Hei stjerner! ⭐️

Som jeg nevnte i forrige innlegg har jeg alltid slitt med flyangst, helt siden jeg var liten. Jeg vet ikke hvordan jeg fikk det. Ingen i familien min har det og jeg vet jo at det er «tryggere enn å kjøre bil».

Jeg tenkte å komme med mine 5 beste tips som jeg har samlet opp igjennom årene om noen av dere trenger det. ❤️

1. Om du har mulighet, alltid bestill sete så langt fremme i flyet som mulig.

Turbulens kan merkes veldig godt bakerst i flyet. Samtidig som det kan være helt stille på 1. rad.

2. Distraher deg selv.

Jeg pleier å spille ett mobil spill (som ikke trenger nettverk) for eksempel et colour by number spill. Det holder meg fokusert på spillet og får tiden til å gå fortere. Dette hjelper mye mer enn å laste ned serie/film om du er stresset.

3. Snakk med en flyvert når du går ombord.

Jeg bruker å spørre om det blir mye turbulens og si fra at jeg har flyskrekk. Ofte får jeg bli flyttet lengst mulig frem om det er noe ledig. Flyvertene bruker også å komme bort til meg under flyvningen og spørre om det går bra.

4. Noice cancelling hodetelefoner.

Jeg kjøpte meg hodetelefoner med veldig god støydemping så jeg ikke hører motoren i flyet.

5. Lær hvordan flyet fungerer.

Under en flyvning til danmark var det en flyvertinne som forklarte meg hvordan flyet fungerte. At når man har flydd opp holdes flyet oppe av lufttrykk ovenfra og under. Jeg er veldig takknemelig for flyvertinnen som satt med meg hele flyvningen og snakket med meg, det har hjulpet meg masse.

Håper disse tipsene kan hjelpe dere som trenger det xx❤️

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei stjerner! ⭐️

Da var det tid for en liten oslotur! Jeg skal nemlig på catwalk-kurs i helgen. Wii jeg gleder meg såå mye. Kurset er allerede i morgen og skal holdes av tidligere vinnere Lilly og Leonora. Gleder meg masse til å få tips og triks og lære av de beste. ❤️

Se hva jeg pakket til turen HER

Jeg tok bussen til flyplassen i 15 tiden, flyet gikk 18.30. Jeg var super nervøs før flyet, jeg har alltid slitt med flyangst. Jeg har ofte fått panikkanfall og noen ganger besvimt på flyet. I dag fikk jeg sete på en av de bakerste radene. Det var sinnsykt mye turbulens, det føltes ut som jeg satt på en berg og dalbane! Heldigvis gikk det helt ok med meg. Jeg spørr alltid en flyvert om det blir turbulent når jeg går ombord så jeg kan tenke «de sa det kom til å skje». Også vet jeg at det alltid er verre turbulens bak i flyet enn forann, så det var litt beroligende.

Jeg landet i 19.30 tiden og tok toget til Oslo S, på vei til hotellet kjøpte jeg med meg litt sushi. Det var deilig å få slappet av på hotellet og få lade opp til i morgen. Jeg er klar! Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei stjerner! ⭐️

I dag har jeg vert statist i en studentfilm! Jeg så ett innlegg på facebook og meldte meg som statist. Dette virket som en god mulighet for å få mer erfaring innenfor bransjen og få mer selvtillit forann kamera. Jeg spilte nylig i en reklamefilm hvor jeg hadde replikker og det var veldig spennende.

Jeg kom på sett i 16 tiden, de filmet på en kjent nattklubb i trondheim. Jeg fikk tildelt kostyme: Leopard kjole, glitter tights og røde sko. Så ble jeg sminket med masse glitter, fikk rød neglelakk og masse smykker.

Det ble en god del venting, men det gjorde ikke noe når det var så hyggelig å bli kjent med de andre statistene.

Vi fikk kinamat til middag og spilte kort mellom scenetakninger. Jeg var ikke med på mange klipp men det var allikevell en veldig fin opplevelse med mange fine mennesker. Vi avsluttet i 23 tiden og nå er jeg enda sikrere på at dette er en retning jeg vil gå mer inn i. Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei stjerner! ⭐️

Ny dag som frivillig hos fellesverket! I dag fikk jeg virkelig utfordret meg selv.

Jeg ser meg selv som en ganske introvert type. Det kan være skummelt å gå opp til fremmede, men i dag var dette noe jeg bestemte meg for å jobbe med.

Da jeg startet dagen min hos fellesverket såg jeg to jenter som satt alene, jeg fikk med meg en annen frivillig og gikk bort for å spørre dem om de ville spille kort sammen. De sa ja og vi spilte et par runder med idioten! De var utvekslingsstudenter fra Spania og det var spennende å bli kjent med dem.

Vi fikk burgere til middag og etter vi hadde spist skulle jeg bytte ansvarssone. Jeg gikk til sone A hvor det finnes playstation, pingpong, billjard og mer. Jeg endte med å spille biljard med to flyktninger fra Ukraina. De var super gode i biljard og vant overlegent. Etter et par runder tok jeg kjøkkentjeneste og vasket opp. Dagen ble avsluttet med ett par runder uno med en gjeng fra Ukraina.

Neste mandag skal jeg arrangere bakekveld hvor vi skal bake cookies, det håper jeg mange vil være med på og jeg gleder meg!

Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei stjerner! ⭐️

Det frivillige arbeidet fortsetter hos fellesverket. Jeg startet kl 16 og denne dagen kom kjæresten min som deltaker for å se hva jeg gjør om ettermiddagene. Det var veldig hyggelig. Jeg ga han en omvisning og vi spiste middag sammen. Det ble servert kyllingburgere med ertepure. Spennende kombo, men smakte veldig godt.

Etter middagen var servert arrangerte jeg og en annen frivillig en aktivitet sammen - perling. Jeg gikk rundt og samlet deltakere til aktiviteten. Det var ikke super populært blant guttene, de ville heller være med på den andre aktiviteten som ble holdt denne dagen pingpong turnering. Men det var noen jenter som ble med og det var super hyggelig. Jeg ble godt kjent med hun ene som deltok, hun hadde flyttet til norge helt alene fra Ukraina. Jeg synes hun var veldig modig og smart som hadde lært seg norsk på bare 3 måneder. Det var spennende å få høre om hennes historie og vi snakket om forskjellene i kulturene våre. Vi begge er glade i kreative ting og vi avtalte å male sammen neste gang jeg er frivillig hos fellesverket. Det gleder jeg meg til! Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei stjerner! ⭐️

Dagen i dag startet rolig med en tur inn til byen. Jeg og kjæresten satte oss på starbuks og jeg bestilte min favoritt: hvit mocca frappe på kokkosmelk.

Klokken var 11.45 og det var bare 15 minutter til semifinalistene ble annonsert. Klokken nærmet seg 12 sakte men sikkert og jeg kjente nervøsiteten øke. Kl 12.00, jeg gikk inn på siden, så at innlegget var postet. Jeg trykket meg inn med høy puls og begynte å bla nedover siden, og plutselig dukket bildet mitt opp. Jeg var videre! Jeg ble utrolig glad og takknemelig.

Se min reaksjon på uttaket HER

Jeg gleder meg utrolig mye til veien videre og har mange planer som jeg nå kan sette i gang med! Jeg er så glad jeg får fortsette min personlige reise og utvikle meg videre. Nå blir det travelt frem mot finaleuttaket i april. Jeg har bestilt fly og hotell for catwalk kurset som er om litt over en uke, jeg har snakket med fotograf og begynt å planlegge antrekk for fotoshoots, stay tuned! Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes