Foto: Privat

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

Påsken er over for i år, og vi beveger oss nå offisielt mot vår og sommer! 

Men til tross for at påsken pleier å være en tid da man senker skuldrene og lader batteriene, har jeg gjort det motsatte! 

Jeg har nemlig vært i stallen fra morgen til kveld, bokstavelig talt! Dagene begynte klokken 8, og sluttet rundt 21. For ikke nok med at jeg hadde en god del vakter i stallen - jeg passet også masse hester. For andre vil dette kanskje høres slitsomt ut, men jeg er takknemlig for muligheten og for tiden i stallen. Det er mye fysisk arbeid ja, men det er så utrolig godt for kroppen! Ikke nok med at man er ute i frisk luft, og rundt dyrene - du er jo så vidt på skjerm! Jeg må også innrømme at jeg virkelig har sovet godt denne uken! 

Eneste som kom til sjokk for min del var været! Stormen "Dave" var mer enn merkbar da det kom to morgener og netter med snø, nå i April! Likevel var det ikke helt uforventet, jeg føler Norge alltid får noen "krampetrekninger" med snø før den forsvinner helt. Og tross for den store mengden snø, var det imponerende at den smeltet i løpet av dagen! Og jeg følte meg takknemlig som enda ikke har byttet til sommerdekk, for det hadde nok vært veldig glatt! 

Men til tross for en hektisk uke, har likevel Miss Norway vært i tankene. Jeg har smettet inn små øvelser der jeg har kunnet! Så til tross for at det ikke var så mye tid til overs, ble den likevel brukt produktivt til Miss Norway!

Hvordan var påsken din?

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stoooor klem

Isabelle ⭐ 

Ønsker du å støtte og hjelpe meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026! 

Foto: Lianfilm01

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

I dag skal jeg snakke om noe som dessverre er veldig aktuelt når man blir en offentlig person. Hatkommentarer og nett-troll! 

Når man velger å bli en offentlig person - enten det er igjennom Miss Norway, sosiale medier eller andre platformer - åpner man opp døren for oppmerksomhet. Heldigvis er det aller meste positivt: engasjement, støtte, heiarop og mennesker som genuint ønsker deg godt! Men en liten andel av denne oppmerksomheten kan også komme fra nett-troll.

En av de viktigste «kunstartene» ved å være offentlig, er å lære seg å håndtere disse kommentarene og påstandene som dukker opp. Mange influencere snakker om trusler, kommentarer om utseende, personangrep eller generelt uhyggelige meldinger. Jeg ser på hatkommentarer som en form for psykisk vold – for det er nettopp det det er. Med noen tastetrykk kan en fremmed laste opp en kommentar som faktisk kan påvirke noen sitt liv.

Når man viser seg frem, blir man også sårbar. Man tør å være synlig, men blir samtidig en enkel målskive for dem som ønsker å spre negativitet. Derfor vil jeg dele hva som er min egen «rustning» mot hatkommentarer!

Men først må jeg si: Jeg er utrolig takknemlig. I Miss Norway har kommentarfeltene mine vært fulle av kjærlighet, støtte og varme! Jeg føler virkelig at dere heier. Men likevel har jeg noen strategier som fungerer når hatet en dag skulle dukke opp!

1. Spør deg selv; Hvem er det som kommenterer?
Jeg pleier å tenke at hatkommentarer kommer fra tre ulike type mennesker; De som mangler viljen til å forstå eller lære, de som skriver for å tøffe seg for andre og de som er sjalue på deg eller misfornøyde med sitt egent liv. Når jeg tenker på hvem kommentaren kommer fra, blir det lettere å møte med forståelse istedenfor å ta det personlig. Hat sier alltid mer om den som skriver, enn om deg! 

2. Deres dyrebare tid!
Jeg pleier å si at "haters er dine største fans". Hvorfor? Fordi de bruker enormt mye tid på deg! De går inn på profilen din, de leser og ser igjennom alt, de tenker ut hva de skal skrive, de publiserer, de sjekker kanskje reaksjonen din eller ser den for seg og de gjør gjerne dette igjen og igjen! Det er nesten litt fascinerende. Til tross for at det er negativt, er det jammen meg fortsatt oppmerksomhet! Og da kan man jo begynne å lure; er det egentlig bare fans som ikke helt har skjønt det selv?

3. Hold hodet høyt og behold perspektivet! 
Se for deg dette; Du har akkurat farget håret blondt. På jobb får du masse komplimenter. Men når du går ut døren, sier en fremmed "Det blå håret ditt er stygt". Hva ville du tenkt da? Det er jo ikke blått, det er blondt. Du hadde kanskje til og med ledd litt av det! Det er akkurat sånn hatkommentarer fungerer. De er ofte så langt unna sannheten at de mister kraften sin når du ser dem for den de er. Den aller beste "hevnen" er å ikke gi dem den reaksjonen de ønsker! 

