Foto: Bjørn Sagen
Hei!
Hvordan har du det i dag?
Velkommen tilbake hit til meg!
Har du noen gang fått rådet "skriv ned tankene dine" ?
Det er ofte man forsvinner litt i sine egne tanker eller kanskje blir det rett og slett litt mye oppi topplokket. Kanskje man til og med blir litt overveldet? Tankekjør er jo utrolig slitsomt og noe vi alle opplever. Vi er tross alt veldig flinke til å tenke mye - men noen ganger blir det kanskje litt for mye på en gang. For meg har skriving alltid vært en metode å få alt på plass igjen.
Når jeg skriver, føles det som jeg rydder i tankene mine. Det å skrive gir meg et rom til å sortere, forstå og slippe. For det har seg ofte slik at problemene man tenker mye over, føles mye større ut i hodet enn når de kommer ned på arket. Ikke minst er det en ekstra terapi i det å skrive for hånd. Spesielt når man sitter mye foran skjermer i løpet av dagen!
Jeg tror det er en enorm kraft i å sette ord på det som gjør godt og vondt. For noen ganger trenger man bare få noe ut av systemet. Det kan faktisk hjelpe deg i å forstå deg selv enda mer, men også andre!
Så her kommer en liten utfordring; Neste gang du står fast, føler deg overveldet eller stresset - prøv å skriv det ned!
Vi snakkes i neste innlegg!
Stooor klem
Isabelle⭐
Ønsker du å støtte og hjelpe meg videre på min reise mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?
Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!