Heia gorgeous!
Hvordan går det med dere i dag da?
Jeg håper at alt går bra med dere!
Då var det helg! Happy Saturday. Currently tanning. Det har hvert sykt varmt og fint vær i det siste så det ebtyr tanning season is on!
Jeg har bare slappet av og tatt litt selfcare time.Føler meg mer positiv og happy! Som jeg elsker. Det er virkelig det beste. Så idag ville jeg bare gi noen selfcare day’s ideas fordi det er så viktig å ta vare på seg selv. Selfcare handler om å ta vare på deg selv –både fysisk og mentalt.
Det betyr å lytte til kroppen din, ta pauser når du trenger det, og gjøre ting som gir deg energi og glede.
Det er ikke egoistisk å prioritere seg selv. Faktisk er det helt nødvendig.
Min aller favoritt idea er Spa-dag hjemme:
Koble av fra verden:
Kom deg ut i naturen:
Gjør noe du elsker:
Gi kroppen hvile:
Selfcare trenger ikke være fancy eller dyrt.
Det kan være små ting – som å ta en pause, drikke vann, eller si nei når du trenger det.
Du fortjener å ha det bra.
Du fortjener å føle deg trygg, rolig og glad
Det var alt jeg ville si for i dag! Håper dere har en nydelig dag videre.
Sees i morgen då!
Mwah!
#Woman'shistorymonth
Love, Natalie Hegdal
Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!
Du finner meg her!
Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer