Hei dere!

Sist uke delte jeg et innlegg om et aktivitetstilbud jeg deltok på her i Stavanger. Dette tilbudet er for mennesker med demens og deres pårørende. I det innlegget nevnte jeg også at jeg fikk en gave fra Stavanger Demensforening, nemlig boken "Superoldemor drar til stjernene"♥. Du kan lese innlegget HER. 

For noen dager siden fikk jeg endelig lest boken, og jeg har så lyst til å dele litt om hva jeg synes, og hva den handler om ♥

Boken handler om oldemor Elsa, som har demens. Sykdommen gjør at hun sier og gjør ting som kan virke litt rare, men som samtidig får barnebarnet Ingrid til å le.

Aller først må jeg bare si at dette er en utrolig fin og ekte historie. Boken er skrevet av far og datter, Fredrik og Ingrid (10 år). Historien er inspirert av noe Ingrid sa da hun var 8 år gammel, etter å ha funnet et par gule gummistøvler på badet til oldemoren sin:

"Jeg tror oldemor tar disse på seg om natten, og så flyr hun rundt og gjør fine ting for andre. Derfor er hun så trøtt nå, og bare sover."

Jeg synes dette er en så vakker måte å forklare noe som egentlig er veldig vanskelig å snakke om. Barn har ofte et helt eget blikk på verden enn hva vi vokse har. Jeg elsker hvordan akkurat dette kommer frem i boken.

For meg traff historien litt ekstra dypt. Jeg har selv mistet noen til demens – nemlig farmoren min. Derfor kjente jeg meg igjen i mye av det som ble beskrevet. Det var både vondt og fint på samme tid. Vondt fordi det vekker minner, men også fint fordi det gir en følelse av å ikke være alene i en slik opplevelse.

Men boken er jo ikke bare trist, den rommer også små øyeblikk av humor. De litt rare og uventede tingene oldemor Elsa sier og gjør i boken, fikk meg til å smile flere ganger. Det minnet meg så mye om min egen farmor, og gjorde leseopplevelsen enda mer personlig og nær♥

Dette er en bok som virkelig åpner opp for samtaler, kanskje spesielt med barn. Den gir en fin inngang til å snakke om følelser, sykdom og det å miste noen, på en trygg og varm måte.

Dette er virkelig en bok jeg vil anbefale videre, enten du ønsker en koselig lesestund med barn, eller bare vil lese noe som berører hjertet litt ekstra ♥

Stor klem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Ta kontakt for samarbeid♥

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer 

Foto: Lianfilm01

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

I dag skal jeg snakke om noe som dessverre er veldig aktuelt når man blir en offentlig person. Hatkommentarer og nett-troll! 

Når man velger å bli en offentlig person - enten det er igjennom Miss Norway, sosiale medier eller andre platformer - åpner man opp døren for oppmerksomhet. Heldigvis er det aller meste positivt: engasjement, støtte, heiarop og mennesker som genuint ønsker deg godt! Men en liten andel av denne oppmerksomheten kan også komme fra nett-troll.

En av de viktigste «kunstartene» ved å være offentlig, er å lære seg å håndtere disse kommentarene og påstandene som dukker opp. Mange influencere snakker om trusler, kommentarer om utseende, personangrep eller generelt uhyggelige meldinger. Jeg ser på hatkommentarer som en form for psykisk vold – for det er nettopp det det er. Med noen tastetrykk kan en fremmed laste opp en kommentar som faktisk kan påvirke noen sitt liv.

Når man viser seg frem, blir man også sårbar. Man tør å være synlig, men blir samtidig en enkel målskive for dem som ønsker å spre negativitet. Derfor vil jeg dele hva som er min egen «rustning» mot hatkommentarer!

Men først må jeg si: Jeg er utrolig takknemlig. I Miss Norway har kommentarfeltene mine vært fulle av kjærlighet, støtte og varme! Jeg føler virkelig at dere heier. Men likevel har jeg noen strategier som fungerer når hatet en dag skulle dukke opp!

1. Spør deg selv; Hvem er det som kommenterer?
Jeg pleier å tenke at hatkommentarer kommer fra tre ulike type mennesker; De som mangler viljen til å forstå eller lære, de som skriver for å tøffe seg for andre og de som er sjalue på deg eller misfornøyde med sitt egent liv. Når jeg tenker på hvem kommentaren kommer fra, blir det lettere å møte med forståelse istedenfor å ta det personlig. Hat sier alltid mer om den som skriver, enn om deg! 

2. Deres dyrebare tid!
Jeg pleier å si at "haters er dine største fans". Hvorfor? Fordi de bruker enormt mye tid på deg! De går inn på profilen din, de leser og ser igjennom alt, de tenker ut hva de skal skrive, de publiserer, de sjekker kanskje reaksjonen din eller ser den for seg og de gjør gjerne dette igjen og igjen! Det er nesten litt fascinerende. Til tross for at det er negativt, er det jammen meg fortsatt oppmerksomhet! Og da kan man jo begynne å lure; er det egentlig bare fans som ikke helt har skjønt det selv?

3. Hold hodet høyt og behold perspektivet! 
Se for deg dette; Du har akkurat farget håret blondt. På jobb får du masse komplimenter. Men når du går ut døren, sier en fremmed "Det blå håret ditt er stygt". Hva ville du tenkt da? Det er jo ikke blått, det er blondt. Du hadde kanskje til og med ledd litt av det! Det er akkurat sånn hatkommentarer fungerer. De er ofte så langt unna sannheten at de mister kraften sin når du ser dem for den de er. Den aller beste "hevnen" er å ikke gi dem den reaksjonen de ønsker! 

4. Du vil nok ikke få hat fra et forbilde! 
Du vil nok aldri få hat fra noen som har gått veien som du ønsker å gå. De som har oppnådd noe, vet nøyaktig hvor mye arbeid, sårbarhet og mot som ligger bak. De heier - de hater ikke. Hat kommer som regel fra mennesker som ikke tørr å gjøre det samme selv. Og hvorfor skulle du høre på dem? Du ønsker jo ikke bli som dem.

5. Ikke vær redd for å blokkere.
Dette er viktig. Du har lov til å beskytte deg selv! Hvis noen plager deg, kommentarene blir ordentlig ekle eller hvis du merker at det går inn på deg; blokker. Det er ikke dramatisk eller feigt og det er ikke å "gi dem rett". Det handler ikke om dem, det handler om deg, din trygghet og din mentale helse!

Å være offentlig betyr å være modig. Det betyr å tørre å vise seg frem, tørre å stå i lyset og tørre å være seg selv. Hatkommentarer er en del av pakken – men de trenger ikke få definere deg!

Du er verdt så mye, du er modig og du er god ⭐

Har du noen triks mot hat?

Vi snakkes i neste innlegg! 

Stooor klem

Isabelle ⭐

Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?

Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat! 

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!

Heia gorgeous!

Hvordan går det med dere i dag da?

Jeg håper at alt går bra med dere!

Nå er det april. Denne måneden er sexual assault awareness month. Dette er et veldig viktig måned for å raise awareness, support survivors og educate others.

Sannheten er at seksuell vold skjer oftere enn vi tror. Det kan skje med hvem som helst. Det skjer med alle kjønn og alder.

1 av 5 kvinner opplever sexual violence.

1 av 16 men opplever sexual violence.

69% of survivors er mellom 12-34 år gamle.

66% of survivors er under 18 år.

93% of underage survivors vet hvem their abuser er.

Let that sink in.

Det er derfor vi må spre bevissthet og oppmerksomhet om dette for det er mange som er victim of sexual assault som velger ikke å si noe fordi de er redde.

Redde for å ikke bli trodd på.

Redde for å bli dømt.

Redde for at det er deres feil.

Det er derfor jeg vil snakke om dette. Det er derfor denne måneden er så viktig. Vi må skape et samfunn hvor alle føler seg sett, hørt og trygge. Det handler ikke om hva de hadde på seg. Det handler ikke om hvor de var. Skylden ligger aldri hos den som har vært utsatt, det ligger hos den som valgte å gjøre noe sånt mot personen.

Vi må være her for hverandre. Vi må fokusere på hvordan vi snakker til hverandre, hvordan vi reagerer noen åpner opp og hvordan vi velger å bruke stemmen vår.

Denne måneden handler om styrke. Mennesker som har vært gjennom noe så utrolig vanskelig, men står her i dag. Det handler om å gi dem støtte, respekt og forståelse. Dette er ikke bare i april, men hver dag, hver måned, hvert år.

Vi må stå sammen. Sammen kan vi skape en tryggere verden. Sammen så ingen føler at de må bære dette helt alene.

Alle fortjener å bli hørt. Alle fortjener å føle seg trygge. Alle fortjener respekt.

Jeg sender all my support til alle som har opplevd dette.

Sending lots og hugs and love.

Mwah! 

Love, Natalie Hegdal

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

• TikTok: @nataliehegdal
• Instagram: @nataliehegdal
• Facebook: Natalie Hegdal

Nu som det e påske passer det å dele om min opplevelse av mitt første veldedige arbeid. Påska e viktig for oss kristne og for meg e det her favoritt høytiden. 

Nu har æ vært å deltatt i mitt første veldedige formål. Måtte ta bussen inn til Vennesla og der møtte æ mamma som også skulle være med. Vi hadde samla oss på bedehuset, predikanter som går under navnet: Finnmarksvennan.

De holdt møte i Vennesla.

Min oppgave va å selge årer og dele ut gevinster på en basar. Det va et artig øyeblikk å gå rundt å selge, min bunke ble ofte tom med engang men med så flotte gevinster va det ikke så rart.

Det va alt ifra «Porsanger votter» til hjemme snekra krakk og tilogmed fersk fisk.

Ja her va det bare å kjøpe lodd og det va artig å se kor glad de som vant. Det va den samme gleden om det va servietter eller en kake. Vi hadde 3 runder vi gikk rundt å solgte årer også hadde vi 3 rekker med fantastiske premier.

Nån premier e veldig tilfeldig sånn, en gammel mann vant en gummi båt hahah.

Etter flere runder med årer og lodd og flere rader med gevinster og kaker og god stemning nærma det seg slutten og æ skulle avslutte basaren med en salme: Navnet Jesus.

Den her basarn fikk Vi inn 25.000 og det skal gå til å finansiere Finnmarks turen som kommer i juli. Da holdes det møter i Karasjok, Lakselv, Billefjord, Kokelv og børselv.

For meg va det en viktig ting å stille opp for, da deres støtte går til Finnmark og æ sjøl e kristen.

Basaren ble holdt av Jan Jørgen Holtskog og når han taler da får misjon gave som går til evangeliesenteret i Finnmark, Pinse bevegelsen.

Følte en enorm styrke og godheten vokste inni meg, føler alltid når æ e i kirka og tilbringer tid med Gud så kommer æ nærmere bestemor på et vis i himmelen.

Det her va faktisk en veldig personlig opptreden for meg, de som styrer det møte her pleide før å  turnere med en båt som het Betelskipet og når æ va liten pleide den reise mellom Kristiansand og Billefjord. Så når æ sku synge ble æ presentert som «lille Anna» som pleide være med bestemor på Betelskipet ❤️❤️og den gang sang æ med bestemor og nu synger æ alene.

 Basaren va en kristen virksomhet og innsamlingen går til misjonærer som reiser fra Kristiansand til Finnmark. De holder møter i store deler av Finnmark og æ har vokst opp med møte på Billefjord kapell.

Ingen av finnmarks vennene har egen lønn, og misjonen samler inn penger til felles reise og slik har det nu vært i 40 år.

Når de besøker Finnmark holder de møter i Lakselv, Karasjok, Billefjord, Kokelv og Børselv.

De reiser til Finnmark for å holde samtale og dele vitnesbyrd. Pengene de får inn i Finnmark går til forsamlingen som feks Billefjord kapell, kapellet æ vokste opp med.

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

God påske alle sammen !

Jeg ville bare komme innom med et kjapp innlegg for å ønske dere en riktig fin påske. Håper dere får slappet av litt og gjort det som føles riktig for akkurat dere.

Selv er jeg hjemme i år. Bruker tiden på å jobbe med egen bedrift og forberedelser til Miss Norway finale uttaket, så det blir en ganske rolig men fylt påske for min del.

Så uansett om du er på hytta, ute på tur eller bare hjemme så håper jeg du koser deg og nyter dagene litt ekstra nå ♥

God påske!! 

Det er lov å senke skuldrene og bare ta livet litt som det kommer, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei stjerner! ⭐️

Da var det endelig ferie! Jeg skal reise hjem til min mor på Osterøy. Jeg har ikke vert hjemme siden julen og gleder meg masse til å være med familien, og se alle høylandsfeene igjen. Min mormor har også reist på besøk fra trøndelag og hun er nok veldig spent på å få høre mer om min misse reise, så blir det nok en del runder med brettspillet Alias som er favoritten i huset.

Jeg har vert i kontakt med eldrehjemmet og skal være frivillig der en ettermiddag. Planen er å steke vaffler til- og prate med beboerene. Å være frivillig på eldrehjem startet jeg med når jeg var rundt 12 år gammel på dette eldrehjemmet. Da var jeg av og til innom og fikk bake kjeks ellef cookies og spilte piano.

Ensomhet som er min hjertesak kan oppstå i alle aldre så jeg synes det er utrolig fint å få tilbringe tid med de eldre så de som ønsker kan slå av en prat. Det er også super spennende å høre hvordan de vokste opp og hvor mye samfunnet har endret seg. ❤️

Ellers vil dagene bestå av mye kjøring da oppkjøringen min er allerede på tirsdag! Jeg har fått beskjed av kjørelærer at jeg må ha fokus på øving av lyskryss og rygging. Tviler ikke på at jeg skal klare å bli bedre på det og mestre oppkjøringen!  Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes