Hei og god dag, kjære dere! <3

Jeg har påskeferie og synes det er utrolig deilig å få slappet av. Det har vært sol og fint vær i starten, men nå begynner det å bli litt dårligere, i hvert fall her på Østlandet. Hittil har jeg vært ute med venner og tatt det rolig, og resten av påsken skal jeg fortsatt bruke sammen med familie og venner. Jeg vil også bruke litt tid på å planlegge fremover, og ikke minst: øve på å gå med høye hæler! <3

Påsken i norsk kultur

I norsk allmennkultur er påsken kjent som overgangen fra vinter til vår. Mange nordmenn bruker denne ferien til å slappe av, dra på hyttetur, pynte til påske og dele ut påskeegg. Det er også mange som elsker å lese eller se på påskekrim. Det er en koselig tid hvor man er mye sammen med de man er glad i. Det liker jeg veldig godt. 

Men visste du at påsken opprinnelig er en kristen høytid?

Påsken handler egentlig om Jesus' død og oppstandelse, altså at han døde, men stod opp igjen og fikk nytt liv. Det kalles oppstandelsen, og selv om det kan høres litt rart ut for noen, er det et veldig viktig budskap for mange kristne.

Jeg kan gi dere en kort forklaring på de viktigste dagene i påsken:

Palmesøndag - Søndagen før påske. Denne dagen minnes vi at Jesus red inn i Jerusalem på et esel. Folk jublet og la palmegrener på bakken foran ham som et tegn på ære.

Skjærtorsdag - Kvelden da Jesus spiste sitt siste måltid med disiplene sine. De delte brød og vin. Jesus vasket også disiplenes føtter som et symbol på renselse og tjeneste.

Langfredag - En stille dag som markerer at Jesus døde på korset. Det er en bots- og fastedag. Mange kristne spiser ikke kjøtt denne dagen, og noen følger regelen om én vanlig porsjon mat om dagen, og to små porsjoner som til sammen ikke er større enn hovedmåltidet.

Påskeaften - En ventedag preget av stillhet, håp og forventning. Mange kirker tenner påskelyset denne kvelden som et symbol på at mørket er brutt og at Jesus har stått opp.

Påskedag - Den store festdagen! Dette er dagen Jesus stod opp fra de døde. Kvinnene kom til graven hans for å stelle kroppen hans, men fant den tom.

God påske videre! <3

Håper dere får en fortsatt fin påske uansett om dere feirer hjemme, i hytta eller i kirka. Og husk å ta vare på hverandre og vis glede rundt kjente og ukjente for da får man ros og indre glede tilbake.

Med all min kjærlighet til dere, - Marisa Stensletten<3.

 Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten
https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr

Instagram - marisa.freire_
https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Hei alle sammen! <3

På lørdag var jeg på fotoshoot, og det må jeg innrømme at jeg hadde gruet meg litt til. Jeg følte meg ikke helt forberedt og var redd for at det kom til å gå dårlig. I tillegg var jeg litt nervøs for å ta bikinibilder, siden det var lenge siden jeg hadde vist meg i bikini. Uka før var full av prøver og stress, og jeg hadde knapt tid til å puste. Så da helgen kom, var motivasjonen på bunn, jeg følte meg rett og slett utslitt.

Men vet dere hva? Det gikk overraskende bra! Noen ganger må man bare kaste seg ut i det, møte opp med godt humør og gjøre sitt beste, da pleier ting å løse seg.

Jeg sto opp klokka 07:00 for å pakke med meg klær og småting jeg skulle bruke under shooten. Klokka 10:00 var det avreise, og vi dro ut til vakre Aurskog - et område jeg aldri har vært i før. Første stopp var Urskog Fort, og jeg ble helt satt ut av hvor nydelig det var der! Naturen var utrolig flott, og sola skinte så fint. Det ble tatt mange bilder på denne lokasjonen, og jeg gleder meg til å vise dere resultatet etter hvert!

Etterpå gikk turen videre til Fornebu, til en koselig brygge og et lite strandområde. Der skulle jeg ta bikinibilder til finaleuttaket. Været var fint, men siden vi tok bildene i skyggen og det blåste litt, ble det ganske kaldt. Det er alltid litt utfordrende å ta bilder når man ikke helt vet hvordan man ser ut i øyeblikket, man prøver å huske på alt man har øvd på, og håper at det ser bra ut. Men heldigvis ble det akkurat så vellykket som jeg kunne håpe på, og det er jeg utrolig takknemlig for!

Alt i alt ble det en veldig fin dag, selv om starten var preget av nerver og lite overskudd. Det minner meg på at man ofte klarer mer enn man tror, spesielt når man tør å møte dagen med et åpent sinn og et smil.

Tusen takk til fotografen for en utrolig hyggelig og profesjonell dag! Og til dere som følger med, gled dere, for bildene kommer snart<3

Med all min kjærlighet til dere, - Marisa Stensletten<3.

Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Skal vi starte rett på?

Hvert år den 8. April markeres den internasjonale skjønnhetskonkurransedagen. Det er en dag som feirer kvinner over hele verden som deltar i skjønnhetskonkurranser. Dagen i dag brukes også til å dele og inspirere jenter og unge kvinner til å se på hvilke muligheter og fordeler slike konkurranser kan gi. 

En liten interessant historie bak skjønnhetskonkurranser:
Det startet først i 1921 der den første konkurransen ble arrangert. Dette var da i Atlantic City, hvor kvinner i alderen 17 til 25 konkurrerrte om den aller første tittlen "Miss America". Noen år senere, rundt 8 år ble den første internasjonale konkurransen arrangert i Galveston, Texas. Denne konkurransen utviklet seg etter hvert til det vi i dag kjenner som Miss Universe. 

Her er noen av grunnene til hvorfor kvinner fortsatt velger å delta i slike konkurranser:
Øker selvtilliten
Bidrar til nettverksbygning og sosiale relasjoner
Fremmer selvdisiplin
Gir kvinner mulighet til å dele sine naturlige talenter og evner
Oppmuntrer til frivillig arbeid og veldedighet
Hjelper kvinne til å overvinne sosiale barrierer

Jeg er så stolt over meg selv og alle de sterke kvinnene i verden som er med på skjønnhetskonkurranser. For det er ikke kun skjønnhet men det er samtidig handling. Man jobber med en viktig og stor sak som gjør noe godt, for eksempel å hjelpe mennesker, dyr, bidra til miljøet, og mye mer. Det spørs hva du brenner for. Det er å være et godt forbilde, og jeg regner med at det er mange som ser opp til folk som gjør gode handlinger. Derfor er ikke Miss Norway bare en tittel og noe du skal leke med. Den norske befolkningen skal kunne se opp til denne personen og samtidig vil du få representere hele Norge. Du som leser dette og virker litt interessert, så er det bare å flytte kun èn fot fram. Du gjør noe gøy, du utvikler deg, du får venner og du får en ære og stolthet. 

Takk for at dere leste, og jeg håper jeg kunne inspirere noen av dere, kanskje deg!

Med all min kjærlighet til dere, - Marisa Stensletten

Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Hei dere!❤️‍

Er det flere som kjenner at sommeren er rett rundt hjørnet? Jeg kan nesten ikke vente, det føles som om sommeren nærmer seg mer for hver dag som går! Dagene blir lysere, temperaturene kryper oppover, og sola begynner å varme skikkelig. Jeg elsker den følelsen, når alt føles litt lettere og folk rundt smiler litt mer.

Sommeren er uten tvil min favorittårstid. Jeg elsker varmen, den friske luften og alle mulighetene den gir. Dette er noe av det jeg gleder meg mest til:

Bade i sjøen

Gå lange turer i naturen

Plukke blomster og lage søte buketter

Sove i telt under stjernene

Grille med venner og familie

Ha piknik i parken

Besøke fornøyelsesparker

Reising og nye minner!

✈️⛺

Og vet du hva? Jeg har planer om å gjøre ALT dette og mer! Jeg kommer til å dokumentere sommeren min med masse innhold, spesielt vlogs og bilder på sosiale medier, så følg med hvis du vil være med på reisen!

Og for å virkelig dele sommerfølelsen med dere, vil jeg avslutte med et dikt jeg skrev om hva sommeren betyr for meg.

Snart er det sommer

Snart danser sola høyt på himmelen blå, 
jeg kjenner det krible, det er noe på gang nå.
Snart slipper vi jakker og sko, 
og jeg kan gå barbeint i gresset, fordi jeg vil.

Sommer for meg er frihet. 
Ingen klokke som tikker, bare tid til å være. 
Det er stranddager, solbrente neser,
og kanskje en liten roadtrip med høy musikk og vind i ansiktet. 

Det betyr grilling med venner og jordbær med fløte,
lange turer i skogen hvor blomster danser.
Musikk fra en høyttaler, dans på en plen,
og en frihet som rommer både adrenalin og avslapning.

Med sand mellom tærne og salt i mitt hår,
jeg lengter til stranden hvor bølgene slår.

Jeg gleder meg sånn, det kiler i magen, 
snart kommer sommeren, snart er det vår tur igjen.

Hva ser DU mest frem til denne sommeren?❤️‍

Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Hei flotteste seere! ❀

Jeg har savnet å poste nå! Endelig kommer jeg tilbake med et spennende tema ❤

Dette skal handle om hvordan man kan lære seg å ikke bry seg for mye og å gi slipp på ting som tapper deg for energi. Det er helt normalt å bry seg, men det finnes en grense hvor det blir skadelig. Hvis man lar andres meninger eller handlinger kontrollere dine følelser, mister man seg selv.

Man kan lett bli misforstått, men det er viktig å akseptere at ikke alle vil se eller forstå oss slik som vi ønsker. Husk at det er ikke nødvendig å overforklare seg eller prøve å få alle til å like deg. Folk har sin frie vilje, og det er ikke ditt ansvar å endre noen sin oppfatning

Jeg vil også nevne om hvordan man håndterer kjærlighetssorg og tap. Hvis noen ikke elsker deg slik du ønsker, betyr det ikke at du mangler verdi, men det handler om deres evne til å gi kjærlighet.

Et virkelig tips dere bør ta med dere videre: Aldri bruk energi på hevn eller prøve å bevise noe for andre, men heller fokusere på egen utvikling og vekst.

Et annet viktig poeng er at perfeksjonisme kan være en felle. Å prøve å fremstå feilfri skaper press og trekker til seg negativitet. Vær deg selv og ikke overdriv. I stedet bør man omfavne sin autentiske selv og ikke være redd for å bli sett i et annet lys enn det man ønsker. 

Følelser og emosjon

Å kontrollere sine emosjonelle reaksjoner er noe som kommer til å forandre deg som person. Å være for følelsesstyrt gjør en sårbar for manipulasjon. I stedet bør man lære seg å roe seg ned og analysere situasjoner rasjonelt. Hatere og negativitet bør ikke få makt over deg, i stedet bør du bruke den energien til å skape noe positivt, for eksempel å jobbe hardere eller utvikle seg selv.

 Til slutt vil jeg snakke om tro og tillit til livets gang. Det som er ment for deg, vil finne deg, og det som ikke er ment for deg, vil forsvinne. Når man lærer å gi slipp på ting som ikke lenger tjener deg, åpner man opp for nye muligheter. Livet er en konstant prosess av forandring og vekst, og det å akseptere dette gjør deg friere og lykkeligere. Tro meg!

❤Jeg vil gjerne dele min egen erfaring med dette.
Jeg har opplevd mye når det kommer til vennskap. Jeg har hatt mange venner før, men det var aldri noe spesielt som gjorde at vi mistet kontakten, de bare forsvant ut av livet mitt. Likevel stolte jeg på at alle går sin egen vei, og jeg måtte finne min.

Så, plutselig, fant jeg den vakreste og mest genuine sjelen jeg noen gang har møtt, min nåværende bestevenninne. Det er egentlig bare oss to, men vi har stått sammen gjennom tykt og tynt. Vårt vennskap er noe helt unikt, og jeg vet at jeg aldri vil finne noe lignende andre steder.

Det viktigste er å ta vare på det man har og alltid være tro mot seg selv, da vil livet lede deg i riktig retning.

Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Hei dere! ❤

Det har vært en stund siden jeg har posta noe nå, siden jeg har vært veldig opptatt. Jeg vil gjerne dele med dere noe spennende jeg var med på, den 22. mars nemlig Catwalk-kurs! 

Dagen startet tidlig og alle var på vei til plassen vi skulle møte opp. Noen hadde kort reisevei og noen hadde lang reisevei med fly! Det var enormt hyggelig å møte alle de andre jentene denne dagen fordi vi hadde bare snakket sammen over nettet! Jeg syntes vi er et veldig godt team alle sammen fordi vi gjorde dagen kjempegøy og trivelig for alle sammen spesielt når vi visste at 8t og 30min var forran oss. Vi gikk omtrent hele dagen med høye hæler og lærte ulike typer gange, holdning, svinge og vending og hvordan vi kan utstråle på scenen! Vi lagde masse videoer og bilder underveis og dette blir postet på officialmissnorway på Instagram! 

Alle jentene var flinke og jobbet hardt! Vi hadde dyktige og strålende coacher for kurset:

Miss Universe Norway 2024 - Lilly Norway
Miss Universe Norway 2023 - Julie Marie Tollefsen

(Foto: Sofie Rasmussen)

Hvis du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, eller ønsker å lære mer om meg, er det bare å ta kontakt!

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr