Fotograf: Bjørn Sagen

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

Det finnes øyeblikk i livet der vi møter mennesker, som bærer mer enn de viser. Det skjer faktisk ganske ofte, uten at vi legger merke til det. For et smil kan nemlig skjule en storm og et stille blikk kan romme en helt vinter. For noen ganger går vi forbi hverandre uten å ane hva den andre kjemper mot.

Vi er alle laget av det samme. Vi faller, vi reiser oss, vi prøver igjen. Og midt i alt dette trenger vi hverandre mer enn vi vil innrømme.

Når jeg holder et lys i hendene, slik jeg gjør på bildet i dette innlegget, tenker jeg på historien om Santa Lucia. Ikke som en høytid eller tradisjon, men som et symbol: et menneske som bar lys inn i mørket, ikke fordi hun måtte, men fordi noen trengte det. Et enkelt lys som gjorde en forskjell for de som sto i mørket. 

Det minner meg om at vi alle kan være det lyset - ved å se hverandre. Ved å lytte. Ved å stå opp for noen som står alene. Ved å være et trygt sted i en utrygg stund. Noen ganger handler det om små ting - et blikk, et ord, en klem. Andre ganger handler det om å tørre å si ifra når noe ikke er greit. Å være den som ikke snur seg bort. 

Jeg tror på at lys smitter. At når en person velger godhet, så blir det lettere for den neste. Og litt lettere for den etter der igjen. 

Og det å være et lys trenger ikke handle om å bære hele verden på skuldrene. Noen av de sterkeste øyeblikkene jeg har opplevd, har vært de helt små. Dager som kanskje er litt vanskeligere enn andre, som en typisk blå mandag - der jeg husker at noen da har holdt butikkdøren åpen for meg, eller møtt meg med et smil. Det var så lite for dem, men så stort for meg. Det minner meg på at godhet ikke trenger å være dramatisk for å gjøre en forskjell - noen ganger er det nettopp de små lysene som treffer dypest. 

Min hjertesak er vold i nære relasjoner, og kanskje er det nettopp derfor jeg tenker så mye på lys. På hvor viktig det er at noen tørr å være et trygt punkt når verden rundt føles utrygg. For vi vet aldri hvem som bærer et mørke vi ikke ser, eller hvem som trenger at noen står støtt ved siden av dem.

Jeg ønsker å være et lys, en rollemodell - et menneske som skaper trygghet rundt seg, og som minner andre på at selv et lite lys kan skape forskjell i noens hverdag.

Og kanskje dette er en liten påminnelse, både til deg og til meg: Vær modig. Vær mild. Vær et lys, selv når du selv falmer litt i mørket. Du vet aldri hvem som finner veien sin fordi du valgte å skinne. 

tørr du være et lys?

Stooor klem,

Isabelle✨

Du er velkommen!

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.Francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026

Jeg meldte meg på Miss Norway fordi jeg ønsker å utfordre meg selv og vokse, både som person og i nye roller. For meg handler konkurransen om mer enn utseende. Det er en mulighet til å vise hvem jeg er, hva jeg står for og hvordan jeg kan bruke stemmen min til noe positivt.

Musikk har alltid vært en stor del av livet mitt. Jeg spiller både saksofon og fløyte og har spilt i korps i mange år. Gjennom musikken har jeg lært verdien av hardt arbeid, tålmodighet og samarbeid. Det å øve time etter time har gitt meg disiplin og det å stå foran et publikum har gjort meg tryggere på meg selv. Musikk har lært meg at man må jobbe for å nå mål og at det er lov å feile på veien – det er slik man vokser.

Jeg brenner for å spre selvtillit, engasjement og være et godt forbilde for unge mennesker. Miss Norway handler om holdninger, innsats og målbevissthet - verdier jeg ønsker å leve etter.

Gjennom denne reisen vil jeg utvikle meg enda mer, lære om kommunikasjon og ansvar, og samtidig representere Norge med stolthet og ekte engasjement. Målet mitt er å inspirere andre til å tro på seg selv og følge sine drømmer, akkurat som jeg gjør nå.

Hei stjerner! ✨

Det har vert mye å sette seg inn i og undersøke, men nå kan jeg endelig meddele at jeg skal starte som frivillig hos Fellesverket!

Jeg har vert gjennom to intervjuer og et start kurs hos røde kors og er så glad de vil ha meg med på teamet sitt. ❤️ Jeg har fått omvisning og møtt de andre frivillige. De tok meg varmt i mot og var veldig positive til å få en ny på laget. ❤️

Jeg valgte fellesverket fordi jeg synes dette er et utrolig godt tilbud som står med min hjertesak - Ensomhet.

Fellesverket er en møteplass for alle mellom 15-25år. Her kan man komme som man er uansett hvor man kommer fra eller hva som skjer i livet akkurat nå. Her kan man senke skuldrene, møte nye mennesker og skape vennskap. De har flere ulike aktiviteter man kan gjøre sammen som å spille fifa, male, sy eller ha en bakekveld. Som frivillig er jeg der for å inkludere, lytte og skape trygghet. 

Jeg tror dette vil bli en lærerik og fin reise for meg personlig, hvor jeg får møte nye mennesker og bli en del av et fellesskap som virkelig gjør en forskjell. Jeg er super spent på veien videre og ser frem til å samarbeide med de andre frivillige og å skape fine minner sammen med dem og deltakerene. Xx

For samarbeid, ta kontakt!⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Dina.sandnes

Tiktok: DinaW004

Velkommen tilbake til min verden ♥

Mørketiden i Norge kan kjennes tung, men den trenger ikke å ta absolutt all energien fra oss. Når solen er borte store deler av dagen, blir det ekstra viktig å gi kroppen det den faktisk trenger. Det blir det for min del.
Så la meg komme med noen av mine  små enkle tips til vinterenergi ♥

♥ Søvn er noe av det viktigste. Når det blir mørkt tidlig, er det helt naturlig å bli fortere trøtt. I stedet for å kjempe imot, er det bedre å gi kroppen nok hvile. God søvn gir mer overskudd, klarere hode og bedre dager. 

♥ Om vinteren får vi også veldig mye mindre D-vitamin. Det er utrolig lett å merke på energinivået. Sørg for å få i deg nok gjennom mat eller tilskudd, jeg lover deg at du kommer til å føle deg så mye bedre om du får i deg nok av de rette vitaminene gjennomdagen.

♥ Når solen først viser seg, bruk øyeblikket. Gå ut, kjenn lyset i ansiktet og ta det inn!, selv om det bare er noen minutter. og ja det kan være veldig kaldt ute, så kle deg godt. Det handler ikke om å tåle mest, men om å bare nyte øyeblikk. 

Vi savner solen i vintertiden, det er det ingen tvil om at jeg gjør. Men med litt bevissthet rundt søvn, næring og lys, kan vi komme oss gjennom mørketiden litt lettere ♥

Takk for at du følger med på reisen, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Heia alle future Miss Norway’s!

Dette er mitt aller første blogginnlegg her i Miss Norway, og jeg vil starte med å introdusere meg selv.
Jeg heter Natalie Hegdal, og jeg kommer fra to helt forskjellige kulturer – den filippinske kulturen fra min mor og den norske fra min far. Å vokse opp med to kulturer og flere språk har virkelig formet meg, ikke bare som person, men også i måten jeg ser verden på.

Jeg er oppvokst i Norge, et land jeg er utrolig takknemlig for å ha fått vokse opp i. Samtidig vil Filippinene alltid ha en helt spesiell plass i hjertet mitt. Jeg har reist dit ofte gjennom oppveksten for å besøke familien min, og disse opplevelsene har vært med på å forme hvem jeg er i dag.

Å leve med to ulike kulturer har gitt meg et unikt perspektiv på de små, men viktige tingene i livet. I Norge har vi tilgang til utdanning, trygghet og mange muligheter – noe mange av oss lett tar for gitt. Tidene jeg har tilbrakt i Filippinene har lært meg hvor viktig takknemlighet er. Takknemlighet for utdanning, for grunnleggende behov og for mulighetene vi har.

Ved å vokse opp med flere kulturer har jeg utviklet en stor interesse og kjærlighet for å lære om andre kulturer, språk og for å møte mennesker fra ulike bakgrunner. Jeg tror oppriktig at alle mennesker bærer på en historie som fortjener å bli hørt.

Jeg har også alltid elsket å stå på scenen og opptre. Jeg har drevet med sang i fire år, og det er noe jeg virkelig brenner for. Scenen er et sted hvor jeg føler meg trygg, sterk og helt meg selv! Pageants har alltid hvert sykt gøy opplevelse, med jentene og få pynte meg opp!

En annen stor interesse for meg er sosiale medier. Jeg har bygget opp min egen plattform på TikTok, hvor jeg nå har over 200 000 følgere, og kontoen fortsetter å vokse. Jeg elsker å skape innhold som får mennesker til å le, smile og føle seg sett.

Dette var litt om meg! Gjennom denne bloggen og min reise med Miss Norway ønsker jeg å bruke stemmen min til å løfte hjertesaker, lære, dele og – ikke minst – inspirere! Jeg er oppriktig takknemlig for alt som har formet meg, og utrolig takknemlig for denne nye, store muligheten og begynnelsen på et nytt kapittel i livet mitt.

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

TikTok: nataliehegdal

Instagram: nataliehegdal

Snapchat: natalieehegdal

Facebook: Natalie Hegdal

Hei!
Hvordan har du det?

Velkommen tilbake hit til meg! 

Jeg har fått gjøre noe helt spesielt. Jeg fikk nemlig kjøre ut for å hjelpe Duepatruljen! Dette er en frivillig organisasjon som redder og rehabiliterer skadede eller syke duer. Det ble rett og slett en tur jeg kommer til å huske!

Hva er duepatruljen?
Duepatruljen er en frivillig organisasjon som tilbyr forebygging, nødhjelp og rehabilitering av skadede og syke duer. De rykker ut når de finner en skadet eller syk due, gir førstehjelp og trygg transport og dermed rehabiliterer dem i trygge hjem. Jeg er så takknemlig for at jeg denne kvelden - kunne være en del av transporten! Å tenke på at jeg kunne være med å hjelpe en organisasjon som hjelper flere hundre duer i året, gjorde hjertet mitt varmt!

Aller først, hentet jeg en syk due som het Frøya. Lille Frøya skulle videre til rehabilitering, og prefererte litt varme da hun ikke følte seg så bra. Derfor fikk hun også sitte på fanget. Vi kjørte rolig til rehabiliteringen, og hun lå både rolig og pakket inn hele turen. Det var utrolig fint å få vite at hun vil få den hjelpen hun trenger! 

Vi leverte lille Frøya, og fikk med oss tre duer tilbake! De skulle tilbake etter å ha vært inne på behandling: Lille Lorenzo, Alberto og Gabby. Det var best at Alberto satt bak, fordi det var nemlig rykter om at han var en liten bråkmaker! Sammen med Gabby satt han derfor bak, mens Lorenzo fikk sitte på fanget. Disse duene ble fraktet i små bur og en eske, der hele gjengen sov fornøyde etter å ha blitt friskemeldte! Vi gjorde det så trygt som mulig, og festet setebeltet rundt de to som satt bak. 

Duene skal ofte fraktes et stykke, og for å gjøre det best for dem og med minst mulig stress - er en rolig bil helt klart førstevalget ovenfor kollektivt. Dette var kjøreturer fylt med glede for å kunne være med å hjelpe, noe jeg helt klart gleder meg til å kunne gjøre enda flere ganger!

Det er noe veldig fint med å kunne hjelpe dyr i nød. Det minner meg om hvor mye godhet som finnes i mennesker som bruker fritiden sin på å redde liv, som mange ikke engang legger merke til. Og det minner meg på hvor viktig det er å bidra når man kan - stort eller lite!

Takk til duepatruljen som gjør en forskjell hver eneste dag! Og selvfølgelig en takk til Frøya, Lorenzo, Alberto og Gabby for selskapet! Dere gjorde dagen min litt mykere! 

Håper du får en fin dag videre!

Stoooor klem

Isabelle⭐

Vil du hjelpe og støtte meg videre på reisen mot Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.Francesca
Tiktok: IsabelleDahle
Snapchat: Isabelle.Dahle
Facebook: Veien min mot Miss Norway 2026!