La oss snakke om skjønnhetspress

5E3A7844

La oss for engang skyld ta oss tid til å snakke om ett tema. Ett tema som angår eller trolig har angått oss alle på ett punkt i livet. Samtlige som leser dette innlegget har nok før eller siden opplevd en form for påvirkning psykisk på hvordan man skal se ut, og selv om mange mener dette bare påvirker unge vil jeg tørre å si at det gjelder alle aldersgrupper.  

Jeg snakker om skjønnhetspress.
Dag inn, dag ut sitter vi å ser på bilder av andre, og hvordan alle har det, kler seg og ser ut. Påvirkningskraften sosiale medier har på oss er enorm og de fleste av oss har før eller siden målt oss selv opp mot en annen person. Mange blir daglig utsatt for flatterende bilder av både kropp, hud, sminke etc. og det skaper ett press vi ikke selv vet at er der. Mange begynner å normalisere det de ser, og begynner å tenke det er slik man må se ut. Sånn er det ikke.  

Det har seg ikke slik at det er bare unge jenter som strever etter "det perfekte utseende". Skjønnhetspress er noe som rammer både unge og voksne i alle aldre. Vi ser det i media, vi ser det på gaten. Tusenvis av mennesker som jobber mot det å være perfekt. Det verste som kan skje er at vi lar oss påvirke, rett og slett at vi lar andre fortelle oss hvordan vi skal være. Når dette skjer er det noe som gått feil. Det har seg nemlig slik at det finnes ikke noe som er rett eller galt innenfor skjønnhet, og det er det vi må starte å fokusere på.
Det finnes nemlig ingen fasit på hvordan man skal se ut. 
Skjønnhetspress er noe jeg ønsker å ta avstand til, og jeg håper fler ønsker å gjøre det samme. Vi skaper ett psykisk press som i mange tilfeller "ikke eksisterer", men likevel føles så ekte. Det å gå inn i en transe som forteller oss hva som er rett eller galt innenfor skjønnhet kan være vanskelig å komme seg ut av igjen. Det er viktig vi hjelper hverandre for å få slutt på skjønnhetspress. 

Vi er alle sammen forskjellig, vi liker forskjellige klær, kroppsfasonger og sminkestiler. Hvorfor strever vi da etter å se ut som alle andre når vi kan se ut som oss selv, og vi kan rocke det? Jeg mener vi burde slutte å sammenligne oss selv med alle rundt oss og heller fokusere på det som er bra med oss selv. Jeg er helt sikker på at du som leser dette er bra nok akkurat som du er. 
Så dette gjør vi:
For å hjelpe seg selv og andre ut av en tankegang som bidrar til dette skjønnhetspresset er det viktig å kjenne sin egen verdi. Det er utrolig viktig å skjønne at man er bra nok som man er, og man trenger faktisk ikke å måle seg opp med andre rundt seg. Vi er forskjellige individer, med forskjellige meninger, vi er unik. Så hvorfor ikke utnytte det at vi er unik? Gi hverandre komplimenter. Finn ut hva du liker med deg selv. Tenk positivt. Vær selvsikker.

Det er ingen skam å være fornøyd med seg selv, og det er heller ingen skam å fortelle at du gjør noe bra eller at du føler deg bra en dag. Du er bra nok som du er. Ingen vil noen gang bli alt vi er, så da skal vi ikke prøve å være noe vi ikke er.  La oss sammen gjøre en forskjell. Spre positivitet, vi må være fornøyd med den vi er, fordi vi alle er perfekt på vår egen måte, og det skal vi være stolt av.

Alle vedlagte bilder er tatt av Vilde Wathne (Photo by V)

  573 Hits
573 Hits

Min presentasjonsvideo

28053095_1119074118235535_799609955_n

Videoen er endelig her, og jeg har lengtet etter å vise dere hva vi har jobbet med. Som jeg nevnte i sist innlegg har jeg vært på film innspilling med Max og Endre Igland som har spilt inn min presentasjonsfilm. Jeg har hatt med meg ett fantastisk team som har gjort drømmen min til realitet. Jeg er stolt av alle som har vært med å skape denne filmen sammen med meg.

Hele helgen var veldig bra, og det var spennende å se hvordan en idé utviklet seg til ett ferdig produkt. Det har vært så gøy å kunne jobbe med dyktige fotografer som har hjulpet meg til denne flotte videoen. Vi var ute i mange timer for å spille inn, og til tross for storm var humøret på topp hele helgen. Vi brukte været i Bergen for alt det var verdt, og jeg synes det er utrolig å se hvilken effekt det fikk i videoen. Til tross for ujevnt og glatt underlag fikk vi spilt inn alt vi trengte. Jeg setter stor pris på all tålmodighet og kreativitet disse menneskene har tatt med seg inn filmen.
De fantastiske kjolene er fra Inistyle. Da jeg kom inn for å finne kjoler fikk jeg kjempe god ekspertise som visste akkurat hvilken kjole som fremhevet min kropps fasong, samt hvilken farge som kledde mine trekk. Jeg følte meg helt nydelig i kjolene, og videoen hadde aldri vært det samme uten. Så tusen millioner takk til Inistyle for håndplukkede nydelige kjoler.

Når det kommer til musikk har jeg samarbeidet med Mads Jamne (zerval) som produserer helt unik musikk. Musikken er så bra, og passer personligheten min utmerket. Jeg hører på den hver dag så det var ingenting som var mer naturlig for meg enn å bruke det i filmen.

Så var det over til min fantastiske frisør, Sita. Ikke bare måtte hun stå opp før fuglene for å sette opp håret mitt, men det var så vakkert utført. Jeg tror helt alvorlig aldri jeg har vært så fin på håret før. God service og utrolig fint ferdig produkt.

  3414 Hits
3414 Hits

Film innspilling

DSC04022

Miss Norway byr på mange ulike aktiviteter, og som semifinalist har jeg fått utfordre meg på noe jeg aldri har vært utfordret i tidligere, nemlig filminnspilling. 

For litt over en uke siden hadde jeg besøk av to filmprodusenter/fotografer fra Oslo som kom for å lage film med meg. Det var en lang prossess med planlegging og det tok en stund å få alt på plass. Kjoler skulle fikses, stylister og lokaler måtte være på plass. Da alt var på plass landet fotografene i Bergen og innspillingen begynte. Til å bo i Bergen var vi greit heldig med været annet enn at det var MYE vind. Innspillingen i seg selv varte en helg, og det var en helt fantastisk helg. Jeg var så takknemlig for å få mulighet til å jobbe med så dyktige folk, og jeg gleder meg skikkelig mye til å vise dere det ferdige resultatet. 

Alle vedlagte bilder er tatt av Endre Igland

  769 Hits
769 Hits

Søker du jobb?

IMG_3846

:Annonse:
For mange er det vanskelig å finne ut hvor man skal begynne å søke jobb når man er ferdig med utdanning, eller kanskje man ikke vet helt hvor man skal bytte til når man vil ha ny jobb. Dersom du er på jakt etter ny jobb har jeg den perfekte jobben for deg som er faglært innen bygg og anlegg.

XL Bemanning søker nå nye medarbeidere. Er du en positiv og sterk person er det den perfekte jobben for deg. XL Bemanning tilbyr ett trygt arbeidsmiljø med god oppfølgning. Du får muligheten til å jobbe med fler firma innenfor bygg og anlegg, og bygge deg opp en sterk CV. Denne jobben er passende for deg som liker en variert hverdag på jobb. XL Bemanning tar på seg både store og små oppdrag, de har tidligere vært med å bygge den nye Bergen Lufthavn Flesland noe som bare er en av mange spennende ting du vil mulig vil ta del av i arbeidsdagen. Du vil få utfordret deg selv på måter du ikke har vært utfordret tidligere. 


Hva er XL Bemanning?
XL Bemanning er ett bemanningsbyrå som ansetter fagarbeidere innenfor bygg og anlegg. Du har muligheten til å samarbeide med fler ulike bygg byrå ettersom XL låner ut arbeidere til andre bedrifter. Dette vil gi en stor variasjon i hverdagen, og ett arbeidsmiljø du ikke vil gå lei av.
 
Passer du for denne jobben, eller kjenner du noen som passer for denne jobben kan dere gjerne søke på: http://www.xl-bemanning.no/registrer-cv/?cvsessionok=1
Ps. Trenger du fler menn til ditt byggeprosjekt ta gjerne kontakt med XL Bemanning. 

  454 Hits
454 Hits

Tar oppgjør mot kroppspress- mitt innlegg i Vestnytt

26733286_10159858803920565_810787488_o

For en drøy uke siden hadde jeg intervju med en kjempe hyggelig mann i lokalavisen på Sotra. Jeg var på skolen når de ringte så intervjuet tok plass i friminuttet på skolen, og det gikk egentlig veldig fint. Det er veldig kjekt å få muligheten til å jobbe med presse lokalt ettersom jeg er veldig stolt av hjemstedet mitt. Selve intervjuet gikk veldig fint. Jeg er veldig glad jeg fikk snakket ut om viktige ting som kropp og skjønnhetspress, ettersom dette er noe jeg ønsker ikke skal ta del i noen sin hverdag. For å sitere meg selv så synes jeg ALLE er perfekt på sin måte. Du trenger aldri å måle deg med andre. 

Det eneste som jeg tenker kunne vært bedre med innlegget var at jeg/ eller dem kunne oppgitt riktig alder, men det var samtidig litt komisk at jeg trolig har oppgitt at jeg er ett år yngre enn jeg egentlig er.  Alt i alt er jeg veldig fornøyd, og jeg er kjempe stolt av hjemstedet mitt som står bak meg og støtter meg i denne konkurransen. Så tusen takk til vestnytt for ett fint og hyggelig intervju.  

  719 Hits
719 Hits

10 tips for finere, og lenger hår.

IMG_7320

1. Vask håret riktig- Når du vasker håret er det viktig å fokusere på hodebunn og innerst i hårfestet når man masserer inn shampoo, resten av håret vil vaskes naturlig når du skyller ut shampoo. Ikke masser hårtuppene for mye, håret er sårbart og knekker lett i våt tilstand.

2. Dersom du sliter med fett hår kan du unngå balsam i hårfestet og bare ta balsam fra hestehale festet og ut. Du kan også massere hodebunnen mindre, ettersom talgproduksjonen kan øke når du masserer hodebunnen spesielt for mennesker som sliter med fet hodebunn. 

3. Tørt hår ser bustete ut. Vær flink å bruke kur i håret, da en god olje i hårtuppene når du er ferdig i dusjen, dette vil hjelpe å få håret til å se friskere ut. 

4. Ikke håndkle tørk håret ditt. Som nevnt over så knekker håret fort i våt tilstand, og dersom du gnir håret hardt med håndkle vil det lettere sprekke eller knekke, og du kan risikere å ende opp med slitte hårtupper. 

5. Hårføner bruk. Når man bruker hårføner er det viktig å bruke varme spray først for å ikke utsette håret for alt for mye varmebehandling over lenger tid. Ikke bruk børste i håret før det er noenlunde tørt, eller isåfall bruk børsten forsiktig. Avslutt gjerne med kaldluft for å få skjell-lagene i håret til å lukke seg så vil håret se mye friskere ut når du er ferdig. 
6. Hold hårbørsten ren. Gammelt hår, talg og produktrester gjør håret matt og flatt. Rens hårbørsten jevnlig for hår, og vask den gjerne en gang i uken med litt såpe. 

7. Mye farge behandling vil skade håret. Vil du ha langt hår ville jeg anbefalt å droppe farge behandling over lenger tid. Jeg opplever at håret mitt er mye friskere etter jeg sluttet å fargebehandle det. 

8. Klipp bort slitte tupper. Når håret har begynt å bli slitt fortsetter de slitte tuppene å spise seg oppover, klipp de bort. Du trenger ikke klippe deg hver andre uke, men innimellom er det sunt å stusse litt. Håret vokser ikke fortere av at du klipper det, men det vokser friskere!

9. Vask håret så ofte du ønsker. Hårvask i seg selv skader ikke håret, det er behandlingen etter som håndkle, hårføner, børste osv. som skader håret ditt. Håret ditt vil naturligvis bli finere om man vasker det så ofte som man trenger, men husk å behandle det pent når du er ferdig.

10. Hvis du ikke sliter med fet hodebunn- masser håret ofte. Dette setter igang blodsirkulasjonen som stimulerer hårveksten og du kan oppleve å få hurtigere hårvekst. 

Ett lite tips er å lage sin egen hårkur:
Du blander sammen like mye honning og olivenolje (50/50). Påfør det å la det virke i 10-15 minutter. Skyll det ut igjen, vask gjerne med litt shampoo. 

Håper innlegget hjelper til mange fine hårdager.

  583 Hits
583 Hits
Påmelding for 2020

Påmelding til Miss Norway 2020 har startet. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Beste hilsener fra Susanne Næss Guttorm, Miss Norway 2018

Logg inn

Meld deg på