fbpx

Ukens takknemlighet - 4

Hei dere!

Denne uken kjenner jeg ekstra på takknemlighet for alle mulighetene jeg har fått til å delta på fotoshoots, og ikke minst for alle de dyktige fotografene jeg har fått jobbe med.

Det er noe helt spesielt med det å stå foran kamera. I starten kan det føles både uvant og litt skummelt, spesielt når man er litt usikker på seg selv eller ikke helt vet hva man skal gjøre. Men med de rette menneskene rundt deg, forandrer den følelsen seg fort. Jeg har vært så heldig å møte fotografer som virkelig ser meg, som tar seg tid, gir gode tilbakemeldinger og som hele tiden løfter meg opp♥

De skaper en trygg atmosfære hvor det er lov å prøve og feile, og hvor man får rom til å være seg selv. Det gjør at man senker skuldrene, tør å slippe seg mer løs og faktisk begynner å nyte øyeblikket. Og det er nettopp da de beste bildene blir til♥

Jeg merker hvor mye jeg har utviklet med når det kommer til å stå foran et kamera. Jeg har blitt tryggere, mer komfortabel og mer bevisst på meg selv. Ikke bare foran kamera, men også som person. Det handler ikke bare om å ta fine bilder, det handler om mestring, selvtillit og det å tørre å vokse.

Jeg er utrolig takknemlig for alle fotografene som har heiet på meg, støttet meg og fått frem det beste i meg. Dere har hatt en større betydning enn dere kanskje selv vet.

Dette er noe jeg virkelig setter stor pris på, og som jeg tar med meg videre♥

Stor klem, Emilie♥


Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

TikTok: emiliedolmer

Instagram: emiliedolmer

100 Hits

En dag med "Hverdagsglede"

Hei dere!

På fredag fikk jeg være med og oppleve hvordan aktivitetstilbudet «Hverdagsglede» fungerer, og hva de fyller dagene med. «Hverdagsglede» er et tilbud for hjemmeboende personer med demens og deres pårørende. Det er også noen som bor i bofellesskap, men som fortsatt er friske nok til å være med. Tilbudet drives av Skipper Worse, i samarbeid med Stavanger demensforening og frivillige♥

Aktiviteten starter klokken 10:00, men jeg kom allerede 09:30 for å være til stede når de andre kom. Det var veldig koselig å hilse på alle og småprate litt, og ekstra fint å se igjen noen jeg hadde møtt tidligere.

Da de første kom, satte vi oss i en liten «stue» ved inngangen. Der drakk vi kaffe og snakket sammen i ro og mak. Etter hvert som det kom flere, gikk vi inn i hovedsalen og satte oss rundt et langbord, hvor praten fortsatte. Jeg satt ved siden av en utrolig hyggelig herremann som delte mange spennende historier med meg, det var virkelig en fin stund♥

Når alle hadde kommet, startet vi med noen morsomme vitser før vi gikk over til allsang. Jeg kjente igjen mange av sangene fra en korøvelse jeg tidligere har vært med på, noe som gjorde det ekstra hyggelig. Det er så fint å se hvor mye musikk betyr for mennesker og hvordan det skaper glede, minner og fellesskap.

Videre var det tid for trim med instruktør. En utrolig varm og dyktig dame som heter Monika fra Stavanger demensforening ledet aktiviteten. Hun var flink til å se hver enkelt, tilpasse øvelsene og gi masse ros underveis. Hun minnet også på at ingen skulle gjøre noe som gjorde vondt, og passet godt på alle. Det var så fint å se hvor mye glede dette ga – alle var med, sang underveis og fikk virkelig strukket på kroppen. Vi avsluttet med dans, og jeg ble spurt om å danse med en hyggelig mann, noe som var veldig gøy og rørende♥

Etter aktivitetene var det tid for lunsj. Det ble servert en helt nydelig og sunn rett. Vanligvis pleier de å få servert en saftig sjokoladekake som en av de frivillige baker, men siden hun var på ferie denne gangen, ble det kroneis i stedet, og det falt absolutt i smak.

Dagen ble avsluttet med live musikk av Kjell Arne Hestetun (Hesten), som er utrolig dyktig til å synge og spille gitar. Underveis ble det delt ut instrumenter til de som ønsket å være med, og flere deltok med både sang og rytmer. Stemningen var helt fantastisk.

For en dag dette var. Jeg hadde gledet meg i flere uker, og etter tre uker i praksis hadde jeg endelig mulighet til å være med. Det var både inspirerende og rørende♥

Som pårørende til noen med demens betyr det ekstra mye for meg å se at slike tilbud finnes. Dessverre er det mange som ikke vet om disse aktivitetene før det kanskje er for sent å delta. «Hverdagsglede» er virkelig akkurat det navnet sier, ekte hverdagsglede. Man ser hvordan mennesker kommer smilende inn, fulle av forventning til dagen som venter. Det er noe helt eget over det♥

Torsdagen før catwalk-kurset skulle jeg egentlig også være med på et foredrag om boken «Super-oldemor drar til himmelen». Boken er skrevet av Fredrik Fornes og Ingrid Fornes, som er far og datter (10 år). Den handler om en oldemor som har demens, og er en varm, morsom og rørende historie som gir barn en fin mulighet til å snakke om demens, død, kjærlighet, minner og de små øyeblikkene som varer evig. Dessverre strakk ikke tiden til, så jeg fikk ikke deltatt.

Under «Hverdagsglede» fikk jeg derimot en utrolig fin overraskelse. Jeg fikk en gave fra Monika i Stavanger demensforening, noe jeg virkelig ikke hadde forventet. Jeg ble både overrasket og veldig glad! Jeg var så heldig å få boken «Super-oldemor drar til stjernene» sammen med et nydelig kort fra Stavanger demensforening.

Jeg gleder meg utrolig mye til å lese boken, og ikke minst til å dele tanker om den med dere♥

Dette er en opplevelse jeg setter stor pris på å få være en del av.

Ta vare på deg selv og de rundt deg♥

Stor klem, Emilie


Vil du følge meg på min reise gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Tiktok: emiliedolmer

Instagram: emiliedolmer

142 Hits

De fine tingene med demens

Hei dere!

 

 

Jeg vil dele litt om de fine tingene vi ikke må glemme om demens sykdommen.

Når man hører ordet demens, er det lett å tenke på alt som går tapt - minner, språk og selvstendighet. Men midt i alt det vanskelige finnes det også små, fine øyeblikk som fortjener å bli løftet frem.

Demens lærer deg å se mennesker på en helt annen måte. Du lærer å lese følelser, ikke bare ord. Et blikk, et smil eller en liten bevegelse kan si mer enn lange setninger. Det gjør deg mer til stede, mer oppmerksom og mer ekte i møtene med den du er glad i.

Små øyeblikk betyr plutselig utrolig mye. En latter, et øyeblikk av gjenkjennelse eller en rolig stund sammen kan føles som en stor gave. Du kan ofte merke at nærværet ditt gjør en forskjell og at det å bare være der gir trygghet og ro.

Det finnes også øyeblikk hvor alt føles som normalt igjen. Små glimt hvor personen er akkurat slik du husker dem. De øyeblikkene er utrolig verdifulle, og de minner deg på at selv om mye forandres, er de fortsatt den samme personen, men bare litt annerledes.

 

Som pårørende til en med demens kjenner jeg også på en sorg. Det er vondt å se noen man elsker forandre seg. Men selv i sorgen finner jeg glede. Jeg velger å holde fast i de fine og morsomme stundene jeg har sammen med min fineste farmor.

