Psykiske lidelser kan ikke bli puttet i en boks

For de fleste er det ikke så lett som at man enten er for syk eller frisk nok til å jobbe.

For mange ligger faktisk svaret i mellom.

Arbeidskapasitet kan forandre seg igjennom hele livet for alle. Det gjelder de med og uten psykiske lidelser.

Men alle som ønsker å jobbe burde få muligheten til å prøve. Alle mennesker har et behov for å bidra og føle mening i hverdagen.

Nylig forskning viser til at omtrent halvparten av de med bipolar lidelse er utenfor arbeidslivet, og at omtrent halvparten av disse igjen ønsker å jobbe.

Jeg ønsker å snakke åpent om dette fordi det kanskje krever kunnskap for å gjøre noe med det. Hjemmekontor og tilrettelegging fra arbeidsplassen er blant annet noe som kan gjøres.

I dag fikk jeg bidra med å gjøre klart til Bipolarforeningens Afterwork treff. Det var ekstra meningsfylt å få bidra her da bipolar lidelse og arbeid, er noe jeg brenner ekstremt mye for.

Så hvis du selv har lidelsen eller er pårørende anbefaler jeg virkelig å ta turen på et. Det er et sted man kan bli motivert, lære av andre og føle seg mindre alene.

Les mer om Afterwork treffet her:

♥

Jeg gjør mange forskjellige ting om dagen, men når jeg finner ut av hva slags «voksen» jobb jeg ønsker, håper jeg at jeg kommer til en arbeidsplass der det er forståelse og rom for alle.

Alle fortjener et sted med mening.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Foto, styling og sminke: Karolina Zbik

Et stille opprør

Røde lepper er så mye mer enn et fashion statement, de er et symbol knyttet til kvinnelig kraft. I oldtidens Mesopotamia knuste kvinner edelstener for å farge leppene sine røde. I det gamle Egypt bar Cleopatra røde lepper som et symbol på status, guddommelighet og autoritet. Senere, under kriger og kriser, ble rød leppestift et stille opprør. 

Leppestift fargen sender et sterkt signal om at man velger å ikke skjule seg. De er synlige, men stille.

Foto, styling og sminke: Karolina Zbik

Man kan nesten si røde lepper var med på å bane veien for kvinners stemmerett. På begynnelsen av 1900-tallet bar suffragettene rød leppestift under protester og marsjer som en stille, men kraftfull handling av opprør. I en tid hvor kvinner ble forventet å være beskjedne og usynlige, ble de røde leppene en visuell erklæring av at de nektet å gjøre seg mindre.

Røde lepper er ikke bare estetikk. De er psykologi. De er historie. De er makt.

Fra å være et symbol på styrke, ble likevel røde lepper senere knyttet til synd og skam i perioder hvor kvinner ble forsøkt gjort mindre og mer stille. Men de fortsatte å være tegn på motstand, båret av kvinner som nektet å bli tiet. 

Betydningen har endret seg gjennom historien, men essensen er den samme. Røde lepper markerer tilstedeværelse. Et valg om å ikke gjøre seg mindre. 

Femininitet burde være feiret. Mødre, døtre og koner, alle. Vi trenger ikke å gjemme oss.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Pleier du dine egne kjærlighetsspråk?

I morgen er det 14. februar, alle hjerters dag. Valentinsdagen handler ofte om forventninger til hva andre skal gjøre for deg. Røde roser, sjokolade og romantiske dates. Men hva om du snur litt på det? Den viktigste relasjonen du skal ta vare på gjennom hele livet, er tross alt med deg selv.

Jeg elsker å date meg selv. Og anbefaler alle å begynne med det! Å kunne trives i eget selskap er uvurderlig. Det hjelper deg å koble deg til deg selv og gjør deg mindre avhengig av andre for din egen lykke.

Hver gang jeg får muligheten til det, drar jeg for å se på ballett alene! Jeg har sett Svanesjøen, Snøhvit, Nøtteknekkeren og masse forskjellig. Og det har vært helt fantastisk. Det er en kveld jeg har helt for meg selv og kobler ut av verdenen, og inn i meg selv og dansen.

Men det er mange måter å date seg selv på. Kvalitetstid og dra på solo dates er kjempe fint, men jeg prøver å pleie alle kjærlighetsspråkene. 

Skriv et kjærlighetsbrev til deg selv. Rydd og organiser hjemmet ditt. Dra på spa. Eller kjøp deg selv små gaver i blant. Fyll opp din egen kopp. Å ha et spesielt menneske i livet ditt er fint og vi mennesker er sosiale, men det er faktisk mulig å dekke behovene av alle kjærlighetsspråkene på egenhånd også. 

Kvalitetstid er mitt største kjærlighetsspråk og jeg elsker å tilbringe tid med meg selv. Om så det er for å dra på kafé, ballett eller gå turer. Tiden jeg har med meg selv er så viktig for meg.

Å date seg selv handler ikke om mangel på selskap eller at man skal være ensom, men om å være så trygg i seg selv at man faktisk nyter sitt eget. Når man har høy selvkjærlighet, skaper man også mer rom for nestekjærlighet. 

Uansett om du har tenkt til å tilbringe valentinsdagen med noen eller alene, husk på å gi deg selv kjærlighet og. ♥ Du er det viktigste mennesket i ditt eget liv, så ikke glem å plei det forholdet og.

Jeg oppfordrer alle denne valentinsdagen til å prøve å date deg selv litt og!

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Støtte fra mormor og intervju med ny avis

Jeg tror ikke det var før i dag jeg innså at jeg faktisk kan gjøre en forskjell. Det hele har vært en drøm frem til nå. Jeg har satt meg mange mål for hva jeg ønsker å oppnå i løpet av året og i dag følte jeg meg sett og hørt. Har vært en tur til Oslo, for et intervju med en ny avis. Vil ikke fortelle så mye om om hvem og hva helt ennå, men er en avis med 100 000 brukere som er interessert i temaet, så det er trygt og si jeg har nådd ut til en hel del lesere om hjertesaken og Miss Norway reisen.

Så bare å glede seg til hva som kommer!

Men jeg har også følt meg litt overveldet i det siste.

Jeg brenner for mange ting og det er flere hjertesaker jeg kunne valgt. Faktisk, er det en hel del frivillig arbeid og ulike ting jeg brenner for som ikke direkte har noe med hjertesaken min som jeg kommer til å drive med fremover også. Men jeg valgte å følge drømmen min og det er å bli den rollemodellen jeg ikke hadde i tiden jeg trengte det.

Det er ikke bare bare å være en fanebærer, nettopp fordi det er så ekstremt nært hjertet mitt. Jeg ønsker å gjøre det genuint, riktig og på en verdig måte. Samtidig som jeg ikke mister meg selv, fordi jeg er en mangefasettert person, som er så mye mer enn bare en sak.

Jeg hadde litt støtte i dag. Når jeg er overveldet er det alltid en person jeg går til, og det er mormor. Eller "murmur" som jeg kaller henne. Hun er personen som alltid har tro på meg uansett hva. Jeg kan gå til henne med hva som helst og hun lytter alltid. Jeg er utrolig takknemlig for henne. ♥ 

De siste årene har jeg måtte lære at det ikke er galt å spørre om hjelp. Om så det er små ting som "Hvor finner jeg dette?" i butikken eller de store livsspørsmålene. Det er ingen svakhet å måtte trenge litt hjelp i blant. Alle gjør det. Og jeg er utrolig heldig som har en dame i livet jeg kan spørre om alt mulig, stort og smått. Visdommen hennes er uvurdelig for meg. 

Kjærlighet er kraften som styrer meg i livet og det er kjærligheten fra familien min og de jeg bryr meg om som gjør meg sterk. Sterk nok til å stå i alt livet måtte bringe, bra og dårlig.

Og når jeg har så mye kjærlighet i livet holder jeg meg motivert til å forsette å bære fanen for det jeg brenner for.

Jeg ønsker å gjøre en forskjell, men ordet "aktivisme" virker som et litt hardt og politisk ord, derfor føltes hjertesak mer korrekt for å illustrere det jeg ønsker å drive med, siden jeg er drevet av hjertet.

Så langt har Miss Norway og drive med hjertesaksarbeid bragt meg så mye verdi, drivkraft og glede.

Les mer om hjertesaken min her ♥

Klem Synne♥ 

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Fotograf: Eva Johnston

En hyggelig fotoshoot

For en stund tilbake fant jeg ut at det var på tide å ta noen naturlige bilder og, som viser hvem jeg virkelig er.

Jeg elsker glam! Syntes det er såå gøy å sitte i sminkestolen, men ønsket å vise hvordan jeg ser ut på en vanlig dag. De fleste dager foretrekker jeg minimal sminke og styling. Selv om jeg har en stor forkjærlighet for løsvipper, spray tan og hair extensions, og alt gøy som kommer med full glam.


Fotograf: Eva Johnston

Jeg valgte å ha litt sminke på bildene og mitt naturlige hår, som reflekterer meg til vanlig.

Jeg tok kontakt med fotografen Eva Johnston, som er en dyktig og flott dame, en kvinne jeg har lenge sett opp til, fordi jeg følte hun var perfekt til å fange det jeg ønsket. Så ble kjempe glad når hun ønsket å ta bilder av meg!

Det som var fint, var at hun hadde en så stor forståelse av hjertesaken og budskapet jeg ønsker å spre, så var en veldig god match.

Vi hadde en kjempe hyggelig fotoshoot. Det var litt kaldt, men vi jobbet rundt det, og jeg fikk til slutt varmet meg opp med en matcha. (Som jeg elsker! Alltid med vanilje og mandelmelk)
 
Ble super fornøyd med bildene!

Fotograf: Eva Johnston

Smilet mitt kom til og med frem på slutten av fotoshooten! Det var så naturlig og lett å ta bilder med noen man føler seg trygg med.

Jeg har veldig godt av å øve på å smile! En av de tingene jeg ønsker å få til i løpet av konkurransen er å smile mer.

Forhåpentligvis skal jeg gå på catwalken i august, og da med et ekte smil på scenen!

Det er masse å smile for om dagen og denne uken er det mye spennende som skjer, så du får følge med!

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Ønsker alle en riktig god morsdag!♥

I dag ønsker jeg å hedre min egen mor, fordi hun er mitt alt. Min frisør, rådgiver, største støttespiller og aller beste venn.

Jeg føler meg heldig som vokste opp med en ung mor. For henne er virkelig den ekte livs, Lorelai Gilmore. Det har tidevis kanskje vært litt utradisjonelt. Fordi mens noen mødre lærte barna deres barnesanger, lærte min meg Britney Spears. Det var aldri kjedelig, men også alltid hjerterom. Føler meg utrolig takknemlig for at hun ga meg et så trygt hjem.

Hun har hele livet sørget for at jeg vet jeg kan bli akkurat det jeg drømmer om. Hun har ikke bare akseptert meg eksakt slik jeg er, hun er den som finner styrken i alt jeg er, til og med det som kanskje er litt annerledes.

Hun er en fantastisk kvinne.

Kjenner ingen som jobber hardere eller har et større hjertet. Alt hun har fått til i livet er bemerkelsesverdig. 

Og hun er grunnen til at jeg ønsker å være med i Miss Norway.

Vi har alltid vært interessert i Miss verdenen og Miss Universe, så når hun kom med forslaget, ga det veldig mening.

Jeg tar mammas kjærlighet med meg i alt jeg gjør. Hennes styrke, selvløshet og kjærlighet har gjort med til den jeg er.

Det er viktig å ha gode kvinnelige rollemodeller, hun er min store inspirasjon og føler meg utrolig heldig som har en så sterk kvinne som henne i livet mitt.

Klem Synne♥