Hei stjerner! ⭐️

Wow for en helg jeg har hatt! Jeg var på catwalk kurs og der lærte jeg utrolig mye.

Vi startet dagen med å øve litt med joggesko. Vi gikk i en sirkel på gulvet, deretter en oppmerket catwalk for å øve på teknikk/gange. Vi fikk pizza til lunsj, så byttet vi ut joggeskoene med noe litt mer fancy. Alle hadde 12+ cm hæler, masse plaster og teip. Lilly og Leonora som var instruktørene våre var super flinke. Det var rett og slett imponerende å se hvordan de fløt over scenen og snurret rundt. De fikk det til å se veldig enkelt ut, noe jeg kan fortelle dere at ikke stemmer!

Vi øvde på å gå i sirkel med hæler også rutinen vi lærte på «scenen». Så gikk vi gjennom gange for bikinirunden i finalen. Da skal vi gå med sjal og leke oss litt mer. Det var veldig gøy å ha det gøy med sjalene, men skal innrømme jeg gruer meg litt til å stå i bikini forann masse mennesker som skal se på meg på finaledagen.

Så var det aftenkjolerunden. Der skal vi gå sakte og uttrykke takknemlighet. Den gleder jeg meg mye til! Stor pen gallakjole og elegant stemning.

Jeg lærte utrolig mye denne dagen, men det beste var kanskje alle de nye vennskapene jeg fikk. De andre semifinalistene er super hyggelige og uansett hvem som vinner denne konkurransen blir det en verdig vinner. Xx ❤️

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei alle fine❤️ 

Jeg har alltid slitt med selvtillit og har tenkt at jeg ikke er god nok i mange år dessverre, men etter jeg meldte meg på Miss Norway har den faktisk vokst en del, veldig takknemlig for det. Derfor nå skal jeg fortelle hvordan Miss Norway gir meg selvtillit❤️

Da jeg først meldte meg på, visste jeg ikke helt hva jeg gikk til. Jeg så for meg en konkurranse med vakre kjoler, bilder og kanskje litt nervøsitet på en scene. Men det jeg ikke viste da, var hvor mye denne reisen faktisk kom til å bety for meg personlig. 

Miss Norway handler ikke bare om en konkurranse, det handler om utvikling og at man vokser så sykt mye på denne reisen. 

Dette har blitt en reise der jeg har utviklet meg mye allerede, jeg har oppdaget sider av meg som jeg kanskje ikke hadde sett tidligere. 

gjennom denne reisen har jeg lært at selvtillit ikke bare handler om hvordan man ser ut, men om hvem man er, hva man står for og hvordan man tør å vise det til verden. 

Noe av det viktigste jeg har lært til nå er å tro mer på meg selv. Å stille i en konkurranse som Miss Norway krever mot. Man må tørre å være synlig, dele meningene sine og stå foran mennesker både på gode og mer utfordrende dager. 

Hver gang jeg har gått utenfor min komfortsone har jeg kjent på at selvtilliten min vokser mer og mer. 

Miss Norway handler også om felleskap og støtte, å være en del av et miljø hvor man heier på hverandre gjør at man føler seg sterkere og tryggere på seg selv. 

Selvtillit er ikke noe man enten har eller ikke har, det er noe man må bygge opp selv over tid, og ja det tar tid. 

Miss Norway for meg er en viktig del av den prossensen for meg. Jeg har lært at det er lov å drømme stort, utfordre seg selv og vokse gjennom nye opplevelser❤️

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi❤️ 

Heia gorgeous!

Hvordan går det med dere idag?

Håper at alt er bra med dere! 

Nå har jeg noe virkelig spennende å si... 

I dag ble jeg intervjuet av min lokale avis! Yippi!

Vi hadde en koselig samtale over telefonen siden jeg er her i USA. Jeg var sykt nervous, det må jeg si! Det var litt vanskelig å finne ordene og svare på spørsmålene, men other than that så gikk det bra. Jeg er spent å see dette! 

Jeg var litt usikker å gjøre dette intervjuet siden jeg var litt redd og ukomfortabel å vite at alle i min by skulle nå vite om min deltakelse i Miss Norway, men helt ærlig if your doing something might as well give it your all! 

Så jeg sa ja til det og det var det! 

Sykt gøyyyyy 

Må jobbe med å snakke og svare på spørsmålet, men det er noe jeg kan jobbe med fremover i denne konkurransen. 

Ja det var alt jeg skulle si her på bloggen! 

Håper dere har en nydelig dag videre og en ennå finere dag i morgen!

Sending lots of love and support!

Mwah!

#Woman'shistorymonth

Love, Natalie Hegdal

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

• TikTok: @nataliehegdal
• Instagram: @nataliehegdal
• Facebook: Natalie Hegdal

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

Dagen etter Catwalk kurset så står datoen som 15. Mars, noe som betyr at jeg har vært frivillig under Kreftforeningens innsamlingsaksjon. Dette er en stor dugnad hvor frivillige over hele landet går rundt for å samle inn penger til viktig kreftforskning.

