Hei stjerner! ⭐️

Som jeg nevnte i forrige innlegg har jeg alltid slitt med flyangst, helt siden jeg var liten. Jeg vet ikke hvordan jeg fikk det. Ingen i familien min har det og jeg vet jo at det er «tryggere enn å kjøre bil».

Jeg tenkte å komme med mine 5 beste tips som jeg har samlet opp igjennom årene om noen av dere trenger det. ❤️

1. Om du har mulighet, alltid bestill sete så langt fremme i flyet som mulig.

Turbulens kan merkes veldig godt bakerst i flyet. Samtidig som det kan være helt stille på 1. rad.

2. Distraher deg selv.

Jeg pleier å spille ett mobil spill (som ikke trenger nettverk) for eksempel et colour by number spill. Det holder meg fokusert på spillet og får tiden til å gå fortere. Dette hjelper mye mer enn å laste ned serie/film om du er stresset.

3. Snakk med en flyvert når du går ombord.

Jeg bruker å spørre om det blir mye turbulens og si fra at jeg har flyskrekk. Ofte får jeg bli flyttet lengst mulig frem om det er noe ledig. Flyvertene bruker også å komme bort til meg under flyvningen og spørre om det går bra.

4. Noice cancelling hodetelefoner.

Jeg kjøpte meg hodetelefoner med veldig god støydemping så jeg ikke hører motoren i flyet.

5. Lær hvordan flyet fungerer.

Under en flyvning til danmark var det en flyvertinne som forklarte meg hvordan flyet fungerte. At når man har flydd opp holdes flyet oppe av lufttrykk ovenfra og under. Jeg er veldig takknemelig for flyvertinnen som satt med meg hele flyvningen og snakket med meg, det har hjulpet meg masse.

Håper disse tipsene kan hjelpe dere som trenger det xx❤️

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes