Hei alle sammen :)

Hele reisen i Miss Universe Norway har hjulpet meg med mye erfaring, og nye spennende kontakter.

Jeg ble 1st runner up i Miss Universe Norway 2015 og selv om jeg siktet etter kronen, og ønsket å vinne er jeg stolt og fornøyd med å komme 2 plass. Alt arbeidet gjennom konkurransen har virkelig vært verdt det.

Deretter fikk jeg tittelen som Miss International Norway 2015, reiste til Japan og representerte Norge for den tredje største skjønnhetskonkurranse. Det var virkelig helt fantastisk, og jeg ble kjent med så fantastiske sterke jenter over hele verden. 

Konkurransen var utroig lærrerik, og jeg gjorde mitt aller beste. Dessverre ble det ingen plassering, men jeg har lært hva som må til. Nå kan jeg mye mer innenfor catwalken, hvordan posere, intervju og hva som virkelig skal til.

Gleder meg til spennende eventyr fremover, og om du vil følge meg så gjerne følg meg på instagram, Cecilieandrear. 

Vil igjen takke mine sponsorer Sports Club Sarpsborg, Emily.no, Skintechnologies, Touch Of Beauty og Rio Beauty Norge ♥

Til Januar skal jeg være med på kurs med de nye deltagerne i Miss Norway hvor jeg skal snakke om hvordan det er å jobbe med sponsor, skaffe sponsor og Miss International. Can´t wait!! 

Her er en del bilder fra min PERFEKTE reise, og minner i Japan, Tokyo.

Janicel, roomaten min, omg som jeg savner henne. Inspirerte meg hver dag, og en utrolig sterk vakker jente.

Det var kamerar, presse OVERALT. Viktig å freshe opp sminken før vi møter alle kamereane hahah, love this girl.

Tusen takk til alle som har støttet meg på veien. Og til dere som ikke trodde jeg skulle klare å komme til finalen i Miss Universe Norway engang, jeg knuste det ønsket deres for lenge siden, and will keep on doing it ;))

Dream big, it will come true.

xoxo Cecilie Andrea Røising

Sponset innlegg

Hei alle sammen :)

Nå er det bare 2 dager igjen til finaledagen, og jeg er så spent!! Mye spennende arbeid har fått meg helt til finalen, og det kommer til å bli så utrolig gøy! Jeg har jobbet med forskjellige sponsor, og vært så heldig å blitt sponset med mange fine produkter og tjenester.  

Ene sponsoren min som er fra samme by som meg er Sports Club Sarpsborg, hvor jeg har blitt sponset med alle de ulike tjenestene de tilbyr. Jeg har også trent med personlig trener Mathias Thoze, og da har vi hatt fokus på å styrke ankler, jobbe med stabilitet i kne og hofter. Har også trent mot å få en bedre holdning, og alt dette vil da vil hjelpe meg innenfor catwalken. 

Tenkte å vise et par bilder fra noen av øvelsene, og hvordan man gjør de. 

Starter alltid med en dynamisk oppvarming øvelse for å gjøre kroppen klar for andre dynamiske øvelser. Øvelsen blir kalt stretch to scuat, her trener man også mobalitet i underkroppen. Vi strekker ut muskulaturen på baksiden av låret i starten av øvelsen, når man da skal ta hendene ned mot bakken. Derfra setter man seg ned i en knebøy posisjon. 

Denne øvelen heter step down og her jobber man med stabilitet i ankel, kne og hofter. Dette er en øvelse som absolutt har hjupet meg med å få en bedre ankelstabilitet. Her bruker man da mye av muskulaturen i låret på både fremsiden, og baksiden. Setemuskulaturen er også med. Når man tar denne øvelsen så vil man merke at anklene jobber veldig hardt for å ikke miste balansen.

Dette er en øvelse for utsiden av hofte og setemuskulaturen. Denne øvelsen bruker vi en strikk som motstand. Vi har lagt inn denne øvelsen for å styrke utsiden av hoften, og sete slik at knærne ikke skal falle innover.

Det her er noen av øvelsene jeg har trent, og har merket resultater. Har blitt mye sterkere, fått en finere holdning, merker det også på stabiliteten i anklene, hoftene og kne. Det merker jeg spesielt når jeg går catwalken, og den fine holdningen kommer mye bedre frem! Ikke bare har jeg sett resultater, men jeg har også lært mye innenfor trening. Og hvor viktig det er å kunne den riktige teknikken, og for å unngå skader. Det har vært veldig gøy å trene med personlig trener, ha mål og en plan man går etter!

Som jeg skrev tidligere er jeg heldig å blir sponset med alle tjenestene som er:

♥ Riochet. Det er tre forskjellige baller. Rød ball er for nybegynnere, lilla bal er for viderekomne og svart ball for profesjonelle spillere. Serveren må ha minst ett ben i server boksen og serve ballen direkte i front veggen i det store mottaker området. Ballen kan også treffe en av sideveggene etter front veggen før mottaker returnerer ballen dersom spilleren ønsker det. En kamp er vunnet dersom tre set er vunnet. 

♥ Personlig trening hvor du får hjelp til å nå målene dine innenfor trening, kunnskap og resultater.

♥ Treningsveiledning, de tilbyr altså gratis treningsveildning for alle medlemmer :)

♥ Massasjestoler som du kan slappe av i etter en fortjent treningsøkt.

♥ Infrarød badstue som skal blant annet forebygge muskelkrampe, strekk, leddsmerter og redusere stress.

♥ Mange ulike gruppetimer. Alt fra spinning, yoga, bodypump, bodyattack, bodyjam, og mye mer!

Yoga er fysisk, mental og åndelig trening. Det er enheten mellom kropp,sinn og pust.

Bodypump er styrketrening til musikk som gjør deg sterk, og utfordrer deg. I løpet av en time trener du alle kroppens større muskelgrupper ved hjelp av vektstang og vekt skiver.

Bodyattack er sports-inspirert cardio trening for å bygge styrke og utholdenhet. 

Bodyjam er er dansetime med med de kuleste dansetrinnene til den nyeste musikken. Her forbrenner du masse kalorier mens du danser og har det gøy samtidig! Samtidig som den øker din kroppskontrol, og forbedrer din koordinasjon.

 ♥ Ulike styrke/treningssaler. Treningssalene er noe jeg elsker, store rom, kan bruke egen musikk, og trene catwalk der med speil ;)

Må heller ikke glemme at de er kåret til topp 3 råeste spinningsaler i internasjonal kåring, OG de har Norges største utvalg av styrke- og kondisjonsmaskiner. 

Takk til Sports Club Sarpsborg for fantastiske muligheter på et så fint treningssenter med hyggelige mennesker! Må også legge til at dette senteret legger stort fokus på trivsel og de arrangerer morsomme eventer, grilling, quiz, og andre sosiale sammenkomster. Om du bor i området anbefaler jeg helt klart dette treningssenteret :)

Les også et intervju fra sommerferien om hvordan jeg trener meg opp til finalen! 

Finaleklar miss i hardtrening

Inneholder reklame

Nå er det ikke lenge igjen til finalen, hvor vinneren av Miss Universe Norway 2015 vil bli kåret. Vinneren vil få æren, og gleden av å kunne representere Norge i den internasjonale finalen. Vil takke min herlige familie, venner, sponsorer, fotografer, samarbeidspartnere og alle der ute som har hjulpet meg i konkurransen. Dere har støttet og heiet på meg, gitt meg enda mer motivasjon og det setter jeg stor pris på ♥ 

Jeg meldte meg på for å få sjansen til å kunne representere Norge i den internasjonale finalen, være en god rollemodell, vise at man kan komme langt om man bare stoler på seg selv. Konkurransen handler ikke om bare skjønnhet, men om mye mer enn det. Du skal være positiv, selvstending, ha ambisjoner, selvtilitt, være sikker på den du er, og være en dyktig representant for landet ditt. 

Reisen min i Miss Universe Norway startet på misseskolen, hvor jeg lærte mye nytt. Alt fra hvordan skaffe sponsorer, skrive gode blogginnlegg, hvordan man skal oppføre seg i mediene/offentlig, veldedighet, og det ble også en sjekk av show-walk. Det var mye lærerikt som har hjulpet meg i konkurransen, og som jeg kommer til å ta med meg videre.

