Foto: Lana Midtgaard

Hei alle fine!

I dag vil jeg ta opp et tema, som jeg syntes er viktig å belyse.

Sosiale medier er en stor del av hverdagen min. Jeg bruker dem til å dele, inspirere og være kreativ. Samtidig er det også der jeg noen ganger kjenner på usikkerhet. For sannheten er at sosiale medier kan være både oppmuntrende og en fiende for selvtilliten.

På den ene siden kan sosiale medier hjelpe selvtilliten. Jeg har fått mye støtte, fine meldinger og bekreftelse gjennom det jeg deler. Det kan føles godt å bli sett, hørt og heiet på. Jeg har også blitt inspirert av mennesker som tør å være seg selv, som er åpne, ekte og modige. Det gir meg motivasjon, og det gir en følelse av fellesskap.

Men på den andre siden kan sosiale medier også ødelegge selvtilliten sakte, men sikkert. Man begynner å sammenligne seg selv. Utseende, kropp, livsstil og livene vi tror andre lever. Man ser perfekte bilder og perfekte øyeblikk, og det er lett å glemme at det vi ser bare er små, utvalgte deler av virkeligheten og hverdagen til hver og en.

Jeg har selv tatt meg i å tenke: Hvorfor ser ikke jeg sånn ut? Hvorfor er ikke livet mitt sånn? Og det er akkurat der det kan bli farlig. For man sammenligner sitt eget ekte liv med andres beste øyeblikk.

Noe jeg har lært, er at mennesker som står støtt i seg selv, ikke har behov for å snakke andre ned. Trygge mennesker løfter, ikke river ned. Og det er nettopp derfor jeg opplever Miss Norway som et miljø med så mange fine jenter. Jenter som heier på hverandre, som tør å være seg selv, og som tør å utfordre seg selv, selv om det kan være skummelt.

Det handler om å være ekte. Om å vokse, lære og stå i den man er.

Jeg prøver å minne meg selv på at likes og kommentarer ikke definerer meg. Verdien min ligger ikke i tall, men i hvem jeg er som menneske. Jeg velger også å følge kontoer som gir meg noe positivt, og tar pauser når jeg kjenner at det blir for mye.

Sosiale medier er ikke bare bra eller bare dårlig. Det handler om hvordan vi bruker det og hvordan vi lar det påvirke oss. Selvtillit bygges ikke på en skjerm, men i hvordan vi snakker til oss selv og hvordan vi behandler andre.

Det viktigste av alt: vær litt snillere. Mot deg selv og andre.

Klem Elin

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Insta: elin.teigen

TikTok: elin.teigen

Foto: Atena Mosawi

Hei alle fine!

Jeg vil gjerne dele med dere hva min hjertesak i Miss Norway er.

På videregående kjente jeg ofte på en følelse av å ikke helt passe inn. Noen ganger følte jeg at jeg hadde en gjeng, at jeg var en del av de. Men etter hvert innså jeg at jeg ikke alltid var like velkommen som jeg trodde, og andre ganger følte jeg at jeg sto der uten at noen egentlig så meg. Det var en vond følelse, jeg fikk håp den ene dagen og følte på tomhet den neste.

Jeg manglet et sted hvor jeg virkelig følte meg inkludert. Selv når jeg var sammen med andre, kunne jeg føle meg alene. Det er rart hvordan man kan være midt i en gruppe og likevel kjenne på ensomhet. Når man er ung og prøver å finne sin plass, er det ekstra sårt å ikke føle at man hører til.

Disse opplevelsene fikk meg til å tenke på andre som står litt på siden. Jeg prøver alltid å inkludere de som jeg ser sliter med å finne sin plass. De som kanskje smiler, men egentlig føler seg utenfor. For jeg vet hvordan det føles å håpe at noen skal velge deg og bli skuffet når det ikke skjer.

Jeg har også vokst mye på det å ikke alltid bli sett eller hørt, og på det å ha venner man ikke helt vet hvor man har. Det har gjort meg sterkere, mer selvstendig og mer bevisst på hvem jeg vil være for andre. I stedet for å lukke meg, har det lært meg å åpne meg mer.

Det er nettopp derfor inkludering er min hjertesak. For meg handler det om mer enn fine ord. Det handler om å se mennesker. Å gi dem følelsen av at de betyr noe. At de er ønsket, akkurat som de er.

Jeg vil bruke stemmen min til å minne både unge og voksne på at små handlinger kan gjøre en enorm forskjell. Et hei. et smil, en invitasjon. Noen som sier: “Kom, bli med.” For noen kan akkurat de ordene bety mer enn man aner. 

Klem Elin <3

Foto: Sara Haile

 Hei og velkommen til bloggen min!

Jeg heter Elin Hoff Teigen og er 19 år gammel. Jeg er født og oppvokst i Porsgrunn, men i 2025 tok jeg valget med å flytte til Oslo for å studere journalistikk. Det har vært både oppturer og nedturer, men også utrolig givende og jeg elsker å utfordre meg selv og vokse som person.

På videregående gikk jeg helse- og oppvekst med studiekompetanse. Det ga meg en dypere forståelse for mennesker, omsorg og hvor viktig det er å se hverandre. Jeg har alltid hatt et stort hjerte for andre, og jeg bryr meg oppriktig om hvordan folk har det, både de rundt meg og de jeg ofte ikke hører nok fra.

I 2023 dro jeg på språkreise i tre uker, noe som virkelig forandret meg. Jeg utviklet ikke bare engelsken min, men også det å stå mer på egne ben, møte nye kulturer og tørre å gå utenfor komfortsonen. Det var en opplevelse som gjorde meg mer selvstendig, trygg og åpen.

Jeg er en målrettet og engasjert jente som brenner for å bruke stemmen min. Gjennom journalistikk lærer jeg å formidle viktige historier, stille de riktige spørsmålene og skape engasjement rundt temaer som betyr noe.

Jeg brenner spesielt for inkludering og det å tørre å være seg selv. For meg handler Miss Norway om så mye mer enn bare utseende. Det handler om å stå stødig i egne verdier, bruke plattformen sin på en positiv og meningsfull måte, og være et forbilde for andre unge mennesker i dagens samfunn.

Jeg gleder meg utrolig mye til denne reisen, og jeg håper du vil følge meg videre her på bloggen <3

Instagram

TikTok

Foto: Sara Haile

Hei!

Noen har spurt meg hvorfor jeg valgte å bli med på Miss Norway. Dette tenkte jeg å dele med dere i dag. Jeg søkte fordi jeg føler at det handler om så mye mer, enn fine kjoler, sminke og utseende. For meg handler det om å bruke stemmen min til noe som betyr noe, både for meg selv og for andre.

Jeg har alltid hatt et stort hjerte for mennesker. På videregående følte jeg ofte at jeg ikke var på rett plass og med feil folk. Noen ganger fikk jeg være med og følte meg inkludert, men andre ganger følte jeg meg oversett, som om ingen egentlig så meg. Den følelsen var så utrolig vond, men den lærte meg noe viktig: hvor mye små handlinger kan bety for noen som føler seg alene. Det gjorde meg mer bevisst på å legge merke til andre, å inkludere og støtte, og dette er noe jeg virkelig ønsker å løfte frem gjennom Miss Norway.

Samtidig har jeg alltid likt oppmerksomhet. Allerede som liten elsket jeg å stå på scenen, synge, danse eller bare få folk til å se meg. Jeg liker å uttrykke meg og å dele meg selv med andre og Miss Norway gir meg en perfekt arena til å gjøre nettopp det. Ikke bare for meg selv, men også for å inspirere andre og bruke plattformen til noe meningsfullt.

Å bli med i Miss Norway gir meg en unik mulighet til å utfordre meg selv og vokse som person. Jeg får møte fantastiske mennesker, lære nye ting og samtidig bruke stemmen min til å snakke om temaer som virkelig betyr noe for meg, som inkludering og det å tørre å stå opp for seg selv og andre. Jeg vil vise at ekte skjønnhet handler om styrke, empati og mot, ikke bare utseendet.

Jeg har også alltid likt å utfordre meg selv. Da jeg var på språkreise i 2023, måtte jeg pushe meg ut av komfortsonen, møte nye mennesker og klare meg på egenhånd. Det ga meg motet til å ta steget inn i Miss Norway, og dette kommer til å være en utrolig lærerik og spennende reise.

Jeg gleder meg til alt dette året har å by på, alle opplevelsene, utfordringene og mulighetene som ligger foran meg. Jeg håper å inspirere andre til å tro på seg selv, bruke stemmen sin. Dette er ikke bare en konkurranse for meg, det er en reise, en mulighet til å gjøre en forskjell, og til å vokse som menneske. 

Gjerne følg med videre på bloggen min, for jeg gleder meg til å dele hele reisen med dere!

Klem Elin

Velkommen tilbake til min verden ♥

Vi går forbi hverandre hver eneste dag. På gata, i butikken, på vei til alle mulige sted. Ofte tenker vi ikke over det engang. Folk er bare folk..ikkesant? helt til man plutselig forstår at alle bærer på noe.

