fbpx

Hva jeg gjør for å markere vintersolverv + Nyttårsrituale

Inn i lysere tider
 
 
Vintersolverv er dagen da solen snur. Lyset kommer tilbake litt etter litt, og det symboliserer for mange en lysere fremtid.
 
I år har jeg brukt vintersolverv til å gå gjennom ønskene mine for fremtiden, og jeg har skrevet ned 13 av dem, og gjennomført starten på et 13 dagers rituale.
 
Ritualet sier: brenn ett ønske hver kveld, det ønsket som gjenstår den siste kvelden er ditt ansvar å oppfylle. Dersom du klarer det, skal resten av ønskene dine ordne seg selv.
 
Enten man tror på Gud, Universet, sin egen underbevissthet, eller noe uspesifisert, så er dette en fin øvelse i å gi slipp, og å la fremtiden utfolde seg. Å ha tillit til at alt ordner seg, så lenge du gjør din del.
 
 
 
Fremgangsmåte:
 
Steg 1
Klipp/riv papir slik at du har 13 ca. like store lapper.
 
Steg 2
Skriv ett ønske for det kommende året, ett ønske per lapp. Skriv ønsket i NÅTID. For eksempel; Jeg klarer ti pullups. Jeg har et godt forhold til mat og trening. Jeg leser masse, og storkoser meg med det. Jeg har 5000 følgere på Instagram, osv.
 
Steg 3
Brett alle lappene sammen, gjerne likt så man ikke ser forskjell, og legg dem i en krukke/lignende. Jeg har mine i en stor tekopp⯑
 
Steg 4
Trekk en ønskelapp opp av krukken, og brenn den, uten å se hvilket ønske det er. Gjenta dette hver kveld til du kun har 1 lapp igjen. Dersom du begynner på vintersolverv ( 21. desember) så står du igjen med 2 lapper første nyttårsdag. Igjen, uten å se, så brenner du en av dem, og den som blir igjen, er ditt ansvar. 
 
FunFact - Brann og flammen er en viktig del av å markere vintersolverv, da det representerer lys og varme, noe som vi nå skal få mer av. Dersom det ikke føles mulig ut for deg å brenne lappene, kan du også rive de opp i bitte små biter. Men jeg anbefaler å bruke ild for renselse, og for å ære høytiden. 
 
Steg 5
Nå kan du åpne den siste lappen, og lese den. Denne skal ikke brennes! Det ønsket som står på den siste lappen, blir DIN OPPGAVE, og DITT ANSVAR. Regelen er, at dersom du gjør din del (realiserer ønsket på denne lappen) så skal de andre ønskene også komme i oppfyllelse.
 
Bedre enn nyttårsforsett det? Du må realisere ett ønske, og gi slipp på de andre, for å få 13 ønsker oppfylt! Eksempler på ønsker kan være vaner, ønsker, aspirasjoner osv. ⯑ 
 
 
EKSTRA REGLER FOR OVERACHIEVERS⯑
 
1. Visualiser hvert ønske du ønsker oppfylt, mens du skriver det ned på lappen. Føl på hvordan det vil være å ha det oppfylt. Ta ett og ett ønske. 
 
2. Bruk flammen fra ett levende lys, eller en peis, fremfor en lighter/fyrstikk. Flammen det brennes fra skal være stabil, og få brenne litt før og etter lappen er tent.
 
3. Du brenner en lapp hver kveld, etter at solen har gått ned.
 
4. Jeg sier også noen ord før jeg setter fyr på ønsket mitt. I dag sa jeg «Jeg gir slipp på energien og kontrollen tilknyttet dette ønsket, og overlater det utenfor min kontroll. 
 
5. Kos deg, og gled deg!! Dette er en ny start, og jeg personlig byttet sengetøy og gjorde alt annet jeg kan komme på for å gi slipp på det gamle, og ønske den nye starten velkommen!
 
Lykke til, og må alle ønskene dine gå i oppfyllelse!
 
Veldig vennlig hilsen,
Sol Angelica⯑
 

God jul

Snapchat-718220702

Hey!

Jeg titter bare innom for å ønske alle en riktig goood juuul!⯑⯑

Her er jeg nettopp levert inn min siste eksamen, og har kost meg masse med den. Elsker å sitte på kaffe og bibliotek, og hyperfokusere inne i skrivebobla. Men nå skal jeg ta juleferie med god samvittighet (utenom litt jobbing da. Det kommer man seg ikke utenom i helsevesenet hihi). 

Kos dere masse med mat og masse kjærlighet - så ses vi igjen på nyåret⯑⯑

 

5 ting dere ikke visste om meg

 

hei, alle sammen<3

Siden jeg er så heldig å få muligheten til å delta i Miss Norway, ønsker jeg å ta dere med litt nærmere og dele sider av meg. For meg er det viktig å være ekte og ærlig, og vise hvem jeg er bak titler og ytre fasade. Jeg tror at det er historiene, erfaringene og de små detaljene som virkelig former oss som mennesker. her er 5 ting dere ikke visste om meg. 