Etter misseskolen var det bare å kjøre på videre med alt jeg hadde lært! Det var da jeg begynte å komme ut i mediene om min deltagelse. Mitt første intervju var med Sarpsborg Arbeiderblad, og det var spennende. Etter intervjuet fikk jeg mye oppmerksomet, og ble ønsket masse lykke til, og fikk mye god støtte :) Da første intervju var gjort var det bare å fortsette, så ble det radiointervju også.
Her er alle mine intervjuer som jeg har fått vært med på. 

Vil jobbe hardt for drømmen, Hun vil bli kåret til Norges vakreste, Satser høyt i skjønnhetskonkurranse, Klar for finale, Finaleklar miss i hardtrening, Har en drøm, Sarpejente til Miss Universe, Vil bli neste Miss Universe

Min hensikt med å nå ut til mange forskjellige mennesker i mediene var å få frem hva skjønnhetskonkurranser egentlig er. Og hva jeg har gjort i konkurransen, hvordan man samler inn poeng, og hvordan det er å være med :)
Mange mener det handler om kropp, utseendet, og stå å smile på en scene, og ønske world peace. Det var dette jeg ville endre på. Det handler om å få opp kvinnene i riktig lys. Kvinner som er intelligente og som ønsker å være en del av å gjøre noe godt for samfunnet, dyr og mennesker. Derfor er veldedighet også en stor greie vi har jobbet med. 

Veldedighet som jeg har gjort her i Sarpsborg er Røde Kors. Jeg var med på en kjempe koselig hyggekveld med fine mennesker, kaffe, kake og god stemning på Borgen Sykehjem. Det føltes bra å kunne være med på noe frivillig, og hjelpe andre til å føle seg inkludert, og bidra til en bedre hverdag :) Det er viktig å ta vare på hverandre, og alltid ha noen å kunne snakke med. Det å gi glede til andre er noe jeg alltid har likt, og mener det er viktig å sette pris på hver og enkelt. 

Jeg tok også turen til Barnas Holmenkolldag hvor jeg jobbet i løypene for å hjelpe de om de falt, heie på de og gi de motivasjon. Det var en lang dag med mye latter, og var kjempe koselig. Morro å se hvor tøffe de barna var, og uansett hvor tung bakken var klarte de å stå på ski hele veien til topps! Etter flere timer ute i løypene var det tid for pølse, kaffe, kaker og vafler. Det ble også loddtrekning hvor jeg faktisk vant! Pleier aldri å vinne når det kommer til lodd, men den gangen var det min tur! Fikk noen tøffe krigere til venner også!

Har også vært med på en del photoshoots med forskjellige flinke fotografer, tusen takk! Setter stor pris på samarbeidet med fotografene, og all tiden de har brukt til å hjelpe meg med å få fine bilder. Selv har jeg fått mye mer erfaring med det å stå bak kamera, hvilke vinkler som fungerer best, forskjellige poseringer, og det å kunne være seg selv. Nedenfor er det bilder fra noen av de photoshootsa jeg har vært med på, disse er tatt av Nicholas Kristiansen, og Tom Andrè Schøyen.

Show-walk og beautycamp har jeg også vært med på. På Show-walk kurset gikk vi flere timer for å øve på walken vår, og det gikk bare bedre og bedre. Etter øvingen på modellgangen vår var det tid for photoshoot med profesjonell fotograf, og makeup artist. Det var en utrolig morsom shoot hvor jeg også lærte flere poseringstekninkker. Det var en utrolig gøy og lang dag med de andre deltagerne.

Her er meg og Nina :)

Foto/ Jurai Micek

Øvelse gjør mester så da var det også tid for beautycamp, hvor vi trente catwalk, stage choreography, gikk en misseparade gjennom Karl Johans gate, og avsluttet dagen med god middag på Sabaki i Paleet. Det var mange timer med hard trening, og det er sånn det skal være! Tidligere Miss Universe Norway vinneren Sara Nicole var helt fantastisk flink til å lære bort hvordan man går en ordentlig missewalk. Stage choreography var gøy, og gleder meg til å vise den.

Senere på dagen var det tid for misseparade som var utrolig morsom, og før det ble det fellesfotografering. Da møtte vi også hyggelige Fred Hamelten som er sjefsdommer og øyenbrynsekspert!

Foto/ Tom Tande

Jeg har også klart målene mine med å skaffe meg sponsorer som kan hjelpe meg. Forskjellige sponsorer har støttet meg, sponset meg med gode produkter og tjenester. Det setter jeg utrolig stor pris på! 

Stor takk til Rio Beauty Norge ♥

Skicntechnologies ♥

Touch Of Beauty ♥

Sports Club Sarpsborg ♥

Emily.no ♥

Det har vært utrolig å kunne være med på denne reisen. Jeg har lært mye om meg selv, hva jeg kan få til, markedsføring, presse, catwalk/show-walk, og hva som innebærer en skjønnhetskonkurranse. Alle aktivitetene jeg har vært med på har fått meg til å vokse som person, og gitt meg mye jeg kan ha med som erfaring. Samarbeidet jeg har hatt med sponsorer, fotografer, og alle de herlige menneskene jeg har blitt kjent med har vært fantastisk! 

Jeg er stolt av meg selv, og hva jeg har fått til. Det var 150 jenter som meldte seg på i konkurransen, og det er nå 12 finalister igjen. Helt siden Januar har jeg jobbet med alle disse aktivitetene. Har fått masse støtte fra mange av dere der ute, og det betyr mye. 

Nå klarer jeg nesten ikke å vente til søndag den 30.august hvor jeg skal få vist alt jeg har trent på. Og øyeblikket hvor de skal kåre den verdige vinneren! 

Foto/ Knut Yrvin

Inneholder reklame

Hei dere!

Skolen har startet, finalen nærmer seg, så nå er det bare å kjøre på frem til den 30.august. 

Jeg gleder meg utrolig mye :D I mange måneder har jeg jobbet for å få vist at jeg klarer det her, og det har vært en erfaring jeg kan ta med meg videre. Har fått jobbet med flinke sponsorer, fotografer, trenere, blitt kjent med fantastiske mennesker, og lært utrolig mye. 

Tiden frem til finalen bruker jeg forskjellig produkter, og metoder for å ta vare på meg selv og huden min.
Jeg tenkte jeg skulle nevne noen av mine skjønnhetstips til dere :)

Fotograf: Schøyen Foto

♥ Trene er noe jeg elsker å gjøre, det gir mye energi, glede, styrke, en sunn og veltrent kropp

♥ God hudpleie er viktig for å få, og beholde en fin hud. Da liker jeg å bruke Rio Sonicleanse fra Rio Beauty Norge

♥ Ta alltid av sminken før du legger deg

♥ Spis riktig kost, eksempel fisk, frukt og grønt

♥ Det er lett å se om man er trøtt på morgenen, så et tips da er å bruke Rio Eye Refresh. En oppfriskende behandling rundt øyeområdet

♥ Ta deg mer tid til å slappe helt av, ellers vil du merke det på huden at du er stresset

♥ Få nok søvn er ekstremt viktig, ellers vil du ikke ha nok energi for hele dagen

♥ Start dagen med positive tanker, riktig innstilling og et smil! 

♥ Hva er bedre enn vakre negler? Og som du også kan lage helt selv? Da pleier jeg å bruke både Rio Ultimate Nail Art, og Rio Fabulous Nails. 

Dette er noen av mine skjønnhetstips, og håper dere likte de! 

OG vær fornøyd med deg selv, vit at du er bra nok. Når du er det, det er da skjønnheten virkelig kommer fram :)

Husk at dere fortsatt kan stemme på meg ved å sende MISSU 3 til 2160. Det koster 7kr per melding, og kan stemme så mye dere vil.

Følg også gjerne min beauty sponsor på facebook, og instagram.

Ha en ellers god helg :)

Sponset innlegg

Hei dere!

Håper dere alle har hatt en fin sommerferie, og kost dere masse :)

Jeg er nå tilbake fra Spania, og det er heller ikke lenge igjen til finalen. Det har vært full kjør med intervju, photoshoot, trening, og catwalk. 

Tiden har gått utrolig fort, og jeg er så takknemlig for fotograf, sponsorer, og alle som støtter meg ♥

En av mine sponsorer er Rio Beauty Norge, og jeg er utrolig fornøyd med produktene deres. 

Jeg er fornøyd med å ha brukt disse produktene, det er enkelt, og man får et fantastisk resultat! Noe av det jeg liker best med produktene er at jeg kan gjøre alt hjemme, akkurat som man kan gjøre i en salong. Man sparer en god del tid, og penger ;) Det har gått kjempe bra å bruke produktene hjemme, og når det selv passer for meg. Det å fikse neglene var også veldig gøy, da fikk jeg prøvd meg fram innenfor forskjellig negldesign, og neglelakker :)

Dette har jeg fikset selv med Rio Ulitmate Nail Art, og Fabulous Nails :)

Disse er alle produktene jeg har fått testet ut. 

♥ Rio Ultimate Nail Art, komplett som inneholder alt av børster, lim, neglelakk, applikasjonsverktøy, dekor elementer 

♥ Rio Sonicleanse, ansiktsbørste som renser og mykgjør huden 

♥ Rio Fabulous Nails, inneholder LED lampe, top coat, base coat, og gellakk fargen Catwalk Red

♥ Rio Go Laser, permanent hårfjerning

♥ Rio Eye Refresh, lindrene, og oppfriskende behandling i området rundt øynene

♥ Rio Deep Pore Cleanser, dyprens behandling for friskere fastere hud

Vanskelig å velge ut noen favoritter, men det må bli Rio Sonicleanse, Rio Eye Refresh, og Rio Fabulous Nails :) 
Rio produktene er med i morgenrutinen, og det vil de fortsatt gjøre fremover, anbefaler produktene på det sterkeste!

Tusen takk for fantastiske produkter Rio Beauty Norge, og for min egen hjemmesalong♥ 
Følg de gjerne på facebook, og instagram for flere beauty tips :)

Sponset innlegg

Hei dere :)

Nå er det ikke så lenge igjen til finalen, og jeg gleder meg utrolig mye! Jeg har jobbet hardt siden dag en, og har nådd målene jeg har satt meg. Men det stopper ikke der, og jeg gleder meg til å stå på scenen og vise alt jeg har forberedt meg på. Dette er noe jeg virkelig vil, og drømmer om hver eneste dag. 

I mellomtiden skal jeg fortsette å nyte sommerferien, og kose meg. Nå reiser jeg snart til Spania med noen venner, og det ser jeg frem til!

Da skal jeg selvfølgelig ha med meg betakaroten som gir meg en sunn og brunere hud.

Regelmessig bruk av betakaroten kan bidra til den perfekte gyllenbrune hudfargen. Jeg er utrolig fornøyd med betakaroten, og resultatet! Det å være brun er noe jeg elsker, og spesielt nå på sommeren. Den har gitt meg en enda raskere brunfarge, og når jeg reiser til Spania vil det gi meg en enda brunere hud. Dette vitamintilskuddet bidrar også til å holde huden frisk, og sunn. 

♥ 1 tablett per dag, og innta med et glass vann 

♥ Gir raskere brunfarge

♥ Varig brunfarge

♥ Forebygger hudaldring

♥ Reduserer soleksem

Skal også ha med meg tannblekingspennen White, fordi jeg elsker et fint smil!

Det er viktig å smile, og det gir mye glede! Jeg vet jeg blir utrolig glad når noen smiler til meg, det er så koselig :) 

White Tannblekingspenn er en sikker, og god måte å få hvitere og lyse tenner på. Den inneholder ingen peroksider, og er 100% naturlig. Den skader ikke emaljen på tennene og er derfor et trygt, og godt produkt for bleking av tenner hjemme. Jeg kan virkelig anbefale dette produktet da jeg ser resultat, og er utrolig fornøyd. Den gir hvitere tenner, og hva er vel bedre enn et fint hvitt smil? 

Takk til sponsoren min Skintechnologies for gode produkter, nå er jeg både brun og blid!

Følg de på facebook, og sjekk ut nettsiden med produktene. 

Nå skal jeg grille med jentene, og ønsker dere alle en fin kveld videre!
Stem gjerne på meg ved å sende MISSU 3 til 2160. Koster 7kr per melding, og setter pris på alle stemmer ♥