Hei, og velkommen til del 3 i min bloggserie om de 17 bærekraftighetsmålene. 

Bærekraftighetsmål 3: God Helse og livskvalitet

I dagens innlegg tenkte jeg å snakke om bærekraftighetsmål 3: God helse og livskvalitet. Dette målet har som mål å sikre god helse og livskvalitet for alle, uansett alder eller bosted. Dette er en av de mest grunnleggende forutsetningene for at mennesker skal kunne få muligheten til å oppnå sitt fulle potensial, og dermed kunne bidra i samfunnet på en god måte, og kunne hjelpe verden med å utvikle seg til en mere bærekraftig en.

For å kunne oppnå dette målet trenger vi gode systemer for å hindre spredning av smittsomme sykdommer, tilgang til helsehjelp og å fremme gode livsstiler på ett globalt nivå. Før pandemien la vi relativt godt ann til å nå langt med dette målet globalt, men pandemien stoppet imidlertid dette, og førte til at flere levde i deprimerende situasjoner. 

Hva gjør vi i Norge?

I Norge gjør vi det relativt bra. Vi har ett velutviklet helsesystem og gode helse tilbud for alle innbyggere. 99% av alle kvinner overlever fødsel, få barn dør, få dør i trafikkulykker og barn får vaksinene de trenger. De fleste rapporterer også at de er glade for livet de har, og Norge er blant de lykkeligste landene i verden. Noe som er en viktig del for å oppnå god psykiske helsetilstand i folket. 

Derimot er vi ikke perfekte, og mange sliter enda med sin psykiske helse. Flere strever med å få hjelp tidlig nok, noe som kan føre til at problemene fortsetter å utvikle seg. Ett av de største problemene som ett resultat av dette er at selvmord har blitt en betydelig årsak før at unge menn dør for tidlig i Norge. Vi har også ett høyt antall med folk som dør av overdoser, noe som gjerne er ett resultat av psykiske problemer eller ubehandlet rusavhengighet. 

FN har også kritisert Norge for å ikke gi papirløse flyktninger rett til lik helsehjelp som resten av befolkningen i landet. Mange mener også Norge ikke gjør nok for å redusere ikke-smittsomme sykdommer, som for eksempel psykiske lidelser. 

Internasjonal satsning og FN

Mye av det Norge gjør for å hjelpe med å nå bærekraftighetsmålene er å satse og hjelpe Internasjonalt. For klima krisen er ikke ett nasjonalt problem, men Internasjonalt. Vi er alle ansvarlige for helsen av kloden vår, og derfor ønsker Norge å hjelpe Internasjonalt også. Norske myndigheter har blant annet støttet globale vaksineprogrammer som GAVI, CEPI og COVAX, for at flere skal få vaksiner i landet de bor i.

Hva kan du gjøre?

Det er flere ting du kan gjøre for å hjelpe for å oppnå dette målet, og de fleste er kun bra for deg! Blant annet kan du vaksinere deg, slik reduserer du smitten for diverse sykdommer. Du kan også trene og holde deg i god helse, og få nok søvn. Ikke en kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt. Ved å holde deg i from, gjør du slik at en mindre person lever usunt og påvirker målet negativt!

Du kan også engasjere deg i kriser som skjer internasjonalt nå. Ett godt eksempel på dette er den pågående krigen i Ukraina. Mange mennesker i Ukraina har mangel på god mot, vaksiner og medisinsk utstyr. Denne mangelen minsker innbyggernes helse og livskvalitet (og mye annet), og minsker utviklingen vår imot bærekraftighetsmål 3. Så om du ønsker å ha en påvirkning på dette målet, vil det å støtte disse innbyggerne være en flott måte å oppnå dette på. Jeg har allerede skrevet ett blogg innlegg dedikert til hvordan man kan hjelpe ukrainerne påvirket av krigen, som du kan lese HER. 

Linker: Norges statusrapport om bærekraftsmålene (2021) https://www.fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/god-helse-og-livskvalitet 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Jeg er oppvokst i Kristiansand frikirke, og som barn var jeg stadig aktiv i flere av aktivitetene som kirken holder. Frikirken har stort fokus på å holde diverse aktiviteter for barn, slik at de kan engasjere seg i kriken fra de er små og finne glede i å oppholde seg i kirken. En av disse aktivitetene er deres egen påske musikal som de holder hvert år før påsken, som heter Lys Levende. Musikalen handler om hva som skjedde med Jesus under påsketiden, fortalt fra en oppfunnet kristen familie som bodde i Jerusalem. Da jeg var liten deltok jeg som skuespiller på denne musikalen flere ganger, og husker selv hvor spennende dette var. 

Lys Levende ble startet i 2009 i Kristiansand frikirke, og har siden den gang vokst mere og mere for hvert år. Nå er det flere kirker som har arrangert sin egen versjon av musikalen, og stykket har blitt beryktet i den kristne miljøet i på Sørlandet. Under pandemien kunne ikke musikalen arrangeres for første gang siden oppstart, så arrangørene bestemte seg for å gripe denne muligheten å gjøre musikalen mere tilgjengelig digitalt. Det ble filmet inn videoer fra stykket og opprettet en egen nettside for musikalen, som du kan finne her: lyslevende.no ❤

Idag arrangerte de igjen denne musikalen, og trengte frivillige til å stå for café servering etter musikalen, som jeg selvfølgelig meldte meg på. Jeg fikk ikke sett på selve musikalen, men heldigvis fikk jeg høre hele musikalen over en høyttaler som var plassert på kjøkkenet. Denne musikalen har jeg jo sett utallige ganger nå, og kan nesten alle sangene utenatt. Så det var koselig å igjen kunne høre på musikalen, og høre nye barn synge sangene jeg selv vokste opp med å synge.

Etter alle arrangementer og gudstjenester som blir holdt i kirken blir holdt en café i kantinen i kirken, slik at folk kan mingle etter opplegget. Under musikalen gjorde meg og de andre frivillige klar kaker, kaffe og saft for cafeen, slik at alt var klart til slutten av musikalen. Jeg stod for tilbereding av boller, pynting av bord og hjalp til der det ellers trengtes. Etter alt arbeidet mitt var gjort fikk jeg muligheten til å se litt på musikalen selv, noe som var veldig koselig.

Da folk begynte å bli ferdige med å spise gikk jeg rundt å samlet serviset, og ryddet opp etter gjestene. Etter dette vasket jeg alle bordene, ryddet resten av kantinen og slo av lysene.

Det var veldig koselig å jobbe i Frikirken og på Lys Levende idag, og igjen kunne delta på denne musikalen som jeg var så involvert i som liten. Frikirken har mange forskjellige arrangementer og aktiviteter som trenger frivillige, så jeg håper på å kunne komme tilbake igjen og delta på enda ett arrangement en annen gang!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Nå er semifinale uttaket kun 5 dager unna, og jeg er godt i gang med siste innspurten for semifinale uttaket. Det er flere ting vi skal forberede for dette uttaket, slik som en bilde portefølje og en blogg tekst som skal presentere oss selv. Du kan lese mere om semifinale uttaket HER. 

Jeg hadde planlagt å ta alle semifinale bildene da jeg var i Oslo forrige uke, men dette endte ikke opp med å gå som planlagt (som jeg snakker om i linken over). Dermed ble planene endret, og jeg begynte å planlegge å ta disse bildene her hjemme i Kristiansand istedenfor. Ett av kravene for en kategori av bildene er at de skal tas ute, men de første dagene etter jeg kom hjem var fylt med regn og skyer, noe som ikke var ett optimalt vær for bilder. Heldigvis var det meldt ett par sol timer idag, så da grep jeg muligheten og fikk tatt de siste semifinale bildene idag!

Meg og noen venninner dro til sentrum, og tok bilder foran Christiansholm festning, ett av Kristiansand mange landemerker. Jeg ønsket å inkludere denne festningen i ute bildene mine, for å inkludere hjembyen min i disse bildene. Jeg er tross alt den eneste deltageren fra Kristiansand i år, så da synes jeg det er fint å gjøre en ekstra innsats for å fremme denne vakre byen.

Nå er alle bildene tatt, og teksten ferdig skrevet. Så endelig er alt klart for semifinale uttaket! Jeg er derimot en perfeksjonist, så disse neste dagene skal jeg dobbelt og trippelt sjekke at alt er slik jeg ønsker det. Planen er å poste innlegget på formiddagen på Onsdag. Jeg gleder meg veldig til å kunne dele dette innlegget med dere, og lese alle de andre deltagernes innlegg! Disse presentasjons innleggene gir ett godt innblikk i hvem personen er, og gir oss deltagerene muligheten til å dele mere grunnleggende ting om seg selv, som vi kanskje vanligvis ikke blogger så mye om. Så det blir veldig spennende å lese de andres innlegg, og bli litt bedre kjent med dem på denne måten! ❤

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Våren er endelig rett rundt hjørnet, og i den anledning er det mye søppel som begynner å komme frem igjen etter vinteren. Derfor arrangeres det idag en nasjonal vårryddedag, hvor flere organisasjoner over hele Norge inviterer folk til å bli med ut å rydde. Iløpet av vinteren blir mye av søppelet i naturen oversett grunnet snøen, og nå som snøen har smeltet (hvertfall her i Sør Norge) kommer dette søpplet frem. Dette søppelet er ikke bare skadelig for miljøet og ufint å se på, men er også skadelig for fuglene som snart begynner å komme hjem til Norge igjen. 

Idag dro jeg til Odderøya (en øy ved sentrum i Krs) for å delta på Kristiansand sitt vårryddedag arrangement! Vi hadde oppmøte kl 10 i dag tidlig, og var en fin gruppe på overkant av 30 stk som møtte opp! Dette tror jeg må bli det største frivillige arrangementet jeg har deltatt på, og det var utrolig flott å se at så mange ønsket å engasjere seg! Arrangementet ble holdt av flere miljø relevante organisasjoner, blant annet Hold Norge Rent, Avfall Sør, Fremtiden i våre hender, Kristiansand Kommune og 5 andre organisasjoner. Åros Undervannsklubb deltok også, og stod for søppel plukking under vann. 

Det hele startet med informasjon og utdeling av hansker og poser. Vi fikk beskjed om å gå rundt i området å plukke søppel der vi fant det, og at alt vi får plukket opp er like viktig. De små plastikk bitene er like viktige som store plast biter, hvis noe kan de små være mere skadelige. Små plastikk biter regnes nemlig som mikroplastikk, og blir lett spist av fugler som forvirrer det med mat.

Etter litt informasjon og motivasjon dro vi ut på tur! Jeg tok meg flere runder rundt i området, og fikk samlet opp flere poser med søppel. Nå har jeg vært med på flere lignende arrangementer tidligere, men jeg må ærlig si at jeg aldri har sett så mye søppel liggende ute i naturen som det jeg gjorde idag. Dette området er nemlig ett kjent "henge" område for ungdom på kveldstid, så her var det massevis av emballasje og flasker slengt uti naturen. Så nå som all snøen er smeltet bort, kom all søppelet som har skult seg gjennom vinteren frem.

Hver gang jeg dro tilbake til hovedområdet for å levere søppelet mitt og hente ny pose tittet jeg bort på Åros Undervannsklubb sin hav-søppel fangst, som stadig ble større og større. Det er utrolig hvor mye søppel som ender opp i havet! Dykkerene gjorde en super jobb med å hente søppel, noe som umulig kan ha vært en lett jobb. De fikk dratt opp alt fra flasker til bildekk til trailer batteri. Jeg synes det er sjokkerende at folk velger å kaste slike ting på havet, når det finnes så utrolig mange andre bedre alternativer for å bli kvitt disse tingene på. Heldigvis har vi folk som stiller opp og kan rydde opp etter dem, slik at ett slikt dumt valg ikke får noen langvarig påvirkning på sjølivet.

Søppel rydding var derimot ikke det eneste som stod på planen idag! For å oppmuntre barnefamilier til å delta, og for at barna skulle få det ekstra gøy, så var det også noen pirater med på søppel ryddingen! Dette var riktignok bare skuespillere fra Rosengård teater, men i ett par timer idag var disse skuespillerene miljø interesserte pirater. De gikk oppkledd i fullt kostyme, og tullet rundt med barna. Barna kunne også få ansiktsmaling, delta på leker, lære seg miljø vett og fikk diplom for deltagelsen. Jeg synes dette var utrolig kreativt av arrangørene å finne på, og det så ut som alle barna stor koste seg med alt det gøye opplegget. For oss voksne ble det kaffe servering, og det var utplassert masse god mat man kunne forsyne seg med om det var ønskelig.

Flere av arrangørene hadde satt opp små boder hvor vi kunne komme å høre mere om deres spesifikke organisasjon. Jeg gikk bort å slo av en prat med flere av disse, og det var hyggelig å få ett bedre innblikk i de forskjellige organisasjonene over en kopp kaffe. Ei av de ansvarlige for arrangementet sa at de forventet å få samlet opp nesten 500kg søppel fra dagens rydde aksjon. Dette er jo en helt vill mengde! 

Alt i alt så vil jeg si at dette har vært en veldig flott dag, og suksessfull rydde aksjon! Jeg ble ikke til slutten av arrangementet da siste delen var aktiviteter for barna, så jeg gleder meg veldig til å høre hvor mye de endte opp med å få samlet til slutt! Slike arrangementer varmer virkelig sjela mi, og jeg synes det er så flott å se hvor mange mennesker der ute som ønsker å engasjere seg i miljø opprydding. Hadde det ikke vært for slike arrangementer hadde vi hatt søppel liggende over alt, noe som ville gått hardt utover miljøet og dyrene som bor der. Selv synes jeg det er veldig givende å delta på slike rydde aksjoner, for her kan man virkelig se at det man gjør har en påvirkning. Man kommer til ett sted fullt av søppel, og forlater området søppel fritt med en følelse av å gjort noe fint med mening.

Link: https://holdnorgerent.no/nasjonale-ryddedugnader/varryddedagen 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Jeg har hatt en hvit badekåpe en god stund nå, som dessverre ble ødelagt etter en runde i vaskemaskinen. Da den ble ødelagt var mitt første instinkt å kaste den, frem til moren min ga meg en annen god ide. Hun trengte nemlig noen kluter som hun kunne kaste etter bruk, og lurte på om min gamle badekåpe kunne bli gjenbrukt og gjort om til kluter for henne. Dette synes jeg var en utrolig god ide! Så jeg satt meg ned med denne gamle badekåpen og en saks, og klippet kåpen opp i små ruter, og VIPPS var en gammel badekåpe blitt om til kluter!

Jeg ønsker å leve en mere bærekraftig livsstil, og prøver alltid å lete etter måter jeg kan ta ett mere bærekraftig valg på. Jeg er spesielt glad i å praktisere gjenbruk, da dette kan ha flere forskjellige fordeler. Ett godt eksempel på dette er dagens badekåpe gjenbruk. Ved å gjenbruke kåpen reduserte jeg avfallsmengden min, og slapp å kjøpe engangs kluter. Dette er ikke kun bra for miljøet, men også lommeboken! Det er en vinn-vinn situasjon!

Vi kan alle ha en påvirkning på miljøet, om dette så er en stor eller liten påvirkning - en påvirkning er en påvirkning. Det viktigste vi kan gjøre for miljøet er å gjøre vårt beste med å ta bærekraftige valg. Små valg (slik som badekåpe klippingen min) har kanskje ikke en enorm påvirkning på miljøet når det kun blir gjort en gang, men gjøres god gjenbruk flere ganger, vil dette blomstre til en bærekraftig sommerfugl effekt. En handling fører til flere, og flere handlinger fører til en påvirkning. 

Jeg håper at dette innlegget ga deg en ide om hvordan personlig bærekraftighet kan se ut, og lærte litt mere om hva slags påvirkning små valg kan ha på kloden vår. Jeg reddet kanskje ikke kloden ved å klippe opp disse klutene, men målet er å praktisere en bærekraftig livsstil - ikke å redde kloden på en dag. Jeg håper at ved å vise en av måtene jeg praktiserer gjenbruk i hverdagen, at du som leser innlegget kan føle at det å ta bærekraftige valg kan være mere overkommelig. Jo flere vi er som praktiserer en bærekraftig livsstil, jo større påvirkning kan vi få. 

Om du vil lese mere om hvordan du kan inkludere bærekraftige valg i hverdagen, vil jeg anbefale deg å lese disse blogg innleggene:

Slik prøver jeg å leve en mere bærekraftig livsstil

Ditt karbon fotavtrykk

Bærekraftighets tips for fattige studenter

De vanligste bærekraftige feilene folk gjør

De 17 bærekraftighetsmålene

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Likestilling og feminisme har vært ett stort fokus i samfunnet i flere år nå, og vi har komt langt i kampen for likestilling siden den startet. I flere land over hele verden er dette enda en viktig kamp, og kvinner er langt ifra likestilte på ett globalt nivå. I Norge er kjønnene heldigvis relativt likestilte, og vi har flere ordninger på plass for å fremme likestilling. Dermed tenker mange (spesielt menn) at vi er ferdig med kvinnekampen i Norge, og at feminisme ikke lengre er relevant i landet vårt. Dette er ikke sant, og jeg ønsker å snakke om nettopp dette temaet i dette innlegget. Hvor langt har vi komt med kvinnekampen i Norge, og er kjønnene egentlig likestillte?

Norge gjør mye bra for at kvinner skal bli likestilte til menn. Blant annet får foreldre Foreldrepermisjon og har god tilgang på barnehager, noe som hjelper (spesielt kvinner) til å enda være aktive i arbeidslivet selv etter å ha fått barn. Foreldrepermisjonen i Norge gir både fedre og mødre lik mulighet for å få betalt permisjon, og til å være like engasjerte med barna og i arbeid. 

Så, hvordan er likestillingen i Norge nå?

En av våre største problemer er Vold mot kvinner. Dette skjer gjerne i form av trakassering, vold i nære relasjoner, voldtekt og sosial kontroll. I etterkant av dette opplever også gjerne kvinner en mere negativ reaksjon fra samfunnet, enn hva en mann hadde fått i samme situasjon. Mange kvinner føler også at de ikke blir tatt seriøst nok når de rapporterer disse hendelsene.

På tross av hva mange tror, så får kvinner fremdeles mindre betalt enn menn. Samfunnsforskning.no sin forskning viser at kvinners timelønn er i snitt 89 prosent av det menn får. Kvinner er også enda underrepresentert i lederstillinger, både i politikk og i privat sektor. Kun 14% prosent av alle administrerende direktører i større selskaper er kvinner. 

For å oppsummere: Norge har komt utrolig langt i kampen for likestilling, og vi har flere ordninger på plass slik som skal minske forskjellene mellom kjønnene. Derimot finnes det enda forskjeller, slik som inntekt og ledelse stillinger. Derimot er vårt største problem vold mot kvinner, spesielt i form av voldtekt og vold i nære relasjoner. Utenom disse tingene så ligger vi utrolig godt ann i kampen mot likestilling, og er blant de beste i verden. 

Linker: https://www.fn.no/om-fn/fns-baerekraftsmaal/likestilling-mellom-kjoennene 

https://www.samfunnsforskning.no/aktuelt/nyheter/2023/likestilling-i-norge-2023.html  

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side