1. Jeg bryr meg dypt om menneskene rundt meg

Jeg er en person som alltid stiller opp for andre. Enten det handler om å lytte, gi råd eller bare være til stede, og det betyr mye for meg å kunne gjøre en forskjell i noens hverdag – uansett hvor liten den måtte være.

 

2. Jeg jobber i butikk

Å jobbe i butikk har gitt meg mye mer enn bare arbeidserfaring. Jeg har lært verdien av god kundeservice, ansvar og samarbeid, samtidig som jeg får møte mennesker i alle aldre og livssituasjoner. noe som har gjort meg mer trygg, imøtekommende og bevisst på hvor viktig små, positive møter kan være i andres hverdag. Jeg elsker også det sosiale med å jobbe i butikk.

 

3. Jeg elsker dyr

Dyr har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. De gir meg ro, glede og ubetinget kjærlighet. Min kjærlighet for dyr har også gjort meg mer empatisk og omsorgsfull, og jeg brenner for at dyr skal bli behandlet med respekt og kjærlighet.

 

4. Jeg er født og oppvokst i Larvik

Larvik er hjembyen min, og et sted jeg er utrolig stolt av. Her har jeg vokst opp med nærhet til natur, sjø og trygge omgivelser. Byen har formet meg til den personen jeg er i dag, og verdiene jeg har med meg derfra betyr mye for meg.


5. Jeg har kronisk hodepine

Dette er noe som har vært en del av hverdagen min over lang tid. Å leve med kronisk hodepine har lært meg mye om tålmodighet, styrke og det å lytte til kroppen sin. Selv på dager som er ekstra krevende, velger jeg å møte livet med et smil og gjøre det beste ut av situasjonen. Det har gjort meg mentalt sterkere og mer bevisst på egen helse.

 

Tusen takk for at dere leste innlegget mitt!
Jeg håper dere blir med meg videre på reisen min, og at vi sammen kan feire styrke, unike øyeblikk og alt som gjør oss til oss selv. <3 

 

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Min hjertesak - Hodepine

Min hjertesak - Hodepine
Min hjertesak, eller skal jeg si hode-sak?
 
Hodepine er et veldig viktig tema for meg. Ikke den typen som gjør at du legger bort mobilen, og lager deg en kopp te, selvom den er plagsom nok. Jeg snakker om hodepinen som kommer snikende, eller med ett pang, og som plager deg intenst, med press, pulsering, kvalme, eller lysømfintlighet. Den typen som forverrer livskvaliteten din; som påvirker hva du kan gjøre med hverdagen din, og friheten din.
 
Det er en lang prosess for å kunne få noen diagnose på hodepinesykdommer i dag. Det tar tid å få noen fungerende medisin, eller behandling (dersom det i det hele tatt eksisterer). Det kan være så krevende at uttrykket «man må være ganske frisk for å være syk» kommer til meg. For prosessen er lang, og det krever ofte at man er utholdende, og at man vet hva man skal be legen om.
 
 
Derfor er det min hjertesak å støtte arbeid for å ivareta de som sliter med hodepinesykdommer. Mitt ønske er at de får god støtte og oppfølging, samtidig som vi øker forskning på behandling, medisin og årsaker. Samt at fastlegene raskere kan hjelpe/henvise de som sliter. Dette kan hjelpe hverdagen til over 700 000 nordmenn.
 
Jeg har ikke noen egen innsamling enda, men du kan donere på Hodepine Norge sine nettsider. Der kan du også lese om alt det positive arbeidet de gjør for saken. Kildene til informasjonen i dette innlegget er hentet fra Hodepine Norge sine sosiale medier og nettsider.
 
Ta godt vare på deg selv, og de rundt deg! God førjulstid!
 
Sol Angelica
 
 

Fem ting du ikke visste om meg

5ting

Hei alle sammen 

Som deltaker i Miss Norway ønsker jeg å vise at skjønnhet handler om mer enn utseende – det handler om personlighet og styrke og at vi alle har en unik historie å dele. Her er fem ting som gjør meg til den jeg er:

1. Jeg ble født i vakre Nord-Norge

Oppveksten min har gitt meg sterke røtter og en kjærlighet for naturen og nordlys.

Senere flyttet jeg sørover og den reisen har lært meg å være tilpasningsdyktig og å se muligheter i forandring

 

2. Musikk er en stor del av livet mitt 

Jeg spiller saxsofon, fløyte og litt piano. Har spilt i korps i 8 år. Musikk gir meg ro i hverdagen, frihet til å uttrykke følelser og skaper glede for andre.

 

3. Favorittmaten min er sushi

Jeg elsker å utforske nye smaker og kulturer men sushi er min absolutte favoritt! 

 

4. Jeg har dysleksi

Ja, jeg har dysleksi og det har lært meg å tenke kreativt og aldri gi opp. Det er en del av min historie som har formet meg til å bli målbevisst og løsningsorientert. Har vist meg at utfordringer ikke definerer oss de gjør oss sterkere.

 

5. Jeg går på musikklinja

For meg er musikk mer enn en hobby – det er en del av hvem jeg er. Å gå på musikklinja gir meg muligheten til å utvikle meg, lære nye ting og jobbe med det jeg elsker hver dag.

 

Vi er alle mer enn det folk ser på utsiden. Jeg håper disse fem tingene har gitt deg et lite innblikk i hvem jeg er og kanskje inspirert deg til å tenke på hva som gjør deg unik ⯑

Fra nordlys til spotlight, farvel janteloven.

Fra nordlys til spotlight, farvel janteloven.

For bare fire år siden hadde jeg aldri hørt om Miss Norway konkurransen.
Jeg vokste opp på Ballstad i Lofoten, en fin liten fiskerbygd med sterke røtter, tradisjoner og en god porsjon av janteloven. Missekonkurranser var ikke noe vi hadde et forhold til da jeg vokste opp her, og det å skille seg ut ble ofte ikke så godt mottatt. Heldigvis virker folket her hjemme mer åpne og mer støttende enn før, og det gjør meg utrolig glad. Det betyr mye å se at holdninger utvikler seg, og at flere nå ser verdien i å heie på dem som går litt utenfor det vante.

Med deltakelsen min ønsker jeg å vise at Miss Norway handler om langt mer enn hva mange kanskje tror. Det er ikke kun en konkurranse om skjønnhet, men en mulighet til å bidra, lære, vokse og bruke stemmen sin til noe godt, og jeg håper å kunne tilby folk et innblikk i denne siden av konkurransen.

Før trodde jeg selv at missekonkurranser bare handlet om en ting. Det var før jeg møtte ei jente som tidligere har vunnet, Miss Norway 2021, Nora Emilie Nakken. Hun er ikke bare vakker, men også smart, sterk, engasjert, inspirerende og genuint godhjertet♥ Hun fikk meg til å tenke: Hva handler egentlig Miss Norway om?

Litt info til dem som, akkurat som meg, ikke visste så mye om konseptet:
Miss Norway er en omfattende prosess som handler om mer enn sceneopptredener.
Det handler om personlig utvikling, samfunnsengasjement, frivillig arbeid og veldedige prosjekter, å fremme sin hjertesak, presse- og mediearbeid, og samarbeid med lokale aktører og sponsorer. Deltakerne legger ned hardt arbeid over flere måneder, hvor målet er å vokse både som mennesker og som representanter for Norge.

For meg er konkurransen en sjanse til å utfordre meg selv, vokse og lære. Jeg ønsker å utvikle meg som person, bruke stemmen og erfaringene mine til å inspirere andre og løfte gode formål, jobbe med en hjertesak som betyr mye for meg, bidra til noe som gjør en forskjell, og skape relasjoner, erfaringer, og minner for livet.

Jeg ser frem til å løfte hjembygda mi, ta Lofoten og Trondheim med meg videre på reisen, og forhåpentligvis gjøre dere stolte. For meg betyr det mye å vite at en ekte lofotværing kan stå på scenen og konkurrere om å representere HELE Norge internasjonalt!

Med hjertet i nord og blikket mot nye høyder,
Varme hilsener ♥
Tanja Rist Stensen


Som deltaker i Miss Norway 2026 får jeg mulighet til å samarbeide med bedrifter og organisasjoner som ønsker synlighet og et positivt ambassadørskap.

Ønsker du/din bedrift å samarbeide med meg gjennom Miss Norway 2026?
Vil du vite mer om sponsoravtale og samarbeidspakker?
Send e-post til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Som samarbeidspartner får du eksponering og markedsføring gjennom innlegg, stories, reels og eventuelt pressemateriale når det er relevant. I tillegg kan du få innhold du kan bruke selv, som bilder, tekst, reels, omtale eller eventdeltakelse.
Gjennom konkurransen jobber jeg med frivillighet og hjertesaker innen helse og samfunn. Din støtte bidrar dermed indirekte til å løfte viktige formål.


Vil du følge med på reisen videre?
Følg med på oppdateringer her:

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61585312370643 

Instagram: https://www.instagram.com/missrist?igsh=eDE4d3d4czNtNXoz&amp;utm_source=qr 

 

Meld deg på Miss Norway 2026

Vi har fortløpende uttak gjennom høsten og vinteren. Gitt at bilder og informasjon spurt om i skjemaet er på plass, blir du invitert til et gratis introduksjonskurs. Da vil du lære om konkurransen, og vil kunne vurdere om du skal delta videre. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å få et innblikk i hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for mer informasjon og påmelding

Beste hilsener fra Miss Norway

Logg inn

Meld deg på