4. Du vil nok ikke få hat fra et forbilde! 
Du vil nok aldri få hat fra noen som har gått veien som du ønsker å gå. De som har oppnådd noe, vet nøyaktig hvor mye arbeid, sårbarhet og mot som ligger bak. De heier - de hater ikke. Hat kommer som regel fra mennesker som ikke tørr å gjøre det samme selv. Og hvorfor skulle du høre på dem? Du ønsker jo ikke bli som dem.

5. Ikke vær redd for å blokkere.
Dette er viktig. Du har lov til å beskytte deg selv! Hvis noen plager deg, kommentarene blir ordentlig ekle eller hvis du merker at det går inn på deg; blokker. Det er ikke dramatisk eller feigt og det er ikke å "gi dem rett". Det handler ikke om dem, det handler om deg, din trygghet og din mentale helse!

Å være offentlig betyr å være modig. Det betyr å tørre å vise seg frem, tørre å stå i lyset og tørre å være seg selv. Hatkommentarer er en del av pakken – men de trenger ikke få definere deg!

Du er verdt så mye, du er modig og du er god ⭐

Har du noen triks mot hat?

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stooor klem

Isabelle ⭐

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!

Foto: Privat

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

I dag er det 1.April, som betyr aprilsnarr! 

Jeg skal være ærlig å innrømme at jeg ofte går på en spøk eller to på aprilsnarr. Det er ekstremt fort gjort, og en hyggelig måte å få seg en god latter på! Jeg skal også innrømme at jeg selv også har dratt noen ufarlige spøker opp igjennom årene, det er jo nettopp det denne dagen er til for! 

Og en aldri så liten funfact! Visste du at grunnen til hvorfor man spøker på aprilsnarr, går ekstremt langt tilbake i tid? Det er faktisk en godt oppholdt tradisjon, nesten litt på likhet som Halloween. Det sies nemlig at grunnen til hvorfor vi spøker og lurer på aprilsnarr er fordi de før i tiden trodde at dette var en dag for onde ånder å komme tilbake på jorden. Å ved å spøke med dem, kunne man fort finne ut av om du hadde blitt besatt eller ikke.. dette fordi; om du lo var du deg selv, om du ble sint var du ikke det! 

Personlig har jeg aldri tenkt at aprilsnarr har noen særlig bakgrunn,
Det kan også ha noe med å gjøre at; 

Du ble akkurat lurt, aprilsnarr!!

Det er absolutt ikke derfor, og takk og lov for det! Den faktiske grunnen til at vi har aprilsnarr, er for å feire å kunne tulle, spøke og le sammen. Når man ser på det sånn, er faktisk aprilsnarr en kjempe koselig markering! 

Har du lurt noen i dag?

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stoooor klem

Isabelle⭐

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026! 

Foto: Rune Hammer 

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

Jeg har på nytt vært på photoshoot i forbindelse med Miss Norway! 

For det første må jeg starte med å si at det var så utrolig kult å bruke rød bakgrunn! Det er faktisk første gang jeg har vært på photoshoot med rød bakgrunn, og gjett om jeg fikk stjerner i øynene da jeg så oppsettet! 

Som dere nå allerede vet, elsker jeg en god utfordring og å lære! Og her var det potensiale for begge deler! Jeg hadde også med meg noen kjoler som sto i skikkelig kul kontrast med bakgrunnen. Det føltes faktisk nesten litt som vi hadde kommunisert telepatisk på forkant! 

Kreativiteten fikk flyte fritt og tiden virkelig fløy! En av de kuleste poseringene tror jeg må ha vært denne;

Foto: Rune Hammer 

Som dere kan se, hadde ikke krakken noe rygg, og det var en skikkelig kul utfordring å holde balansen - samtidig som det skulle se naturlig ut. Etter et par runder hvor vi prøvde ulike teknikker, kom vi frem til den aller beste - som var å balansere seg ved at jeg holdt meg fast i kneet mitt og lente meg bakover! 

Jeg er skikkelig fornøyd, og gleder meg masse til å dele enda flere bilder med dere! 

Hva syntes du om den røde bakgrunnen?

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stoooor klem

Isabelle ⭐ 

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026! 

Foto: Bjørn Sagen 

Hei! 
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

I dag skal jeg snakke litt om min hjertesak - vold i nære relasjoner. 

Hvis du ikke har lest innlegget der jeg introduserer min hjertesak, kan dette leses her! 

For det første er det en grunn til at jeg har valgt bildet over. For alle menneskene rundt legger ikke merke til noe, de lever sine egne liv. For det er nettopp dette som ofte er sannheten - at vold i nære relasjoner ofte skjer bak lukkede gardiner. Så la meg åpne de gardinene bittelitt for deg i dag, så vi kan lære å hjelpe medmenneskene våre enda mer! 

10 TING DE FLESTE IKKE VET..

1. Psykisk vold er like skadelig som fysisk vold.
Mange tenker at vold først og fremst handler om slag og spark. At det må være synlige tegn som blåmerker eller sår, for at det skal telles som vold. Men psykisk vold - som manipulasjoner, trusler, nedverdigelse og kontroll - kan gi like dype og langvarige sår. 

2. Vold starter ofte subtilt.
Det begynner sjeldent dramatisk, som man ofte ser for seg, eller kanskje ser på film. Man hører om tilfeller, uten å egentlig vite hvordan det startet. For det starter nemlig ofte med små kommentarer, små begrensninger, små krav. Gradvis flyttes grensene, og det som først virket "lite" er nå normalen. Det eskalerer sakte, og til slutt ender man i en ugjenkjennelig hverdag, uten å forstå hvordan det ble sånn, ofte da uten motet til å komme seg unna. 

3. Ikke omsorg, men kontroll. 
Å bestemme hvem partneren får møte, hva de har på seg, hvor de går eller å kreve tilgang til telefon og passord er ikke omsorg, det er kontroll. 

4. Vold skjer i alle type hjem. 
Utdanning, økonomi, alder, kjønn, kultur - ingenting beskytter automatisk. Vold i nære relasjoner skjer i alle samfunnslag. 

5. Mange som utsettes, vet det ikke.
Når volden er psykisk, subtil eller gradvis, kan det være vanskelig å sette ord på det. Mange tror de "overreagerer" eller at det er deres egen skyld. 

6. Vold handler om makt - ikke om sinne. 
En vanlig misforståelse er at vold skjer fordi noen "mister kontrollen". I realiteten handler vold om å ta kontroll, ikke miste den. 

7. Digital vold er ekte vold. 
Overvåking, press, trusler, deling av private meldinger eller bilder, eller å kreve innsyn i alt - dette er en moderne versjon av psykisk vold som mange ikke tar seriøst nok eller kjenner igjen. Men selv om det er digitalt, er det like ekte!

8. Barn rammes selv om de "bare ser på"
Å være vitne til vold er en form for psykisk vold i seg selv, spesielt som barn. Barn som lever i utrygge hjem bærer ofte med seg usynlige sår lenge. 

9. Vold kan skje i gode perioder også. 
Mange tror at voldelige forhold er konstant dårlige. Men voldssyklusen består ofte av gode perioder, unnskyldninger og "kjærlighet" - noe som gjør det enda vanskeligere å gå. 

10. Magefølelsen merker det før vi gjør det.
Kroppen reagerer ofte før tankene gjør det. Uro, stress, frykt, forvirring eller en følelse av å "gå på eggeskall" er tidlige tegn på at noe ikke er som det skal. For virker det ofte for godt til å være sant, så er det nok det. 

Tusen takk for tiden, håper du i dag har lært noe nytt om vold i nære relasjoner! Selv om det er et vanskelig tema er det viktig at vi er åpne for å forstå, lære og lytte. For plutselig står man i en situasjon selv, eller kjenner noen som trenger en hjelpende hånd. Fordi du trenger ikke ha en svakhet for å oppleve vold i nære relasjoner. For det kan skje hvem som helst! 

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stoooor klem

Isabelle ⭐ 

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026! 

Foto: Bjørn Sagen

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

I dag fyller klima-markeringen "Earth Day" hele 20 år! 

Millioner av mennesker over hele kloden skal i denne sammenheng slukke sine i en time! Det blir fra klokken 20:30 - 21:30. Det er heller ikke bare hjemme hos folk at lysene skal slukkes, men også ikoniske landemerker som Eiffeltårnet, Christ the Redeemer og Sydney Opera House. Det er et helt ekstremt sterkt symbol på at vi står sammen for å redde klimaet og naturen vår! 

Det er faktisk ganske rørende å tenke på at så mange mennesker, i så mange land, velger å gjøre noe samtidig - alle for å støtte en felles sak! 

Dessverre er klima- og naturkrisen noe som voksen for hvert år. Flom, hetebølger og smeltende isbreer er bare noen av konsekvensene vi ser. Samtidig fylles havene med plast, dyrearter utryddes og hjemmene deres blir ødelagte. Det er lett å føle seg liten i møte med krisen. 

Men nettopp derfor betyr "Earth Hour" så mye! 

For selv om det å slukke lysene i én time kan virke som en liten handling, har det en stor symbolsk kraft:

Vi viser at vi bryr oss. Vi viser at vi står sammen. Og vi viser at vi ikke gir opp kloden vår.

Så – skal du slukke lysene i kveld? ⯑✨
Vi snakkes i neste innlegg! 

Stooor klem

Isabelle⭐

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca 
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!