Jeg liker å mimre tilbake til en gang vi besøkte henne på demensboligen. Hun hadde fått en kurv med druer av en venninne, og satt og koste seg. Hun puttet druene i munnen og spyttet skallet rett på gulvet. Vi sa til henne at hun ikke måtte gjøre det fordi det ble så grisete. Da løftet hun nesen i været og svarte bestemt: “Jeg gjør som jeg vil, det er jeg som vasker her uansett.” Jeg husker at jeg og pappa lo godt. Hun fortsatte å spise og sa fornøyd: “Mmm, som jeg elsker druer.”

 

Forholdet dere imellom kan bli sterkere på en ny måte. De trenger deg, men du trenger også dem. Det skapes en dypere forståelse av kjærlighet, omsorg og det å være der for hverandre, uansett hva.

Demens er tungt, og ingen skal måtte gå gjennom det alene. Sammen er vi sterkere. Ved å holde fast i de fine øyeblikkene, kan vi finne lys selv i det som er vanskelig, og gi hverandre styrke til å stå i det sammen♥

 

Ta vare på deg selv og de rundt deg!

Bamseklem, Emilie♥


 

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer

181 Hits

10 ting jeg elsker akkurat nå

Hei dere!

Noen perioder i livet føles bare litt ekstra fine, og akkurat nå er jeg i en sånn fase. Jeg har blitt flinkere til å legge merke til de små tingene som gir meg energi og glede i hverdagen, og det er faktisk de som betyr mest.

1. At det er vår!
Jeg elsker våren. Alle fargene som kommer tilbake, både i klær og i naturen, og ikke minst den lette, gode stemningen i lufta. Alt føles litt lysere.

2. Frisk luft og joggeturer
Det å komme seg ut og bevege seg gjør så mye for både kroppen og hodet mitt. Jeg føler meg alltid så mye bedre etterpå♥

3. Musikk som treffer
Jeg er helt obsessed med Zara Larsson for tiden - sangene hennes gir meg akkurat den følelsen jeg trenger.

4. Koffein
Jeg er virkelig det mennesket som MÅ ha koffein om morgenen, hehe. Det er liksom starten på dagen min.

5. Å fikse håret mitt
Det er noe med det å stelle håret som gjør at jeg føler meg 10 ganger bedre. Det gir meg en skikkelig boost♥

6. Photoshoots
Dette har vokst så mye på meg i det siste! Jeg gleder meg til hver eneste shoot, og det gir meg så mye selvtillit og glede.

7. Rosa
Rosa har alltid vært favorittfargen min, men nå er det på et helt nytt nivå. Alt jeg kjøper for tiden er rosa, og jeg elsker det♥

8. En god frokost
Se for deg en smoothie, egg, avokado, tomat og mozzarella… altså ohhhh. Det er virkelig den beste starten på dagen.

9. Hæler
Trenger jeg egentlig å si noe mer? Det er rålekkert og spicer opp ethvert outfit!

10. Å legge meg tidlig
Jeg elsker følelsen av å våkne uthvilt, og når søvnscoren er over 90, da vet jeg at dagen kommer til å bli bra♥

Jeg prøver å bli flinkere til å sette pris på akkurat disse tingene, fordi det er de som gjør hverdagen min litt ekstra fin. Hva er noe du elsker akkurat nå?♥

 

Stor klem, Emilie♥


Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

118 Hits

Ukens takknemlighet - 3

Hei dere! Håper dere har hatt en nydelig uke!

 

Det er søndag og uken har kommet til en ende♥

Denne uken ønsker jeg å dele litt flere ting som jeg er takknemlig for! 

Jeg kjenner på en ekstra takknemlighet for fine øyeblikk, inkludering og små ting som virkelig har gjort inntrykk.

 

Jeg har nå fullført min siste uke i praksis for dette skoleåret, etter 2 fine og lærerike uker i høst og tre i vår. Det føles litt vemodig å være ferdig, for jeg har virkelig fått knyttet gode relasjoner med elevene. Det er noe helt spesielt med å få være en del av deres hverdag, se dem utvikle seg og oppleve små øyeblikk sammen. Det blir veldig rart å ikke skulle se dem igjen, og jeg håper virkelig at hver og en av dem forsetter å blomstre videre♥

Denne uken har jeg også vært mye ute på både vanlige turer og joggeturer, noe jeg er utrolig takknemlig for. Det å få frisk luft, bevege kroppen og bare være til stede i naturen gir meg ro og energi. Det har vært en fin måte å koble av på etter innholdsrike dager♥

Noe annet jeg setter stor pris på er at jeg ble invitert med ut av venninner fra klassen. Selv om jeg ikke fikk mulighet til å bli med denne gangen, betyr det veldig mye å bli inkludert og invitert selv de dagene du ikke har mulighet. Det gir en god følelse å vite at noen ønsker deg med, og det minner meg på hvor viktig det er med gode relasjoner♥

Denne uken har virkelig minnet meg på å sette pris på menneskene rundt meg, de små øyeblikkene og alt det fine som skjer i hverdagen♥

 

Ta vare på deg selv og de rundt det!

Stor klem, Emilie


Vil du følge meg på min reise gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid:

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

 

 

 

 

191 Hits

Rockesokk - Verdensdagen for Downs syndrom

Hei dere!

I dag er det Verdensdagen for Downs syndom♥ 

Og jeg går selvfølgelig med to forskjellige sokker! #ROCKESOKK

Det er kanskje en liten ting å gjøre, men di dag føles det ikke så lite ut.

 

Hva er Rockesokk?

Å gå med rockesokker handler om å vise at det er helt greit å være annerledes. De ulike sokkene symboliserer at ingen av oss er like, og at ulikheter er verdifulle. Det er en enkel, men sterk måte å vise støtte, skape bevissthet og minne oss selv og andre på at alle mennesker har en naturlig plass, akkurat som de er.

 

De siste tre ukene har jeg vært i praksis på barneskole, og på vår siste dag - fredag 20. mars, var det mange av barna som gikk med rockesokker♥ Det var veldig fint og rørende å se.

Gleden, naturligheten og måten de bare omfavner det å være forskjellig på, uten å gjerne tenker over det.

De viste også en veldig fin video som jeg virkelig anbefaler dere å se! Videoen finner dere HER ♥

 


 

Downs syndrom er en diagnose som mange kjenner til.

I verden fødes omtrent 1 av 1000 barn med Downs syndrom, og også her i Norge er det flere tusen mennesker som lever med det. Det er ikke sjeldent. Det er en naturlig del av mangfoldet vårt.

Vi er alle mennesker - med samme verdi og samme verdighet. På Verdensdagen for Downs syndrom løfter vi frem det viktigste: å bli sett, møtt og anerkjent som den man er. Du er like mye verdt som alle andre♥

 

Som semifinalist i Miss Norway 2026 har jeg tenkt mye på hva jeg ønsker å stå for.

Det er veldig lett å bli dratt mot det perfekte. Det som ser fint ut. Det som får oppmerksomhet.

Men jeg har lyst til å være noe mer enn det!

Jeg vil være ekte. Jeg vil bruke stemmen min til noe som faktisk betyr noe. Jeg vil løfte frem det som er viktig.

Er det noe jeg ønsker å representere så der det dette:

  • Inkludering fremfor sammenligning
  • Ekte liv fremfor perfeksjon
  • Styrken i å være anderledes

 

To ulike sokker er kanskje en liten handling, men det er også et valg.

Valget om å se, inkludere og om å gi plass til forskjeller. Ikke bare i dag, men hver enste dag♥

 

Dette er min stemme, og en del av det jeg ønsker å stå for.

Alle fortjener å høre til!

 

 

Stor klem, Emilie♥

 


Vil du følge meg på reisen gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

TikTok: emiliedolmer

 

 

 

306 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på