Miss Norway 2022 ble avholdt på Samfunnssalen i Oslo den 13. august. Ida Anette Hauan (26) fra Trondheim ble kronet Miss Norway / Miss Universe Norway 2022 av sin forgjenger Nora Emilie Nakken.

Jeg ønsker å bruke denne plattformen til å snakke om psykisk helse og rus. Psykisk helse er ikke noe som er enkelt å definere da det er et bredt begrep og tema. Psykisk helse er alt fra god psykisk helse til dårlig psykisk helse. Det er viktig at vi vet forskjellen mellom psykiske lidelser og psykiske plager. Mange vil engang i løpet av livet oppleve å ha betydelige psykiske plager i en kortere eller lenger periode, uten at dette er noe som kvalifiserer seg som en diagnostiserbar lidelse. Psykiske plager betegnes som symptomer som kan gi store vansker, men ikke i den grad at det kan karakteriseres med diagnose, i følge FHI. Der psykiske lidelser blir brukt når symptombelastningen er så stor at det kan stilles en diagnose. (Helsedirektoratet)

Vi har også det som kalles ROP-lidelser, som står for Rus og psykiatri. Dette er personer som i mange tilfeller ikke har fått den behandlingen de burde hatt. Det er en ond sirkel der rusen har ødelagt for den psykiske behandlingen, og den psykiske sykdommen har ødelagt for god rusbehandling. Derfor har helsedirektoratet gitt ut nasjonale retningslinjer for ROP-lidelse behandling. Jeg vil etterhvert gå dypere inn på forskjellige tema rundt psykisk helse og rus, men nå ønsker jeg å sette lys på diverse tilbud som er tilgjengelig for alle. 

Jeg har nettopp hatt praksis i Ålesund Kommune innen Psykiatri, der jeg ble utplassert i akkurat dette – Psykisk helse og rus. Jeg fikk blant annet delta på Verdensdagen for psykisk helse arrangementet Ålesund kommune hadde for å markere denne dagen som var den 10.oktober. Her fikk jeg virkelig se hva vår kommune tilbyr, og det var mye jeg ikke engang viste eksisterte!

Her har vi så mange lavterskel tilbud som man bare trenger å møte opp på, og man trenger verken henvisning eller fortelle hvorfor du er der om ikke du vil det. Ønsker du å snakke med noen, er der også alltid noen på jobb som er utdannet til dette. Her i Ålesund har vi blant annet Sommerfuglen, Fontenehuset, Skansen aktivitet, Oasen, Medvind, Aafk Gatelag, Mental Helse Ålesund og Ørskog/Skodje, Rask Psykisk helsehjelp, Housingfirst, Krisesenter, Blåkors Ung med mye mer.

Jeg var så heldig å få hospitere på blant annet Skansen Aktivitet, som er et gratis lavterskel tilbud der man kan møte opp og bli med på diverse aktiviteter og turer. De drar på treningsenter, fjellturer, Aafk Gatefotball osv. De har også aktiviteter på huset for de som ønsker å ha en litt roligere dag, men ikke vil sitte hjemme. De planlegger også turer til kjøpesenter og butikker som ikke er like lett å komme seg til uten bil.

Det er heldigvis ikke bare Skansen som tilbyr diverse aktiviteter her, de som står listet litt lenger oppe tilbyr også mange forskjellige aktiviteter og har tilbud for de som ønsker å komme seg i arbeid! Tilbudene har egne sider på facebook med ukeplaner om hva som vil bli tilbudt hver uke eller du kan lese mer om det HER.

En annen ting jeg ikke viste vi hadde her var Rask Psykisk Helsehjelp! Dette er et GRATIS tilbud for deg over 16 år, som med lettere til moderate symptom på angst, depresjon og søvnvansker kan bruke. Man kan få kognitiv behandling, uten lang ventetid og uten henvisning fra legen!! Trenger du rask psykisk helsehjelp er det eneste du trenger å gjøre å fylle ut et kontaktskjema, og du vil da bli kontaktet innen 2 uker for en samtale for å finne ut om dette er det rette tilbudet for deg. Du kan lese mer om dette her HER.

Dette synes jeg er veldig spennende, og det var så utrolig mye jeg aldri hadde hørt om før jeg deltok på dette arrangementet. Så jeg er litt nysgjerrig, vet du hva DIN kommune tilbyr?

Jeg synes at dette er noe som bør bli snakket mye mer om, og at tilbudene må promoteres mer! Slike lavterskeltilbud er så utrolig viktig! Håper virkelig det blir satt mer fokus på akkurat dette, og håper at dette lille informasjons innlegget ga i vertfall en person ny kunnskap eller hjelp om hva som finnes der ute. Håper flere kommuner har slike tilbud, og lurer man på om din kommune har noen slike tilbud kan man alltids ringe til kommunen å spør eller søke på kommunens hjemmeside etter lavterskel tilbud!

Mental Helse har også 160 lokallag rundt om kring i landet som man kan kontakte, og jeg skal dedikere et helt innlegg om dette senere! Men ønsker du å vite hvor dit nærmeste lokallag befinner seg kan du finne det HER! 

- Melanie ❤

Ønsker du å samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt ❤

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook

Instagram

Da jeg fikk vite at jeg var en kandidat for Miss Norway visst jeg at det var en del forberedelser. Konkurransen er over 70 år gammel med sterke verdier. Det handler om å være et ansikt utad og en en rollemodell. Det har vært en årrekke med frøkner i Norge blant annet noen som har vunnet internasjonalt Catherine Alexandra Gude (miss international, 1988), Mona Grudt (miss universe, 1990) . Å delta i en av de internasjonale misse konkurransene er helt formidabelt, det krever hardt arbeid og styrke.  

Mitt første steg var å kjøpe hæler, dette er øve hælene mine. Da kravet er at de skal være over 12 cm, ble det 12,5 cm. Jeg er litt nervøs for å gå i de, men jeg er vant til å gå i hæler så må bare øve. Det er mye som må gjøres før konkurranse, men heldigvis er det en god stund til. Som man sier øvelse gjør mester :) 

Inntil neste gang, 
Ve

Heihei<3 I går var det to år siden jeg vant Miss Universe Norway 2020, det er helt sykt hvor fort tiden går, men i den anledning vil jeg i dag fortelle noe gøy:))

Jeg tenkte å komme med en spennende oppdatering som kanskje noen vet, og andre ikke. Jeg er så heldig å endelig kunne bekrefte og fortelle at jeg skal være med i første sesong av The Bridge Norge som har premiere 4.novemer 2022!!!!

Dette er en splitter ny realityserie som skal sendes på Prime Video, og vises blant annet i Norge, Danmark, Finland og Sverige. Det er den første nordiske realityserien fra Prime Video, og jeg tror dette blir dritbra. Realityserien er konkurransedreven, og har en premiepott på 1 million kroner. Jeg gikk inn i konkurransen uten noen ideer eller hint om hva dette skulle gå ut på, men gjett om det har vært en opplevelse for livet.

Jeg har bodd sammen med en flott gjeng ulike mennesker, i den nydelige norske villmarken. Dette har vært en unik opplevelse med masse minner, spenning og eventyr, noe jeg alltid vil søke etter.

Konseptet til The Bridge er: å følge 12 fremmede i den nordiske villmarken med ingen kunnskap om hva vi har i vente - utenom en premiepott på opptil 1 million kroner! Oss deltagere må jobbe sammen for å bygge en 300 meter lang bro til en øy hvor premiepengene er begravd! Verktøyene vi får er manuelle og gitt et fåtall, samme med materialer.

Les mer her: https://www.nettavisen.no/livsstil/roper-jobb-i-nytt-realitykonsept/s/5-95-675165 

Sjekk ut TEASEREN: 

Sjekk ut TRAILEREN:

Innspillingen var i sommer, og det var grunnen til at jeg ikke kunne komme på årets finale til Miss Norway. Men masse gratulasjoner til Ida Anette Hauan med årets første plass, og tittelen Miss Universe Norway 2022. Gleder meg til å følge deg på veien<3 

Fremover nå gleder jeg meg utrolig mye til å se resten av sesongen, og mimre tilbake til de fine øyeblikkene. Noe som er spesielt gøy er å fortsatt ha kontakt med deltagerne, og ha venner over hele Norge. Dette er en av mange overraskelser, og jeg ser alltid etter nye utfordringer og opplevelser. Tiden vil vise hva som vil skje fremover:))

Vil du se The Bridge Norge? Da kan du starte en gratis prøveperiode her: https://www.primevideo.com/ref=atv_hm_offers_c_9zZ8D2_1_0

Følg med på min eller/og Miss Norway sin Instagram for jevnlig oppdateringer på reisen min på villmarksøya; @sunnivafrigstad og @officialmissnorway

Følg også @Primevideono for jevnlige oppdateringer på serien:) 

Masse klemmer fra Sunniva, Miss Universe Norway 2020<3

Heihei!

Da jeg fult i gang med oppkjøring til Miss Universe!

Vi får en del oppgaver fra Miss Universer der vi skal levere inn både bilder og videoer, jeg har det så gøy med å løse alle oppgavene <3 Vi har også en Miss Universe gruppe på Whatsapp der jeg har fått kontakt med de fleste jentene som skal være med i denne store konkurransen. De er så flotte og fine mennesker både inni og utenpå som har disse viktige temaene de skal formidle.

Jeg skal snart begynne med introduksjons videoen min, så på onsdag skal jeg møte med fotograf og min designer Delia Iorga for å planlegge.
Jeg vil få frem Norge på best mulig måte i videoen, vi bor jo i ett vakkert og unikt land så dette blir jo ikke annet enn spennende.

Jeg har også sett at det begynner å komme flere deltakere i 2023 sessongen! Å det er så utrolig gøy, jeg gleder meg masse til å bli kjent med dere å hjelpe dere på veien til Miss Universe.
Miss Norway er noe helt fantastisk og jeg har møtt så mange flotte mennesker og blitt kjent med meg selv på en helt annen måte.
Gled dere masse! Dette er en utrolig reise <3

P.S. vi har begynt å lage aftenkjolen min til Miss Universe, å den blir helt magisk!  

Hei, da er det på tide at jeg introduserer meg.

Jeg skal skrive mange innlegg så for å bli kjent med meg tenkte jeg å nevne 10 fakta om meg.

Her er 10 ting som du definitivt ville fått vite om vi møttes:

1. Jeg er et enebarn
- Jeg har med andre ord ingen søsken.