Velkommen tilbake til min verden ♥

Vi går forbi hverandre hver eneste dag. På gata, i butikken, på vei til alle mulige sted. Ofte tenker vi ikke over det engang. Folk er bare folk..ikkesant? helt til man plutselig forstår at alle bærer på noe.

For noen år tilbake gikk jeg ned Markens gate i Kristiansand. En helt vanlig handlegate, med mennesker rundt meg som gjorde helt vanlige ting en høstdag. For dem var det bare en vanlig dag. For meg var det langt i fra det.

For bare noen timer siden hadde jeg kommet ut av en svært alvorlig situasjon som kommer til å sette spor i livet mitt for alltid Jeg skal dele mer om hva dette handler om senere i en egen video. 

Mens jeg gikk der, tenkte jeg mye. Ingen rundt meg visste hva jeg nettopp hadde vært gjennom. Ingen visste at jeg, bare timer tidligere, hadde stått og kjempet for livet. Samtidig slo det meg hvor lite jeg vet om menneskene jeg møtte på. Jeg vet ingenting om hva de har opplevd, eller hva de kanskje går og bærer på akkurat nå.

Det var en veldig merkelig følelse, nesten litt ubehagelig. Men samtidig utrolig viktig. Det var som en åpenbaring om jeg kan si det sånn. Fordi for første gang kjente jeg det ordentlig på kroppen, at vi faktisk ikke vet noen ting om hva menneskene vi møter bærer på.
Det er noe man ofte hører folk si, men denne dagen forsto jeg det på en helt annen måte. Og den følelsen kommer jeg aldri til å glemme.

Jeg vet at vi alle har noe vi bærer på. Og kanskje det er derfor vi bør være litt snillere med hverandre, litt mer tålmodige, litt mer til stede. For man vet aldri hvor mye det betyr for den andre. Den dagen vil jeg aldri glemme, og jeg tar med meg den følelsen for alltid videre inn i livet. 

Bak hver som går forbi finnes en historie, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

Nå er det ikke lenge til catwalk kurse sammen med de andre deltakerene. Eller...det er jo et par uker igjen såklart, men tiden går utrolig fort, så forberedelsene er allerede i gang for min del♥

Jeg prøver å holde treningen gående hver dag når det sommer til catwalk, selv om det bare blir fem minutter på de travleste dagene, men jeg prøver å få inn lengre, mer intensiv trening når tiden tillater det. 

Nå bruker jeg tiden til å øve in turns og spins, og jeg har akkurat funnet ut at jeg er mye bedre på turns på det ene beinet enn det andre. Det er så gøy å se progresjonen når det kommer til turns og spins! Det er liksom ikke bare bare faktisk, spesielt for noen som aldri har danset eller hatt noen form for basis i det vi kaller “spotting”. Alt dette var helt nytt for meg for noen år siden. 

Men når jeg ser at ting faktisk går fremover, at kroppen lærer og teknikken blir bedre, er det så sinnsykt motiverende. Det gir meg så mye energi til å fortsette å øve, og jeg blir skikkelig gira på å teste nye ting og pushe meg selv enda mer. 

En av de viktigste tingene jeg har lært, er å stole på skoene og på meg selv. Om man ikke gjør det, kan det fort gå galt. Balansen og bevegelsene henger sammen med selvtillit faktisk, både i kroppen og i hodet. Derfor er det så viktig å trene på de ulike turnene og spinnene, slik at teknikken sitter i kroppen og det til slutt føles like lett som å gå.

Målet mitt er å kunne flere ulike turns og spins til finaledagen, så da er det bare å øve fordi jeg vet det kan ta tid! 

Det handler ikke om å være perfekt fra starten av, men om å ta et steg om gangen, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

For meg handler trening først og fremst om mentalitet. Når jeg tar vare på kroppen, merker jeg det ekstremt fort i hodet. Jeg sover bedre, er i bedre humør og føler meg mer til stede i hverdagen. Det gir meg mye overskudd og en veldig god følelse, spesielt fordi jeg får gjort det jeg har planlagt.

Trening er også en måte å føle på struktur i hverdagene. Det hjelper meg å holde fokus samt at det gir meg en rytme i som jeg virkelig setter pris på.
På trening liker jeg å la tankene gå litt fritt. Det er der jeg mediterer om jeg kan si det på den måten, bare ha på hodetelefonene, høre på musikk og bare drømme meg bort. Jeg tenker på alt mulig, ser for meg fremtiden og visualiserer, og jeg elsker det!

Noe jeg faktisk synes er litt gøy, er at når jeg går på tredemølla så er det sjeldent jeg går "vanlig"..hva mener jeg med det? vell ofte så går jeg catwalk is stede, haha. Folk lurer sikkert på hva jeg holder på med, men det bryr jeg meg ikke så mye om. For meg er det en fin måte å komme i riktig mindset på. Kanskje det ser litt rart ut for andre, men dette er noe jeg gjør for meg selv..og ikke for noen andre.

Midt i konkurransen betyr gode rutiner mye for meg. Jeg prøver å holde på ting som trening, faste tider og små vaner hver dag. Det gjør at dagene går lettere, og jeg får gjort det jeg skal. Det er ikke noe stort eller fancy, bare noe som funker for meg og som holder meg i gang og gir framdrift i konkurransen.

Livet er lettere når man gjør ting på sin måte, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

Kan du tro at januar snart er over? Første måneden av 2026 er snart forbi, og det betyr at vi er tidlig, men likevel godt i gang med konkurransen. Og nå begynner ting virkelig å dra seg opp!