For noen år tilbake gikk jeg ned Markens gate i Kristiansand. En helt vanlig handlegate, med mennesker rundt meg som gjorde helt vanlige ting en høstdag. For dem var det bare en vanlig dag. For meg var det langt i fra det.

For bare noen timer siden hadde jeg kommet ut av en svært alvorlig situasjon som kommer til å sette spor i livet mitt for alltid Jeg skal dele mer om hva dette handler om senere i en egen video. 

Mens jeg gikk der, tenkte jeg mye. Ingen rundt meg visste hva jeg nettopp hadde vært gjennom. Ingen visste at jeg, bare timer tidligere, hadde stått og kjempet for livet. Samtidig slo det meg hvor lite jeg vet om menneskene jeg møtte på. Jeg vet ingenting om hva de har opplevd, eller hva de kanskje går og bærer på akkurat nå.

Det var en veldig merkelig følelse, nesten litt ubehagelig. Men samtidig utrolig viktig. Det var som en åpenbaring om jeg kan si det sånn. Fordi for første gang kjente jeg det ordentlig på kroppen, at vi faktisk ikke vet noen ting om hva menneskene vi møter bærer på.
Det er noe man ofte hører folk si, men denne dagen forsto jeg det på en helt annen måte. Og den følelsen kommer jeg aldri til å glemme.

Jeg vet at vi alle har noe vi bærer på. Og kanskje det er derfor vi bør være litt snillere med hverandre, litt mer tålmodige, litt mer til stede. For man vet aldri hvor mye det betyr for den andre. Den dagen vil jeg aldri glemme, og jeg tar med meg den følelsen for alltid videre inn i livet. 

Bak hver som går forbi finnes en historie, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Heiaa♥

You’ve probably seen that some of the other Miss Norway contestants have already started posting on TikTok and other social media platforms. I’ve posted a few things too, all from my small room with the same background, but I haven’t been very consistent. One reason is school, or at least that is what I keep telling myself. But, another reason is that I am a bit scared of not being fully present in the moments I am in.

I’m afraid that I won’t truly be there in the moments I share with my close friends and the people I love and care about. I’ve noticed that when I’m with them and I get a message, I automatically grab my phone to reply and suddenly… I feel myself becoming less present. I just stop being an active listener, it’s like I’m there physically but mentally elsewhere. Even if I hear what’s being said, I’m not fully part of the moment once my phone is in my hand. And that’s something that scares me.

Thinking about that makes me feel guilty and shameful. And the idea that I might have done that sometimes really bothers me. I never want the people around me to feel unseen. That’s also why I haven’t fully started sharing things like “a day in the life of a nursing student and Miss Norway contestant” It’s something I’d love to share and really look forward to. But that’s where I kind of stop myself. It’s hard for me to imagine giving the people close to me, my all while also filming myself. I sometimes feel that it can come across as a bit self centered. I’m not saying this applies to others. I just do not know how I would feel about it, and I am scared of becoming one.

When I see content creators filming "behind the scenes", repeating moments again and again in an attempt to make everything "perfect". I get a little scared I could end up doing the same. And that’s not what I want. I want to enjoy life with the people I love. I don’t want to chase perfection, because life isn’t perfect, and neither are we.

I know I overthink a lot, and people know that about me. It can be both good and bad, but for the most part, overthinking has saved me. It is like being able to see the future in different ways and choosing which path you want to take.  And yes, in this, I should be aware of myself and my actions, but what if the desire for more and the need for perfection just takes over. That is scary.

Filming doesn’t have to mean I stop enjoying the moment or being present with the people around me. I know there are ways to find balance. But I’m not always sure where to start, and sometimes that feels overwhelming. It’s so easy to get caught up in filming and forget to truly live in the moment, and that is exactly what scares me. At the same time, photos and videos let us hold on to memories, even if only for a little while. Maybe it’s about finding a balance. There is such a thin line between capturing a moment and trying to make it perfect, and I worry about losing myself somewhere in between.

This is just some thoughts I wanted to share. And one thing I know for sure, I never want the people around me to feel ignored or unimportant. Because I know how that feels myself.

I’ve been planning to share what "A day in the life of a nursing student and Miss Norway contestant" really looks like, and I think I’m finally ready to start.

It’s coming soon, so stay tuned ≥≤

Lots of love ♥

Can’t wait to see you on my socials

Facebook: Menita Sæthre
Instagram: menita_saethre
TikTok:me9tas