Foto: Privat

Hei kjære lesere! Jeg håper dere alle har hatt en fin start på uken så langt. I dag vil jeg ta opp et tema som ligger mitt hjerte nært, og som jeg tror er og kan være utrolig viktig for oss alle, nemlig kjøttfri mandag. Ideen om å spise mindre kjøtt har lenge vært et omstridt tema, og det er også noe jeg personlig har hatt et komplisert forhold til i flere år selv. Mange forbinder det med klimaskam, men jeg ønsker i dag å belyse det fra en litt annen vinkel.

Hello dear readers! I hope you all have had a good start to the week so far. Today, I want to discuss a topic that is close to my heart and that I believe is, and can be, incredibly important for all of us: Meatless Monday. The idea of eating less meat has long been a contentious issue, and it’s something I have personally had a complicated relationship with for years. Many associate it with climate shame, but today I want to shed light on it from a slightly different angle.

Små skritt mot en bedre fremtid

Mange av oss har kanskje en alt-eller-ingenting-tankegang når det gjelder kostholdsendringer. Vi tenker at hvis vi ikke klarer å gi opp alle dyreprodukter, så er det ikke verdt å gjøre noen endringer. Dette kan føles overveldende, spesielt med tanke på klimaendringene som peker på at vi må spise mindre kjøtt på sikt. Men hva om vi tar et lite skritt om gangen?

Her kommer kjøttfri mandag inn i bildet. Dette er en global bevegelse som strekker seg flere tiår tilbake, men som det de siste par årene ikke har vært like mye snakk om som tidligere. Kjøttfri mandag handler ikke om å gjøre en total omveltning av kostholdet sitt over natten. Det handler om å simpelthen forplikte seg til å kutte kjøttforbruket en dag i uken, noe de fleste av oss kan klare. Små endringer kan ha stor innvirkning – både på helsen vår og på miljøet vårt. Mindre kjøttkonsum betyr mindre belastning på miljøet og bidrar til å redusere karbonavtrykket vårt.

Small steps towards a better future

Many of us may have an all-or-nothing mindset when it comes to dietary changes. We think that if we can’t give up all animal products, then it’s not worth making any changes at all. This can feel overwhelming, especially considering the climate changes indicating that we need to eat less meat in the long run. But what if we take one small step at a time?

This is where Meatless Monday comes in. This is a global movement that dates back several decades, but it hasn’t been talked about as much in recent years. Meatless Monday is not about making a complete dietary overhaul overnight. It’s simply about committing to reducing your meat consumption one day a week, something most of us can manage. Small changes can have a big impact – both on our health and on our environment. Eating less meat means less strain on the environment and helps reduce our carbon footprint.

Utforsk en ny verden av smaker

Jeg vet at noen kanskje tenker at vegetarisk mat er kjedelig og smakløs. Kanskje dere ser for dere å bytte ut en saftig kjøttburger med en tørr soyaburger. Men tro meg, vegetarmat kan være minst like smakfullt, om ikke mer. Det handler om å lage riktig type mat og å se på det som en mulighet til å berike livet ditt gjennom å oppdage nye retter og smaker. Hvis en tenker at å spise mer vegetarisk kun innebærer å spise nøyaktig de samme rettene som en gjør i dag, bare med kjøttfrie alternativer, så skjønner jeg at det høres skuffende og begrensende ut. Men nøkkelen ligger heller i å lage nye typer retter som er tradisjonelt vegetariske ettersom disse er laget for å være smakefulle uten å inneholde kjøttlignende produkt.

For å illustrere dette vil jeg dele en personlig erfaring. Etter at jeg selv fikk en kjæreste som lever en vegetarisk livsstil, har jeg virkelig fått øynene opp for hvor mange gode vegetariske oppskrifter som faktisk finnes der ute. Han har blant annet introdusert meg for en bologneseoppskrift uten kjøtt som jeg nå faktisk foretrekker over vanlig bolognese, noe jeg aldri trodde jeg kom til å si. Denne oppdagelsen har vist meg at vegetarisk mat er langt fra kjedelig, og kan være like tilfredsstillende, om ikke mer, enn mat med kjøtt så lenge man vet hvilke oppskrifter man skal se etter.

Explore a new world of flavours

I know some of you might think that vegetarian food is boring and tasteless. Maybe you picture swapping a juicy meat burger for a dry soy burger. But trust me, vegetarian food can be just as flavourful, if not more. It’s about cooking the right kind of food and seeing it as an opportunity to enrich your life by discovering new dishes and flavors. If you think that eating more vegetarian food only involves eating the exact same dishes you do today, just with meat-free alternatives, I understand why it might seem disappointing and limiting. But the key is to create new types of dishes that are traditionally vegetarian, as these are designed to be flavourful without containing meat-like products.

To illustrate this, I would like to share a personal experience. After I started dating someone who lives a vegetarian lifestyle, I truly discovered how many delicious vegetarian recipes are out there. He introduced me to a meatless bolognese recipe that I now actually prefer over the regular bolognese, something I never thought I’d say. This discovery has shown me that vegetarian food is far from boring and can be just as satisfying, if not more, than food with meat, as long as you know which recipes to look for.

Bli med meg på en kjøttfri reise

For å bevise at å spise mindre kjøtt ikke er kjedelig eller begrensende, vil jeg de neste ukene hver mandag dele noen av mine favoritt vegetariske oppskrifter. Jeg håper dere vil bli med meg på denne reisen og utforske de fantastiske mulighetene som finnes innenfor vegetarmat.

Det er på tide å endre perspektivet vårt. I stedet for å se på det å kutte kjøtt som å ofre noe, la oss se på det som en mulighet til å oppdage noe nytt og overkomme matleihet. Det handler om å utforske nye smaker, nye ingredienser og helt nye måter å lage mat på. Og tro meg, verden av vegetarisk mat er langt fra kjedelig.

La oss sammen gjøre en liten innsats for helsen vår og for miljøet. Bli med på kjøttfri mandag og opplev hvor spennende og deilig vegetarmat kan være. Jeg gleder meg til å dele mine oppskrifter og høre om deres erfaringer!

Join me on a meatless journey

To prove that eating less meat is neither boring nor limiting, I will be sharing some of my favourite vegetarian recipes every Monday for the next few weeks. I hope you’ll join me on this journey and explore the amazing possibilities within vegetarian cuisine.

It’s time to change our perspective. Instead of seeing cutting out meat as sacrificing something, let’s see it as an opportunity to discover something new and overcome food fatigue. It’s about exploring new flavours, new ingredients, and entirely new ways of cooking. And believe me, the world of vegetarian food is far from boring.

Let’s make a small effort together for our health and for the environment. Join Meatless Monday and experience how exciting and delicious vegetarian food can be. I look forward to sharing my recipes and hearing about your experiences!

Klem,
Benedikte

Henvendelser: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: @benediktesvendsen

Foto: Privat

I dag ønsker jeg å belyse litt mer om temaet vold mot kvinner, og det enorme samfunnsproblemet det utgjør. I Norge i dag har vi kommet veldig langt når det kommer til kvinners rettigheter, men et område vi fremdeles har mye vi må jobbe med og som faktisk ser ut til å forverres ifølge ulike statistikker er vold mot kvinner.

Today, I want to shed more light on the issue of violence against women and the significant societal problem it represents. In Norway today, we have made great strides in women's rights, but an area where we still have much work to do – and, according to various statistics, seems to even be worsening – is violence against women.

Hva er vold mot kvinner?

Vold er et mangefasettert begrep som omfavner flere typer krenkelser og overgrep. FN definerer vold mot kvinner som «enhver form for kjønnsbasert vold som fører til, eller sannsynligvis fører til, fysisk, seksuell eller mental skade og lidelse for kvinner, herunder trusler om slike handlinger, tvang eller vilkårlig frarøvelse av frihet, i offentlig eller privat liv». Med andre ord kan vold være både fysisk, psykisk og seksuell, og trusler om utøvelse av vold går også under begrepet. Det som er felles for alle disse ulike formene for vold mot kvinner er at de innebærer et inngrep i individets personlige integritet. Vold kan utøves på flere ulike arenaer og av ulike aktører, og det kan skje i alt fra innen familien til på ens arbeidsplass eller skole. Det er noe som rammer alle etnisiteter og sosiale bakgrunner, og det finnes ingen typisk voldsutsatt på samme måte som det ikke finnes en typisk voldsutøver.

What is violence against women?

Violence is a multifaceted concept that encompasses various types of offenses and abuses. The United Nations defines violence against women as "any act of gender-based violence that results in, or is likely to result in, physical, sexual, or mental harm or suffering to women, including threats of such acts, coercion, or arbitrary deprivation of liberty, whether occurring in public or in private life." In other words, violence can be physical, psychological, and sexual, and threats of violence also fall under this term. What is common to all these different forms of violence against women is that they involve an infringement on the individual's
personal integrity. Violence can occur in various settings and by various actors, from within the family to the workplace or school. It affects all ethnicities and social backgrounds, and there is no typical victim or perpetrator.

Konsekvenser av vold mot kvinner

Vold mot kvinner og jenter er et alvorlig brudd på menneskerettighetene og et hinder for likestilling og utvikling. På verdensbasis opplever én av tre kvinner vold i løpet av livet. I noen land og regioner er tallet enda høyere. Vold kan føre til alvorlige fysiske, psykiske og sosiale problemer for de som utsettes. Faktisk så er problemet så omfattende at Verdens helseorganisasjon omtaler problemet som en “epidemi”, og det utgjør dessuten en like stor global helsetrussel som sykdommer som HIV og kreft. Konsekvensene er enorme, aller størst for kvinnene og jentene som blir utsatt for vold, men også for familier, samfunn og hele nasjoner. Vold mot kvinner og jenter har store økonomiske kostnader for samfunnet. Bare i Norge koster vold mot kvinner samfunnet vårt hele seks milliarder kroner hvert år. Både utgifter til helsevesen, sosiale og juridiske tjenester, og tap i produktivitet, påvirker nasjonale budsjetter og samfunnsutvikling.

Consequences of violence against women

Violence against women and girls is a serious violation of human rights and an obstacle to equality and development. Globally, one in three women experiences violence during their lifetime. In some countries and regions, the figure is even higher. Violence can lead to severe physical, psychological, and social problems for those who are subjected to it. In fact, the problem is so extensive that the World Health Organisation refers to it as an "epidemic," and it poses as significant a global health threat as diseases like HIV and cancer. The consequences are enormous, especially for the women and girls who experience violence, but also for families, communities, and entire nations. Violence against women and girls has significant economic costs for society. In Norway alone, violence against women costs our society 6 billion Norwegian kroner each year. Expenses for healthcare, social and legal services, and losses in productivity impact national budgets and societal development.

Hvordan kan vi få slutt på vold mot kvinner?

Vold mot kvinner er med andre ord noe som påvirker oss alle enten direkte eller indirekte. For å få slutt på volden må vi utfordre og endre de underliggende maktstrukturene som diskriminerer kvinner og jenter. Gjerningsmenn må bli stilt til ansvar. Politikere må se vold mot kvinner som det det er, et samfunnsproblem. Voldsutsatte må få beskyttelse og hjelp. Likestilling må læres både hjemme og på skolen slik at alle, også gutter og menn, kan engasjere seg i arbeidet mot vold. Det handler om å utfordre maktstrukturene som diskriminerer kvinner. Vi må alle bry oss mer, for alle kvinner har rett til å leve sine liv uten vold.

How can we end violence against women?

In other words, violence against women is something that affects us all, either directly or indirectly. To end the violence, we must challenge and change the underlying power structures that discriminate against women and girls. Perpetrators must be held accountable. Politicians must recognize violence against women for what it is – a societal problem. Those who experience violence must receive protection and assistance. Equality must be taught both at home and in schools so that everyone, including boys and men, can engage in the fight against violence. It's about challenging the power structures that discriminate against women. We all must care more because every woman has the right to live her life without violence.

Klem,
Benedikte

Henvendelser: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: @benediktesvendsen

Hei beste dere ♥

Den siste uken tok jeg turen utenlands med mamma og lillebroren min. Utrolig fint å kunne koble av litt i varmen. Nå har det vært en stund siden sist jeg var på ferie, sist gang var jeg i Bulgaria. Denne gangen reiste jeg til Hellas, Rhodos. Det var heldigvis fint vær alle dagene, men ganske varmt! Det var 40 grader i skyggen, noe som er ganske mye. En ting jeg har lært under denne turen er viktigheten av å drikke vann i varmen. Det skulle ikke mye til før man ble svimmel og uvell av varmen, og jeg oppfordrer derfor alle til å drikke masse vann i sommer. Det er nok en ting mange glemmer, men i varmen er det super viktig, selvom det ikke er like varmt i Norge heldigvis! 

I Hellas besøkte jeg Old Town of Rhodos. Så flott sted, med mye historie bak! Visste du at gamlebyen i Rhodos er en av de mest ekstraordinære middelalderbyene i verden og UNESCO verdensarv, det er ganske spesielt og kult. Byen har en unik blanding av stiler fra historie helt tilbake til den osmanske tiden. Den har med andre ord stått sterkt i århundrer. Jeg benyttet muligheten til å ta med sashen min og ta noen bilder på det fine stedet♥ 

Ønsker du å samarbeide med meg, eller kjenner du noen som kunne vært interessert? Send meg gjerne en melding på sosiale medier, eller e-post til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og Facebook: @nataliesamuelsen 

Foto: Privat

Hei ❤︎,

Jeg håper helgen har vært fin for alle sammen! Her på Sørlandet går dagene litt i ett, men jeg skal gi dere en kort oppsummering av helgen som har vært:

På lørdag tok familien min en tur til Lillesand Senter. Jeg var på jakt etter nye sko, og alle hadde lyst på taco til kvelds - og da trengs det litt resurser. I tillegg ble det litt window-shopping da det er alltid gøy å se om det er kommet noe nytt i butikkene, og det venter flere bursdager denne sommeren.

Søndag var jeg på fisketur med min mor. Noe av det jeg liker mest med fisking er at jeg får komme så tett på naturen. Det er noe terapeutisk med solskinn, bølgeskvulp og måke skrik jeg ikke får oppleve i storbyene. I tillegg til en nydelig aftensol og et stille hav, fikk vi 2 torsk og en sei. Vi avsluttet søndagen med å se på EM i fotball, England slo Slovakia med 2-1. Jeg må innrømme at jeg får litt skyldfølelse av å sitte i godstolen mens jeg sipper vin og koser meg med snacks, i stedet for å sende sponsor brev, gjøre frivillig arbeid og trene i gym'en, hver eneste dag - men selv om man er en Misse skal man ikke glemme at man også må leve litt!

Foto: Privat

I dag våknet jeg til solskinn og fuglesang, litt i ørska da vinen jeg fikk til gårdagens fotball kamp var noe i sterkeste laget. Da finnes det ikke en bedre måte å våkne opp enn å ta et morgenbad i Skagerrak! Det er det faktisk lenge siden jeg har gjort, og i de siste årene har jeg vært hjemme i Bergen store deler av sommeren. Å se hele familien min på vei for å ta et morgenbad har blitt et sjeldent syn. Ute ved havgapet var det en del blå brennmaneter som det ikke fristet å bade sammen med, men inne ved stranden kastet vi oss uti vannet, en etter en. De andre grøsset over at vannet var kaldt (litt under 19 grader), men jeg synes det var deilig å starte dagen med et kick.

Resten av dagen har gått med til vasking av hytten og forberedelser til min mors bursdag, som er allerede i morgen. Nå sitter hele familien i stuen og ser på andre omgang i fotball EM - Frankrike mot Belgia. Selv ser jeg ikke mye med på fotball, men det har på en måte blitt tradisjon at vi følger med når det konkurreres i EM og VM. Det blir i hvert fall spennende å se hvem som endelig tar pokalen denne sesongen. 

Mer informasjon om EM i fotball finner du her. 

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═༻

Du kan støtte meg ved å abonnere på denne siden. Da blir du blant de første som får varsel når jeg legger ut nye blogginnlegg! Du kan legge igjen din stemme ved å gi meg stjerner og/eller kommentar, på bunnen av hvert blogginnlegg ❤︎.

Har du spørsmål eller andre henvendelser? Ta kontakt!  

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. ❤︎.

Og du er også selvfølgelig hjertelig velkommen til å følge meg på ‬‬Instagram og Facebook ❤︎

Foto: Privat

Foto: Privat

Solen skinner, vinden har stilnet og havet er nesten like rolig som et speilbilde - denne utsikten blir jeg aldri lei av å våkne til. I løpet av et helt år er det bare noen uker jeg får anledningen til å starte dagen med å kaste loss og trekke familiens krabbeteiner, som ligger i Skagerrak, og å år hopper jeg selvsagt på sjansen! Hjemme i Bergen er det nærmeste jeg kan komme dette en tur til Meny på Storsenteret: jeg kan aldri være helt sikker på hva jeg får, men opplevelsen å kunne trekke teinene selv er noe helt spesielt. Sesongens første krabbeteine kom opp med ikke bare 2 eller 3, men hele 15 krabber, og da må vi selvfølgelig ta frem loff, smør, majones, sitron og dill! Hvis det er en ting vi Nordmenn er kjent for så er det at vi koser oss på sommeren.

Men selv om vi koser oss må vi ikke glemme at krabber er levende skapninger som fortjener respekt, som alle andre dyr.

Jeg er glad i sjømat og det gode livet, men jeg er imot all mishandling av dyr. Skal du jakte oppfordrer jeg deg til å bruke hele dyret og ikke minst gjøre prosessen så human som mulig da krabber fortjener å bli respekter som alle andre skapninger. Det er mange som ikke praktiserer gode metoder for å behandle og avlive sjødyr, og det er ikke alltid av vond vilje. Det er mange som behandler krabber i tråd med utdaterte instruksjoner og myter, jeg inkluderer meg selv, men etter å ha lært mer om krabber i senere tid ønsker jeg nå å dele kunnskap med dere som leser slik at forhåpentligvis flere begynner å praktisere bedre metoder for krabbenes skyld: 

• Ikke kast krabber i kokende vann. Det er en myte at krabber blir momentant bedøvet av den høye temperaturen. Krabber og fisk har et nervesystem og kan føle smerte akkurat som mennesker. Kaster du krabben rett i gryten koker du den levende. Den mest human måten å avlive en krabbe på er å enten kjøle den ned på is eller snu den opp ned og stikk en kniv gjennom den. Den siste metoden høres kanskje brutal ut, men målet er å ødelegge/nøytralisere sentralnervesystemet til krabben før den blir kokt. Da føler den ingenting.  

• Ikke knekk av bein og klør. Som allerede nevnt kan krabber føle smerte. Akkurat som det å bli kokt levende, å knekke av bein og klør er smertefullt for krabben. Det er også tilfeller der folk tar klør fra krabber, for kjøttet, men kaster de ut igjen fordi krabber kan gro ut nye bein og klør. Ikke bare er dette ulovlig - regenerasjon tar lang tid og i denne perioden er krabber svært sårbare siden krabber trenger klørne for å spise og beskytte seg selv. Mange krabber dør i naturen hvis vi tar deres klør og slipper dem fri. 

• Ikke ha krabber i en bøtte med vann. Som et barn var det gøy å ha krabber i en bøtte med vann på stranden. Dette har jeg siden vokst av meg, men jeg har også lært at dette ikke er godt for krabben over lengre perioder. Krabber trives i vann som er mellom 22 og 28 grader celcius. Siden vann er gjennomsiktig vil solen først varme opp bøtten. For kontekst kan en hageslange av plast, som har ligget i solen, varme opp vannet til 54-60 grader celcius. Så varmt vann kan forårsake brannskader på barn og dyr. Mange bøtter, spesielt de som blir brukt av barn, er også laget av plast. Krabber kan overleve på land så lenge gjellene deres holdes fuktige, (teknisk sett kan en krabbe leve på land hele livet), men hvis de sitter lenge i en bøtte under solen er det som å la et barn sitte igjen i en varm bil. Det er bedre å beundre krabber på avstand og respektere deres private boble.

• Og til sist, gi en hjelpende hånd. Hvis du ser en krabbe som ligger hjelpeløst opp ned, men ikke har tenkt å spise den, vær vennlig og gi den en hjelpende hånd. Studier har vist at rundt 10% av krabber dør hvert år fordi de blir skylt opp på land og tippet over ende av bølgene. Dette er en klein situasjon for en krabbe da den blir et lett byttedyr for fugler og hunder/katter, og hvis krabben ikke kommer seg tilbake til havet vil den til slutt dø av varme og tørke. 

Som sagt, mitt mål er ikke å drive folk vekk fra å observere og spise krabber, men jeg ber alle om å behandle dyr med respekt, og om dere kan, vær så snill å praktisere humane metoder slik at krabbene lider minst mulig ❤︎

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═༻

Du kan støtte meg ved å abonnere på denne siden. Da blir du blant de første som får varsel når jeg legger ut nye blogginnlegg! Du kan legge igjen din stemme ved å gi meg stjerner og/eller kommentar, på bunnen av hvert blogginnlegg ❤︎.

Har du spørsmål eller andre henvendelser? Ta kontakt!  

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. ❤︎.

Og du er også selvfølgelig hjertelig velkommen til å følge meg på ‬‬Instagram og Facebook ❤︎.

Foto: Evelynn

Det er ikke mye som kan sammenlignes med det å vite at du har noen som man kan gå til når man trenger hjelp, eller at man har et sted man kan oppsøke ved behov, av hvilken som helst grunn. Dette har jeg kjent på selv utallige ganger i livet, derfor har jeg alltid verdsatt det å kunne bety noe for andre mennesker.

Når jeg først skulle sette meg inn i frivillig arbeid tenkte jeg med en gang på de store aktørene, men det å komme i gang er ikke bare bare. Flere steder har jeg sett at søknadsprosessen er lang, påmeldings kursene er fullbooket og lokalene som krever bemanning er utenfor min bydel. Her måtte jeg tenke utenfor boksen og etter å ha sendt noen diskré henvendelser til mitt nære nettverk kom jeg over Forandringshuset V13.

Forandringshuset er en organisasjon som jobber tett med Kirkens Bymisjon, og er et åpent tilbud for alle. Aktivitetene styres i stor grad av deltakerne, bla. kan man få hjelp med lekser, CV og jobbsøknad, drive med kunst og hobby, slappe av og sosialisere. Forandringshuset har også flere fasiliteter som en kafé, en dansesal, et studio, en konsertsal og konferanserom/kontorer. Deres grunnlag er i hovedsak kristent, men Forandringshuset har valgt å være nøytrale til religion og livsyn. Majoriteten av deltakerne består av innvandrere og medlemmer av LGBTQ+ samfunnet. Forandringshuset V13 ligger sentralt i Bergen ved Nedre Korskirkeallmenningen 4, og har også lokaler flere steder i landet.  

Jeg får hjelpe til i workshop avdelingen. Foto: Cass.

Pins til Kvinnedagen og Bergen Pride. Foto: Cass. 

Ved ankomst ble jeg tatt godt imot av både ansatte og deltakere. Jeg fikk høre at denne dagen var usedvanlig stille, det var lavt oppmøte av deltakere. På tross av dette tok jeg det med godt mot og som dere ser fikk jeg hjelpe Charlie og Cass med å lage FEMINIST pins til kvinnedagen. Det tok noen forsøk å få gjort det riktig, men etter noen defekte pins, en maskin som nesten gikk i stykker og mye latter, gikk arbeidet på skinner. I Forandringshuset er stemningen god! 

Forandringshuset arrangerer også Pride for dem som ikke kan delta på Pride Festivalen eller er for unge til å oppsøke utesteder (også under denne perioden). Jeg synes dette er et fantastisk tilbud og jeg er så takknemlig for at det finnes flere aktører som ser oss LGBTQ+ personer, også fordi rettigheter og synlighet for transpersoner og LGBT er min hjertesak!

Lunsjpause og kjøkkentjeneste. Foto: Chris

  Kaos hører også med! Foto: Chris

Chris er ansatt miljøarbeider hos Forandringshuset, vi kjenner hverandre fra før som bekjente og det var slik jeg fikk tilbudet om å få være med. Under besøket ble jeg også kjent med dagligleder Ann Kristin som visstnok kjenner min tidligere sjef fra den gang jeg jeg var aktiv hos Kirken Bymisjon - Re:Tro, mellom perioden januar/juni 2023. Verden er neimen ikke så stor!

Tusen takk til Chris og Ann Kristin, Forandringshuset, for å ha latt meg få komme på besøk og ha fått se og oppleve hva Forandringshuset har å by på. Jeg vil også takke alle andre som deltok denne dagen. Jeg ser frem til flere møter med dere, et godt samarbeid og vennskap ❤︎

Og til deg som leser, vil du vite mer om Forandringshuset V13? Kom på besøk da vel! Kanskje vi sees ❤︎

Se vedlagte lenker under neste bilde for mer informasjon om Forandringshuset og Kirkens Bymisjon. 

Foto: Cass.

Forandringshuset: Instagram 

Forandringshuset: nettside

Kirkens Bymisjon: nettside

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═  

Du kan støtte meg ved å abonnere på denne siden. Da blir du blant de første som får varsel når jeg legger ut nye blogginnlegg! Du kan legge igjen din stemme ved å gi meg stjerner og/eller kommentar, på bunnen av hvert blogginnlegg. Dette vil hjelpe meg i Miss Norway ❤︎

Se også min nye side på Modellboost.no. Hvis du eller noen du kjenner er interessert i et oppdrag eller har andre henvendelser angående casting, ta kontakt!   

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. ❤︎

~ Og du er også selvfølgelig hjertelig velkommen til å følge meg på ‬‬Instagram og Facebook ❤︎

Foto: Dreamteam Photos & Studio i Bergen