fbpx

Mitt navn er Sunniva Høiåsen Frigstad, 20 år fra Vennesla. Jeg studerer markedsføring og ledelse, og jobber i butikk på deltid. Både studiene og yrket mitt involverer mennesker, noe jeg synes er interessant og givende.

Målet mitt er å utvikle og utfordre meg selv på nye ting, som kan skape erfaringer og minne for livet. Hjertet mitt går til de...

Mitt navn er Sunniva Høiåsen Frigstad, 20 år fra Vennesla. Jeg studerer markedsføring og ledelse, og jobber i butikk på deltid. Både studiene og yrket mitt involverer mennesker, noe jeg synes er interessant og givende.

Målet mitt er å utvikle og utfordre meg selv på nye ting, som kan skape erfaringer og minne for livet. Hjertet mitt går til de som har opplevd seksuelle overgrep, det er noe som IKKE skal skje, men likevel oppstår!

Som Miss Universe Norway 2020 vil jeg ta med meg saken min ut i verden, og gjøre mitt beste for å representere Norge som en av de sterkeste kandidatene i Miss Universe 2021.

Ønsker du eller noen du kjenner å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på Mailen min: sunfrig@online.no <3

More

Bilder i drømmekjolene alle kunne tenke seg

God kveld dere<3

//sponset//

For en god stund siden tok jeg med meg mange nydelige kjoler fra Drømmekjolen til fotografen min Stig Repstad. Han er super dyktig, og synes dette var et spennende prosjekt med forskjellige looker. Noen naturlige, mens andre mer kunstneriske bilder. Jeg er superfornøyd med resultatet og har gledet meg veldig til å vise dere disse bildene. 

Drømmekjolen har mange flere lekre kjoler om du skulle trenge en fantastisk kjole til ditt bryllup eller som forlover. Her er litt inspirasjon<3

Om dere skulle være intresserte i å se flere kjoler kan dere sjekke ut nettsiden deres: https://www.drommekjolen.no 

Ha en god kveld videre:)) Mange klemmer<3

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

  1161 Hits
1161 Hits

Hopeful: gaver, kunst og varme hjerter

Hei og god ettermiddag<3

I går tidlig besøkte jeg Hopeful, som er med på å gi en lysere fremtid for de unge! De har et brennende engasjement for vanskeligstilte barn og unge i Kristiansand. Akkurat nå er Kristiansand på landstoppen av unge uføre og stønadsmottakere, dette ønsker hopeful å gjøre noe med<3

Hopeful har en egen interiørbutikk, hagecafe, kunstgalleri og en litt større cafe lengre nedi gata. Organisasjonen ble etablert i 2012 og siden har de gjort utrolig mye. De gir ungdom en ny start, både mulighet til jobb med ordinær lønn eller videre skolegang. Hopeful fokuserer også på det friske og ikke det syke<3

Jeg møtte opp i går for å være med å hjelpe til i butikken og kafeen, slik som også ungdommene gjør når de er i jobb der. På arbeidsplassen blir de aldri sett som brukere eller pasienter, men som kollegaer og venner. De fleste ungdommene pleier vanligvis å komme litt senere på dagen, men jeg var heldig som fikk bli kjent med noen av dem. Det som var veldig stas i dag var at jeg fikk se mye av det de arbeidet med, og jeg fikk selv bidra. Sammen med ungdommene/de ansatte lagde vi deilig smørbrød og kaffi til kunder som bestilte i hagekafeen<3 

Jeg fikk også høre noen fantastisk rørende historier fra de ansatte om hvilke muligheter Hopeful har gitt dem, og hvordan arbeidet har forandret dem på ulike måter. Noen kommer fra Nav og sykehuset, mens andre kommer inn av frivillige grunner<3

Etter at jeg hjalp til på kjøkkenet gikk vi videre til interiørbutikken, nå var det på tide med litt tørking av støv for å gi et godt førsteinntrykk til kundene som kom inn for å kjøpe varer. I en periode ble det stort trøkk noe som var veldig gøy å være med på. Mens en del folk var inni butikken fikk jeg mulighet til å pakke varer og svare på enkle spørsmål de stilte. Jeg koste meg skikkelig i dag, med utrolig flotte folk rundt meg. Man føler seg utrolig velkommen inn i butikken og kafeen, noe som er utrolig herlig og viktig når man skal drive butikk. Man kan se lang vei at Hopeful virkelig har gitt dem en sjanse til å blomstre, og utvikle gode forandringer i livene deres<3

Hvis du trenger noen nye gjenstander til å piffe opp hjemmet, er dette butikken du burde besøke. Sett deg ned i den fortryllende hagen, og ta en kaffe eller milkshake<3

Ha fortsatt en nydelig dag videre<3 Mange klemmer<3

 

 

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

 

  647 Hits
647 Hits

Bli med meg til frisøren! (Video)

Hei og god ettermiddag dere<3

//Sponset//

Foto: Stig Repstad 

For en god stund siden var jeg å stripte håret mitt hos Anne May`s frisørsalong. I den annledning filmet jeg prosessen, og jeg har nå en splitterny video til dere. Jeg koste meg kjempe masse da jeg var der oppe, og fikk også sett på dyrene som de hadde på gården<3

Jeg ble utrolig fornøyd med resultatet, og det ble en fantastisk forskjell. Hvem liker ikke å se en forskjell når man har vært hos frisøren? Det gjør hvertfall jeg!! Ønkser du å også en forskjell for en billig penge, er det hos Anne May du burde booke time<3 Prisliste blir lagt til under videoen!

Håper dere liker videoen: Bli med meg til frisøren!

Hvis du lurer på noe er det bare å kontakte meg eller Anne May`s frisørsalong:)

 

Husk også at konkurransne snart går ut: Lik siden og tagg en venn i dette innlegget så er du med i trekningen av disse vakre produktene: https://www.facebook.com/140522346022777/photos/a.513956955345979/3973836279358012/  

Håper dere likte videon og blir med på konkurransen<3 

 

Adresse: Grosås 5, Iveland

Telefon: 958 98 223

Facebook: https://www.facebook.com/Anne-Mays-Frisørsalong-140522346022777 

 

 

 

 

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

  1061 Hits
1061 Hits

Jeg ble intervjuet av en radiokanal i Oslo

Hei alle sammen!

På Fredag ble jeg intervjuet av Radio Nova som er en radiokanal i Oslo. Det er en ganske stor radiokanal, med flere "småkanaler". Jeg ble intervjuet i en av kanalene som Oslo-studenter produserer, og heter studentsommer/studentnyhet. De har sin egen side på Spotify hvor de legger ut alle sine podcaster/radiointervjuer, og tar opp interessante emner som studenter og ungdommer elsker<3

Foto: Stig Repstad 

Jeg ble intervjuet på Fredag, mens radio-oppslaget kom ut på Lørdag ettermiddag. I dag ble det publisert på Spotify, og dere kan høre intervjuet her: https://open.spotify.com/episode/1vDaVzZxS0ZMMLDj2uyXxW

Vi snakket om hvilke studie jeg tar, hvordan det er å være med i Miss Norway og om kroppspress. Intervjuet var over telefonen, og det var veldig stas å kunne snakke med studenter som faktisk lager denne podcasten selv i studio:) 

Ha en god kveld videre, mange klemmer<3

 

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

 

  465 Hits
465 Hits

Jeg har blitt blodgiver

Heisann dere<3

PS: Innlegget inneholder nåler og blod!!

Foto: Stig Repstad 

I går var jeg en tur på sykehuset for å gi blod, noe jeg har ventet lenge på. Siden i Februar/Mars var jeg innom for å teste om blodet mitt kunne brukes til tapping, noe jeg absolutt kunne. Jeg ble derfor kalt inn i juni igjen for å gi blod, men siden reglene for sår er ganske strenge måtte jeg vente til gnagsårene mine hadde grodd helt igjen. Dessverre tok det mye lengre tid enn det jeg trodde, og endte opp med å vente i tre uker til. Det er mange krav man må holde seg innenfor, men det pleier som regel å gå veldig fint<3 

Siden jeg ikke er den personen som er mest glad i sprøyter gruet jeg meg litt, men samtidig synes jeg det var veldig spennende og ikke minst viktig å bidra med. Alt gikk veldig fint, og hun som tok stikket var utrolig dyktig. Dette er noe jeg oppfordrer alle til, og det tar ikke lang tid i det hele tatt. Alle som ønsker å bli blodgivere vil gi en halv liter blod, som tilsvarer 10% av kroppens totale væske. Man får god informasjon hele veien, og alle er bare super hyggelige. Til slutt kan du ta en liten ting med deg, som takk for at du ville gi bort blodet ditt til livsviktig nødhjelp eller/og forskning<3 

Jeg fikk beskjed om at jeg ble kalt inn igjen om tre måneder for å tappe mer, og til sammen vil det si at man normalt sett tapper fire ganger i året!  

 

Jeg tok med meg denne flotte vasen hjem etter at jeg var ferdig på sykehuset<3

Hvis du vil bli blodgiver selv kan du klikke inn på denne linken, hvor det står hva du må gjøre, og litt forskjellige grunnleggende krav: https://helsenorge.no/bli-blodgiver 

Ha fortsatt en fantastisk dag videre, mange klemmer<3

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

  604 Hits
604 Hits

Ta med deg søppelposen på joggetur

Hei kjære dere<3

Jeg har for en god stund siden vært i kontakt med "Minus plast", som jobber for å redusere plast-avfallet som blir kastet rundt oss. Mange er ikke så nøye på å kaste søplet sitt i dunkene sine, og kaster det derfor ute i naturen. Den veldedige organisasjonen "Minus plast" arrangerer stadig noen ryddeaksjoner, men corona har i det siste stoppet dem til å ha felles rydding. Derfor er det en oppfordring til alle å ta med seg en bærepose neste gang du skal ut på joggetur! https://www.facebook.com/minusplast/ 

Foto: Stig Repstad

For noen dager siden tok jeg med meg hansker og en bærepose for å plukke søppel som jeg fant i skogen. Da jeg hadde jogget halve runda endte jeg opp på en badeplass hvor det lå ganske mye søppel. Etter å ha tatt med meg avfallet jogget jeg videre på stien. Jeg var overrasket over hvor lite søppel det var i selve turstien, frem til jeg plutselig så noe hvitt i sidesynet. Et stort lass med gjengrodd plast og presenning lå midt inne i skogen. Det hadde vært der så lenge at mye av det lå under jordoverflaten!

Siden jeg kun hadde med meg en liten bærepose på joggeturen hadde jeg ingen mulighet til å få plass til alt. Derfor tok jeg samme turen to dager etterpå og fylte opp to søppelsekker!! Jeg måtte dra opp den hvite presenningen fra jorden og man kunne se de hadde vært der lenge da planter vokste gjennom den. Hele fire meter med hvit presenning dro jeg opp fra bakken, og flere kilo ble bært hjem for å deretter kastes på en ansvarlig måte. Jeg fikk dessverre ikke plukket med meg alt, da en sølv-liknende presenning hadde smuldret godt opp. 

Før rydding (den hvite bæreposen er det jeg først plukket) 

Etter rydding (det var fremdeles noen sølv-biter igjen etter smuldret plast)

Alt i alt var dette det jeg fikk med meg ut i fra skogen, og kan nå bli resirkulert på en ordentlig måte slik som "minus plast" ønsker at flere også kan være med på<3

(Første turen tok jeg med dette hjem)

(Andre turen tok jeg med meg dette hjem, og kastet det forsvarlig!!)

Jeg ønsker alle en nydelig dag videre, og husk at det skader ikke å plukke med seg noe søppel (husk pose) neste gang du skal ut på joggetur;)) Mange klemmer

 

 
Ønsker du å stemme på meg i Miss Norway 2020, kan du sende "MISSU 13" til 1963<3 Jeg er utrolig takknemlig for hver eneste stemme som kommer inn, og det gjør en stor forskjell. En stemme koster 20kr, og det er lov til å stemme flere ganger<3
 

 Hvis du eller noen du kjenner trenger markedsføring, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva-Veien-til-Miss-Norway-2020-106564227452195/?eid=ARCCHxSARpslywV2NUUyEzA73CBcPdthARQa7shg3CKIRIFa5JLw4la-hhT8b9Mj4_v5geDaUR0k-D16

Instagram:https://www.instagram.com/sunniva3/ 

 

 

  628 Hits
628 Hits
Påmelding for 2022

Du kan nå melde deg på til Miss Norway 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Nora Emilie Nakken, Miss Norway 2021

Logg inn

Meld deg på