Hei alle sammen!

Heldigvis er det mange i Norge som er flinke på å kilde sortere, og de fleste vet det viktigste. Plast i plast søppel, papp i papp søppel og mat i mat søpla. Det er enkelt og greit det, men så kommer dagen man skal kaste ett skittent yoghurt beger og man blir usikker på hvor begeret egentlig skal. Jeg har selv tenkt denne tanken ett par ganger nå nylig, så jeg leste meg litt opp på temaet slik at jeg kunne kaste søppelet mitt riktig. Om jeg kjente meg rusten på kildesortering, så kan jeg umulig være den eneste. Derfor tenkte jeg å dele det jeg fant med dere! 

Vær bevist at ting er forskjellig over hele landet. Feks i Kristiansand kan man bruke hvilke som helst poser til søppelet sitt, men i Oslo har vi egne til plast og mat søppel. Da to byene har også forskjellige krav for søppelkasser utenfor hus, og andre systemer. Hver by er litt forskjellig, så pass på at du er informert over hva som gjelder for deg!

Den misforståtte plasten. Mange er usikker eller har misforstått hva som egentlig hører til i plast søpla, noe som faktisk er litt forståelig. Det kan være mye å huske på, og mange ender opp med å bare gjette hvor søppelet skal og bare hiver det ett sted. Så, la meg minne deg på hva som skal gjøres med plasten. Alt av plast som ikke er skitten skal hives i plast søpla. Skal du hive søppel med mat-rester på (som rømme eller yoghurt) så skal dette først vaskes relativt rent, ristes drypp tørr og SÅ kan den kastes. Derimot skal man ikke kaste plasten der om den er kjempe skitten, da kan den heller gå i restsøpla. 

Papp og papir søpla er ganske enkel, her skal det kun kastes papp og papir. Derimot skal dette heller i restsøpla (eller lett papir i mat) om det er blitt veldig skittent eller pappen har blitt våt. 

Neste søppel: Matsøppla. De fleste er kjent med denne søpla, og vet at kun mat går i mat søpla. Kan det brytes ned til jord, så skal det i matsøppla. Det er også viktig å husk å ta av all emballasje som kan ha fulgt med maten, og husk å gjør dette selv om maten er blitt dårlig. Ting som "overraskende" ikke skal i denne søppelen er avskårede blomster, hageavfall, store rester matolje og fett.

Metall & Glass kastes i egne søpler

I glass søpla skal alt av kun glass kastes, slik som syltetøy glass, parfyme flasker og glass flasker. Ildfaste former og speil skal ikke kastes i glass søpla. Dette er fordi de kan inneholde stoffer som ødelegger for gjenvinningsprosessen av glassemballasje. Så dette kastes heller i restsøppla, på en trygg måte.

All emballasje i metall (unntatt drikkebokser med pant) skal kastes i metall søpla. Slik som hermetikk bokser, makrell i tomat og leverposteiboks, syltetøylokk og aluminiumsbegere. Det er viktig å ikke kaste veldig skittent metall, så gjerne vask lett over før du kaster.

Om du enda har noe søppel du er usikker på hvor skal, så skal det mest sannsynlig i restsøpla. Med mindre det elektroniske, batterier eller annet farlig avfall. Om du noen gang blir usikker på hvor noe skal kastes så vil jeg virkelig anbefale nettsiden sortere.no. Der kan du søke opp diverse gjenstander og se hvordan det skal kildesorteres riktig!

Kilde: https://kiwi.no/tema/hverdagsokonomi/slik-kildesorterer-du-riktig/ 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Mental helse og ungdom

Hei alle sammen!

Jeg ville ta en liten pause fra de vanlige tingene jeg skriver om for å snakke om noe som virkelig betyr mye for meg, og det er den mentale helsen vår. La oss være ærlige; livet kan være tøft, spesielt når du er ungdom og prøver å finne ut hvem du er i denne store, overveldende verdenen.

Det er helt ok å snakke om det.

Mange av oss, meg inkludert, har opplevd stunder der alt bare virker litt for mye. Det er viktig å vite at du ikke er alene i dette. Mange unge sliter med den mentale helsen sin, og det er helt greit å be om hjelp eller bare snakke med noen du stoler på.

Mental helse er ikke enkelt, men det er viktig. 

Jeg har lagt merke til at mange av oss føler på presset – presset om å prestere, om å passe inn, om å være perfekte. Og midt i alt dette kan det føles som om du mister deg selv litt. Det er viktig å vite at du ikke er alene i dette. Mange unge sliter med den mentale helsen sin, og det er ikke noe å være flau over.

La oss ta et øyeblikk til å erkjenne at det er helt greit å ikke være helt greit.

Det er ok å være sårbar. Det er ok å ha dager der alt føles overveldende. Det er ok å ikke ha alle svarene. Men det som ikke er ok, er å føle at du må gå gjennom dette alene. Vi er en sterk fellesskap, og det er viktig at vi støtter hverandre.

Noen ganger er det vanskelig å vite hvordan du kan forbedre din mentale helse. Her er fem tips som kan hjelpe❤️

Åpne Opp for Noen: Del følelsene dine med en venn, familiemedlem eller lærer. Noen ganger kan det å sette ord på det som tynger hjertet, være det første skrittet mot lettelse.

Finn en Sunn Utløp: Uansett om det er å skrive i en dagbok, male, trene, eller til og med danse på rommet ditt - å finne en sunn utløp for følelsene dine kan være utrolig terapeutisk.

Ta Pausen Du Fortjener: Livet kan være hektisk. Husk å ta pauser når du trenger det. Dette kan være en kort spasertur, tid med en hobby, eller bare noen minutter for å puste.

Skap en Positiv Rutine: Å innføre små positive endringer i daglige rutiner kan ha stor innvirkning over tid. Dette kan inkludere ting som å stå opp tidligere, spise sunnere, eller legge til øyeblikk av mindfulness i løpet av dagen.

Søk Profesjonell Hjelp: Det er styrke, ikke svakhet, å søke profesjonell hjelp når du trenger det. Det kan være en terapeut, rådgiver eller en annen fagperson som kan støtte deg.

Husk, det er alltid hjelp tilgjengelig. Ta gjerne kontakt med:

• Mental Helses Hjelpetelefon: 116 123
• Ungdomstelefonen: 400 00 777

Vi er alle i dette sammen, og ingen er alene. Sammen er vi sterke!

Varm klem,

Maja❤️

Det er mye vi som privat personer kan gjøre for å bli mere bærekraftig, en av disse er å tenke nøyere på hvordan vi skaffer tøyet vårt. Spesielt nå for tiden, hvor mange ønsker å fylle klesskapene sine med trendye klesplagg. Trender endres fort, så om man skal gå inn for å være trendy har man mye å kjøpe ganske så ofte! Dette er verken bra for lommeboken eller miljøet, så derfor jeg ønsker idag å sette litt fokus på dette temaet og spre litt tips på hvordan du kan få en mere bærekraftig garderobe!

Det største tipset av de alle, vil være skaffe plagg som er tidløse som du selv liker å gå med. Det å finne plagg som kan passe med flere ting, som du selv liker, forsikrer deg om at du alltid har ett valg du kan gå med! Dette kan gjerne være litt anonyme bukser, ensfargede topper eller en fin ullgenser. Disse kan se veldig forskjellige ut kombinert med andre plagg, og kan brukes i mange år videre!

Foto: Pirro Beati           Sminke: Bjondina Rexhepi

Låne plagg

Noen ganger kan man trenge/ønske helt nye plagg, men selv da kan det være greit å huske at man ikke trenger å kjøpe nytt! Som misse har dette skjedd med meg flere ganger, spesielt før jeg har skulle reise for å konkurrere internasjonalt trengte jeg en del nye klær jeg kunne fylle kofferten med. Svaret ble da å låne tøy fra familie og venner! Jeg nådde ut til diverse familie og venner og spurte om de hadde plagg jeg kunne ha lånt, og det viste seg at flere hadde plagg de gladelig ville låne bort. Plutselig hadde kusinen min noen ballkjoler jeg kunne låne, tanten min hadde cocktail kjoler og flere hadde tøy de gladelig ville låne bort. Disse var kanskje ikke nye plagg, men var nye plagg for meg!

Den røde kjolen jeg brukte under Miss Earth finalen lånte jeg av tanten min, og hun hadde brukt den samme kjolen 25 år tidligere i mine foreldres bryllup! Kjolen hadde en flott historie bak seg, og 25 år senere fikk den igjen bli med på ett historisk øyeblikk i min familie. Den rosa kjolen jeg brukte for Miss Globe magasin photoshooten var også en lånt kjole (første bilde i denne blogg posten). Kjolen ble først kjøpt av kusinen til kusinen min for hennes skole ball, så gitt til kusinen min til hennes skole ball, og deretter lånt til meg for Miss Globe. Dette går til å vise at slike plagg kan brukes i mange forskjellige situasjoner, og ikke trenger å være "gammle" etter bruk! Det at plaggene har blitt brukt tidligere ga dem bare en dypere historie, og gjorde dem enda mere meningsfulle for meg da jeg brukte dem i missekonkurransene.

Second hand kjøp

Selv om tidløseplagg er supert, så trenger vi alle ny klær en gang iblandt. Når du først kjøper nye klær, kjøp second hand! Her i Norge er vi så heldige å har flere muligheter for å kjøpe second hand, så bruk dem! Jeg er spesielt glad i å bruke appen Tise, der kan man scrolle gjennom masse tøy, spesifisere etter hva du ønsker å kjøpe + det blir stadig lagt ut nytt tøy! Finn.no er også en fin måte å lete etter brukt tøy. Om man liker å prøve på tøy i person, så kan man alltids dra til nærmeste Fretex, eller en lignende butikk! Her kan du se på og kjøpe nytt tøy, eller kanskje til og med finne ett lite re-design prosjekt? Mulighetene er endeløse, prøv dem!

Da jeg smalet inn plagg for å konkurrere internasjonalt var jeg også veldig aktiv på disse sidene, og kjøpte masse plagg på blant annet Tise. Jeg kjøpte ikke bare plagg, men også høye heler! Favoritt helene mine ble faktisk kjøpt på Tise til den billige prisen av 150kr. De har holdt lenge og var utrolig gode å gå på. Jeg har ett par heler til 1500kr og disse fra Tise til 150kr, og ut av disse to skoene kommer enda Tise helene ut som favorittene mine. Dette går til å vise at du virkelig kan finne en gull gruve av plagg og sko på nettsider som dette, plagg du kanskje vil være enda mere fornøyd med enn dyre nye plagg.

Unngå fast fashion

Når du kjøper second hand forminsker du etterspørselen av plagg for salg i butikker, og dermed også hvor mange som trenger å bli laget. Det å produsere feks bomull klær krever mye vann og energi, og mange store butikker innenfor Fast fashion bruker store mengder energi på å produsere store mengder med tøy. Dette er ett stort og oppekommende miljø problem, som hjelper til med å føre til global oppvarming. Derfor er det viktig å unngå disse butikkene og nettsidene om du vil ha en positiv påvirkning på miljøet, og heller støtte second hand butikker.

Ett plagg - mange muligheter

Her vil jeg igjen referere til min Missegarderobe. Da jeg skulle designe mitt nasjonale kostyme for Miss Globe ønsket jeg å lage denne drakten så bærekraftig som mulig. Dermed sydde jeg en kappe, som jeg igjen skulle sy på kjolen min, for å fullføre drakten. Den blå kjolen kjøpte jeg second hand på Tise, og var en kjole jeg ville bruke til mitt nasjonale kostyme OG alene på events. Slik fikk jeg brukt kjolen til flere formål, og slapp å kjøpe en kjole kun til kostymet, som jeg ikke ville bruke til noe annet igjen senere. Kvelden før finalen sydde jeg på kappen, og VIPPS hadde kjolen blitt om til kostyme.

Det er mye man kan gjøre med ett plagg, om man bare tenker over mulighetene. Jeg er stor fan av redesigning av plagg, hvor man syr om tøy for å gi dem ett nytt liv. Gamle t-shorter kan bli nye moderne topper, hullete bukser kan bli shorts og utdaterte ball kjoler kan bli nydelige cocktail kjoler. Det er kun fantasien som setter grenser for hva gamle plagg kan bli gjort om til. 

Foto: The Miss Globe

Ikke en kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt. Gjør det DU kan. Unngå fast fashion nettsider, og heller kjøp second hand og lokalt. Tenk deg en ekstra gang om før du kjøper tøy neste gang.

Nå for tiden er mange opptatte av å følge trender, men er det virkelig så viktig? Ved å følge trender blir man gjerne nødt til å kjøpe nytt tøy gjerne på fast fashion nettsider, noe som er dårlig for både lommeboken og miljø. Gjør degselv og miljøet en tjeneste, tenk en gang ekstra før du tar valg om hvordan du skaffer tøyet ditt. Sjansen er stor for at du kan finne plagg på andre måter, som kan gi deg like mye glede!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen! Jeg håper dere har det fantastisk i denne magiske juletiden. ⯑❄️

Julen er en tid fylt med glede, kjærlighet og håp. Det er en tid hvor vi samles med familie og venner, deler gaver og skaper minner som varer livet ut. Men samtidig er det viktig å huske at ikke alle opplever julen på samme måte. For noen kan det være en tid fylt med ensomhet, sorg eller økonomiske utfordringer.

La oss derfor bruke denne juletiden til å vise omtanke og medfølelse ovenfor andre. Det kan være enkle handlinger som å invitere noen som er alene til julemiddagen, donere til veldedighet eller gi en oppmuntrende melding til noen som trenger det. Små ting kan utgjøre en stor forskjell i noen andres liv.

La oss også huske på å sette pris på det vi har. Julen handler ikke bare om gaver og materialistiske ting, men også om å være takknemlig for det vi har i livet. Det kan være helse, kjærlige relasjoner, muligheten til å oppleve nye ting eller rett og slett å ha et trygt sted å kalle hjem. La oss ikke ta disse tingene for gitt, men heller verdsette dem og være takknemlige.

Til slutt vil jeg ønske dere alle en magisk jul og et godt nyttår. Må denne juletiden fylle hjertene deres med glede, fred og kjærlighet. Må det være en tid hvor vi kan legge bort stress og bekymringer, og heller fokusere på det som virkelig betyr noe.

Hei alle sammen!

I dag er dagen vi har ventet på hele året – det er jul! En magisk dag som for de fleste er fylt med glede, familie og gaver. Julen er en anledning til å sette pris på de som står oss nærmest, spise god jule mat og feire denne juletiden. Personlig skal jeg feire med min familie her i kristiansand, noe jeg ser veldig frem til! Dagens jule look :)

I dag oppfordrer jeg deg til å ikke bare fokusere på gavene under treet, men også på å gi av din tid og omtanke. Julen er ikke alltid en fest for alle. Noen mennesker kan føle seg ensomme, savne sine kjære eller oppleve andre utfordringer som gjør denne tiden av året ekstra utfordrende. Derfor er det viktig å også huske på disse folkene også idag. Så gjerne ta kontakt med noen du ikke har snakket med på en stund, del et smil med en fremmed, eller send en god jul melding til de du står nær men ikke får møtt på denne dagen. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell, og ett smil kan gå en lang vei.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Nå har jeg holdt på med missekonkurranser i 3 år, og gjennom denne tiden har jeg både lært og opplevd mye. Da jeg først startet deltagelsen min i Miss Norway tilbake i 2021 hadde jeg ingen andre forventninger til deltagelsen min enn å lære. Jeg følte meg verken sikker i meg selv, eller som en potensiell vinner. På den tiden var jeg ikke en gang så veldig interessert i misse konkurranser, men heller interessert i å utfordre meg selv. Det var ikke før etter finale dagen 2021 at øynene mine faktisk åpnet seg for misse konkurranser, og interessen min begynte å vokse.

Noen måneder senere fikk jeg tilbud om å representere Norge i Miss Earth, og det var da arbeidet mitt for ordentlig startet. I månedsvis undersøkte jeg missekonkurranser og prøvde å lære meg alt jeg kunne lære. Jeg var mere motivert enn noen gang, men til tross for dette var det vanskelig å vite hva jeg skulle gjøre. Uten noe støtte eller hjelp utenfra falt alt ansvaret på meg, og jeg måtte selv vite hvordan forbedre meg selv. Jeg ga mitt alt i alt jeg gjorde, og håpte på at dette var nok. Gjennom ukene mine som deltager i Miss Earth lærte jeg masse, og mye av kunnskapen min kommer fra disse ukene. Jeg hadde ikke troen på at jeg kunne komme langt i Miss Earth, siden jeg ikke en gang hadde fått plassering i Miss Norway året før. Dette viste seg å være feil, ettersom jeg endte opp med å bli annonsert til å være i topp 20 det året. Når jeg ser tilbake på denne tiden skulle jeg ønske at jeg hadde brukt mere tid til trening, slik at jeg hadde hatt en sjans til å plassere høyere i Miss Earth, men alt skjer av en grunn. Dette lærte meg å tro på meg selv neste gang jeg skulle delta i en missekonkurranse, for jeg hadde tydelig potensiale. 

Den mest meningsfylte samtalen jeg hadde under Miss Earth var med Miss Korea, hun som endte opp med å vinne Miss Earth 2022. Dagen før finalen snakket vi om sjangrene våre for å plassere, og hun nevnte at hun forberedte seg mot å vinne, til tross for å ikke være sikker på at hun i det hele tatt ville plassere. På kveldene øvde hun på spørsmål hun kunne bli stilt under finale dagen, og gjorde alt hun kunne for å forberede seg. Da hun endte opp med å vinne dagen etterpå åpnet dette øynene mine, og jeg så hvor viktig denne treningen faktisk hadde vært for henne. Dermed ønsket jeg å gjøre det samme i mine forberedelser for min neste Missekonkurranse.

Tidligere i år deltok jeg i The Miss Globe, og implementerte dette i mine forberedelser. Nemlig å forberede meg som at jeg skulle vunnet. Dette tror jeg ble kritisk til avgjørelsen organisasjonen tok da de valgte å plassere meg i topp 15 under finalen. Jeg har troen på at jeg egentlig var kvalifisert til å komme til topp 5 under finalen også, hadde ikke topp 5 vært forhånds avgjort.

Gjennom ukene med The Miss Globe hadde vi ei host som fulgte med oss på alle aktivitetene våres - Drita Ziri. Hun skulle delta på Miss Earth 2023, og vi fikk dermed flere muligheter til å snakke misse prepp under ukene mine i Albania. Meg, Drita og Miss Malaysia (vinneren av The Miss Globe 2023) snakket mye strategi, og lærte masse av hverandre. Vi ga hverandre tips og delte erfaringer, noe jeg tror hjalp og vil hjelpe oss alle. Jeg ga Drita masse tips om hvordan gjøre det bra på spesifikt Miss Earth, og hva organisasjonen ser etter. Jeg fortalte henne at jeg genuint trodde hun hadde en veldig god sjanse for å gjøre det bra, og fortalte om samtalen jeg hadde hatt med Miss Korea året tidligere, om å forberede seg som om hun skulle vunnet.

Igår var Miss Earth finalen, og jeg fulgte spent med live for å se hvordan Drita (og vår representant Emilie) gjorde det. Runde etter runde gjorde hun det bra, og jeg kunne ikke vært mere stolt. På slutten av finalen ble hun kåret til vinneren, og er nå Miss Earth 2023!! Jeg er så utrolig stolt av henne, hun har absolutt fortjent det. Dette fikk meg til å reflektere litt over min egen reise, og forteller meg at jeg selv faktisk kan ha en sjans til å kunne oppnå noe slikt jeg også. Nå har jeg personlig blitt kjent med 3 internasjonale vinnere, og ser så mye av meg selv i dem. Om de klarte det, så skal jeg også klare det.

Det hele har gitt meg så mye inspirasjon, og motivert meg til å utgi meg på reisen jeg ønsker å ta. Hvis de klarte det, så skal jeg også klare det. Mitt mål er selvfølgelig å vinne Miss Norway, men også å gjøre det bra på Miss Universe. Så jeg skal ta i bruk tipset jeg har fått og gitt til vinnerene jeg kjenner - å forberede meg som om jeg skal vinne. Ikke bare som at jeg skal vinne Miss Norway, men også Miss Universe. Jeg satser høyt, og er ikke shy for å skule dette nå. 

Jeg har store planer for hva jeg ønsker å gjøre, og nå en enorm motivasjon til å gå fullt ut med disse planen. Jeg gleder meg til å dele disse med dere etterhvert som vi kommer videre i konkurransen, og dele min visjon med dere!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side