Hei!
Hvordan har du det i dag?
Velkommen tilbake hit til meg!
Noen forbinder vold i nære relasjoner med kun synlige skader. Men for de fleste starter det helt andre steder. Det kan være følelsen av å gå på eggeskall eller at man blir redd for reaksjoner. Det kan være at man blir høyt kritisert, isolert eller kontrollert - eller at man kjenner noe er galt som man ikke klarer sette ord på.
Psykisk vold kan være like skadelig som fysisk vold, og det er faktisk ofte det som kommer først. Det kan være du føler deg overvåket, blir begrenset eller føler deg manipulert. Du kan føle du mister tryggheten i ditt egent hjem eller kanskje at en liten magefølelse hinter mot en sannhet du ikke ønsker at skal være sann. Ingen av disse tingene trenger å være "store" for at de skal være alvorlige. Det holder kun at du føler på at det er noe som ikke stemmer!
Hvis du står i noe som gjør at du føler deg utrygg eller føler på en magefølelse som sier at noe ikke stemmer - så finnes det hjelp! Dette er steder du kan snakke med som ikke har noen krav, ikke bedømmer deg eller hvor du trenger noe "bevis".
VOlinjen - 116 006
DinUtVei - Nasjonal veiviser ved vold og overgrep
Kirkens SOS - 22 40 00 40
Nærmeste legevakt - 116 117
Ressurssenteret - 23 22 79 30
Krisesenteret - du trenger ikke være i akutt krise for å få hjelp her!
Snakklitt - 22 04 04 99
ViTrorDeg - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Alternativ til Vold
Personer du stoler på - en venn, et familiemedlem eller en kollega
Fastlegen din
Det viktigste er ikke hvem du snakker med først, det viktigste er at du ikke går med dette alene!
For å søke hjelp er ikke et tegn på svakhet. Det er et tegn på at du tar deg selv på alvor og at du tar vare på deg selv. Og du fortjener å føle deg trygg - både i kroppen, i tankene dine og i relasjonene dine!
Ta vare på hverandre!
Vi snakkes i neste innlegg,
Stoooor klem
Isabelle⭐️
Husk at du fortsatt kan stemme! Send sms MISSU 10 til 2401 (20kr) for å hjelpe meg i finalen i Miss Norway 2026! Du kan til og med stemme så mange ganger du ønsker:)
Nysgjerrig på mine SoMe eller ønsker du et samarbeid?
Ikke nøl med å ta kontakt for en hyggelig prat!
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer