Hei alle!
Jeg lærte noe ekstremt spennende i forelesning denne uken. Det er en psykolog som har en teori om at psykiske lidelser som oftest stammer fra et «forvrengt» syn på hvordan verden fungerer. Som for eksempel «alle må like meg for at jeg skal være verdt mest mulig», «jeg må få topp-karakterer for at venner og familie skal syns jeg er bra nok», «jeg må alltid være på mitt aller beste utseendemessig og humørmessig for at andre skal like meg». Alle disse utsagnene er noe nesten alle har tenkt en gang eller føler på innimellom. Men det er helt feil! DU er bra nok akkurat som du er! Selvom du har en dårlig dag, om du fikk en dårlig karakter eller om du ikke rakk å sminke deg før skolen en dag, så er du bra nok! Du er bare et menneske, ingen er perfekte. Trikset er å omringe seg med folk som får deg til å føle deg bra og trygg i deg selv, og det viktigste er at du vet det og husker på det selv også!
Hvis du følger med på meg eller leser bloggen min innimellom og du rett og slett trenger noen å snakke med eller bare rante til, send meg en dm eller mail så kan jeg gjerne lytte!

Takk for at du leste!
Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem
Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3
Kommentarer