Planene fremover er at jeg skal på radio om ikke så mange dager, og det er så gøy! 
Jeg har jo vært på radio før for noen år tilbake, så det føles helt naturlig og godt å være tilbake igjen. Jeg var jo også radiovert for mange år tilbake, så radio er virkelig noe jeg elsker ♥

I tillegg har jeg en snø photoshoot på planen. Vi har ikke helt bestemt dato enda, fordi vi venter på at det skal komme nok snø, men så snart den er der så er det bare å komme seg ut!
Jeg gleder meg helt sykt mye, spesielt fordi fotografen har tatt kontakt med meg og konseptet høres så gøy og kreativt ut. Dette er også en fotograf jeg ikke har jobbet med før, så jeg er veldig gira på hvordan dette samarbeide blir.

Når slike ting skjer, tenker jeg ofte på hva jeg hadde gjort hvis jeg ikke hadde meldt meg på Miss Norway. Jeg tror aldri jeg hadde fått oppleve det jeg gjør nå, eller det jeg kommer til å gjøre videre. Det føles helt surrealistisk til tider, og det gir meg så mye motivasjon til å bare forsette å leve ut live ♥

Tro på deg selv, og la drømmene dine bli virkelighet, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

I går hadde jeg bursdag, altså den 25. januar. Det er egentlig litt rart å si, fordi for meg føltes det ikke ut som noen stor dag. Det er liksom bare… en helt vanlig dag, egentlig. 

Jeg dro opp til pappa for å feire der. Det var rett og slett bare meg og familien. Noen i familien er på ferie nå, så de var ikke der, men sånn er det jo. Man kan ikke samle alle hele tiden uansett, noe som jeg vil si kan være ekstremt vanskelig i min familie da jeg er eldst av 8 barn..hehe. Men så klart var det fortsatt koselig å være sammen! Selv om jeg er sammen med enkelte av familiemedlemmene mine hele tiden, 

Noe som faktisk var ganske spesielt denne dagen, var at jeg fikk møte et nytt familiemedlem for første gang. Ja, hvor ofte sier man det. Det er faktisk et familiemedlem som kommer helt fra Vietnam. Det stemmer, du leste riktig.
Det også faktisk første gang vi møttes, og jeg må si at jeg syntes det var skikkelig gøy. Litt rart også, på en bra måte. Det er jo ikke hver dag man får et nytt familiemedlem, også på bursdagen min også! Mer om dette skal jeg skrive i et eget dedikert innlegg! 

Så jeg har aldri faktisk vært så opptatt av å feire bursdagen min så mye. Jeg trenger ikke fest, masse folk eller noe stort opplegg. Jeg trives egentlig best når det er enkelt. Så det og bare være sammen med familien en stund, og så dra hjem igjen etterpå det holder mer en nok for meg ♥

Og hvorfor sier jeg dette? Fordi jeg vet at mange kjenner på et press rundt bursdager. At dagen liksom må være perfekt, at man må ha planer, folk rundt seg og masse oppmerksomhet. Jeg vil bare minne andre på at det ikke trenger å være sånn. En bursdag kan være rolig og enkel, og fortsatt være bra. Verdien din sitter ikke i hvor mye som skjer den dagen, men i deg selv ♥

Du er like mye verdt, uansett hvordan dagen din ser ut, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥

På fredagen startet jeg på et nytt frivillig oppdrag, og fysøren jeg har gledet meg til dette!!. 

Jeg har begynt å hjelpe til med å mate duene i byen gjennom organisasjonen Duepatruljen. De trengte noen som kunne være frivillige i helgene, og det passet meg perfekt siden jeg bor midt i byen. Så dette var absolutt et oppdrag jeg kunne ta på meg fast! Så oppgaven min kort forklart er å mate duene med 2 kilo frømat, sjekke gjennom alle de enkelte duene for å se at alt er som det skal. 

Første dagen ble jeg møtt av en annen frivillig som viste meg rundt. Hun viste meg hvilken flokk jeg skulle passe på, hvor de pleier å være og hvor de sover. Hun forklarte også hva jeg måtte se etter og passe ekstra på fordi det er ikke bare å mate dem, her må man også passe på at ingen er syke, skadet eller har fremmed objekter festet på seg. Det kan dessverre være fatalt, og vi er jo her for å beskyttet og pase på disse søte små skapningene ♥

Da jeg begynte å mate dem ble jeg rett og slett bombarder av duene! Jeg følte meg litt som damen i Home Alone som mater duene i parken. Det var så gøy og så rart på samme tid..jeg fikk liksom en følelse av ro inni meg, og jeg følte meg bare så glad. Jeg falt redd og slett pladask for duene,,jeg elsker jo dyr, men akkurat den følelsen her var veldig andelenes en det jeg kanskje hadde sett for meg. Den var bedre

Dette er noe jeg gleder meg til å fortsette med hver helg. Det gir meg en skikkelig god følelse å kunne hjelpe til lokalt. Alle de frivillige oppdragene jeg har dratt på har hvert lokalt, noe jeg føler er riktig i denne settingen her da jeg nå også representere hjembyen min i Miss Norway 2026 ♥

Jeg tror det er viktig å gjøre små ting som faktisk betyr noe. Jeg håper jeg kan være med å gjøre livet litt bedre for duene i byen ♥

Duene er ofte bare “der”, og mange legger kanskje ikke så mye merke til dem. Men de er faktisk ganske spesielle. De lever i faste flokker, kjenner igjen mennesker og finner alltid veien tilbake til stedet de hører hjemme. Byduene stammer  faktisk fra tamduer, så de er mer avhengige av oss mennesker enn mange tror. De klarer seg faktisk ikke helt alene, selv om det kan se sånn ut.

For meg har det vært fint å lære mer om dem, og å se dem på en litt annen måte. Når man blir kjent med dem ♥

Takk til Duepatruljen som ga meg denne muligheten, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway