Hvordan få til en vellykket fotoshoot

22345166_1632177956802525_1744645310__20171008-004327_1

Hei igjen mine fantastiske lesere! Må bare få frem hvor takknemlig jeg er for at du/dere følger meg på denne reisen<3

Gjennom den siste tiden har jeg vært på mange fotoshooter. Jeg har lært utrolig mye, og har lyst til å dele det med dere, som noen tips på veien. 

Jeg pleier som regel å starte med å finne inspirasjonsbilder som jeg kan jobbe opp i mot under fotoshooten. Etter jeg har valgt ut noen inspirasjonsbilder, så er målet å oppnå nesten samme resultat med mitt eget bilde, men med min egen vri. Det er greit å ta noe i likhet til inspirajsonbildene, men husk å prøve å skape din egen historie gjennom bildene. Lag det til ditt eget og vær kreativ, for å vise hvem du er. Jeg bruker som oftest fotografen Per-Martin Grambo, fordi han kan ta varierende bilder og vi begge tester ut nye ting. Men prøv å finne/komme i kontant med en fotograf som passer til den stilen du ønsker å fotografere, slik at dere kan oppnå best mulig resultat.

Eks:

Inspirasjon

  

Sluttresultat

Fotograf: Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Under og før fotograferingen er det veldig greit å ha en stylist, men absolutt ikke noe man MÅ ha. Alle kan sminke og style seg selv (basic), men for å få en forandring og skape noen nye utrykk, så er det veldig positivt å sleppe inn en evt dyktig stylist. 

Videre har blikk og posering mye å si i bildene. Det er viktig å prøve ut forskjellige poseringer og blikk. Velg det som passer best til temaet i bildene. Serøse blikk kan brukes til «klesreklame eller fashion bilder). Stort smil, passer til naturbilder eller bilder med mye farger, fordi det skal skape glede. Det er ufattelige mange forskjellige poseringer man kan bruke. Jeg syntes selv det er enklere å jobbe seg rundt et element/motiv i bilde, f.eks en stol, vegg, tre osv. Prøv å ha myke hender, altså avslappende hender. Utfør en figur som skaper harmoni i bildene slik at det ser så levende ut som mulig. 

Per-Martin Grambo 

Per-Martin Grambo & stylist:@Nemi_Johansen (Instagram)

Lag ditt eget mesterverk gjennom bildene, og ikke gi deg før du har oppnådd ditt og fotografens ønskede resultat. Masse lykke til!<3

Trenger du en modell eller hjelp med å markedsføre din bedrift?

Kontakt meg gjerne på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk ut min Instagram på:

https://www.instagram.com/missnorway2017_kaja/

Missnorway2017_kaja

Blir med å følg reisen gjennom aktivitetene mine som blir publisert på snapchat under navnet:

MissN2017-kaja

Her er noen bilder fra de seneste fotoshootene:

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Bjørnar Solberg

 Bjørnar Solberg

Bjørnar Solberg

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

Per-Martin Grambo & stylist: @jeaholtet

  749 Hits
749 Hits

Hvordan få den perfekte kroppen til Miss Universe

Sponset

Det er mye forberedelser som skal på plass før avreise til Miss Universe. Konkurransen holder sted i Las Vegas, USA. Jeg er så utrolig spent og gleder meg veldig til reisen! Dagene består av fysisk trening som elektroterapeutisk behandling, grunnlegende muskeløvelser på treningsstudio, øve på engelsk uttale, sikre meg at jeg har kjoler og reiseutstyr på plass, ikke minst spise sunt og mye, mye mer.

 

Mange spør meg hva min «beauty key» er. Jeg tror mye har med gener, kosthold og livsstil foruten viljestyrke til å utføre målene. Nå i det siste følger jeg kokeboken fra min sponsor Kongsvinger Helse og Livsstil. Kokeboken heter Sunn livsstil og består av 180 forskjellige oppskrifter. Du får kjøpt den i salongen til Kongsvinger Helse og Livsstil i gågata her i Kongsvinger. 

Kokeboken er veldig fin fordi du kan spise helt normalt, bare bytte ut ingrediensene til noe mer sunt. Jeg er utrolig glad i søtsaker og spiser ofte mye usunt om kvelden før sovetid.. Da er det mye bedre og heller bytte ut det du spiser, slik at fortsatt kan spise «like mye» men med mye mindre karbohydrater. Bytt ut sjokoladen med Propud og godisen med bær og vanilje kesam. 

