fbpx

Erica iren Vihovde

Dans i stressende situasjoner

Dans gir meg ro i sjelen 

- jeg har drevet med dans siden jeg var 6 år og driver i liten grad med det enda

- dans brukes på scenen , konkurranser , men også i stor grad for å bli « koblet» på seg selv

- jeg bruker dans i stressende situasjoner for å roe med nerver å få en god kontroll

 

Kontakt meg 

Instagram : Ericairen 

facebook : Erica iren Vihovde 

tiktok : Ericairen

Gmail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

tlf : 48072416

 

4
Erica iren Vihovde

Min drømmejobb

 

2
Abelone Smedsrud

Forberedelser til catwalken: Nye Chinese Laundry Teaser-sko

Hei alle sammen ♥♥♥ Tilbake enda engang!

I dag har jeg et spennende kjøp å dele med dere! Jeg har investert i Chinese Laundry Teaser-skoene, som jeg skal bruke i Miss Norway konkurransen.

Før jeg bestilte, var jeg litt usikker på hvilken størrelse som ville være best for meg. Heldigvis har man fått råd fra tidligere Miss Norway-deltakere, som anbefalte å gå opp et par størrelser for best mulig komfort og passform. Jeg gleder meg til å kunne prøve de ut, og så klart håper jeg at de er akkurat som jeg har forventet. I tillegg så er de jo bare så utrolig fine å se på! De kommer nok til å bli brukt i mange andre anledninger også ♥

Selv om jeg har et par sko som ligner på disse, er de mye høyere ca 14+cm...ikke at det gjør noe, men for meg er det ekstra viktig å få brukt de originale skoene i catwalk treningen min. Å bruke de skoene man faktisk skal gå i på finaledagen, gir en helt annen følelse under øvingen, og jeg ser på dette som en viktig del av forberedelsene. Så klart kan man bruke andre sko til finalen, med det er disse som er mest kjent i pageant verden, kriteriene er +12 cm høye heler for dere som lurte ♥

Jeg er spent på hvordan det vil gå med de nye skoene og ser frem til å fortsette å finjustere catwalken min frem mot kurse og finalen. Det er mye som skal på plass, men man må ta en dag om gangen ♥♥

Takk for ar du stakk innom, vi snakkes igjen i morgen ♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

7
Leonora Lysglimt-Rødland

How to become someone people look up to.

Hei igjen mine fine venner!

Endelig er det MANDAG. Og i dag tenkte jeg å skrive litt om hvordan du blir en person folk ser opp til!

Å være en person folk ser opp til handler ikke om å være perfekt – det handler om å være autentisk, selvsikker og snill. Mennesker trekkes mot dem som utstråler en naturlig ro og selvtillit, de som vet hvem de er uten å prøve for hardt. Det viktigste er å holde ord, behandle alle med respekt og alltid strebe etter å bli den beste versjonen av deg selv.

Når du først tar vare på deg selv både fysisk og mentalt, omgir deg med gode mennesker, og stoler på prosessen er da folk vil automatisk se opp til deg.

Derfor streber jeg alltid etter å vise disiplin, respekt og glede i det jeg gjør. Enten det er på trening eller i hverdagen, ønsker jeg å inspirere andre til å tro på seg selv, jobbe hardt og ha det gøy underveis. Å være et godt forbilde handler ikke bare om prestasjon, men om hvordan man løfter andre opp og skaper et miljø der alle føler seg sett og motivert. Hvis jeg kan bidra til at noen finner sin indre styrke og lidenskap, da har jeg gjort jobben min riktig.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

4
Abelone Smedsrud

Litt av: Tiden fremover i Miss Norway 2025

Hei igjen alle sammen! ♥♥♥♥


Denne uken byr på spennende møter, forberedelser og viktige steg videre i konkurransen! ♥

På onsdag skal jeg i et møte angående frivillig arbeid, noe jeg ser veldig frem til. Jeg ønsker å engasjere meg i saker som betyr mye for meg, men også engasjere meg lokalt, og dette møtet blir en fin mulighet til å lære mer om hvordan jeg kan bidra. Senere i måneden, den 24. februar, skal jeg faktisk jobbe frivillig for en annen organisasjon, en opplevelse jeg tror blir både givende og lærerik ♥

I tillegg bruker jeg tid denne uken på å planlegge antrekk til kommende muligheter. 
Semifinaleuttaket nærmer seg og vi deltagere har en del ting vi skal levere inn som jeg kan snakke mere om i et anent innlegg ♥

Selvfølgelig er catwalk-trening en viktig del av forberedelsene! Med kursdatoen 22. mars nærmer den seg også med stormskritt, og øvelse er nøkkelen for å perfeksjonere gangen. Jeg gleder meg utrolig mye til kurset, men frem til da handler det om å finpusse teknikken, som betyr å trene hver dag, ingen unntak! 

Uken inneholder også mye fokus på både fysisk og mental trening. Jeg tilbringer tid på treningssenteret for å holde meg sterk og utholdende, samtidig som jeg jobber med den mentale biten gjennom bøker og refleksjon. Å bygge mental styrke er minst like viktig som de fysiske forberedelsene!

Det blir en innholdsrik uke med mye spennende på agendaen, og jeg gleder meg til å ta dere med på reisen videre! ♥♥

(bilde er screenshot av en video fra shooten med Roger Myrland) kan ikke vise bildene enda ♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

7
Leonora Lysglimt-Rødland

God morsdag til deg mamma!

Hei igjen, alle mine fine venner!

I dag er det morsdag – en dag gitt for å hedre og sette pris på våre mammaer. For meg er denne dagen en spesiell anledning til å feire min fantastiske mamma, Kristine, som alltid har vært der for meg med kjærlighet, støtte og omsorg.

Morsdag er en dag som feires i mange land, men på ulike datoer. Her i Norge feirer vi morsdag den andre søndagen i februar. Det er en dag hvor vi kan gi litt ekstra oppmerksomhet til de kjærlige kvinnene som har gitt oss liv, oppdratt oss og alltid heiet på oss gjennom både oppturer og nedturer.

Min mamma er ikke bare en fantastisk mor, men også en utrolig inspirasjon for meg, og jeg er evig takknemlig for alt hun har gjort og fortsetter å gjøre for meg.

I dag vil jeg benytte anledningen til å gjøre noe ekstra hyggelig for henne. Kanskje det blir en deilig frokost på sengen, en koselig middag sammen eller bare en liten gave som viser hvor mye jeg setter pris på henne. Små gester kan bety så mye, og det viktigste er å vise kjærlighet og takknemlighet.

Til alle mødre der ute – gratulerer med dagen! Dere er de ekte superheltene i hverdagen, og i dag er det deres tur til å bli feiret.

Hvordan feirer dere morsdag? Har dere noen faste tradisjoner eller spesielle måter å vise takknemlighet på? Del gjerne i kommentarfeltet!

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

4
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på