Sminke: Karolina Zbik

Når man driver med idrett eller konkurranser er det utrolig viktig å vite hvem man er og hva man ønsker å oppnå, fordi man vurdert ut fra prestasjon.

Selve prestasjonen er det jo du selv som har kontroll over, men hvordan du blir vurdert er opp til andre. Som betyr at det er ute av din kontroll. 

Jeg har erfart dette når jeg drev med dans. Man kunne trene og jobbe utrolig hardt, men til syvende og sist var det alltid opp til dommerne.

Derfor er det viktig med en sterk identitet.

Det gjelder like mye i skjønnhetskonkurranser som i idrett. Teknikk, trening og forberedelser betyr mye, men hvis man ikke vet hvem man er når presset kommer er det lett å miste retningen.

Hvis man vet hvem man er og gjør sitt beste, skal man være fornøyd med selv seg uansett resultat, og det er viktig å forberede seg på før man skal ut på en scene.

Man presterer bedre når man er autentisk til seg selv, fordi personen du skal gjøre fornøyd er deg selv.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)

Fotograf: Roger Myrland Sminke: Karolina Zbik

Da jeg var yngre pleide moren min alltid å si til meg se opp. Fordi den gang hadde jeg en tendens til å ikke få med meg det som skjedde rundt meg. Fordi jeg var så inne i mitt eget hode. Fanget i selvkritikk og begrensninger i hvordan jeg så meg selv og verden.

Ordene hennes handlet om mye mer enn å se hvor jeg gikk. Det handlet om at jeg faktisk skulle få med meg all responsen rundt meg.

Si ja til muligheter. Ta til meg komplimenter. Se menneskene rundt meg. La menneskene rundt meg se meg.

Å bære meg selv med mer selvtillit.

Fordi hvis man aldri hever seg og har hodet ned, faller jo faktisk kronen av. 

Nå ser jeg alltid opp og jeg ser mer muligheter og kjærlighet enn noen gang.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)

Alle kjenner på tvil i blant. Usikkerhet er ofte prisen man betaler for å utfordre seg selv. Når man ikke har nok kunnskap kan man begynne å tvile. Men selvsagt når man beveger seg ut av komfortsonen er terrenget naturligvis ukjent. 

Jeg har tvilt mange ganger. På om jeg er god nok. Om jeg har det som skal til. Om jeg kommer til å klare målene jeg har satt meg.

Men så tenkte jeg på noe viktig.

Mens jeg bruker tid på å tvile på meg selv, er det kanskje noen andre som ser på meg og lurer på hvordan jeg tør. Hvordan jeg fortsetter. Hvordan jeg holder ut.

Det perspektivet har betydd mer for meg enn jeg trodde.

Kanskje er vi alle er litt dårligere til å se vår egen styrke.

Derfor har jeg bestemt meg for en ting på veien mot finalen. Jeg skal ikke vente til jeg føler meg uovervinnelig. Jeg skal fortsette, også de dagene jeg tviler. 

Usikkerhet er ikke et tegn på at du bør stoppe, bare at du er på vei ut av komfortsonen. De største drømmene kommer ofte med den største tvilen.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)

// Reklame for Cutshim Frisør & Spa

Som finalist i Miss Norway skjer det veldig mye om dagen og håret mitt må alltid være på sitt beste, enten det har vært til shoots, bootcamper eller til hverdags. For å holde håret sunt, glansfullt og velpleid er jeg helt avhengig av gode produkter.

Jeg tok nylig en håranalyse og i samarbeid med min fantastiske sponsor, Cutshim Frisør & Spa der lærte jeg så mye.

Men etter å ha prøvd ut produktene en stund har jeg satt sammen en liste over mine absolutte Kérastase must haves!

♥ Kérastase Gloss Absolu Glaze Drops 

Dette er et helt magisk produkt for deg som vil ha den ultimate sleek og glansfulle looken. Dråpene inneholder hyaluronsyre som gir håret en skikkelig fuktighetsboost slik at det ser supersunt og perfekt ut.

♥ Nutritive Scalp Serum 

Hodebunnen er grunnlaget for et friskt hår! Etter håranalysen kom det fram at denne var perfekt for meg. Dersom du sliter med litt tørr hodebunn eller tørt hår, er dette serumet en absolutt redning. Det gir intensiv næring og pleie der håret trenger det mest.

♥ Laque Noire hårspray 

Jeg er helt avhengig av en hårspray som faktisk holder på frisyren! Denne hårsprayen har et ekstremt godt hold, noe som gjør den helt perfekt når jeg skal krølle håret og trenger at stilingen sitter gjennom hele dagen (og kvelden!).

♥ Kérastase hårparfyme 

Siste touch for å føle deg som en million dollar! Denne lukter helt fantastisk godt og gir den ultimate luksusfølelsen hver gang du beveger deg.

Vil du finne de perfekte produktene til ditt hår eller ta en god håranalyse? Da anbefaler jeg på det varmeste å ta turen innom Cutshim Frisør & Spa. De dyktige frisørene der hjelper deg med å skreddersy en rutine som passer akkurat dine behov.

Bestill en time her! ♥

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)

Jeg er så takknemlig for all støtte og råd jeg får fra de to helt spesielle kvinnene i livet mitt, mormor og mamma.

I dag var jeg en tur innom besteforeldrene og jeg merket hvor viktig for meg det er med visdom fra min kjære mormor.

Mamma og mormor har lært meg at det å være en sterk kvinne ikke handler om å være perfekt. Det handler om å møte motgang med hodet hevet, vise omsorg uten å miste seg selv og aldri la andre definere hva man er verdt.

At man aldri skal være så klok at man glemmer å være snill, og aldri så snill at man glemmer å være klok.

Den kvinnen jeg har blitt i dag er takket være at jeg har vært så heldig å vokse opp med så gode sterke kvinnelige rollemodeller. De har aldri latt meg tvile på meg selv.

Og det er et eksempel hvorfor Misse konkurranser er så viktig. Fordi man trenger gode sterke kvinnelige rollemodeller. 

Jeg håper på å inspirere andre kvinner. Spesielt kvinner som sliter med mental helse. Jeg ønsker å vise at man kan utrette det man drømmer til tross for motgang. Man trenger kanskje bare å bli trodd på.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)

En av de største utfordringene mine de siste ukene har faktisk vært å spise nok.

Som vegetarianer må jeg være ekstra bevisst på å få i meg nok protein, men også nok kalorier totalt. Når dagene blir travle, treningsøktene flere og stressnivået høyere, er det fort gjort at maten blir nedprioritert. Det merkes.

Kroppen trenger byggesteiner for å prestere. Proteiner bidrar til å bygge og vedlikeholde muskler, noe som er viktig når jeg trener mot finalen. Karbohydrater er drivstoffet som gir energi til både styrkeøkter og lange dager. Sunt fett er viktig for blant annet hormonbalansen, huden og opptaket av fettløselige vitaminer.

Og så kommer vitaminene og mineralene, de små tingene som gjør en stor forskjell.

♥ Vitamin C bidrar til kollagendannelse som er viktig for huden.
♥ Biotin, sink og jern spiller en rolle for normalt hår og normale negler.
♥ Omega 3 kan bidra til en sunn hudbarriere.
♥ Kalsium og vitamin D er viktige for skjelettet, spesielt når kroppen belastes gjennom trening.
♥ B vitaminer hjelper kroppen med energiomsetningen.

Mange tror at det viktigste før en skjønnhetskonkurranse er å spise mindre.

Jeg tror det viktigste er å spise smart.

For glødende hud kommer ikke bare fra hudpleie. Sterkt hår kommer ikke bare fra gode produkter. En kropp som presterer på scenen bygges ikke bare på trening.

Det starter med det vi gir kroppen hver eneste dag

Jeg har lagt vekk fokuset på vekt for lenge siden, fordi jeg merker at jeg ser bedre ut når jeg spiser nok, håret vokser fortere og man føler seg mye sunnere. Som er viktigere en et tall på en vekt.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Stemme på meg som din favoritt? Stem MISSU 17 til 2401 (Koster 20kr)