I kokeboken finner du oppskrifter til alle måltider, desserter og brødtyper. Mange av disse oppskriftene er veldig lette, slik at alle, også barn, voksne og eldre klarer å utføre oppskriftene til en hver tid. Boken har fokus på at oppskriftene skal inneholde så lite karbohydrater som mulig, slik at man kan gå ned i vekt på en sunn måte. Anbefaler virkelig å prøve ut denne boken! Starter du behandlingstimer hos Kongsvinger Helse og Livsstil, får du kokeboken helt gratis, samtidig som salongen deler ut en ny, sunn oppskrift hver uke. 

Av og til har jeg veldig travle dager og glemmer å spise. Jeg må innrømme at jeg sjeldent bruker tid på kjøkkenet. Derfor er jeg avhengig av å gjøre raske og lette retter/måltider. De dagene jeg er på farta er det greit å ha noe lettvint å røske med seg fra kjøkkenet og ned i vesken. Jeg har laget noen veldig gode og sunne rundstykker, som jeg spiser både med og uten pålegg. De smaker godt og er utrolig lett å lage. Anbefaler å bruke silikon muffinsformer, slik at «røra/deigen» ikke renner utover. Jeg valgte å bruke knuste mandler på toppen, fordi det ødelegger søtsuget.

Oppskriften går sånn her:

Spis sunt, variert og hold deg aktiv, så vil du lett se fremskritt mot en sunn og veltrent kropp <3

Tusen takk for veiledning så langt Kongsvinger Helse og Livsstil!

 

  1026 Hits
1026 Hits

En aften på Wallmans Salonger i Oslo

IMG_2277

Tirsdag 19/9 var Celine Herregården, Vilde Bø, Nisse Norberg og jeg invitert til åpning av et nytt show på Wallmans i Oslo. I det vi ankom restauranten møtte vi mange andre kjendiser og tv team fra bl.a. Godkveld Norge. Vi startet med fotografering, hilsninger og intervju. Inne fikk vi servert 4 retters middag med god drikke, samtidig som vi ble underholdt med show fra flinke ansatte ved restauranten, Wallmans Salonger.

Helt fra første gang jeg var på Wallmans (på beautycamp, se tidligere blogginnlegg) har jeg blitt fascinert over samarbeidet mellom det fantastiske teamet som driver restauranten/showet. De slutter ikke å imponere, og jeg ser stadig at det vokser og blir mere populært. Alt fra mat, drikke og show virker veldig gjennomtenkt og perfeksjonert slik at det blir en helhet. Alle og en hver kan føle seg velkommen og blir verdsatt under hele «oppholdet» av flinke og høflige servitører/servitriser.

Tusen takk igjen Wallmans og Miss Norway Organization for en fin kveld!Anbefaler virkelig denne restauranten folkens

Fotograf til alle bildene: Nisse Norberg 

Stor takk til Public Security AS

  631 Hits
631 Hits

Endelig 20år

21886933_1614308121922842_1372371502_o

17.sep ble jeg endelig 20 år, noe som enhver ungdom ser frem til! Feiringen startet med en bra tur på byen i Elverum med to av mine gode venninner. Deretter en fin middag i hjembyen, etterfulgt av å besøke min mormor på sykehuset sammen med familien.

Jeg var heldig som fikk tilbringe min bursdagsfeiring sammen med så fantastiske mennesker. Det er slike dager som minner en på hvor ekstra viktig det er å ha folk rundt seg. De ordentlige vennene skal løfte hverandre opp, stille opp og pushe deg i riktig retning. Gode venner og familie er der hele livet, så det er viktig å ta vare på hvert øyeblikk man har sammen. 

Tusen takk for en fin feiring min flotte familie, venninner og bekjente <3

 

  529 Hits
529 Hits

The National Dream Team 2017

21584265_10212154855124807_1717501916_o

Foto: Pet-Martin Grambo

Forberedelsene før besøket:

Noen dager før besøket, forsikret jeg meg om det var noe lokalt presse som vill stille opp og lage en sak. Glomdalen var de første som meldte seg. Heldige som vi er, så fikk vi hovedsaken i avisen og Ole-Johnny Myhrvold fulgte med oss hele lørdagen (se artikkelen ved å trykke på linken nederst). Jeg kontaktet også fotografen som jeg har brukt, Per-Martin Grambo, og vi samarbeidet med å finne assistent og stylist. Jeg valgte å booke middagsbord på de to mest kjente restaurantene i Kongsvinger. 

Kongsvinger har vært heldige og fått samlet alle tre representantene i en by og kommune. Forrige helg kom Celine Herregården (Miss World Norway) og Vilde Bø (Miss International Norway) på besøk. Jeg hadde lagt opp et opplegg for oss hele helgen, som skulle inngå forberedelser til reisene vi ser frem til. Jentene kom på fredag kveld, da vi avsluttet dagen på en flott restaurant her i Vinger. Lørdags morgen ble vi vekt av ringeklokken 08.00, for å legge grunn basis sminke + hårfrisyre og spise frokost til fotoshooten som startet 11.00. På fotoshooten møter vi stylisten Jeanette Holtet, sammen med fotografen Per-Martin Grambo og assistenten/fotograf Birgitta Lindén. Video av fotoshooten kan du se nederst i innlegget, laget av Birgitta.

Etter fotoshooten tok vi en lunch bit hos min sponsor min Ben og Jenny's. 

Etter som min hverdag ofte består av rehabilitering og hjelpe eldre mennesker, så tok jeg med meg jentene på sykehjemmet her i Kongsvinger. De eldre setter så utrolig stor pris på besøk av noen som muntrer opp hverdagen og viser omtanke, noe vi også fikk bevist på sykehjemmet i Larvik (se mine tidligere blogginnlegg). Der fikk vi en kakebit og pratet med de hyggelige ansatte og beboerne. 

Tiden går fort når man har mye å gjøre. Etter besøket, dro vi hjem en tur til meg for å skifte klær, og gjøre oss klare til middag på en annen fin restaurant. Etter som det ikke er så ofte jentene er så nærme svenske grensen, så måtte vi nesten ta en tur over, for å handle høye heler til konkurransene. 

Takk for en flott weekend Vilde Bø og Celine Herregården<3

Stor takk til Miss Norway Organization, Glomdalen, fotografen Per-Martin Grambo, Birgitta Lindén & stylist Jeanette Holtet!

Bilder fra fotoshooten vil bli publisert på våres Instagram, så følg: villde.bo, celineherregarden, missnorway2017_kaja & officialmissnorway.

Ønsker du og bli en av våre samarbeidspartnere/oppdragsgiver før reisen? Kontakt oss! 

 

https://www.glomdalen.no/miss-norway/miss-universe-norway/skjonnhet/norges-peneste-jenter-i-byen/s/5-19-364435

 

  1443 Hits
1443 Hits

Finn lykken i Goldwell

20930793_10211965463990147_1426678480_o

sponset

Goldwell er et hårproduktmerke som er produktspesifikke på stylingpolymerer og bambusprotein. Dette er med på å skape en hvilken som helst look og hjelper til med å holde frisyren naturlig og fleksibel. Alle produktene inneholder unik elastom og UV-filter som bidrar med å forhindre at hårfargen falmer og beskytter håret mot skader og slitasje. 

I det siste har jeg fartet rundt på mange fotoshooter som krever at håret skal være på plass til en hver tid. Ofte blir det at jeg styles/styler før fotoshooter, som gjør at håret skal holde ganske lenge. Da brukes det veldig mye hårspray. Når jeg har brukt Goldwell hårsprayen har jeg merket stor forskjell i fra de andre hårsprayene som er kjøpt på f.eks klesbutikker. Denne sitter lenge og holder på frisyren godt, samtidig som den er lett å gre ut igjen slik at jeg lett har endret frisyre under en og samme fotoshoot. Goldwell har mange forskjellige produkter, men jeg har blitt forelsket i hårsprayen, shampooen og balsamen. Når håret mitt blir mindre slitt, sparer jeg også penger på å gå til frisøren ofte, og har et sunt og langt hår lenge. 

Gå inn på nettsiden for mer info: http://www.goldwell.no

Takk til Goldwell!

Ønsker du og bli min oppdragsgiver? Kontakt meg på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

 

  868 Hits
868 Hits
Påmelding for 2020

Påmelding til Miss Norway 2020 har startet. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Beste hilsener fra Susanne Næss Guttorm, Miss Norway 2018

Logg inn

Meld deg på