Presseoppslag - Smaalenenes

Jeg håper dere har hatt en flott uke så langt og en fin nyttårs feiring. Jeg har en spennende oppdatering å dele med dere - mitt første presseoppslag i Smaalenenes Avis! Det er utrolig å se mitt navn i avisen. Takk til Smaalenene Avis for denne muligheten til å dele mitt engasjement for Miss Norway og min historie. Så håper jeg dette er første av flere presseoppslag! Jeg setter stor pris på all støtte jeg har fått. Fortsett å følge reisen min, og takk for at dere alle er en del av den! Dere er fantastiske! ⯑✨

Link til artikkelen: https://www.smaalenene.no/som-barn-var-jessica-22-sjenert-na-vil-askim-jenta-bli-miss-norway/s/5-38-1504465

Instagram: @Jessicaruzafa

Hei alle fine lesere❤️, 

Håper de nye året har startet bra for dere alle! I dag vil jeg dele noen tanker om å komme tilbake til videregående og studier etter en velfortjent juleferie. La oss være ærlige; det kan være utfordrende å gå fra late dager med familie og venner til å brette opp ermene og dykke ned i skolebøkene igjen. Men frykt ikke, for jeg tror at med riktige rutiner og litt positivitet kan vi takle alt det nye året har å by på.

Først og fremst, la oss være ærlige med oss selv. Å komme tilbake til skolen etter ferien kan være tøft. Men her er en tanke: dette halvåret er en ny start, en sjanse til å forbedre oss selv og våre akademiske prestasjoner. Sett deg realistiske mål og ikke vær for hard mot deg selv. Vi er alle mennesker, og det er helt normalt å føle seg litt rusten etter en lang pause.

For å gjøre overgangen lettere, er nøkkelen å skape gode rutiner. Start med å justere søvnmønsteret ditt. Jeg vet, det er fristende å være oppe sent når du ikke har skole neste dag, men å få nok søvn gir deg energi og fokus til å møte dagens utfordringer. Sett deg en fast leggetid og stå opp til samme tid hver dag – kroppen din vil takke deg!

En annen viktig rutine er å organisere studieområdet ditt. Et ryddig og organisert arbeidssted gir ro i sinnet og reduserer stress. Finn en studieteknikk som fungerer for deg, enten det er å lage flashcards, ta notater eller lage en tidsplan. Husk at alle har sin egen læringsstil, så prøv deg fram og finn det som passer best for deg.

Selv om det kan virke overveldende å komme tilbake, er det viktig å huske på at du ikke er alene. Snakk med lærere, rådgivere eller medelever hvis du trenger hjelp eller støtte. Det er ingen skam å be om hjelp; tvert imot viser det styrke og mot.

Så, kjære elever, la oss omfavne det nye året med åpne hjerter og motiverte sinn. Vi har allerede vist at vi kan takle utfordringer, og dette halvåret er ikke noe unntak. La oss sammen skape et semester fylt med suksess, læring og gode minner.

Lykke til med studiene, og husk: Du er kapabel til å oppnå det du setter deg som mål!

Klem,

Maja❤️

Hei alle sammen!

De siste dagene har det snødd utrolig mye her på Sørlandet, og akkuratt nå er det så mye snø rundt om kring at det begynner å oppstå problemer. Skolene og barnehagene holder stengt inntil videre, noen bussruter er innstilt og de fleste forlater ikke husene sine. Det er alt for mye snø enn hva brøytebilene klarer å få brøytet bort, og i slike tilfeller samler Røde kors Hjelpekorps sammen en grupper med frivillige som kan hjelpe til med brøyting på kort varsel der det er nødvendig. 

Idag ble jeg spurt om å være med på en gruppe som ved kort varsel skulle rykker ut til mindre områder og private hus for å brøyte når det blir nødvendig, og ble med på dette. Vi brukte mesteparten av tiden på å stå klare og vente på utrykninger, og en etter en reiste vi av gårde for å hjelpe folk brøyte. Dette var første gang jeg har vært med KRK Hjelpekorps, så jeg visste lite hva jeg ga meg ut på da jeg kom. Men det ble faktisk en veldig koselig opplevelse, og vente tiden ble brukt til prate med de andre frivillige med kaffe kopp i hånden på Hjelpekorpset depot. 

Forhåpentligvis roer det ekstreme snøværet seg om noen dager, slik at alt igjen kan gå tilbake til normalt. All denne snøen gjør mere enn bare å stanse skole oppmøtet og skape dårlige kjøreforhold. Det stopper også ambulanser fra å kjøre frem, trær faller over veier og folk blir snødd inne. Det er forventet at det skal slutte å snø imorgen, så da får vi håpe at brøytebilene får brøytet alt som trenger å brøyte, og hjelpekorpset får brøyte for de som trenger brøyte hjelp.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei og velkommen til min blogg<3

Godt nyttår alle sammen! Nå er vi endelig inne i 2024, noe jeg har sett frem til lenge- nettopp for å kunne få en "ny start" og sette seg nye mål for året. Utrolig nok så holdt jeg de fleste av nyttårsforsettene jeg lagde i fjor, og det var blant annet at jeg skulle komme meg gjennom Miss Norway 2023, jobbe med min hjertesak og lære meg masse om sponsorarbeid. Til og med lære meg catwalk, og det fikk jeg gjort ved å melde meg inn på Sats, og regelmessig låne grupperommet de hadde. En annen ting var at jeg skulle spise mye mer variert og sunnere, noe jeg føler at jeg klarte ved å legge meg nye matvaner, og lære nye oppskrifter. Noe som endte med å være utrolig gøy!

Jeg feiret min nyttårsaften med middag hos familien, og videre ut med nære og bekjente. Min kveld var helt perfekt, og det blir det alltid når jeg feirer med kretsen min <3

Så, jeg tenkte å legge ved mine nyttårsforsetter og håper på at det kan inspirere og motivere flere enn meg selv!

Nyttårsforsetter for 2024:

1. Fokus for 2024 er å gjøre ting som gir DEG energi, lær deg å si nei- og bruk mer tid på ting du er glad i. 

2. Gi deg selv friheten til å sette dine drømmer først, og jobb mot de.

3. Lær noe nytt, skaff deg flere morsomme hobbyer!

4. Bruk tiden din som ung til å oppleve mer, det er ikke galt i å reise for opplevelser. 

5. Unngå fastfashion, #fastfashionisoutoffasion. 

6. Man må absolutt ikke drikke alkohol for å ha det gøy, unn deg heller alkoholfritt drikke. 

Dette er mine tanker for 2024, og noe jeg så klart skal klare å holde. <3 Jeg gleder meg til dette året, og vi har så vidt begynt. 

Love, Emilie

Hei og velkommen til min blogg <3

24. Desember kom jeg hjem igjen til Norge etter en måned nede i Vietnam, der jeg representerte Norge i Miss Earth 2023. Det har vært en så lærerik og minnerik opplevelse jeg kommer til å ta med meg videre i livet. Jeg føler meg utrolig heldig og beæret som fikk muligheten til å representere Norge, og ikke minst meg selv! 

På veien har jeg vært utrolig heldig som har hatt de beste sponsorene som har hjulpet meg på hele veien. Fra sminke, til vipper og negler, til klær, kjoler, hår og alt mulig. Og har i dag funnet meg venner for livet utenfor Norge, jeg kommer til å savne jentene så mye og vi har så klart planlagt å møtes igjen veldig snart!

Det ble dessverre ingen offisiell plassering, men noe som overrasket meg og gjorde meg utrolig glad, var at jeg havnet på topp 12 i Europa, og topp 28 i verden blant fans sine stemmer. Det å vite at folk stemte på meg selv uten at jeg delte den delen der man må betale for stemme, motiverer meg utrolig mye til å fortsette det jeg driver med, og jobbe hardere for målet mitt. I dette blogginnlegget ønsker jeg å dele noen minner, så dere får en liten smakebit av opplevelsen min, også legger jeg ved instagrammen min under slik at dere får et større innblikk- da jeg har lagt ut utrolig mye, og videoer fra da jeg var på scenen. 

Instagram: @ Emiliesvendby

Nå i dag driver jeg med planlegging, og det er mye som kommer til å skje fremover! Utrolig mange spennende prosjekter jeg gleder meg til å dele med dere! Det blir også en del reising både i landet og i utlandet, og så klart skal jeg ta dere med på reisen <3

Love, Emilie

En stor del av det å ha en bærekraftig livsstil er å tenke over karbon fotavtrykket ditt. Om du allerede interesserer deg for bærekraftighet så vet du nok hva ett karbon fotavtrykk er, men hvis ikke tenker du nok for seg selv hva er egentlig ett karbon fotavtrykk?

Et karbonfotavtrykk refererer til den totale mengden klimagasser, spesielt karbondioksid, som du indirekte eller direkte slipper ut i atmosfæren som et resultat av dine daglige aktiviteter og forbruk. Dette inkluderer blant annet utslipp fra ting som transport, energiforbruk, mat svinn og andre aspekter av livsstilen vår. Vi har alle ett karbon fotavtrykk, både som privat personer og bedrifter.

Jo større karbonfotavtrykket ditt er, desto større påvirkning har det på klimaet og miljøet. Vi har alle ett karbon fotavtrykk, men det er opp til oss hvor stort dette avtrykket er. Vi har alle en mulighet til å redusere forbruket vårt, og bevisst ta valg som er bedre for miljøet. Dette er noe av det viktigste vi som privat personer kan gjøre for å ha en positiv påvirkning på miljøet, og kjempe imot klima krisen. Derfor er det så viktig å være bevisst på dette, og anerkjenne valgene vi tar i hverdagen.

Bilde fra da vi plantet ett tre som var kjent til vårt unike land i The Miss Globe

Det kan være vanskelig å vite hvordan du faktisk påvirker miljøet, men heldigvis finnes det mange nettsider, apper og plattformer der ute som kan hjelpe oss med dette. Som en promotør for bærekraftighet ønsker jeg å finne å dele disse plattformene med dere, slik at dere også kan ta mere bærekraftige valg. 

En av disse er nettsiden carbonfootprint.com, en nettside hvor du kan kalkulere ut ditt personlige karbon fotavtrykk! På nettsiden kan du fylle ut alle reisene du har tatt løpet av året, penger brukt på mat og produkter, distanse kjørt i bil og mye mere. Etter du har fylt ut alle sidene regnes Co2 utslippet ditt ut, og du kan finne ditt karbon fotavtrykk! Lettere har det aldri vært før! Du kan også sammenligne ditt personlige avtrykk med hva som er vanlig i Norge, europa og i resten av verden.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side