Det har vært litt stille fra meg her inne i det siste men det betyr ikke at jeg har vært inaktiv, snarere tvert imot. Bak kulissene skjer det utrolig mye, både i Miss Norway og i hverdagen ellers.

De siste ukene har vært en intens miks av kurs, vinterferie, skole, musikal, korps og Miss Norway. Vinterferien kom på perfekt tidspunkt og ga meg akkurat den pausen jeg trengte før alt startet for fullt igjen.

Reisen min i Miss Norway har allerede gitt meg så mye mer enn jeg hadde sett for meg. Jeg har fått utfordre meg selv på nye måter, blitt tryggere i rollen min og oppdaget sider ved meg selv jeg ikke visste at jeg hadde. Det handler ikke bare om å ytre skjønnhet men om å vokse som menneske, å tørre å stå i det som er nytt, å finne min egen stemme og å kjenne at jeg faktisk mestrer mer enn jeg trodde. Erfaringene så langt har gjort meg både mer motivert og mer bevisst på hva jeg ønsker å formidle videre i konkurransen.

Samtidig har hverdagen vært alt annet enn rolig. Korpsøvelser fram mot DM, musikaløvelser før premiere, skoleprosjekter som krever sitt – og Miss Norway, hvor semifinalen nærmer seg med stormskritt. Det er mye på en gang men jeg elsker følelsen av å stå midt i noe som utfordrer meg på alle plan.

Jeg merker at jeg blir bedre på å balansere, prioritere og stå stødig i meg selv for hver uke som går. Denne reisen betyr mye for meg og jeg er utrolig takknemlig for all støtte jeg får underveis.

Flere oppdateringer kommer snart og jeg gleder meg til å ta dere med videre!

Foto: Marie Johnsen Dahlen (@MJDfoto)

Hei mine fine, og velkommen tilbake hit !

Endelig er semifinale-innlegget mitt ute! 

I ukevis har vi som deltagere jobbet og forberedt oss masse til denne dagen, og jeg vet at alle kommer til å prestere på topp ( as always )!

I dag får jeg mulighet til å åpne meg, dele mer om reisen fremover og snakke om erfaringer, tanker og drømmer.

Så hvem er jeg egentlig? Det skal vi komme innom om litt 

Dette er et øyeblikk jeg virkelig har sett frem til, og jeg er så glad for å kunne dele det med dere!

Miss Norway 2026 kandidat Lisa Henriksen - Hvem er jeg? 

Se en kort video om deltagelsen min her!:

Semifinale video

Om meg

Mitt navn er Lisa Henriksen. Jeg er 18 år og bor i Giske Kommune, cirka ett kvarter unna Ålesund.

Om ikke lenge skal foreldrene mine kjøpe bolig midt i Ålesund sentrum, og bare noen måneder senere skal jeg ta videreutdanning i Oslo. Det gleder jeg meg veldig til!

Skole - Jobb

Jeg gikk i barnehage helt til 2014 og startet i 1. klasse med 2008-kullet.

Det var foreldrene mine sitt valg. For ettersom jeg var tre måneder prematur var det risiko for mangel på konsentrasjonsevne, og at det senere i skoleløpet kunne bremse læringen min. Mer om de 3 månedene kan du lese om her! 

Derfor går jeg studiespesialisering VG2, men jeg husker året før barneskolen spesielt godt. Da var jeg ikke veldig fornøyd med valget.

Jeg savnet vennene mine, vi var samme årskull men jeg fikk ikke bli med på skolen.

I dag ser jeg verdien av at det valget ble gjort. Jeg har fått mer tid til å utvikle meg, og finne ut hva jeg vil bli uten at det går for fort. 

På siden jobber jeg som ekstrahjelp på New Yorker Thon Senter Ålesund, der jeg står i kassa, organiserer prøverom, henger ut nye varer osv...

Det har lært meg å ta ansvar og samarbeide, ferdigheter som kan være relevante i Miss Norway. Det går mye ut på ansvar og samarbeid her også! 

Å delta med intensjon

Helt fra jeg var liten så ville jeg tørre å stå fram å bli hørt.

Problemet var bare at jeg aldri visste hva jeg ville si, og hvordan jeg skulle gå frem med å være meg. Styrken min føltes som en svakhet fordi den var så dominant. "Snill", "Følsom" eller "omtenksom" var det som ble gjentatt om meg.

Jeg nølte når jeg fikk høre det

Kan et godt hjerte og omtanke som mitt hovedtrekk gjøre en forskjell der ute? 

Instinktene mine vil bry seg, se det gode i ting å få lov til å vise hvor glad jeg er i de rundt meg. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle få utrykke det uten at det ble "too much".

Usikkerheten gjorde meg mer lukket enn åpen, og istedenfor å vise det gjemte jeg det bak ryggen min. Hva om andre ikke vil ha den siden av meg? Jeg burde hatt andre, sterkere kvaliteter tenkte jeg, samtidig som det gjorde stemmen min lav.

Miss Norway handler om å ville bringe tilbake stemmen inni meg, og bevise at det å være seg selv alltid har en plass her i verden, jeg jobber meg fra tvil til styrke !

 Ålesund / Kirkenes

Jeg har bodd de siste 10 årene i Ålesund, men mine 8 første i Kirkenes, en liten by i Nord Norge.

Har du hørt om Finnmarksløpet eller Snøhotellet? Det finner du i Kirkenes!

Jeg og pappa er derfra, og vi eier fortsatt det samme barndomshuset mitt i Kirkenes.

Jeg elsker Nord Norge, fordi selv om det er kaldt er det også magisk på vinteren med all snøen, og nydelig på sommeren da all isen har tinet og solen stikker frem bak skyene. 

Jeg kunne virkelig ikke bedt om en bedre plass å vokse opp, og jeg setter pris på at det var akkurat der jeg fikk være liten.

Jeg tenker oppriktig at plassen har vært med på å gjøre meg til den jeg er i dag. Selvfølgelig ønsker jeg å inkludere hjembyen min i deltagelsen. Watch out, Kirkenes content er rett rundt hjørnet!

Når ting blir vanskelig, så tenker jeg på yngre meg i Kirkenes. Jeg vil ikke gi opp for henne, hun fortjener en versjon av seg selv å se opp til og bli stolt av. 

Så var det Ålesund, med de smale gatene, bygninger i Jugendstil og havet som alltid er nærme. Her finnes det alltid noe vakkert å dra til.

Om sommeren blir byen ekstra fin – lyset, havet og livet i gatene gjør det til et sted som alltid er så utrolig vakkert å tilbringe tid i.

På natta er det minst like magisk, alle de små gatelyktene blir til et stort lys show fra den ellers mørke himmelen i vinduet vårt hjemme. Bilene suser forbi, noen på vei hjem, andre på vei lengre ut fra byen. Man kan sitte i timevis å bare se flyten av mennesker gå sin gang, fra soloppgang til solnedgang.

Mitt favorittsted i Ålesund må nok være Parkgata på grunn av hvor lokalt det ligger og stemningen i området generelt.

Jeg elsker å være i vann, og Bybadet i Parkgata har flott utsikt ut mot dette strøket av byen samtidig som jeg får drive med en aktivitet jeg elsker.

Rett ved svømmehallen finner du butikker, salonger og Kafeer, alle vakre bygg i jugendstil. Det er også bare ett par minutt gange unna Ålesund storsenter og sjøen nedi Brosundet! Med andre ord, her finner du det meste du ser etter!

Hva jeg brenner for:

Grunnen til at demens er min hjertesak, er fordi jeg har sett hvor mye sykdommen kan påvirke både den som rammes og familien rundt. Selv har jeg mistet bestefar av demens, og dette innlegget forteller i dybden om opplevelsen min rundt Alzheimer

Jeg har selv opplevd hvor sårbart livet blir når minner og hverdagsferdigheter forsvinner, og hvor viktig det er med kunnskap, støtte og omtanke for de som rammes.

Jeg ønsker å sette mer fokus på denne sykdommen. For eksempel kan den ofte skjule seg bak små symptomer som glemsomhet. Jeg mener syke og deres familier opplever en utfordring som ikke vi andre forstår nok av.

Det at Miss Norway gir meg en stemme til å fortelle om noe jeg brenner for er en ( om ikke ) hovedgrunnen til at jeg vil fortsette. 

Allerede har jeg fått meldt meg inn i Nasjonalforeningen for folkehelse, og skal jobbe sammen med Røde Kors for de som er rammet.

Målet mitt er også å bidra til økt fokus på forskning og forebygging, slik at vi kan komme nærmere løsninger og behandlinger i fremtiden. Dette har Nasjonalforeningen.no hjulpet meg veldig med allerede. Som demensvenn er jeg kontinuerlig oppdatert på informasjon om sykdommen.

En dag håper jeg at vi er uten alzheimer alle mann. Inntil da er det viktig å ikke gi opp håpet. Er det en ting jeg ønsker så er det at deltagelsen min kan være en brikke i puslespillet på å bryte stigmaet rundt å ha demens, samt å øke støtte for familie og pårørende.

Kampen om demens er ikke ferdig før vi alle står sammen om den, syk eller ei ♥

Fra i dag og til 14. April!

Det er vanskelig å nevne hele listen på fokuset mitt fremover til finaleuttaket. Kort fortalt vil jeg jobbe mot å se en merkbar positiv utvikling ved meg selv, merke at jeg har arbeidet over tid og satt en klar og tydelig langsiktig plan ved hjelp av de ressursene jeg har foran meg. 

Mest av alt håper jeg på å jobbe masse med hjertesaken min frem mot finalen. Etter tiden min i Miss Norway vil jeg aldri komme til å angre på alle de gangene jeg har vært til hjelp, og jeg vet at opplevelsen i seg selv kan hjelpe meg videre i livet. Det er en win-win situasjon. 

Jeg har kjøpt missesko fra Chinese laundry ( unboxing på tiktok kommer her ), og frem mot finalen har jeg virkelig begynt å fantasere om å "knekke koden" på missewalk! Det virker så gøy å gå bortover gulvet med selvtillit, og spesielt når de hælene er så beyond nydelig.

I tillegg kommer dagene til å bestå av blandt annet å bringe visjonen min ut i pressen, utvide porteføljen videre, sponsorsamarbeid og massevis av missete content på SoMe! 

Det blir alt annet enn rolige uker før finalen i April, men nettop det er en del av sjarmen i å være med :)

BILDE PORTEFØLJE

PORTRETT:

Foto: Marie Johnsen Dahlen (@MJDfoto)

TRENINGSANTREKK:

Foto: Marie Johnsen Dahlen (@MJDfoto)

COCKTAILKJOLE:

Foto: Marie Johnsen Dahlen (@MJDfoto)

Stor klem, Lisa ♥ 

Kan vi hjelpe hverandre gjennom Miss Norway? Du finner meg på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Lisahenriks1

TikTok: Lhenriks1

Facebook: Lisa Henriksen

- https://www.facebook.com/share/1AZK8G3867/?mibextid=wwXIfr

Miss Norway Facebook side: Veien til Miss Norway 2026 - Lisa Henriksen

- https://www.facebook.com/share/1QWigrHWp1/?mibextid=wwXIfr

Hår: Nathalie Sletvold

Hei stjerner! ⭐️

Jeg har hatt min 2. shoot til semifinaleuttaket. Cocktailkjole.

Da fotografen jeg hadde avtale med avlyste, spurte jeg en venninne om hun kunne ta bilder av meg. Vi avtalte å møtes i frisørsalongen hvor Nathalie Sletvold fikset håret mitt. Hun krøllet det og laget en half up half down hårstil som var perfekt til temaet jeg gikk for. 

Jeg tenkte at bybroen i Trondheim er en perfekt location og valgte antrekk som passet til - classy rød kjole, hvit strømpebukse, røde hæler og store øredobber. Jeg har ett godt kamera fra før som vi brukte og som jeg elsker! Vi brukte ca 2 timer på å ta bilder ved bybroen og i nærmeste gate. Det var ganske mye folk som gikk forbi og stirret nysgjerrig. Jeg gikk inn i miss norway rollen og eide shooten med null skam. Det hjalp å ha en venninne der som hypet meg opp. Etter vi hadde tatt masse bilder gikk vi inn til nærmeste cafe for å få varmen tilbake. Vi bestilte kaffe og ble sittende en stund å prate.

Jeg er utrolig takknemlig for venninnen min Zuzanna og Nathalie for at de begge kunne stille opp på så kort varsel. Det ble en super fin dag og vi fikk masse fine bilder!

Se flere av bildene på mitt siste instagram innlegg - HER

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Fotograf: Roger Myrland Sminke: Karolina Zbik

Hva er egentlig suksess?

Det siste året har jeg vært veldig bekymret for fremtiden min. I 2022 skjedde noe som endret livet mitt fullstendig. Før det hadde jeg en klar plan om hva jeg skulle gjøre. På et punkt hadde jeg tre jobber ved siden av et fulltidstudie. Jeg hadde massevis av kapasitet. Frykten for å bli mislykka var ikke på radaren min engang.

De siste årene har derrimot vært påvirket av overlevelse. Men den gode nyheten er at ting blir bedre, den dårlige er at det tar tid. 

Jeg tror alle er litt preget av fremtidsbekymringer i tiden etter man er ferdig med studiene. Når man har gått på skolen i 18 år, er det naturlig å tenke hva i alle dager skal jeg gjøre nå?

Skole, jobb og alle praktiske ting har egentlig hele livet gått litt enkelt for meg. Jeg har på en eller annen måte greid å balansere helsen med å få til ting. Men på et punkt sa det stopp. Jeg måtte gjøre det utenkelige og ta permisjon fra studiene. Jeg hadde aldri følt meg mer mislykka. 

Jeg trodde jeg skulle gjøre det alle rundt meg skulle gjøre. Skrive ferdig masteren og så begynne å jobbe. 

"I was so ahead of the curve, the curve became a sphere
Fell behind all my classmates, and I ended up here" -

this is me trying, Taylor Swift

Jeg er egentlig ganske heldig, fordi jeg er veldig sta og gir aldri opp. Det var veldig rart å starte på siste året når alle jeg kjente var ferdig, men jeg gjorde det. Jeg greide å skrive masteroppgaven alene og fikk faktisk en god karakter og. 

Men etter det hadde jeg bare enda flere spørsmål... Jeg hadde absolutt ingen anelse om hva jeg skulle gjøre. Jeg visste faktisk enda mindre enn før pausen min. Jeg vet fortsattt ikke helt hva jeg skal gjøre.

For jeg var ikke den samme lenger. Jeg kunne ikke gå tilbake til et A4 liv. Jeg har aldri vært supert tradisjonell, men etter å ha "besteget" Mount Everest uten oksygen, for så å bli "kastet" ned i Marianergropen uten pustemaske, var ikke livet det samme lenger.

Jeg ville mer, jeg ønsket mer. Sølvkanten etter alt, var at jeg nå hadde et større perspektiv og var mindre redd for å gå etter de større tingene.

Jeg innså at alle gangene jeg hadde feilet var faktisk omdirigering til noe bedre.

Definisjonen på suksess er å være fornøyd med deg selv

Jeg måtte gå en skikkelig runde med meg selv. For hva er i det hele tatt suksess? Jeg ser ikke på noen andre som mislykka. Hvorfor er jeg da redd for at jeg skal bli mislykka? Noen dager er og i det hele tatt rydde rommet eller dra på trening kjempe store fremskritt. Bare å stå opp hver dag og prøve er seire.

Du lever, du puster, du er. Derfor er vi egentlig alle suksessfulle.

Suksess kan ikke bli målt i hva du gjør, men hvem du er. 

Man kan gjøre ting. Være med i Miss Norway, begynne i en toppjobb eller vinne kampen. Men så lenge du ikke er fornøyd med deg selv er det egentlig ikke den seieren du tror det er i forkant, da blir det en fasade.

Jeg vil fortsette å gå etter drømmene mine. Men jeg vil også slutte å være så streng med meg selv. Jeg er utrolig stolt av alt jeg har gjort så langt i Miss Norway og selvfølgelig håper jeg at jeg når langt, men uansett hvordan det går er jeg ikke mislykka. Jeg har prøvd og det er den sanne suksessen i livet. 

I helgen kommer jeg til å levere mitt bidrag til semifinaleuttaket. Og jeg er fornøyd med meg selv og hva jeg har gjort. Det er allerede en suksess uansett hvordan det går.

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Hei alle fine!

Da var semifinaleuttaket her!

Målet med dette innlegget er at dere skal få bli bedre kjent med meg, og at jeg skal presentere meg selv, hvor jeg kommer fra, og si hva jeg står for. Tiden før semifinaleuttaket har gått utrolig fort, og jeg gleder meg til at dere skal få lese dette.

En annen del av semifinaleuttaket er en SoMe-video, så gjerne sjekk den ut her.

 foto: Sandra Seldal Østerhus

Hei! Jeg heter Eileen Serigstad Bugge, og er 19 år. Jeg er fra et tettsted som heter Kvernaland, en halvtime sør for Stavanger. Jeg fant Miss Norway på Tiktok i 2025 under finalen, men jeg har sett mye missecontent på Tiktok før, uten å helt vite hva det var. Det har alltid sett spennende ut, og jeg er glad for at jeg tok muligheten da jeg meldte meg på. Det har vert en reise i seg selv allerede før semifinalen.

Mitt sted - Kvernaland

Jeg har vokst opp her, men har flyttet to ganger. Begge gangene til hus som også er på Kvernaland, ironisk nok. Her på Kvernaland er det veldig mange turmuligheter, og veldig fin natur. Det Kvernaland er mest kjent for er nok plogfabrikken, eller Kvernaland Group, som det nå heter. Den ble grunnlagt i 1879, og er hele grunnen til at folk flyttet hit til å begynne med, fordi den skapet veldig mange jobbmuligheter.

Jeg gikk på Frøyland barne- og ungdomsskole, og går nå på Vågen Vgs, på musikklinja. Jeg har alltid elsket å synge, og det var hovedgrunnen til at jeg søkte på musikklinja. Jeg hadde også «sal og scene» som valgfag på ungdomsskolen. Det var min første introduksjon til profesjonelle sanglærere, og jeg syntes det var veldig spennende. Som barn pleide jeg alltid å synge med bestevenninna mi. Men nå som jeg er blitt eldre, har jeg lært å elske å synge alene. Jeg elsker å være i spotlight, og å utfordre meg selv til å stå foran et stort publikum. Dette får jeg mulighet til på skolen da vi har huskonserter.

Jobb

Etter skoletid jobber jeg med salg på Power. Det syns jeg er veldig spennende. Spesielt det å bli kjent med en kunde for å virkelig forstå hva de trenger og hvorfor. Da kan jeg skreddersy de produktene jeg selger så de passer perfekt til hver og en kunde. Det stortrives jeg med. Jeg skulle gjerne brukt lengre tid på dem, og virkelig blitt kjent med hva de trenger. Det er hovedgrunnen til at jeg vurderer å bli eiendomsmegler. Og så hjelper det jo litt at pappa har jobbet i den bransjen. Jeg har gode råd bare jeg slår på tråden.

Min hjertesak

Min hjertesak er eldreomsorg. Det er noe jeg alltid har tenkt på. Det å ta ekstra godt vare på de som har levd lange liv, og som har bygget opp samfunnet vårt. Jeg har alltid følt på en sterk omsorgsfølelse for eldre . Og ved litt hjelp av Miss Norway sine oppfordringer om frivillig arbeid, har jeg nå tatt mine første steg mot å aktivt hjelpe eldre, og gjøre hverdagen deres bedre.

eldreomsorg-min-hjertesak.html

Jeg har en oppfordring, og en ting som jeg ønsker å fremheve:

Kjære unge kvinner. Dere må tørre å være dere selv. Dere må tørre å ta plass. Dere må tørre å oppfylle drømmene deres. Men ikke minst må dere tørre å bruke deres stemme til å opplyse om ting dere syns er viktig.

Frem mot finalen:

Jeg har mye jeg vil oppnå før finalen, og jeg skal bruke tiden min på å gjøre denne drømmen ekte. Mitt største fokus mot finaleuttaket er å være meg selv 100%, og å utvikle meg mest mulig. Jeg har flere ganger sagt at jeg vil kunne se tilbake på denne reisen og vite at jeg virkelig ga alt. Jeg gjør mitt beste, og det er bra nok. Jeg gleder meg også veldig til å jobbe med forskjellige mennesker, og å lære masse. Det har vært veldig gøy å stå foran kamera, og det vil jeg fortsette med. Jeg øver på catwalk hver dag, og ser stor fremgang allerede. Jeg har også vert i to forskjellige aviser. Noe som er helt vilt. Og jeg har spennende nyheter om min første sponsor som kommer veldig snart.

Det er sykt å tenke på hvor mye jeg har lært på bare få uker. Tenk hvor mye jeg kan få til på noen måneder.

jeg-kan-ikke-tro-det-1-1.html

det-er-helt-uvirkelig.html

Min bildeportefølje:

Cocktail kjole

 foto: Sandra Seldal Østerhus

Trenings antrekk

 foto: Sandra Seldal Østerhus

Portrettbilder

 foto: Sandra Seldal Østerhus

foto: privat

Glad i dere!

Gjerne ta kontakt for samarbeid:

Tiktok: eileen.bugge

Instagram: eileen.bugge

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

I dag har jeg jobbet frivillig for Evangeliesenteret! Evangeliesenteret er er organisasjon som hjelper rusavhengige mennesker oppnå et nytt og rusfritt liv. Deres visjon er å oppsøke, hjelpe og rehabilitere mennesker som er i sosial nød på grunn av rus. Dette er en utrolig viktig sak og jeg er så glad jeg har fått muligheten til å bidra.

Evangeliesenteret har et tilbud som gir mennesker med rusavhengighet en trygg møteplass en gang i uken. På denne møteplassen har de mulighet til å kunne snakke med andre, få varm mat, ta seg en kaffe og bare senke skuldrene. Her møter de på respekt og fellesskap. Et sted der ingen blir dømt for fortiden sin og hvor rusavhengighet ikke definerer dem. For mange er denne ukentlige møteplassen et avbrekk fra en krevende hverdag. Med dette tilbudet for gjestene matvarer, middag og en god samtale; Noe som kan være veldig betydningsfullt for noen.

Det er to roller for de frivillige: kjøkkenarbeider og samtalepartner. Jeg har prøvd meg ut på begge rollene de siste torsdagene jeg har vært frivillig her. Første vakten min for noen uker siden var jeg ute på gulvet og tok imot gjestene. Her hadde jeg samtaler med personer som tok imot tilbudet og opplevde utfordringer knyttet til rus. Jeg delte også ut poser med matvarer ettersom flere av dem sliter med trang økonomi. I dag derimot jobbet jeg på kjøkkenet:) Her brygget jeg kaffe og serverte varm mat for de som ønsket. Måltidene som serveres varierer fra uke til uke, men i dag ble det servert julemiddag! Julemiddag i februar er kanskje litt sært, men måltidene er lagd av varer mottatt fra matsentralen.

Jeg trives med begge rollene. Jeg er komfortabel med kjøkkenarbeid og trives med det. Likevel er det også givende å kunne snakke med disse menneske direkte og bli kjent med dem. I dag var det for eksempel en gjest som merket at jeg var borte de to siste torsdagene. Det er veldig fint å føle at noen husker meg de dagene jeg ikke er tilstede:)

Generelt så er det er viktig å tenke på verdighet når man jobber med sårbare grupper. Å bli sett på som et menneske og ikke som et problem eller en byrde. Det er lett å føle seg mindre verdig når man mottar hjelp fra andre. En god frivillig skaper et trygt miljø ved å være en person som viser omsorg. Mange av de jeg møtte på har forskjellige historier til hvorfor de har kommet dit og det er viktig å være forståelsesfull.

Jeg ser frem til å fortsette å jobbe med denne organisasjonen. Det føles meningsfullt å kunne bidra i et arbeid som hjelper andre mennesker. Å få være en del av noe som faktisk gjør en forskjell gir meg perspektiv og gjør meg takknemlig. Dette er definitivt erfaringer jeg skal ta med videre i livet.

Takk for at du leste<3 

Gjerne følg meg på sosiale medier! @ Linnsaetre på TikTok og Instagram

For samarbeid ta kontakt på e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.