Foto: Eirik Malmo, tatt på Fylkesmannsgården ved Egge Museum
Hei!
I dag ønsker jeg å dele noe med dere som jeg har tenkt på lenge. Jeg har jo tidligere nevnt at psykisk helse er en sak som er veldig viktig for meg, og at det er noe jeg som deltaker i Miss Norway ønsker å fremme og trekke mer oppmerksomhet til. Menneskets psykiske helse er en viktig og komplisert del av livet vårt. Viktig fordi vår psykiske helse påvirker livet vårt i en mye større grad en hva de fleste tror. Komplisert fordi det ligger så utrolig mye bak vår psykiske helse. Men ikke alt ved psykisk helse behøver å være komplisert.
Jeg nevnte tidligere da jeg ble intervjuet av byas.no at hvem som helst kan slite psykisk, og at det kan skje når som helst. Derfor er det viktig at samfunnet fungerer som en støttespiller for de som sliter. Du lurer kanskje på hva jeg mente med å være en støttespiller. Hvordan blir man egentlig en støttespiller for de som sliter i samfunnet? Vel, det er enklere enn man tror. Det handler egentlig i bunn og grunn om å være et godt medmenneske. Det handler om å vise omsorg og ta hensyn til de rundt oss. Slik kan vi bli støttespillere.
Hva vil det si å vise omsorg og ta hensyn til de rundt oss? Vel, det er også enklere enn man tror. Å vise omsorg og å ta hensyn til andre kan være noe så enkelt som å smile og si takk til kassearbeideren på Kiwi neste gang du handler, hjelpe en kvinne eller mann med å løfte barnevognen ut av bussen eller spørre noen som gråter om det går bra. Det er ikke vanskelig. Jeg gjør det selv, hver gang jeg får sjansen. Selv om disse tingene høres så enkle og meningsløse ut, kan de faktisk gjøre en forskjell. Jeg jobber selv på Deli de Luca, og tro du meg: En hyggelig kunde lyser virkelig opp arbeidsdagen min. Nå sier ikke jeg at vi kan kurere alle psykiske lidelser ved å være gode medmennesker - for det ville vært et skudd i mørket. Men vi kan komme en lang vei i samfunnet dersom vi viser omsorg og tar hensyn til de rundt oss. Det å vite at noen bryr seg kan være et lys i mørket. Noe så enkelt som et smil kan faktisk gjøre en forskjell. Derfor oppfordrer jeg dere til å gjøre disse tingene: smil og ta vare på de rundt deg, vis at du bryr deg. For kanskje er det du som redder noens dag, selv om du kanskje ikke er klar over det selv.
- Jennifer