Hei kjære lesere!
Beklager det har vært litt stille fra meg den siste tiden.. Men med en travel hverdag som de fleste kjenner til, så blir man litt dratt inn i sinn egen boble. Det å prøve å balansere en typsisk hverdag med noe så utrolig stort og spennede er ikke alltid like lett, da denne konkuransen handler mer enn bare bloggene dere leser.
Det er utrolig mye hardt arbeid som ligger bak oss deltakere fra Miss Norway. Vi jobber fremover nå med å finne de riktige sponsorene, fotografene, hard trening, kurser osv.. Det å skrive disse bloggene er den beste delen mener jeg personelig, da jeg føler jeg kan utdybe meg selv og dele denne reisen sammen med dere, å kunne beskrive alt av hva som skjer videre i konkuransen, følelser og tanker.
her er noen metoder på hvordan jeg prøver å håndtere hverdagen på, samtidig som jeg gir mitt alt for Miss Norway!
1) Tidelig plannlegging og stuktur
Etter å være en deltaker av Miss Norway, må jeg ærlig inndrømme at jeg har aldri brukt den kalenderen på mobilen så mye som jeg har gjort den siste tiden. Det hjelper meg å kunne plannlegge tideligere i tid, for å kunne organisere hverdagen min lettere, når det evt skal dukke opp møter, intervjuer, trening osv.
2) Effektiv tidsbruk
Da dagene er veldig varierte fra hektisk hverdag, til en helt rolig mandag.. Så har jeg lært å bruke tiden min effektivt når jeg finner det tidsommet jeg kan finne meg en fin og rolig cafe, å begynne å skrive noen blogger eller sende ut mail. Jeg liker å skrive minne blogger på notats appen på Ipaden min, sånn at jeg kan enkelt gå å endre eller redigere noe før jeg sender ut noe blogg eller mail.
3) Prioritering og tidsbruk
Alt handler om priuriteringer her i livet, og min priuritering denne perioden er min karriere og drømmer. Jeg har blitt flink til å å si nei til ting jeg ikke kan få plass i kalenderen min, eller velger selv å sette av den ene helgen med å kunne prioritere det som er viktig for meg i denne konkuransen. Selvfølgelig er det viktig med en balanse, å ikke være for hard mot deg selv. Men personelig elsker jeg denne opplevelsen, å elsker å fordype meg innen for alt som har med Miss Norway å gjøre, føler jeg lærer noe nytt hele tiden, jo mer jeg fordyper meg.
4) Selvpleie og mental helse
En av de viktigste oppgavene for oss som deltakere av denne konkuransen, mener jeg at vi må også være i stand til å ta vare på våres mental helse og sinn. Jeg setter av tid til å slappe av, prøver ut diverse gruppe timer som feks pilates og yoga, ta en lang dusj, koser meg på kveldene med min skin care routine og setter på min favoritt serie. Å holde mentalt sterk er like viktig som å trene og forbrede meg fysisk.
5) Fysisk aktivitet og sunn mat
Kanskje dette blir litt mye for noen og det er fra tid til tid mye for meg selv også, men jeg har begynt å trene morgen og kveld. Ikke hver eneste dag, men kanskje 3/4 ganger i uken, de andre dagene trener jeg bare 1 gang nærmere kvelden. Jeg gjør ikke dette pga konkuransen, men fordi jeg selv elsker å jobbe hardt for målene minne, og det gir meg mye mer energi og glede, samt mye stølhet haha.
6) Glede og motivasjon
Det viktigste av alt er at jeg husker hvorfor jeg deltar i Miss Norway. Det er ikke bare for å vinne, men for å lære, utvikle meg og bruke denne platformen til å gjøre en positiv forskjell.
Hverdag er en ny mulighet til å vokse som person og komme nærmere målet mitt, og det gir meg motivasjon til å fortsette. Så dette er minne metoder for hvordan jeg kombinerer Miss Norway, og min hverdag. Håper dere finner minne metoder nyttig til deres hverdag også. Ha en fin uke alle sammen!
xoxo Natalie
Dere kan gjerne kontakte meg på:
Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Tlf: 922 19984
Facebook: natalie jerving
Snap: Natipuus
Mandag besøkte jeg 
Denne opplevelsen har gjort sterkt inntrykk på meg. Vi må bli mer bevisste på matsvinn og de skjulte utfordringene i samfunnet vårt. Husk at vi alle en dag kan komme til et punkt i livet hvor vi kanskje må be om hjelp til mat, enten det skyldes et samlivsbrudd, tap av jobb, økte kostnader eller andre uforutsette situasjoner, og vi burde ikke være redd for å si ifra om at vi trenger hjelp..fordi det er mennesker som kan gå dager uten å spise, men for redde for å spørre om hjelp. Å hjelpe andre gir en mening som er vanskelig å sette ord på, og jeg er takknemlig for at jeg fikk muligheten til å være en del av dette arbeidet.
