(Foto: Isabella Marie Hartung)
Mental helse er et tema som alle kan kjenne seg igjen i. Vi har alle både gode og dårlige dager, og alt dette faller inn under mental helse.
Mental helse handler om hvordan vi har det psykisk – hvordan vi tenker, føler og håndterer livets utfordringer. Den påvirkes av både indre og ytre faktorer, som stress, relasjoner og livssituasjoner.
Du vet aldri hvordan en person egentlig har det. Noen kan smile og virke glade store deler av tiden, men det betyr ikke nødvendigvis at de har det bra på innsiden. Om du eller noen du kjenner sliter med noe, kan jeg garantere at det hjelper å snakke om det – kanskje til og med gråte litt.
Uforutsette ting kan skje hele tiden, men det er en del av livet. Livet består av både tilfeldigheter og uventede hendelser, og det er lite vi kan gjøre med det. Det viktigste vi kan gjøre, er å gi et smil, si hei, spørre hvordan det går, og generelt være en person folk ønsker å snakke med.
Mental helse er utfordrende for alle, og det er utrolig viktig å være der både for deg selv og for menneskene rundt deg.
Hjelpechatten til mental helse ungdom:
116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager.
La oss alle hjelpe der vi kan.
Peace and Love fra Leonora.
Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Leonoralysglimt
TikTok: Leonoralysglimt
Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland
Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Påmelding for 2025 er avsluttet! Du kan nå melde deg på 2026-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!
Det som skjer videre er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!
Kommentarer