Hei!
Vi har fått høre at trening er viktig for både kropp og sinn, men hvordan skal men trene når det er litt kjedelig?
Jeg har syntes det har vært vanskelig å finne en treningsform jeg liker! og som jeg ikke går lei av etter bare noen ganger.
Jeg ble introdusert til 3T og ble helt forelsket i gruppetimene der!
Jeg er ikke så flink til å trene alene, jeg synes det kan bli litt kjedelig og da vil jeg lett miste motivasjonen.
Men heldigvis finnes det gruppetimer!
Jeg liker danse og det som er så gøy er at det finnes flere gruppetimer som inneholder dansing på 3T! aerobic, DanceMove og Zumba.
Noen ganger lager de ett tema på gruppetimene, det kan være alt mulig! Jeg har væt med på flere diskotimer som jeg synes er såå utrolig gøy! Når det nærmer seg jul, har flere av gruppetimene også juletema!
Jeg har trent på treningssenter ganske lenge nå, det begynte med at jeg ville begynne med yoga, men visste ikke helt hvordan jeg skulle begynne og da anbefalte en venninne meg og starte på treningssenteret hun gikk på, 3t.
Jeg elsket at det var en instruktør som viste oss hvordan vi skulle gjøre de forskjellige bevegelsene! Så fant jeg dansingen og har holdt på med det siden.
Etter jeg fant dansetimene har jeg virkelig likt å trene, det føles ikke ut som man trener fordi det er så gøy! Man må bare finne ut hva som fungerer best for seg selv <3
foto - Mia Hjertø
-Ida
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Påmelding for 2025 er avsluttet! Du kan nå melde deg på 2026-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!
Det som skjer videre er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!
Kommentarer