Jeg gikk rundt i mitt eget lokale område og ringte på dører for å snakke med folk om saken. Noe så utrolig enkelt, men så utrolig viktig!
Det tar faktisk litt tid å gå fra dør til dør, prate med mennesker og forklare hva aksjonen handler om, så det tok good stund. Men samtidig var det veldig hyggelig! Mange var positive, og det var fint å møte mennesker som ønsker å støtte en så viktig sak.

Kreft er noe som berører utrolig mange, enten direkte eller gjennom noen vi er glad i. Derfor er forskning så utrolig viktig, og hver eneste donasjon kan bidra til videre arbeid.

Jeg er veldig glad for at jeg fikk muligheten til å bidra i dag. Neste gang det er dugnad for Kreftforeningen håper jeg enda flere vil være med.

Hvis du får muligheten neste gang så bli med!!

Sammen blir vi sterkere, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei dere!

Denne uken kjenner jeg spesielt på takknemlighet for å ha blitt bedre kjent med de andre semifinalistene i Miss Norway 2026. Det betyr utrolig mye å få være en del av et så fint fellesskap.

Mange tenker kanskje at Miss Norway bare handler om konkurranse, men for meg handler denne reisen også mye om fellesskap. Selv om vi alle konkurrerer om samme tittel, opplever jeg at stemningen mellom oss deltakerne er utrolig støttende og positiv. Vi heier på hverandre, gir hverandre gode ord og ønsker hverandre virkelig det beste♥

I helgen fikk vi tilbringe mange timer sammen på catwalk-kurs i Fornebu, og det var en utrolig fin opplevelse. Det var så kjekt å få møte alle, bli enda bedre kjent og dele denne opplevelsen sammen. Når man tilbringer så mye tid sammen, får man også se hvor mange sterke, inspirerende og flotte mennesker som er en del av denne konkurransen.

Det som gjorde mest inntrykk på meg var hvor mye vi faktisk løfter hverandre. Selv om vi alle ønsker å gjøre det bra, føles det ikke ut som en konkurranse. I stedet føles det mer som et community hvor vi støtter hverandre gjennom hele reisen.

For meg betyr det utrolig mye å ha et slikt fellesskap rundt seg. Å vite at man ikke står alene, men at man har mennesker rundt seg som forstår reisen, opplevelsene og alt som følger med♥

Denne uken har virkelig minnet meg på hvor viktig det er å heie på hverandre. Når vi støtter hverandre, skaper vi et miljø hvor alle kan vokse og utvikle seg.

Og akkurat det er noe jeg kjenner meg veldig takknemlig for denne uken.

Ta vare, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen gjennom Miss Norway 2026?

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer

Hei dere♥

Denne helgen reiste jeg til Fornebu for å delta på catwalk-kurs sammen med de andre semifinalistene i Miss Norway 2026. Jeg hadde virkelig sett frem til denne helgen, og det ble en utrolig lærerik og inspirerende opplevelse.

Kurset ble holdt av de dyktige og inspirerende vinnerne Lilli Sødal (Miss Norway 2024) og Leonora Lysglimt-Rødland (Miss Norway 2025). Det var veldig spennende å lære av to som selv har vært gjennom hele reisen i Miss Norway og som virkelig vet hva som skal til på scenen.

Gjennom dagen fikk vi jobbe med flere viktige elementer innen catwalk. Vi lærte blant annet om holdning, uttrykk og hvordan man beveger seg trygt og elegant på scenen. Det var utrolig lærerikt å få konkrete tips og veiledning underveis, og jeg kjente virkelig på en mestringsfølelse etter hvert som vi øvde mer og mer.

Kurset varte i ni timer, men tiden fløy virkelig forbi og det føltes ut som 3. Det var mye nytt å lære, og det var utrolig gøy å kjenne på progresjonen gjennom dagen. Jeg følte meg mer og mer komfortabel i catwalken etter hvert som timene gikk.

Noe av det aller fineste med denne helgen var også å få møte alle de andre semifinalistene. For en fantastisk gjeng! Alle er så nydelige, både på innsiden og utsiden. Stemningen var utrolig god, og jeg kjente virkelig på en sterk girlpower-følelse i rommet. Vi heiet på hverandre, støttet hverandre og skapte en veldig fin energi sammen.

Foto: Leonora Lysglimt-Rødland

Det er noe helt spesielt med å være sammen med mennesker som deler samme reise og mål. Selv om vi er i en konkurranse, oppleves det mer som et fellesskap hvor alle ønsker det beste for hverandre.

Jeg sitter igjen med masse ny kunnskap, motivasjon og minner for livet denne helgen. Slike kurs er virkelig verdifulle, og jeg skulle nesten ønske vi kunne hatt dem hver eneste helg.

Nå gleder jeg meg enda mer til reisen videre i Miss Norway, og ikke minst til å møte denne fantastiske gjengen igjen!

Stor klem, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen min gjennom Miss Norway 2026?

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer