fbpx

Sashimi bowl med Ponzosaus

Sashimi bowl med Ponzosaus
Hei! I dag tenkte jeg å dele en veldig enkel og god oppskrift med dere! Som dere kan lage til kjæresten, venner eller deg selv.
 
Til 2 personer
 
Du trenger:
 
1/2 Chili
1 Dl Soyasaus
1 Lime
1 Neve Koriander
1 Fedd hvitløk
1 Granateple
1-2 Gulerøtter
1 Mango
1/2 Pakke Sukkererter
1 Stk Salmalaks
1 Porsjons villris pakke
1 Pakke babyspinat
 
Du gjør:
Ponzo saus
 
1. Hakk chilien, rasp hvitløken, ta en neve med koriander og hakk og press ca halve limen inn i 1dl med soyasaus. Smak til. La den stå i kjøleskapet til du er ferdig med maten.
 
2. Skjær opp mango i skiver, rasp gulerøttene (ha resterende av lime over gulerøttene), Ta ut frøene av granateplene og skjær sukkerertene.
 
3.Kutt opp salmalaksen i skiver. Vask og legg klar babyspinaten.
 
4.Kok risen så lenge pakken sier
 
5. Dander alt i en bolle, og topp retten med sesamfrø.
 
5. Ha en egen bolle med ris vedsiden av.
 
 

Facebook : https://m.facebook.com/Matilde-veien-til-Miss-Norway-2020-110189807128957/

mobil: 95270305

Instagram: Mlundhf

Om noen er interessert i å være sponsor eller kjenner noen kontakt meg gjerne

1490 Hits

Hjemme trening!

85123843_171520630812415_7561064473184698368__20200207-225631_1


Hei! Ville bare gi alle dere som ikke har tid , råd, er på tur eller ikke har ork til å dra på gymmen noen øvelser dere fint kan gjøre hjemme. Eller om dere vil kombinere gymmen med litt hjemme trening. Mange av tipsene har jeg fått av en god venninne å de er supre.
Jeg syntes personlig gymmen er best kombinert med litt hjemme trening. Men det spørs helt på målene dine. Her er iallfall noen tips ?


Det jeg har gjort i dag:

Rumpe/lår/armer/mage/rygg
Push ups
Planken
Glute brige
Squats
12 set
30sek
10 sek pause mellom

Mage
plank leg lifts
mountain climber
Saksen
Raised leg circles
Russian twist
Dead bug
1 min
6set
20 sek pause

Biseps/rumpe/lår
Manualer/vekter bisep curl 5kg hver arm
Baklengs utfall 5+5 kg et ben av gangen
12 set
30 sek
10sek pause

Kondisjon\styrke
Burpees
20 sek
10 sek pause
8 set

Det er mange andre øvelser du også kan gjøre hjemme. Du bestemmer selv hva du vil fokusere på. Noe trening hjemme er bedre enn null trening. Viktig å bare holde seg selv og kroppen i gang.

 


Lykke til å god natt! ?

Er bare å kontakte meg om du kjenner noen som vil sponse eller om du vil sponse selv.

E post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Nummer: 95270305
1464 Hits

Oppslag i avisa

84767172_204056427652471_2696140512900939776_n

Hei!

Her om dagen var jeg på intervju med sb i handholdt til miss norway konkurransen. Dette resulterte i et oppslag i avisa.Dette er mitt første presseoppslag så langt i konkurransen. Veldig morsom og ny opplevelse å et hyggelig intervju. Om dere vil sjekke det ut er det bare å klikke på linken. Jeg ble litt spurt om hvem jeg var, hva drømmene mine var. Ble også spurt om konkurransen og hva Miss Norway gikk ut på.

https://www.sb.no/missekaring/sandefjord/nyheter/nok-en-sandefjord-jente-med-i-miss-norway-spennende-a-ga-litt-ut-av-komfortsonen/s/5-73-1045839?access=granted

Det begynner å bli veldig spennende å ta skritt fremover og gå ut av det som er komfortsonen. Denne konkurransen er veldig ny for min del på en utrolig positiv måte. Setter også veldig stor pris på god støtte fra alle kanter. Gleder meg til en fortsettelse.

 

 

Facebook : https://m.facebook.com/Matilde-veien-til-Miss-Norway-2020-110189807128957/

mobil: 95270305

Instagram: Mlundhf

Om noen er interessert i å være sponsor eller kjenner noen kontakt meg gjerne

 

1557 Hits

Home away from home

God kveld alle sammen :)

Selvom jeg bor på Nesodden er det andre steder i landet jeg også føler en store tilhørighet til, et av de stedene er Kongsvinger. Store deler av slekten på mamma sin side kommer derfra, og det har gjort at jeg har vært der en del oppgjennom årene. Jeg trives veldig godt der og feirer blant annet jul på Roverud hvert år, som jeg er veldig glad for, familien samles og det er alltid så utrolig hyggelig! Jeg anser virkelig plassen som hjemmet borte fra hjemmet. 

For et par dager siden hadde jeg et intervju med en journalist fra Glåmdalen, lokalavisen i området, som ville lage en sak om meg. Det syntes jeg er veldig morsomt og familien min som bor der syntes også det var utrolig gøy å se meg i lokalavisen! 
Hele intervjuet i Glåmdalen kan dere lese her! 


Håper dere alle har en kjempekoselig fredag og at helgen blir enda bedre! 

___________________________
Dersom du eller noen du kjenner er interessert i å samarbeide med meg, send gjerne en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
(If you or someone you know are interesting in collaborating with me, feel free to send me an e-mail!)  

Facebook: https://www.facebook.com/celestinamissnorway/
Instagram: https://www.instagram.com/cococelestina/

1318 Hits

En annerledes familie

redigert-right-size-2

Hei igjen 

Idag tenkte jeg og skrive litt om min familie og hvordan det er og ikke ha så stor (menneske) familie.

Min familie består vell sånn ca 90% av dyr. Min familie har aldri vært særlig stor å spesielt ikke etter bestemor, bestefar og min tante gikk bort ifjor jul. Familien min består igjen av mamma, en søster som bor i Usa og "onkel" med 2 fettere og deres nye familie. 

Jeg og mamma har alltid vært glad i dyr å har for tiden 12 dyr som bor med oss. Dyrene våre er vår familie! Det er utrolig mye selskap i vår familie selv om vi ikke alltid har så mye konstruktive samtaler, haha... Det finnes like mye glede, sorg, latter og konflikter i vår familie som i alle andre sin familie bare i vår familie er det viktig og tilgi fort da dette er noe dyrene har som sine evner! Et sekund er dyrene uenige men de har en så god evne til å glemme små konflikter så det er også viktig som dyreeier og ikke ulme og huske på en liten uenighet eller konflikt vi hadde tidligere.

Tilgivelse står sterkt i vår familie og vårt samhold er viktig! 

Jeg tror vi mennesker har mye å lære av dyr! Deres evne til åpenhet og ærlighet står sentralt. Ingen dyr er utspekulerte og de ønsker ikke gjøre livet sur for andre. De kan likevel bli sjalu men de har ikke samme språk som oss så de viser sine følelser åpent og ærlig. 

Å ikke ha stor familie er ingen hinder for meg og jeg ser på det som en evne til å forme min helt egne familie. Vi har kanskje enda mindre konflikter i vår familie enn de som har storfamilie?! Det er uansett viktig og verdsette det man har og ikke alltid streve etter mer da det handler om å gjøre det beste utav de menneskene, dyrene og familien man har. Familie betyr ikke nødvendigvis dele gener det kan også være en god venninne, kjæreste, katten din eller en god nabo som du kan se på som din familie. For i bunn og grunn lever vi alle på den samme jord og familie kan være så mangt. 

 

Takk for at dere leser 

Om du eller noen du kjenner ønsker samarbeide med meg så ta kontakt på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Ønsker alle en strålende helg 

1740 Hits

Kvinne og nerd. Hæ?

84581482_204656217598124_5147107426209628160_n

Hei dere!

Så som de fleste vennene mine vet, så er jeg en giga nerd. Jeg pleier ikke å bruke det ordet om meg selv, jeg identifiserer meg med ordet, men så snart man starter å bruke det, føler jeg det blir litt "billig", jeg syntes det mister betydningen rett og slett. 

Hva vil det si å være en nerd?

Folk har forskjellige oppfatninger, men min mest grunnleggende oppfatning er at du er lidenskapelig intressert i noe. Vi har steriotypiske subjects som er by default øremerket som "nerdete" også har vi f.eks fotball fans. Du kan være en fotball fan, også kan du være fotball nerd. En fotball nerd er mer enn kun intressert i å se lag de heier på spille, de har all slags mulig kunnskaper om spillet. En nerd er på skala'n over fan. En nerd går dypere enn det overflatiske. En nerd ønsker å vite alt. 

Noen som er oppslukt av å samle sammen informasjon.  

 

 Akk, det var nok filosofering, her er grunnen til at jeg startet å tenke på ordet nerd i seg selv. 

Nå har det seg sånn at jeg er medlem av Hyperion, Norges forbund for nerder. I denne sammenhengen ble jeg intervjuet av Pegasus magasin. Pegasus er drevet av Hyperion og har masse spennende artikkler innenfor alle mulige nerdete ting. 

 

 

Her er en link til intervjuet♥

https://soundcloud.com/pegasuspodden/selvutnevn-nerd-og-miss-norway-deltaker

 

2007 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på