Jeg har jo siden i fjor vært en del på radio, Radio Riks bla. og deres ansatte anser jeg nå som gode venner av meg. Dette har jo da utviklet seg til mye mer, vil ikke røpe for mye men jeg har fått kjempe god kontakt med radio miljøet og synes det å prate på luften er kjempe gøy.

Var på radio i forrige uke og akkurat nå velger jeg å være litt hemmlighets full. Jeg vil reveal alt sammen senere. Uansett, det var et kort intervju som gikk på direkten, vi snakket mest om meg, skjønnhetsutøvere og Miss Norway, Collbet spørsmålet kom også opp og hva vi missene syntes om å bli "veddet på?"

Det var et veldig hyggelig intervju, det kommer til å bli flere intervjuer med radiostasjonen og da vil jeg dele mer med dere, både link og podcast. Men akkurat nå kan jeg ikke si mer :)

Foto: Alexander K

Formen er på topp og jeg har aldri følt meg bedre

På min fitness blogg vil dere kunne lese om mat, helse og trening. Kommer til å dele med dere hvordan jeg kom i form og hvordan jeg opprettholder den gode formen. 

Hvordan komme i gang tips

1.Du har satt deg et mål om å komme i from, del dette med en venn, skriv ned målet. Sjansene for at du klarer å holde målet øker betraktelig etter du har sagt målet høyt for deg selv og delt det med en annen eller på nett. Mye vanskeligere å gå tilbake på sitt ord når man har fortalt det til en annen, hvorfor er det slik? Jo det er fordi vi ønsker å virke troverdige og til å stole på.

2. Planlegg hverdagen, hva du skal spise og hvordan du har tenkt til å holde deg aktiv gjennom dagen

3. Meld deg inn i et treningssenter, og helst et som ikke er for langt unna

4. Finne en venn å trene med

5. Tøm kjøleskapet/leiligheten for usunn mat

6. Sett deg korte mål

7. Sett deg et langt mål.

Hvordan kom jeg i gang?

For å være ærlig så har det vært en lang prosess, har vært støtte medlem i elixia i årevis. Nå i 2017 ble det nok, jeg tok oppgjør med meg selv og den fornuftige Yasmin vant. Jeg satte meg et mål og jeg delte det til venner og bekjente. Og målet var å komme i eksepsjonelt bra form, slik at jeg kunne føle det på innsiden og at det syntes på utsiden at jeg var i super form. Jeg begynte å trene neste dag, og jeg trente 5 ganger den uken, det motiverte meg videre til å kutte ut alt usunt. Men jeg tillater meg på søndager/en dag i helgen til å kose meg med is eller pizza hvis jeg skulle ønske det. Men nå er jeg på en reise, my journey og inntil videre kommer ikke jeg til å spise noe usunt selv om jeg kan. Isen og pizzaen kan vente. 

Videre for å motivere meg selv går jeg på "badevekten", tar mål av meg selv for å se økte muskler og nedgang i fett og jeg tar bilder. 

Selv om jeg er i super form nå, jobber jeg videre med meg selv, det er alltid rom for forbedringer. 

Jeg sier ikke at det er lett og trene masse og alltid spise sunt, men det handler om å gjøre alt med måte og passe på at man tar vare på seg selv. Viktig å ikke overdrive heller, får da kommer man til å gå på en smell.

Begynn på målet ditt i dag, men husk at dette ikke er et Race to the finish line, men en livsstil

Bilde tatt for to uker siden

Ovnstekte grønnskaker, uten olje, med litt salt.  Nam Nam :)

Kirkens Bymisjon

I dag tok jeg et kveldskift på en soveplass for reisende arrangert av Kirkens Bymisjon.

Soveplassen ligger i en kirke, som tar imot reisende syv dager i uken. Dette er en soveplass kun for kvinner, i motsetning til majorstuens sin soveplass for menn, som jeg jobbet som frivillig hos i fjor.

Kirken har 50 sengeplasser, men i dag var det kun 14 reisende som trengte et sted å sove.

I kveld var vi to frivillige, to ansatte og en prest på vakt. Vår oppgave var å re opp sengene, ta i mot de reisende, registrere og ta imot betaling, mens presten spilte sanger på gitar :)

Alt gikk rolig og fint for seg. Så takket jeg og den andre frivillige for oss og tok trikken hjem sammen til Frogner.

Ser frem imot flere slike kvelder :)

Mine tre siste intervjuer

Dette har mildt sagt vært en travel uke, fulltidsjobb som vanlig, to hunder, frivillighetsarbeid, trening og intervjuer på kryss og tvers i Oslo.

Var mye i media i fjor på grunn av min deltagelse i Miss Norway 2016 og som Norge sin representant i Miss Grand International 2016. Fjoråret var et spennende år for meg og tror 2017 minst vil være like flott og event fullt!

Det var veldig kult at Are Knudsen, Fredrik Eckhoff og Martine Myhre valgte å følge meg hele veien i Miss Norway 2016. Ser ut som de fortsatt har troen og har lyst til å heie meg frem i år også!

Mer om meg og min deltagelse i fjor og Miss Grand International kan dere lese om her:

http://akersposten.no/nyheter/yasmin-har-fatt-mersmak-og-gar-for-tittelen/19.786

groruddalen.no/kultur/gir-ikke-opp-drommen-om-miss-norway/19.16969

http://www.dagligvarehandelen.no/2017/yasmin-prover-igjen

Min vei til finalen

Presseoppslag, sponsorarbeid, veldedighet og blogginnlegg

Hvorfor meldte jeg meg på?

Min familie har vært min motivasjon, dette har vært min mors og min bestemorsdrøm i mange år. Jeg bestemte meg for et par år siden, at jeg en dag kom til å melde meg på. Det ble i år 2016, på grunn av jeg ville vente lengst mulig, fordi jeg føler at modenhet og erfaring kommer med alderen. Jeg er 27 år, så dette er min og Norge sin siste sjanse til å se meg representere landet vårt og kjempe om den store tittelen Miss Universe 2016.

Presseoppslag

Har kontinuerlig fått presseoppslag, mellom to-tre i måneden. Har både vært på lokalradio og riksdekkende radio, lokalaviser og større aviser. For å bare nevne noen, så har jeg vært på Nrj radio, Radioriks, akersposten og Elle Norge motemagasin.

Elle Norge moteblad - Fotograf Thomas Qvale - Makeupartist Stine Broen

Sponsorsamarbeid

Alice Cosmetics

Benkaj Auto         

Schillers Tapas

9 sponsoramarbeid, og ny rekord i Miss Norway

Hvor jeg vil jobbe som reklame modell for alle samarbeidspartnerne. Kosmetikk, restaurant og bilbransje.

Fotograf Punian Mandeep

Fotograf Haselien

Veldedighet

Pannekakejentene og Rødekors

Jeg er grunder og eier av Pannekakejentene, en veldedighetsorganisasjon som har som formål å spre glede i gatene mens vi deler ut mat og drikke til hjemløse og narkomane. Hvor våre verdier er Resopekt, kjærlighet og samhold. Jeg har to fantastiske frivillige som jobber for meg, de er de mest engasjerte pannekakene i organisasjonen. Sammen skal vi gjøre Oslos gater til et bedre sted.

I Røde Kors har jeg jobbet som frivillig på majorstuen, en akuttsoveplass for menn som er hjemløse. Hvor jeg har hatt ansvar for sengeposten, bad og dusjposten eller stått i inngagen og tatt i mot betaling.

Blogginnlegg

Jeg har vært en avktiv blogger på Miss Norway sine sider. Har blogget om photoshoots, presse, sponsorarbeid og veldedighet, trening, kosthold, familie og venner, og om meg selv som person.

Photoshoots

Har har photoshoots i Alicante, Bergen, Halden og i Oslo. Innenfor beauty, fashion og sport.

Fotograf Carl Lindqvist Bergstrand

Fotograf Haselin

Fotograf Thomas Qvale bilde 1 og 2

Fotofraf Karl Lindqvist Bergstrand bilde 1,2 og 3

Sport shoot med redaktøren av Daglivarehandelenavis - Are Knudsen

Min vei

Det har vært et utrolig flott halvt år, ville ikke byttet det mot noe. Hvis jeg skulle oppsumert alt dette med et ord, ville det vært : FANTASTISK.

Skulle jeg beskrevet det med mange ord, ville det vært: Spennende, stressende, gøy, slitsomt, inspirerende, tidskrevende, utfordrende, vanskelig, lærerikt og ikke minst givende!

Takk til Miss Norway, kolleger, familie og venner som har støttet meg hele veien. Hadde aldri klart det uten dere!

Osee

//sponset innlegg//

Alice sine kremer, oljer, masker og dusj produkter

Mine erfaringer med Alice cosmetics er gode erfaringer. Har prøvd hele deres skincare line som betår av 8 veldig ulike produkter.

Hvert av produktene inneholder spirulina alger, dette stoffet skal visst nok være veldig godt for hud, kropp og hår.

Deres Cosmetics line består av:

Day cream & Night cream

Shampoo & Showergel

Gold capsules

Facial mask

Body lotion

Body oil

Det som er så morsomt med disse produktene, er at de skiller seg fra andre produkter på markedet. Både når det gjelder produktenes lukt, konsistens, ingredienser, effekt og utseende. 

Disse produktene er milde, men effektive og gjør din kropp godt.

Day cream & Night cream 

Personer med normal hud: Kan kunne oppleve at etter noen uker med gjevnlig bruk, forskjell på hud og hår. Strammere og sunnere hud.

Personer med tørr hud: Vil kunne oppleve en positiv endring på ansikt og kropp etter de har brukt Alice sine produkter noen få ganger.

Shampoo & Showergel

Shampooen bringer shine til håret og gjør det glasfullt. Showergelen lukter friskt og skummer godt, egner seg til dusj og boblebad.

Exclusive

Gold Capsules

Er et serum for ansikt og hals. Disse gull kaslene inneholder mikrogalge olje og gullstøv. Når jeg sier gullstøv, så mener jeg ekte gull.

"Jeg bare digger dette produktet, passer perfekt hvis du ønsker å unne deg selv noe ekstra fint eller skinne litt ekstra i hverdagen!"  

Facial mask

Kan brukes både på ansikt og kropp. Den komplekse spirulina blandingen som man finner i denne masken skal ha en positiv effekt på hud i form av å gi vitalitet til huden, og hjelpe til med bevare utseende. Hvis man ønsker en deep cleansing av resten av kroppen, så egner denne som sagt seg til overarmer og lår i tillegg.

Dette produktet varer i "evigheter", kun en spiseskje med dette produktet blandet ut med litt i vann gir deg nok til en full behandling med ansiktsmaske.

Body Lotion

Egner seg til hele kroppen, både for de med normal og tørr hud. Kremen absorberes lett inn i huden og etterlater huden myk og med en synlig glans.

Body Oil

Egner seg best til kropp, men selv så har jeg brukt den til ansikt og hår. Denne oljen er uten duft, kleber ikke og absorberer raskt inn i huden.
Anbefales å bruke oljen rett etter man har dusjet, når huden er mer mottakelig og porene er åpne.

Håper dette ga dere en god produkt informasjon og svar på det meste.

Ønsker dere å vite mer om produktene eller mine erfaringer kan dere besøke meg på min facebook eller instagram side:

@yasminoseeaakre

https://www.facebook.com/Yasmin-Osee-Aakre-Miss-Norway-Universe-finalist-577719275727297/

https://alicegroupas.com/

Fotograf: Punian Mandeep

https://m.facebook.com/iammandeeppunian

Alice Cosmetics sine produkterer er enda ikke for salg, men firma lanseringen av Alice Cosmetics er rett hjørnet.

Men skulle du ønske å teste ut noen av deres produkter, er det bare å ta kontakt.

Osee