Hei igjen, mine fine venner!
Det finnes alltid dager hvor tankene går i spinn. Hvor alt føles litt tyngre og mer uoversiktlig enn vanlig. På sånne dager kjenner jeg ekstra godt på hvor viktig det er å ha noe som gir meg ro og balanse. For meg er det løpeturer.
Når jeg løper, settes tankene på pause. Jeg får puste. Jeg skaper et rom for meg selv, et sted hvor alt føles fritt og hvor alt annet kan vente. Det handler ikke bare om fysisk aktivitet, men om å gi seg selv tid til å lande og til å kjenne etter. Rett og slett til å være til stede i øyeblikket.
Det er i disse små pausene jeg finner styrke. Og kanskje kjenner du deg igjen i det? Kanskje har du også en aktivitet som hjelper deg å sortere tankene når alt virker litt mye?
Ta vare på deg selv i dag og gi deg selv det rommet du trenger.
Peace and Love fra Leonora.
Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:
Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Leonoralysglimt
TikTok: Leonoralysglimt
Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland
Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025