Hei alle fine! <3

En del av det å være med i Miss Norway er å gjøre intervjuer – med presse og radio. Det høres kanskje skummelt ut, og tro meg, jeg har kjent på nervene selv. Men jeg har funnet ut at min beste måte å forberede meg på, er å ikke overtenke og lar det falle naturlig.

Når jeg snakker fra hjertet, og ikke har planlagt alt til minste detalj, føler jeg at jeg får fram det jeg virkelig vil si. Da blir det ærlig, personlig og ekte. Ikke perfekt – men det trenger det heller ikke å være. Det er jo meg.

Så i stedet for å pugge setninger eller øve foran speilet i timesvis, gjør jeg heller dette:

• Tenker over hva jeg står for og hva som er viktig for meg

• Minner meg selv på hvorfor jeg ble med i Miss Norway

• Puster med magen og stoler på at ordene kommer når jeg trenger dem

• Snakker med familie eller venner om temaet før intervjuet, for å “varme opp”

Det handler ikke om å si det “riktige”

For meg handler det ikke om å svare perfekt, men om å være til stede i øyeblikket og snakke med ektefølelse. Når jeg snakker om hjertesakene mine, som dyrevelferd og medfølelse, kommer engasjementet mitt automatisk fram – og det er det jeg tror folk husker. Jeg tror faktisk at jo mer du prøver å kontrollere alt du skal si, jo vanskeligere blir det å formidle det du egentlig mener.

Så ja – min “oppskrift” på et godt intervju er:

‪‪❤︎‬ Vær forberedt på hvem du er og hva du står for
‪‪❤︎‬ Ikke stress med å si det “perfekte”
‪‪❤︎‬ Snakk fra hjertet – det merkes

Det er kanskje litt mot strømmen å “ikke forberede seg for mye” – men det funker for meg. Og det viktigste jeg kan være, er meg selv ‪‪❤︎‬

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1