Sponset innlegg
Nå nærmer finalen seg med stormskritt, og jeg kjenner at jeg gleder meg! Selv om jeg har trent regelmessig hele året, har jeg bestemt meg for å øke intensiteten på treningsøktene mine den siste måneden. Jeg har vært så heldig å få trene med det spreke teamet Romett den siste tiden. Kunder og ansatte på Romett trener seg opp til Oslo maratonet som foregår 19 august.
Mine topp 5 treningstips:
1. Tren regelmessig
2. Tren variert
3. Få deg en treningspartner
4. Finn noe du liker
5. Drikk og spis riktig før og etter trening
Vi trener Crossfit med en personligtrener en gang i uken. Crossfit er gøy og utfordrende, hvor man presser seg selv til det ytterste.
Det er deilig å trene ute når det er fint vær!
Grynder og eier av Romett, Beathe.
Det er viktig at oss skjønnhetsutøvere har en sunn og veltrent kropp. For meg er det viktig å kombinere kondisjonstrening med styrketrening for å oppnå de målene jeg har satt meg.
Hvis du vil vite mer om romett, gå til: http://www.romett.no/
Følg romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vi har fortløpende uttak gjennom høsten og vinteren. Gitt at bilder og informasjon spurt om i skjemaet er på plass, blir du invitert til et gratis introduksjonskurs. Da vil du lære om konkurransen, og vil kunne vurdere om du skal delta videre. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å få et innblikk i hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!
Kommentarer