Hei alle sammen, håper dere har en fin dag så langt <3

Helt siden jeg var liten har jeg hatt en stor kjærlighet for dyr. Å vokse opp med hester og katter har formet meg til den jeg er i dag, og det har alltid vært min drøm å jobbe med dyr på en global skala.

Jeg har alltid følt at det er et behov for mer aktivt arbeid for å beskytte truede dyrearter, og derfor har jeg en drøm om å reise til steder der dyrevelferd er en utfordring, og der jeg kan gjøre en reell forskjell. Enten det er i Afrika, hvor jeg kan hjelpe med å beskytte ville dyr som elefanter og nesehorn, eller i tropiske regnskoger for å beskytte arter som er truet av avskoging – jeg ønsker å bruke kunnskapen min til å hjelpe.

Når jeg er ferdig med videregående vil jeg prioritere å dra globalt rundt for å hjelpe dyr, gjøre en forskjell og kjenne på lykken. 

Hva er din plan i fremtiden, og hva brenner du for? Gjerne fortell meg! <3

Du kan følge meg og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Heii alle sammen ♥♥♥

Har du noen gang lagt merke til hvordan de ordene vi sier til oss selv, kan påvirke hele vår virkelighet? Negativ selvprat som "Jeg er ikke god nok", "Jeg klarer aldri dette", eller "Jeg er mislykket" kan faktisk gjøre det vanskeligere å nå målene våre. 
Du skjønner..disse tankene skaper en mental blokkering en type "selv sabotasje", dette vil gjøre at vi ser på utfordringer som hindringer og ikke som muligheter.

Affirmasjoner som "Jeg er sterk", "Jeg er i stand til å klare dette", eller "Jeg har kontroll", vil kunne gjøre at vi faktisk kan nå målene vi har satt oss.
Positiv selvprat aktiverer områder i hjernen som øker selvtillit, energi og motivasjon, noe som gjør oss mer handlingsdyktige og vil faktisk endre måten vi ser på verden og oss selv på.

Så hvorfor er affirmasjoner viktige? Fordi de gir oss makten til å ta kontroll over vår egen virkelighet. Dette er noe jeg vil oppfordre alle til å gjøre, Prøv det ut og jeg skal love deg at du kommer til å føle deg så mye bedre! 

Prøv dette:

• ♥ - Hver morgen, si tre positive ting til deg selv i speilet.
• ♥ - Når en negativ tanke dukker opp, bytt den ut med noe positift.
• ♥ - Skriv ned setninger som gir deg styrke, og les dem hver dag

Ordene du velger å si til deg selv dag etter dag, skaper fremtiden din. Så hvorfor ikke velge ord som løfter deg opp? 

Fortell meg gjerne dine beste affirmasjoner ♥ 

Vi ses igjen..♥♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei alle!

Jeg lærte noe ekstremt spennende i forelesning denne uken. Det er en psykolog som har en teori om at psykiske lidelser som oftest stammer fra et «forvrengt» syn på hvordan verden fungerer. Som for eksempel «alle må like meg for at jeg skal være verdt mest mulig», «jeg må få topp-karakterer for at venner og familie skal syns jeg er bra nok», «jeg må alltid være på mitt aller beste utseendemessig og humørmessig for at andre skal like meg». Alle disse utsagnene er noe nesten alle har tenkt en gang eller føler på innimellom. Men det er helt feil! DU er bra nok akkurat som du er! Selvom du har en dårlig dag, om du fikk en dårlig karakter eller om du ikke rakk å sminke deg før skolen en dag, så er du bra nok! Du er bare et menneske, ingen er perfekte. Trikset er å omringe seg med folk som får deg til å føle deg bra og trygg i deg selv, og det viktigste er at du vet det og husker på det selv også!

Hvis du følger med på meg eller leser bloggen min innimellom og du rett og slett trenger noen å snakke med eller bare rante til, send meg en dm eller mail så kan jeg gjerne lytte!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei igjen, mine fine venner!

(Foto: Isabella Marie Hartung)

Nå er det ikke lenge igjen til finaleuttaket den 26. april – jeg klarer nesten ikke å vente! Jeg jobber for tiden strategisk med å spille inn en god presentasjonsvideo, og jeg ønsker å vise frem det vakreste utkikkspunktet i min nydelige bydel, Nordstrand.

Her ser du noen bilder fra lokasjonen jeg har valgt. Jeg gleder meg masse til redigeringen – det er en av de mest spennende delene av prosessen. Det er mye som skal på plass i en slik video: riktig lys, fargekorrigering, antrekk og passende lokasjoner. Så langt storkoser jeg meg, og nå er det bare å vente i spenning til finaleuttaksdagen!

(Foto: Isabella Marie Hartung)

Peace and love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle!

Forrige uke arrangerte Hope Café en stor påskelunsj. Som vanlig var all maten gratis og alle var velkomne. Eneste forskjellen fra alle andre dager var at de som ønsket å komme måtte forhåndsbestille det de ønsket å spise av utvalget denne dagen, dette for å estimere ca hvor mye mat vi trengte i og med at det kom en god del flere mennesker på påskelunsjen enn til vanlig! Det var ventet rundt 80 gjester og vi hadde alle mann på dekk, det var så varmende å se hvor mange frivillige som stilte opp slik at dette arrangementet kunne fungere!<3

Jeg endte opp med ansvar for å pynte bordene samt servere og hjelpe gjestene når de etterhvert dukket opp. Jeg gjorde virkelig alt jeg kunne for å få kafeen til å se flott ut og for at gjestene skulle føle seg velkomne!

Alt i alt ble påskelunsjen en suksess og alle jeg snakket med, gjester og frivillige, virket kjempe fornøyde med innsatsen fra alle parter. Det var virkelig givende å få være en del av noe litt større som kan gi noen litt ekstra glede i hverdagen!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei alle sammen, jeg vil meddele at jeg har fått med med Equismart på teamet mitt! ♡

(Sponset innlegg)

Først vil jeg si litt om bedriften - hva er Equismart? 

Tatt fra nettsiden Equismart.no:

EquiSmart fokuserer på innovativt kvalitetsutstyr til hest, rytter og stall. 

Vi er forhandler av Haygain og Flexineb i Norge og har flere års erfaring med produktene.

Vi er opptatt av å forbedre hestehelsen gjennom forskning og innovasjon i luftveis- og fordøyelseshelsespørsmål. Utviklet av ryttere, for ryttere, forstår vi viktigheten av rent fôr og et sunt stabilt miljø for å opprettholde hestens generelle velvære og god helse. 

Helt herlig! 

Setter enormt stor pris på at de vil støtte meg, hjelpe meg på veien videre og dette passer perfekt til hjertesaken min - dyrs rettigheter. Har du ikke lest om den? Ikke stress, du kan lese om den her!

Gleder meg til veien videre - tusen takk! ♡

Du kan kontakte meg og følge meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025