fbpx

Mitt navn er Abelone Smedsrud, og jeg er 27 år gammel. For øyeblikket er jeg en Finans student ved BI, med valgfag i blokkjedeteknologi, Real Estate Finance, psykologi og vitenskapelig tenking!
Bortsett fra studiene mine, er det noe som virkelig brenner inne i meg - min kamp mot domestic abuse.

jeg kjenner på et sterkt kall til å bruke min stemme og historie til å skape bevissthet rundt dette viktige tema.
Muligheten jeg har gjennom Miss Norway-organisasjones plattform til å kaste lys på dette viktige temaet ser jeg på en stor mulighet.
Gjennom å dele min historie og livskunnskaper, håper jeg å inspirere andre til å søke hjelp og finne styrke til å bryte fri fra voldelige forhold.

Er du utsatt for vold eller overgrep fra nære relasjoner? Det er viktig å søke hjelp og støtte. Ved å klikke på følgende lenke kan du finne nærmeste krisesenter og ressurser i ditt lokalområde: KRISESENTER
Her kan du få hjelp, rådgivning og beskyttelse.
Ikke nøl med å nå ut hvis du trenger hjelp. Din sikkerhet er viktig ♥

Utenom min hjertesak er mine interesser alt fra mote, sminke, personlig suksess, skjønnhet og velvære til teknologi, kunnskap, fiske og mye mere.  

Med min bakgrunn innen finans, psykologi, samt min egen personlige reise, føler jeg meg klar til å ta på meg denne utfordringen og virkelig gjøre en forskjell.
Jeg ser virkelig frem til å dele mer slik at dere kan bli bedre kjent med hvem jeg er samt min hjertesak.


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg på min reise gjennom Miss Norway 2024? Jeg er Abelone Smedsrud, og jeg er på utkikk etter samarbeidspartnere som deler mine verdier og ønsker å være med på å gjøre en forskjell.
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: xabbyxsme@homail.com
Instagram: @xabbyxsme

Takk for at du følger med, og jeg ser frem til å ha dere med på reisen!

Varm hilsen, Abelone ♥

Vold i Nære Relasjoner: Fundamentale

Hei igjen kjære deg! ♥ ♥ ♥ 


Som semifinalist i Miss Norway 2024 står jeg på en plattform hvor jeg kan løfte opp relevante saker som er viktige.
Det er med en blanding av ydmykhet og styrke jeg velger å fokusere på en av de mest skjulte, men også en av de mest ødeleggende realitetene mange opplever – vold i nære relasjoner.

Vold i nære relasjoner, min hjertesak.
Du har kanskje hørt ordet før eller i form av det engelske utrykket «domestic abuse»,
I dag så tenkte jeg å informere dere litt om det absolutt grunnleggende om hva det er, hvorfor mange har vanskeligheter med å komme seg ut og hva vi kan gjøre!

Vold i nære relasjoner er ulike former for vold og overgrep utført av personer som du har en nær relasjon med.
Det kan være alt fra familiemedlemmer, samboer, tidligere samboere, kjæreste og eks-kjæreste. Altså vold fra noen du har stor tillit til.
Volden kan skje i perioder, under ulike settinger eller faktisk hver dag.
Det trenger helder ikke være fysisk vold som slåing, spark, klyping og lugging, det kan like godt skje psykisk ved at utøver av volden bruker stemmen sin til å påføre deg skam, frykt eller få deg til å føle deg verdiløs. Så både fysisk og psykisk.

Så kommer det store spørsmålet..Hvorfor blir de værende?  
Mange som opplever vold i nære relasjoner møter betydelige utfordringer med å forlate situasjonen. Dette skyldes ulike faktorer som manipulasjon, økonomiske bindinger, følelse av skyld, ønske om å opprettholde familiestrukturen, mangel på bevissthet om tilgjengelige støtteressurser, eller at den som utøver volden har isolert offeret fra familien.

Det er essensielt å erkjenne at slike situasjoner utvikler seg over tid, noe som gjør det vanskelig for den utsatte å gjenkjenne i begynnelsen at den faktisk blir utsatt for noe ulovlig. Slik kan det som startet som tilsynelatende små 'bagateller', eskaleres til alvorlig fysisk vold.

Hvordan kan vi oppdage det?
Det er vanskelig og se om noen har blitt utsatt for slik grusomhet da vold i nære relasjoner kan være svært vanskelig å oppdage. Offeret kan for eksempel ha blitt bedt om å dekke seg til for å skjule skadene som er blitt påført eller bli bedt om å holde seg hjemme fra jobb og andre sosiale settinger.
Dermed nesten like usynlig som psykisk vold.
Derfor er det veldig viktig å se om personen endrer adferd, blir med mindre ut på sosiale settinger, ikke er helt seg selv eller annet relevant for personen.

Tema er stort, og det er mange viktige punkter å snakke om.
Jeg er her for å gjøre dere mere beviste rundt dette tema og forhåpentligvis hjelpe noen der ute til å komme seg vekk fra slike leve forhold.
Ingen i denne verden har retten til å påføre deg smerte eller få deg til å føle skam – husk, det er aldri din skyld!

Er du selv er utsatt for, eller bekymret for at noen nær deg går gjennom vold i nære relasjoner, og trenger råd om hvordan du kan hjelpe eller søke trygghet så kan du kontakte vold- og overgrepstelefonen på 116 006. Åpent hele døgnet.

Takk for at du tokk deg tid til å lese 

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

460 Hits

Videre i Miss Norway 2024!

Hei alle sammen! ♥♥

Oi, tenk at jeg er videre til selve semifinalen! Tusen takk for denne muligheten!
Utrolig gøy å kunne se navne sitt på listen sammen med de andre deltagerne, så gratulerer til dere også ♥ Er jo faktisk en drøm som går opp i oppfyllelse 

Det er jo så ufattelig viktig å faktisk gå for drømmene sine, og denne drømmen her bygger på mye mere enn å bare delta. 
Å komme seg til semifinalen er ikke bare en personlig seier, men jeg håper jo også på at det bygger på en inspirasjon for andre til å følge sine drømmer og jobbe hardt mot sine mål.

Fordi om jeg klarer det så klarer du det! Og det er ikke bare noe jeg sier fordi det er litt klisje, men virkelig det mener jeg med hele mitt hjerte og det skal jeg bevise videre fremover ♥

sjekk ut mitt semifinale innlegg: semifinaleuttak

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

Emneord:
765 Hits

Semifinaleuttak

Hei igjen! ♥ 



Jeg er veldig spent på hva fremtiden har å gi fordi nå er semifinaleuttake her!I semifinaleuttaket så skal vi deltagere svare på 6 spørsmål, samt legge til ulike typer bilder som cocktailkjole, portrett, hverdagsklær og treningsklær!
Og her kommer mitt semifinaleuttak blogginnlegg ♥

Om du vil vite litt mere om meg så klikk deg gjerne inn her: Bli kjent med meg: Abelone Smedsrud

Hvor er du fra og hvor gammel er du?
Jeg er 27 år gammel og har bodd på flere steder i Norge. 
Født Drammen, men selve barndomen startet i Mjøndalen, et sted hvor jeg har mine første minner fra.
Etter barneskolen flyttet familien min til Krokstadelva hvor jeg også tilbrakte mange år. Som tiden gikk og jeg ble eldre flyttet jeg til sjøbyen Kristiansand og bodde der i et par år, og senere til Hokksund, før jeg til slutt endte opp i Drammen.

Hvor har du gått på skole og hva studerer du eller jobber med?

På videregående falt valget på medier og kommunikasjon på Rosthaug VGS som ligger nærmere Åmot, grunnet en naturlig følge av min interesse for film og kreativitet. Det var noen fantastiske år, jeg fikk bli med på mye rart som å jobbe frivillig back-stage i regi av NRK med «Da KORK kom til bygda» sammen med Linn Skåber, regi av et tv show på skolen, mange design konkurranser og mye mere!
Interessen startet allerede på barneskolen, hvor vi skulle ha en presentasjon for foreldrene våres, her endte jeg opp med å lage en liten kort film.

Nå i dag studerer jeg det helt omvendte, nemlig Finans. Her er det lite rom for kreativitet i form av design...nærmeste man kommer til design i finans er vell kapitalstrukturen og hvilken farge diagrammene skal ha, hahaha.
Denne interessen kom når jeg oppdaget krypto for maange år siden og jeg fikk øynene opp for å lese «candelsticks» som er de grønne og røde «strekene» man ser på et diagram lett og kort fortalt.
Er veldig glad for at jeg satset i den retningen! 


Hva vil du fortelle er ekstra fint der de kommer fra?

Kjøsterudjuvet, en fantastisk tur gjennom et juv og videre opp en mini foss som du klatrer opp! Det som er gøy er at mengde vann i fossen varierer, så om du er heldig får du deg en deilig dusj haha. 
Så har vi Spiralen som er både turområde og et utsiktspunkt Her kan du se over hele Drammen og enda lengre!
Drammen har altså da en fantastisk natur om du går litt utenfor selve byen.


Hva er hjemstedet ditt kjent for av flotte eller kjente ting?

Rett ved Drammenselven og promenaden har vi AASS Bryggeri som er Norges eldste eksisterende bryggeri, for de som interesserer seg for den type! 
Vi kan jo helder ikke glemme Drammens Teater! Et historisk bygg som har hatt sine oppturer, nedturer med brann og økonomi, men til slutt et bygg fylt med mye historie i veggene. 

 
Hva brenner du for?

Når folk spør meg om mine lidenskaper eller hva jeg brenner for så står to saker fremst: bekjempelsen av vold i nære relasjoner samt oppfordringen til å leve livet til det fulle. Min kamp mot vold i nære relasjoner er jo da min hjertesak.
Jeg tror på å støtte og styrke de som har opplevd slike utfordringer, fordi alle fortjener en trygg hverdag.

Samtidig brenner jeg for å inspirere andre til å omfavne livet og gjøre det de drømmer da livet er alt for kort.
Dette engasjementet er ikke tilfeldig da det stammer fra egne erfaringer og erkjennelsen av at livet virkelig er for kort.
Disse to sakene kan virke forskjellige, men for meg er de tett sammenknyttet fordi det å bekjempe vold i nære relasjoner skaper et fundament for et liv som blir levd til det fulle, fri fra frykt og begrensninger.

Jeg er her for å kaste lys over et tema som er dypt personlig og viktig for meg.
Målet mitt er ikke bare å spre bevissthet, men også bidra til en dypere forståelse av tema slik at jeg kan gjøre en forskjell.


Hva er fokus framover mot finaleuttaket 27. april?

I forberedelsene mot semifinaleuttaket den 27. april kommer jeg til å fokusere på flere områder for å styrke min deltagelse.
Jeg er en jente som elsker å lære meg nye ferdigheter så her er det mye å hente!
Om jeg skulle gått i detalj om alt jeg fokuserer på fram mot finaleuttaket, ville dette blogginnlegget blitt veldig langt. Men selvfølgelig følger jeg Miss Norway-løpet med å få mediedekning, skaffe sponsorer, oppdatere bloggen min og bidra med frivillig arbeid!
Men dette er jo bare en liten, men også en stor del av hva jeg kommer til å legge vekt på fremover.
Jeg er derfor innstilt på å gjøre den nødvendige jobben og mer for å nå toppen og vise at jeg er en verdig kandidat for en finaleplass i Miss Norway.

Semifinaleutak bilder:

Portrett



Fotograf: Jon Lonseth


Cocktailkjole

Fotograf: Jon Lonseth


Hverdags

Fotograf: Nelly Smedsrud

Trening

Fotograf: Nelly Smedsrud


 

Håper virkelig dere likte innlegge, og jeg gleder meg såå mye fremover!

A. ♥

 

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

 

597 Hits

Bli kjent med meg: Abelone Smedsrud

(Foto: privat)

Hei igjen!

Som noen av dere herligheter sikkert har sett så har jeg lagt ut en parr innlegg her inne på bloggen allerede, men aldri helt dedikert et helt innlegg til å fortelle dere om hvem jeg er!

Så her kommer det! 


♥ Mitt navn er Abelone Smedsrud og er 27 år fra Drammen!

♥ Jeg er mamma til en gutt på snart 6 år!

♥ Jeg har en «red Point siamese» Han er nok mere en hund enn en katt, så om du vil ha en type hybrid så anbefaler jeg denne rasen.

(Foto: privat)


♥ Jeg elsker å lage mat! Drev en liten matblogg for mange år siden!

♥ Jeg har tidligere jobbet på Kicks! Utrolig gøy da jeg elsker sminke og velvære! 

♥ Jeg og noen venner vant «beste ungdomsbedrift» i Buskerud og representerte Buskerud i NM for Ungdomsbedrifter tilbake i 2015!
Ikke nok med det, vi vant i tillegg «beste markedsføring» og 2. plass på beste regnskap!

Her vant jeg også «beste logo»

 
(Foto: rosthaug) 

♥ Har også hold foredrag sammen med to andre angående det å starte en ungdomsbedrift.

♥ Vant en konkurranse med noen andre venner tilbake i ca 2011 for beste innovative ide.

♥ Ønsker å starte en egen bedrift i framtiden som kan gå i generasjoner.

♥ Bodd 1 år i utlandet.

♥ Jeg har vært live på NRK, God Morgen Norge og i tillegg vært med i ulike magasiner og Tv show oppgjennom min oppvekst.
 
♥ Lagd en kort film på videregående sammen med noen andre venner som vi sendte inn til Amandus festivalen! Hele filmen var faktisk på tysk siden vi hadde fått in noen tyske Exchange studenter i klassen våres! Det passet ganske bra da det var en skrekk film.

♥ Elsker å lære meg nye ferdigheter! 

♥ Motto mitt er " ikke baser livet ditt på hva alle andre sier og mener" 


Nå er tiden inne for nye utfordringer i nye tilstander så jeg håper virkelig du vil forsette å følge meg på denne reisen! 

 

A. ♥

 

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme


Emneord:
446 Hits

Kvinnedagen: Go Girls!


Hei igjen allesammen! ♥

I dag, den 8. mars feirer vi den internasjonale kvinnedagen!
En dag dedikert til anerkjennelse av kvinners rettigheter, prestasjoner og deres uvurderlige bidrag til samfunnet.

Norge er et land kjent for fremskritt innen likestilling og kvinners rettigheter.
Så i feiring av kvinnedagen er det viktig å reflektere over de fremskrittene som er oppnådd, men også anerkjenne de utfordringene som fortsatt eksisterer. Selv i et land som Norge finnes det fortsatt kjønnsbasert ulikhet, både i arbeidslivet og i hjemmet. Det er en påminnelse om at kampen for likestilling og kvinners rettigheter er en kontinuerlig prosess.

Det er viktig å huske at mens vi har oppnådd betydelige fremskritt i noen land, står mange kvinner og jenter over hele verden fremdeles overfor betydelige utfordringer. I land som for eksempel Afghanistan, Yemen og Somalia er kvinners tilgang til utdanning, arbeid og politisk deltakelse alvorlig begrenset. Vold mot kvinner, diskriminerende lover og manglende helsehjelp er triste realiteter for altfor mange.

Disse ulikhetene understreker behovet for å fortsette å feire denne dagen og kjempe for kvinners rettigheter over hele verden!

La oss arbeide for en verden der 8. mars er en dag for global feiring! ♥

Ha en fantastisk kvinnedag!

A. ♥

 

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

310 Hits

Mestringsfølelse: start med de små tingene

Heii igjen! ♥

Trening sto på planen i dag, og i det jeg kom hjem fra en fin økt tenkte jeg på dørstokkmila.
For mange kan dørstokkmila være lang, men vi kan vell alle være enig om at følelsen av å komme hjem fra en god treningsøkt er bare helt gull.  

Jeg liker å starte dagene der jeg har muligheten til å trene, ikke bare fordi det er bra for kroppen men for mindset også. 
Mange spør seg nok hvordan man kan overvinne dørstokkmila?
Da ville jeg svart at ved å gjennomføre dagens første oppgave så vil du lettere klare å gjennomføre ikke bare dørstokkmila, men andre oppgaver også.
Hvorfor det? Mestringsfølelse! 

Man trenger ikke å gjennomføre store og komplekse ting for å kunne få mestringsfølelse.
Så hva kan dagens første oppgave være?
Å re opp sengen etter deg!

Så lett er det å gjennomføre dagens første oppgave! 
Denne følelsen av mestring, selvdisiplin og tilfredsstillelse er ofte nok til å overvinne den innledende motviljen av å la vær.
Det hørtes kanskje ikke så spennene ut å re opp sengen sin, men effekten er stor. Start helder med å fullføre de enkle oppgavene først, deretter vil de komplekse oppgavene bli lettere å gjennomføre.

Disiplin er grunnlaget for å kunne gjennomføre større oppgaver og mål i livet. Det starter med de små tingene, som å re opp sengen!

Det setter standarden for resten av dagen. Når du begynner dagen med å fullføre en enkel oppgave, skaper du en umiddelbar følelse av orden og kontroll.


Så med det så vil kanskje dørstokkmila bli lettere å gjennomføre?  
Den positive påvirkningen trening har på både kropp og sinn kan også tjene som en påminnelse om verdien av å presse seg forbi komfortsonen og faktisk gjennomføre den dørstokkmila.
Det handler om å fokusere på de langsiktige fordelene fremfor det umiddelbare ubehaget ved å starte. 

Så mitt tips til deg vil være å re opp sengen din! 
Prøv det ut! Ringvirkningene er større er du tror! 

A. ♥

 

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2024!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2024? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:@xabbyxsme

 

411 Hits
Påmelding for 2025

Påmelding for 2024 er avsluttet. Meld deg på 2025-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!

Det som skjer nå er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for mer informasjon og påmelding

Beste hilsener fra Miss Norway

Logg inn

Meld deg på