fbpx

Abelone Smedsrud – Deltaker i Miss Norway 2025 ✦

Jeg er Abelone Smedsrud, en stolt deltaker i Miss Norway 2025, og jeg er her for å skape bevissthet rundt et tema som er utrolig viktig for meg:vold i nære relasjoner.

Ved å bruke denne plattformen håper jeg å informere og motivere andre til å søke hjelp, bryte ut av destruktive mønstre og finne styrke gjennom selvutvikling.

Ved siden av mitt engasjement for viktige sosiale saker, ønsker jeg også å dele mer om meg selv og mine interesser. Jeg ønsker å inspirere andre til å vokse både fysisk og mentalt, og ta kontroll over eget liv!

Jeg er klar for å bruke denne reisen til å gjøre en forskjell!


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: abelone.smedsrud@hotmail.com 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

 

5.Desember: Slik lager du en bærekraftig og vakker julefeiring

Heii alle sammen ♥ ♥ ♥


Julen er en tid for hygge, tradisjoner og glede, men det kan også være en tid med mye forbruk og unødvendig avfall. Derfor vil jeg i dag dele noen enkle tips for hvordan vi kan gjøre julen litt mer bærekraftig, samtidig som den er like vakker og magisk som alltid.

1. Gjenbruk julepynten din
Det kan være fristende å kjøpe ny pynt hvert år, men hvorfor ikke sette sammen noe unikt av det du allerede har? Kombiner gamle favoritter på nye måter, og legg til elementer fra naturen, som kongler eller granbar. Dette skaper en autentisk og tidløs stemning i hjemmet.

2. Pakk inn gavene med omtanke
Visste du at glansgavepapir ikke kan resirkuleres? Prøv i stedet å bruke ting du har hjemme, som avispapir, stoffrester eller gjenbrukbare gaveposer. Pynt med hyssing, kvister eller kanelstenger for en ekstra fin finish. Det er både billig, miljøvennlig og unikt!

3. Velg julegaver med mening
I stedet for ting som kanskje blir glemt i et skap, kan du gi opplevelser, hjemmelagde gaver eller noe som støtter en god sak. Hva med et gavekort på en middag hjemme, en spa-dag for en venn, eller støtte til en veldedig organisasjon i deres navn?

4. Kutt matsvinn i julen
Vi elsker å spise godt i julen, men det er fort gjort å lage mer mat enn vi klarer å spise. Lag en plan for hvor mye du faktisk trenger, og bruk restene kreativt. Ribbe kan bli til tacos, og risgrøt kan forvandles til riskrem.

5. Støtt lokalprodusenter
Kjøp julegaver, mat og pynt fra lokale småbedrifter. Ikke bare støtter du det lokale næringslivet, men du får ofte produkter av høy kvalitet med en unik historie bak. 

Julen handler ikke om å ha mest eller best, men om å skape minner og glede sammen med de vi er glade i. Ved å gjøre små endringer kan vi bidra til en bedre verden uten å ofre noe av den magiske stemningen.

Gjerne send meg en melding på deres beste tips til en bærekraftig jul! Vi ses igjen 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

452 Hits

4.Desember: Alkohol i juletiden

Heii og god 4. Desember 


I dag vil jeg ta opp et tema som mange kanskje ikke tenker over i julestria, men som er utrolig viktig: alkohol i juletiden.

Jeg kom over en tankevekkende artikkel fra Av-og-til om noe de kaller «det tredje glasset». Budskapet er enkelt, men kraftfullt: Det tredje glasset er ofte det som gjør forskjellen, det som kan vippe stemningen fra hygge til noe som skaper ubehag for andre, spesielt barn.

For barn så må vi huske at julen en magisk tid, fylt med forventninger, glede og trygghet. Men denne tryggheten kan raskt forsvinne dersom de merker at foreldrene plutselig oppfører seg annerledes på grunn av alkohol. De skjønner kanskje ikke hvorfor mamma eller pappa ikke lenger er «seg selv». Det kan være skremmende og forvirrende, spesielt i en høytid hvor de trenger oss mest.

Julen er en tid for familie, glede, kos og hygge, men det er også en tid da alkoholforbruket øker betraktelig for en del mennesker. For mange barn kan det være vanskelig å forstå hvorfor mamma eller pappa plutselig oppfører seg annerledes etter et par glass vin eller juleøl.

Så ved å være bevisst på egne valg kan vi skape en tryggere og varmere jul for både små og store.
Husk at julen er ekstra spesiell for barna 

Takk for at du leste innlegge mitt ♥ 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Emneord:
697 Hits

3.Desember: En inspirasjon til refleksjon

Hei igjen ♥ ♥ 


Julen er en tid som betyr noe forskjellig for oss alle. For noen handler det om familie og tradisjoner, for andre om å gi noe tilbake eller rett og slett finne ro. I denne hektiske tiden, der alt skal være "perfekt" tror jeg det er viktig å stoppe opp og tenke over hva julen egentlig betyr for oss. Kanskje handler den ikke om alt vi rekker eller gjør, men heller om de små øyeblikkene som gir livet mening. Gjennom refleksjon, ritualer og en ny måte å se verden på, kan vi skape en jul som føles ekte og personlig. Kanskje julen også kan være en påminnelse om hva vi ønsker å tamed oss videre inn i det nye året 

Jeg har skrevet ned fire refleksjoner som jeg håper kan inspirere deg til å gjøre julen mer enn bare en travel tid..punktene handler om å sette pris på det vi har, finne ro i ritualer og oppleve verden med nye øyne 


1. Hva betyr julen for deg?

Hva handler julen egentlig om for deg? Er det familie, vennskap eller det å gi noe tilbake? Ta deg tid til å sette ord på det som virkelig gir mening for deg. Julen trenger ikke å være perfekt..den trenger bare å være ekte for deg. Kanskje julen ikke har noe betydning for deg i det hele tatt, og det er faktisk helt greit! 

2. Bruk julen til refleksjon

Julen gir en unik mulighet til å stoppe opp og tenke over hvor du er i livet. Hva har du oppnådd i år? Hva er du takknemlig for? Hva ønsker du å ta med deg videre inn i det nye året? Psykologisk sett er refleksjon et kraftig verktøy som kan gi deg en følelse av retning og forbindelse. 

3. Utforsk kraften i ritualer

Ritualer gir struktur og trygghet i en verden som ofte kan føles kaotisk. Dette gjelder også i julen. Det kan være så enkelt som å tenne et lys eller ette opp julepynt. Det er ikke selve handlingen som skaper stemningen, men meningen vi gir den. Gjennom små ritualer kan du skape en følelse av tilhørighet og ro midt i alt det hektiske.

4. Se verden med nye øyne

Hva om du så desember gjennom et barns øyne? Ikke med nostalgi, men med nysgjerrighet. Legg merke til detaljer som snø som glitrer, lys i vinduene eller lyden av julesanger på radioen. Små ting vi ofte haster forbi, kan plutselig vekke store følelser – hvis vi bare stopper opp og legger merke til dem.


Takk for at du leste innlegge mitt, vi ses igjen 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

816 Hits

2.Desember: Julevlog, oppfylle to ønsker

Heii igjen alle sammen 


I dag er det 2. Desember som betyr at nok en luke skal åpnes! Og på Sandvika Storsenter står det et vakkert ønsketree fylt med hjerter fylt med ulike ønsker fra mennesker som kanskje ikke har like mye å rutte med i julen. Dette treet gir oss en unik mulighet til å gi litt ekstra til noen som virkelig trenger det – en liten handling som kan bety så mye.

Det var så rørende å lese ønskene som hang på treet, alt fra dyr LEGO til noe så enkelt som en vannflaske. Mange av ønskene er helt overkommelige, og det føles fantastisk å vite at man kan bidra til å oppfylle drømmer, uansett om det er stort eller lite.

For meg ble dette den perfekte måten å tilbringe dagen min på i år. Ikke bare fikk jeg gjøre noe meningsfylt, men jeg laget også en video av hele prosessen for å inspirere flere til å bli med på dette flotte tiltaket. Den er blitt postet på min helt nye TikTok account, så gjerne gå inn å følg meg der! link til video, lengre ned
Jeg anbefaler virkelig alle å sjekke ut sitt nærmeste senter og se om de har et ønsketree slik at du også kan lage julemagi for en heldig person der ute 

For å se videoen trykk HER 

Tusen takk igjen for alle dere som velger å følge meg på denne reisen, det betyr så mye for meg  ♥








 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

576 Hits

1. Desember: Julepynt og små steg mot julestemning

Heii alle sammen og GOD JUL 



Abelone Smedsrud Miss NorwayDesember er endelig her, og med det starter den koselige nedtellingen til jul! Selv om jeg ikke har skaffet meg en fysisk julekalender i år, har jeg lyst til å gjøre noe annerledes. Så i år skal jeg prøve på en 24-dagers julekalenderserie her på bloggen! Såå da er planen fremover at minst ett av innleggene mine skal ha juletema, som små glimt av juleforberedelser, tradisjoner og kanskje noen overraskelser underveis.

I dagens første "luke" tenkte jeg å gi dere en liten smakebit av noe som alltid gjør meg ekstra glad i desember: julepynten til juletreet.

Jeg elsker å pynte juletreet mitt. Det er en egen magi i å ta frem eskene med julepynt, kjenne på nostalgien fra tidligere år og blande det tradisjonelle med noe nytt. Julepynten min går i sølv og glitter, men med litt farge innimellom. Jeg har en god del pynt som skal opp på det store treet mitt, og alt av farger og detaljer er nøye planlagt.
Det jeg elsker aller mest med juletreet mitt er at julepynten føles som et lite eventyr. Blant de vanlige julekulene gjemmer det seg morsom og annerledes pynt som virkelig gir treet personlighet. Jo mer du titter og leter, desto flere unike og gøyale detaljer oppdager du. Jeg liker også å gjemme små søte figurer litt lenger inn i treet, så det blir ekstra spennende å utforske det. Det gjør hele opplevelsen både personlig og magisk! 
Nå gleder jeg meg til å henge opp all julepynten og føle på julemagien ♥ 

Dette er jo bare 10 prosent av det som skal opp på treet mitt i år og som du ser så går det mye i sølv og glitter, med litt farger innimellom som jeg nevnte. I tillegg har jeg dette flotte lyset som er formet som et stort bjørketre! Det er så utrolig fint og koselig å ha i stuen, da det lyser opp hele rommet på en annen måte enn hva vanlige lys ville ha gjort. Hele stemningen i rommet forandrer seg med én gang dette lyset blir tent. Men nå skal det store, vakre grønne juletreet mitt opp, og det skal jeg si er en jobb i seg selv ♥ jeg gleder med veldig til å vise dere det ferdige resultate og håper det kan inspirere noen der ute  ♥

Følg med videre for å se hvordan juletreet blir 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

624 Hits

Min hjertesak: Vold i nære relasjoner

Hei alle sammen ♥


Abelone Smedsrud Miss NorwaySom mange av dere vet, er hjertesaken min vold i nære relasjoner – et tema som både er vondt og viktig å belyse. Ofte opplever jeg at mange ikke helt forstår hva denne grusomheten egentlig dreier seg om. Noen ganger møter jeg også personer med fordommer og holdninger som bagatelliserer eller misforstår alvorligheten rundt dette tema.

Det gjør vondt å vite at noe så ødeleggende kan bli møtt med uvitenhet. Men nettopp derfor er det så viktig å snakke høyt om det – for å bryte stillheten og utfordre de fordommene som gjør det vanskeligere for de som trenger hjelp

Vold i nære relasjoner er en brutal virkelighet som altfor mange lever med, men som altfor få våger å snakke om. Vi kan kanskje forestille oss at det er noe dramatisk og synlig, men ofte er det helt usynlig...akkurat som om du roper om hjelp uten å bli hørt.
I dette innlegge tenkte jeg å informere dere litt om hva hjertesaken min dreier seg om.

La oss begynne med hva det faktisk handler om. Vold i nære relasjoner er ikke bare slag, spark og lugging. Det kan være kontrollen som langsomt snur friheten din til fengselsvegger, eller ordene som skaper tvil om din egen verdi. Det handler om psykisk misshandling like mye som det handler om fysisk vold. Felles for alt er at det utøves av noen som burde vært en trygg person, noen som står deg nær..slik som en partner, et familiemedlem eller lettere sakt noen i nær relasjon.

Det er lett å spørre: Hvorfor går de ikke bare? Men for de som lever i slike forhold, er svaret aldri enkelt. I starten kan alt virke rosenrødt, men så kan det gå sakte over til små kommentarer som setter spørsmål ved hva du gjør, hvem du er sammen med eller hvordan du ser ut..
Før du vet ordet av det, har grensene dine blitt flyttet så langt at det som en gang ville vært utenkelig for deg– som å bli slått, sparket, lugget eller bli ydmyket for å ha sagt eller gjort noe "feil" vil plutselig bare føles som en del av hverdagen. Har den fysiske og psykiske volden først startet så er sjansen for at det blir verre veldig stor. 

Dette er en sak som krever åpenhet, kunnskap og fellesskap da det faktisk er et sammfunnsproblem! Å snakke om vold i nære relasjoner er første steg mot å hjelpe de som roper, men ikke blir hørt. For å skape endringer må vi snake høyt om det, fordi det sitter mange ute der nå som trenger å få vite at det er langt i fra greit å bli behandlet med psykisk eller fysisk vold. 

Tusen takk til deg som tok deg til til å lese innlegge mitt, det betyr veldig mye for meg! 


A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

1011 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på