Velkommen tilbake til min verden ♥
For meg handler trening først og fremst om mentalitet. Når jeg tar vare på kroppen, merker jeg det ekstremt fort i hodet. Jeg sover bedre, er i bedre humør og føler meg mer til stede i hverdagen. Det gir meg mye overskudd og en veldig god følelse, spesielt fordi jeg får gjort det jeg har planlagt.
Trening er også en måte å føle på struktur i hverdagene. Det hjelper meg å holde fokus samt at det gir meg en rytme i som jeg virkelig setter pris på.
På trening liker jeg å la tankene gå litt fritt. Det er der jeg mediterer om jeg kan si det på den måten, bare ha på hodetelefonene, høre på musikk og bare drømme meg bort. Jeg tenker på alt mulig, ser for meg fremtiden og visualiserer, og jeg elsker det!
Noe jeg faktisk synes er litt gøy, er at når jeg går på tredemølla så er det sjeldent jeg går "vanlig"..hva mener jeg med det? vell ofte så går jeg catwalk is stede, haha. Folk lurer sikkert på hva jeg holder på med, men det bryr jeg meg ikke så mye om. For meg er det en fin måte å komme i riktig mindset på. Kanskje det ser litt rart ut for andre, men dette er noe jeg gjør for meg selv..og ikke for noen andre.
Midt i konkurransen betyr gode rutiner mye for meg. Jeg prøver å holde på ting som trening, faste tider og små vaner hver dag. Det gjør at dagene går lettere, og jeg får gjort det jeg skal. Det er ikke noe stort eller fancy, bare noe som funker for meg og som holder meg i gang og gir framdrift i konkurransen.
Livet er lettere når man gjør ting på sin måte, Love A. ♥
Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!
Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026?
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:
Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway