Hei alle fantastiske og vakre mennesker=)

 Mens jeg var på trening i dag så tenkte jeg på hva jeg kunne skrive om i dag .15 ting som kanskje dere vil vite om meg .

1.Jeg er født og oppvokst I Fredrikstad.

2.Dere lurer sikkert på hva navnet mitt betyr :Arita Betyr jeg har oppnådd

 3.Jeg har albansk bakrund .Min far er albansk og min mor er halvt Albansk Bosnisk

4. Jeg har 3 søsken . To store brødre og en lille søster

5.Jeg elsker å trene ,synge ,danse ,reise

6. Jeg snakker 10 språk å de er : Norsk ,Svensk ,Dansk ,Amerikansk ,Albansk,Bosnisk,Serbisk,Kroatisk,Tysk og litt italiensk .

7. Min yndlings farge rød.

8.Min idol er Marilyn moneroe

9.Mine favorit byer er New york,Los angelos ,Las vegas ,Miami,London ,Paris,Berlin,Wien,Roma,Milano,Venezia ,Barcelona.

10.Favoritt maten er sushi .

11.Min skjulte talent er at jeg kan bake :)

12.Jeg elsker sko som jeg har en del av.Her er en av mine favoritter

13.Shopping er det beste jeg vet .

14. Familien er det viktigste for meg

15.Mine favoritt sommer sted er I montenegro som heter Ulcin

Jeg ønsker alle dere fantastiske vakre mennesker en kjempe fin kveld videre

Xoxo

A

For noen uker siden var jeg hos Tannlege Baldetorp på Majorstuen for å sjekke tennene mine. Tennene mine var fine og ingen hull. Jeg endte opp med å støpe en skinne til tennene mine til bleking av tenner. Det gikk veldig fort, og dagen etter var skinnene og sprøytene klare for å bli med meg hjem. Jeg har nå prøvd hjemmeblekingen og det funker bra. Du får ikke kjempe hvite tenner på 1 2 3, men man får hvitere for hver gang man bruker den. Nå har jeg brukt opp en sprøyte ca. fire ganger og jeg har igjen tre til. Jeg tror tennene mine blir veldig hvite når jeg er ferdig med alle sprøytene. Jippi!!! Har også fått høre fra andre at tenenne mine ser hvitere ut. Jeg har bleket tennene mine før med blekelys og synes ikke det har gitt gode resultater av den type bleking. Hjemmeblekingen fra Tannlege Baldetorp er også mindre skadelig for tennene.

Skinnene sitter som støpt på tennene og du kan snakke og drikke (litt) med de på! Legger ved bilde under hvor jeg faktisk har på skinnene.. Kan du se dem? Nei... :p

 For mer informasjon kan du kommentere under, eller klikke deg inn HER!

Hei alle vakre

I dag vil jeg vise dere hvordan jeg tar vare på mine øyevipper. Dette er noe du bør gjøre rett du før skal legge deg, eller en dag du vet at øyevippene ikke vil være i nærheten av sminke. Husk at dette ikke fungerer for alle! Det kommer helt an på kroppen til en hver. Uansett om vippene dine forlenges eller ikke ved hjelp av dette tipset, så vil de fortsatt bli sterkere og sunnere, det vil helt sikkert bli mindre avfall!

 Du vil trenge:
 ·  Vaseline
· Oppbrukt maskara

 Steg 1:

Ta av all sminke

 Steg 2:

Ta litt vaselin på fingeren å gni det inn i vippekanten

Steg 3:

For å få vaselinen ordentlig inn i vippekanten bruker du en oppbrukt maskara. Funker best hvis du vasker av det av maskaraen som er igjen og deretter tar vaselin på børsten.

 Steg 4: 

Ta på den fantastiske ‘’vaselin-maskaraen’’!

 Hvis du har samme problem med brynene dine, så kan du gjøre det samme med de. Funker kjempebra :-) 

''The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart.''

♥B

God kveld, alle sammen! 

Nå begynner det å nærme seg finale i Brun og Blid Modell!  4 dager igjen.. Jeg var hjemme hos mamma og pappa i helgen, og jeg og mamma var på en shoppingrunde i Sarpsborg for å prøve å finne kjole og sko til finalen! Jeg hadde allerede sett meg ut et par sko, og hadde flaks med at de hadde modellen og størrelsen i butikken vi var i! 

-Finale-skoen! Den er helt perfekt! Fargen passer til alt, og det er en sandal, så jeg kan bruke den til begge antrekkene! Skoen sitter ordentlig på foten min, og de er himmelske å gå i! :D 


Da jeg stilte i min første misse-finale i 2011, kjøpte mamma finalekjole til meg på Streets of London på Borg storsenter i Sarpsborg! De har alltid hatt veldig mye fint, og prisene har heller ikke vært så aller verst.  Vi reiste til butikken igjen nå i helgen, og fant en utrolig fin blå kjole! Den var ikke så dyr heller, så vi kjøpte den i tilfelle vi ikke skulle finne noe annet! 




Den andre kjolen vi kjøpte på handlerunden, fant vi på Free Quent. Jeg lot merke til den med en gang jeg kom inn i butikken, og var nesten sikker allerede før jeg hadde prøvd den. 



Etter at jeg har prøvd kjolene igjen nå ikveld, er jeg plutselig veldig usikker på hvem jeg bruker i finalen! Jeg må bare ta med meg begge, og se an magefølelsen når det faktisk gjelder! blå eller peach? Hva syns dere? 


Idag har jeg og Linn vært på Elixia. Vi fant ut at det var lurt å øve litt på show-walken, og Elixia har store speilsaler! Først var jeg veldig usikker på om vi faktisk fikk lov til å gå rundt inne i aerobic-salen i stiletthæler, men det gikk heldig vis helt greit!



Jeg fikk gått inn skoene mine skikkelig.. De er heldig vis kjempegode! Og de ser bra ut til alt, siden de er så nøytrale i fargen! Det blir noen flere dager på Elixia før finalen nå på lørdag, og jeg håper jeg finner turns og poseringer jeg føler meg trygg på, sånn at jeg kan slappe av og kose meg på finalen! Jeg har jo tross alt planer om å vinne 200 000!!  

-Her står jeg og Nina Fjalestad i super-finalen i 2012! Vi vet fortsatt ikke hvem som stikker av med sjekken på gulvet! 

Jeg er så spent nå, at jeg nesten ikke klarer å tenke klart.. Dette er en perfekt oppvarming for en finale i september, om jeg er så heldig å bli plukket ut som finalist! 

Håper alle har en fin kveld! :) 


Anette <3 

Det er aldri for sent å begynne å trene og leve sunt. Selv har jeg alltid vært en periodetrener, men nå har jeg endelig fått en herlig rutine og det er så deilig!
For noen uker siden skaffet jeg meg en personlig trener som jeg trener med 2 ganger i uken. Selv vil jeg bare stramme opp litt, så kjøpte en pt-pakke som var akuratt for dette. En slik pakke koster litt, men det er en invistering i egen helse for å leve et sunt liv. For meg handler det ihvertfall ikke bare om å få en fin kropp, men og om å ha en god helse og leve et langt liv.


weheartit.com

Mine tips til dere som vil komme igang med treningen er:

- Skriv en avtale med deg selv, holder du denne kan du etter f.eks 2 mnd belønne deg selv med noe du ønsker deg.
- Tren både styrke og kondisjon. Selv trener jeg styrke 3 ganger i uken og kondisjon 1-2. Dette er tilpasset meg og hvilke resultater jeg ønsker.
- Få en treningsvenn, jeg trener nesten alltid med en venn når jeg ikke har personlig trener. Motiver og push hverandre til å yte maks!
- Snakk med en PT. Selvom du kanskje ikke har mulighet til å trene med en pt flere ganger i uken, ta deg råd til 1-2 ganger i mnd. Så kan din PT følge deg opp og hjelpe deg i starten med teknikk osv.
- Be din PT eller noen du vet har peiling lage et treningsprogram og kostholdsprogram til deg slik at du når målene dine. 
- Nytt treningstøy i freshe farger gjør alltid meg motivert.
- Ta et før-bilde, så om noen mnd kan du se tilbake på resultatene dine med et stort smil.
- Fitspo-bilder på Instagram og weheartit.com gir meg alltid masse motivasjon de dagene jeg mangler det. Det er bilder av så mange flotte jenter, ordtak og sunn mat der! Ta en titt:-)


weheartit.com

Kosthold har mye å si, jeg kommer dessverre ikke til å publisere min egen kostholdsplan her. Men spis sunt, rene produkter, drikk mye vann og få i deg all den næringen du trenger.

Jeg er langt ifra noen ekspert selv, men jeg merker endelig resultatene begynner å komme så da må jeg jo gjøre noe riktig :-D Og senere kan det hende jeg publiserer mine egne før- og etter bilder, så følg med.

Håper noen ble litt mer motiverte til å ta på løpeskoene i morgen og ha en god natt alle sammen.

Hi my loves!

Så her ligger jeg å slapper av, mens jeg tenker på hvor fort tiden har gått og hvor mye som har skjedd i løpet av mine atten år.

Jeg satte meg i husken på lekeplassen i nabolaget tidligere i dag og bare tenkte på hvordan tiden har flydd og innså hvor mye jeg savner å være et lite barn. Det å gå fra å være en liten jenteunge som løper rundt med venninner og er redd for guttelus til det å være selvstendig kvinne og ordne alt selv, og ikke ha tid til å tenke på seg selv som man hadde før. Det å få overlatt ansvaret for andre mennesker enn seg selv, gjør at du fort glemmer deg. Det er en stor forandring, både fysisk og psykisk, når man først setter seg ned å tenker på det etter å gått igjennom det. In the end, it will all pay off:) Believe me. 

''Love all, trust few, do wrong to no one.''

♥ B