På denne tiden av året har mange, inkludert meg selv lett for å føle seg slitne og tappet for energi. Dette er noe som ofte bedrer det seg mot sommeren når solen og varmen kommer frem. De siste ukene har jeg kjent ekstra på dette, og jeg tenkte derfor å dele mine beste tips tilfelle det er noen flere der ute som sliter med det samme.

 

1. . Kom deg ut! Selv om det frister mest å bli liggende foran tv'n i morgenkåpa resten av dagen. Dette vil sannsynligvis bare føre til at du blir enda mer sliten og trøtt, men en kort tur ut samt litt frisk luft kan virkelig gjøre under!

 

2. Start dagen på treningssenter! Dette fungerer virkelig for meg, og må være mitt beste tips. For det meste jobber jeg kveld, og da er morgenen også den tiden av døgnet som passer best for trening. Treningen gir meg energi, samtidig som jeg blir ordentlig våken av det og får mye mer ut av dagen.

 

3. Spis frokost! Jeg spiste aldri frokost før, og tenkte det ikke gjorde noen forskjell. Nå hopper jeg aldri over dagens første måltid, og merker stor forskjell. Frokosten gir meg så mye energi, og jeg hadde nok taklet det bedre å måtte hoppe over lunsj en dag enn frokost.

 

4. Legg vekk telefonen! Jeg vet dette punktet er så og si uaktuelt for de fleste, men det fungerer faktisk. Jeg har begynt å sette mobilen på lydløs og legge den vekk en stund når jeg kommer hjem fra jobb. Da har jeg tid til å ha det helt stille rundt meg og bare tenke uten å bekymre meg for omverden og sosiale medier.

 

 

Å legge fra seg gamle ting og gå videre er en utfordring for mange. Inkludert meg selv. Å skulle gi slipp på gamle mennesker og minner og gå videre på helt nye veier. Hvor går veien? Hvor ender jeg? Uansett hvor langt ned man kan falle er det alltid noe positivt rundt neste sving. Uansett hvor mørkt og trist det kan virke der og da. Å gå ifra noen du savner er forferdelig. Å at dette mennesket har det bra uten deg er også vondt, men slik er det. Hvorfor skal slike ting stoppe oss i å gjøre andre ting vi elsker? Jeg tørr å påstå at alle har ting på skuldrene som trekker oss litt ned. Men tenk på alt det positive vi har rundt oss da! Vi jentene som nå konkurrerer i denne konkurransen er utrolig heldige! Bare dette er noe utrolig stort for meg i alle fall. Det å kunne finne på ting med venner og familie. Bare så smått som å kjøre en tur og skape minner. Det er nå vi lever og nå vi er i stand til å gjøre det vi vil. Snakke sammen og finne på tull sammen. De minnene jeg husker best er de vi aldri planla, men mer som at lillesøstera mi klinte tyggegummi i håret på pappa, og at vi badet i sykt store bølger i Monte Negro. (Altså, de var vel ikke så store men jeg husker de som utrolig stort siden jeg var så liten.) Andre ting kan være å få en rose av en du er glad i når dere er på ferie sammen. Små ting blir så store minner.

 

 

Poenget mitt var i alle fall at hvorfor skal vi la oss trekke så langt ned av småe ting når det finnes så mye annet positivt og være glad over. Å kunne sette pris på småting i hverdagen og ta vare på hverandre og minner. Det er det jeg håper vi kan klare.

 

 

Normal 0 21 false false false NO-BOK JA X-NONE

Men tenkte jeg skulle fortelle dere noe helt annet også. Nemlig om photoshooten jeg var på i går. Jeg og en dyktig fotograf  ved navnet Niclas! Vi tok bilder rundt om i byen her. Blant annet ute på terrassen på Skybaren - Clarion Hotel. I en blå lang kjole med Munkholmen i bakgrunnen. Vi startet ut i byen i Trondheim, også gikk vi dit. Det var utrolig hyggelig, og herlighet været var fint! Fikk skikkelig vårfølelse i hele kroppen! Vi tok også noen helt vanlige streetphotos. Så avsluttet vi med en gjeng andre i baren på Clarion. Tusen takk for en hyggelig og bra shoot! Gleder meg masse til å se de helt ferdige bildene. Men her er noen sneekpeak.

 

 

 

 

 

 

 

Flere bilder kommer og jeg gleder meg masse til å vise dere de også! 

 

Klem fra Nora Emilie 

 

 

 

 

En liten bts-video fra dagens shoot! Det ble både med kjole og bunad på :-)
Laget video med bunad også, men den ble borte!
Gleder meg til resultatet og blir fint med noen nye bilder. I mellomtiden kan dere sjekke ut video.

I går kom også nytt presseoppslag:
http://inarvik.org/2016/03/08/gikk-videre-til-semifinale/

Fra det ene til det andre, så har jeg fått låne lokale til å øve på catwalk, skal laste opp video fra det, så følg med!!

Fotograf: Thomas Sandfield
MUA: Mim Lai Sandfield

Hei, alle flotte kvinner (og menn)!

I går var det kvinnedagen, hurra! Som min god venninne, Jane Haugen, så fint postet på facebook i går, er dette en dag jeg ikke "feirer", men heller reflekterer over hvordan livet mitt kunne ha hvert den dag i dag. Hun sier takk til alle som bidro til kampen, og selv er jeg også takknemlig for enhver sjel som har kjempet for at jeg også kan ta utdannelse å være en del av arbeidslivet. Jeg er takknemlig for at jeg kan få stemme, og ta en del av vårt flotte demokrati. Jeg er takknemlig for at landet mitt har aldersgrense for når jeg kan gifte meg, at jeg selv kan bestemme hvem jeg ønsker å gifte meg med - om jeg i det hele tatt ønsker å gifte meg. Skulle jeg gifte meg og ekteskapet gå tapt, har jeg også rett til å søke skillsmisse på lik linje med mannen. Jeg kan jobbe innen den bransjen jeg selv ønsker, kle meg i det jeg selv ønsker å kle meg i, og være en egen person. Jeg har muligheten til å velge hvordan jeg skal leve mitt liv. Har du noen gang tenkt på hvordan livet ditt kunne vært akkurat nå?

Jeg leste også en artikkel du kan lese HER! - av Susanne Kaluza.
Overskriften relateres til hennes artikkel om kvinnedagen. Hvorfor trenger vi fortsatt kvinnedagen? Dette er et viktig spørsmål å reflektere rundt. Ja, vi har kommet langt i kampen om likestilling, men kampen er ikke vunnet. I Norge er vi så heldige at kampen er kommet langt, men hva med resten av verden? Kampen er ikke vunnet verken her i landet, eller resten av verden - derfor trenger vi fortsatt kvinnedagen. En annen fin ting med kvinnedagen er oppblusset i media! Medias søkelys mot dagen, setter likestilling verden over i fokus. Susanne har en liste med 12 gode grunner til å feire kvinnedagen som du kan lese i linken til artikkelen i starten av dette avsnittet. Denne listen inneholder lov mot kvinnelig kjønnslemleste, lov mot barneekteskap, fjerning av lov hvor kvinner ikke fikk gå ut på kvelden uten å bli arrestert, rett til abort, økning av land med 40 % kvinneandel i sin lovgivende forsamling, økt lovgitt pappapermisjon, ikke lengre lov å utelate ett kjønn ved inkalling til sesjon & forbud mot spørsmål om graviditet og familieplanlegging i jobbintervjuer. Jeg gleder meg til den dagen kvinnedagen i den forstand ikke "trengs", for da er kampen vunnet! Det er imidlertid en lang vei å gå, før dette er nådd.

GRATULERER MED KVINNEDAGEN I GÅR!
Hvilke saker synes du er viktigst på kvinnedagen i år? Hvilke saker burde settes mer fokus på? Og hvilken seier er du mest takknemlig for?

Hei dere igjen, jeg hadde i dag tidlig et intervju med Nordre Aker Budstikke avis. Som tidligere skrevet, flytter jeg om en liten stund og dermed hadde jeg intervju med avisen i det området jeg skal flytte til. Journalisten Kristin, er ei veldig hyggelig dame, og jeg følte jeg fikk sagt det meste jeg ville si.

Her er linken: http://nab.no/index.php?page=vis_nyhet&NyhetID=12463

Jeg syns alltid det er spennende med å bli intervjuet og håper dere liker artikkelen!

Vii snakkes litt senere på kvelden eller i morgen!

Foto: Bjørn Sagen

 

Foto: Bjørn Sagen

Hei dere!

Lenge siden sist! På mandag hadde jeg intervju med en lokalavis på jæren! intervjuet var veldig kort og journalisten var veldig hyggelig! Her er linken til intervjuet:

http://jaernytt.no/eva-erga-er-semifinalist-i-miss-norway/

Jeg er nå midt i bachelorskrivingen, noe så er veldig krevende og spennende. Ellers hver mandag fremover jobber jeg frivillig i Røde Kors, som nevnt tidligere er det aktiviteter med ungdommer. Veldig spennende og lærerikt. Jeg skal også på flere kurs med Røde Kors. 

I kveld skal jeg på Maria Mena konsert med en vennegjeng fra skolen, noe jeg har gledet meg veldig til. Etter at vi begynte på bachelor skrivingen har jeg sett studievenninene mine sjeldnere pga de fleste har reist hjem for å skrive den, så det blir utrolig kjekt å se de igjen!

Vi snakkes senere!