Bildeportefølje
Foto av Roger Myrland
Portrett
Cocktailkjole - sponset av Ann Selda Brudesalong i Skien
Les mer om samarbeidet her, avisartikkel i Varden.
Treningstøy
Foto av Roger Myrland
Les mer om samarbeidet her, avisartikkel i Varden.
Som en del av mitt frivillige arbeid har jeg vært så heldig å få bidra sammen med ROS IL, som besøker skoler og tar med SFO-barna til hallen for lek og fysisk aktivitet. Her får barna muligheten til å bevege seg, samarbeide og oppleve mestring gjennom ulike leker og aktiviteter.
Jeg har selv deltatt aktivt i gjennomføringen av disse dagene, hvor jeg har vært med på å lede og delta i lekene sammen med barna. Det å se gleden deres, energien og samholdet som skapes i løpet av kort tid, er utrolig givende.
Fysisk aktivitet og organiserte leker skaper en arena der alle kan være med – uavhengig av bakgrunn og ferdigheter. Når barna samarbeider i lag, heier på hverandre og løser oppgaver sammen, styrkes fellesskapsfølelsen. De blir kjent med hverandre på en ny måte, ofte utenfor klasserommets faste roller.
Mobbing oppstår ofte der det mangler inkludering, trygghet og tilhørighet. Gjennom slike tiltak skaper vi trygge relasjoner mellom barna, får barna oppleve mestring og økt selvtillit, lærer de samarbeid, respekt og empati.
Når barn føler seg sett, inkludert og verdsatt, reduseres risikoen for at noen faller utenfor og dermed også risikoen for mobbing.
For meg handler frivillig arbeid om å bruke stemmen og engasjementet mitt til å skape en positiv forskjell. Små tiltak kan ha stor betydning, og gjennom aktivitet og lek kan vi bidra til et tryggere og mer inkluderende oppvekstmiljø.

Jeg kommer til å fortsette å dele bilder og videoer videre om hva jeg gjør og hvordan dagene ser ut, så gjerne følg meg på de forskjellige plattformene.
Kontakt meg gjerne på mail hvis du ønsker å samarbeide eller støtte meg!
- Tiktok
- Frida Sørlie - Veien til Miss Norway 2026
- Mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Ha en fin dag videre!
Klem Frida<3
Miss Norway-deltager 2026!
Hei dere og velkommen tilbake hit<33
Den siste uken har jeg hatt vinterferie, og jeg bestemte meg i ferien for å sette ting litt på pause. Å være deltager i Miss Norway krever mye arbeid og energi enn hva som kanskje synes på utsiden. Jeg kjente rett og slett på at skole, konkurranse, jobb og frivillig arbeid ble litt for mange ting å håndtere på en gang. I tillegg til at man skal ha tid til seg selv også i det hele.
Derfor prioriterte jeg meg selv først og ladet opp batteriene i ferien. Det er så viktig å ta vare på seg selv og ikke stille for høye krav, men å ta ett steg om gangen. Noen ganger kan faktisk det å sette ting på pause, være første steg til å utvikle noe større.
Nå er det bare 1 uke igjen før semifinale-uttaket og jeg kjenner jeg har fått sommerfugler i magen!
Under vinterferien var jeg på min siste fotoshoot relatert til uttaket, og jeg tok faktisk en kaffe med en av deltagerne fra konkurransen som jeg fått god kjemi med. Selv om dette er en konkurranse, åpner det seg også opp for utvikling til noen gode vennskap<3
Jeg sitter nå og redigerer innlegget mitt til semifinale-uttaket. Noe jeg gleder meg skikkelig til å dele med dere denne uken<33
Jeg vil komme med en påminnelse til dere.
Ukene kan være travle og det er lett å ta på seg mere jobb enn hva man kanskje i realiteten har kapasitet til. Husk å ta et pust i bakken og ta en dag i ny og ned med litt pause. Både kropp og sinn er avhengig av det<3
Uansett, så ønsker jeg dere en god onsdag videre<33
Klem<3333
Ønsker du å være en del av mitt team eller er interessert i et samarbeid?
Her finner du mine sosiale medier:
Instagram: siv.skaar
Tiktok: siv.skaar
Facebook: Siv - veien til Miss Norway 2026

Heia gorgeous!
Jeg håper det går bra med dere alle i dag!
Jeg har brukt mye tid på å tenke over hva jeg vil bruke stemmen min på. Det er så mye jeg brenner for, så mye jeg ønsker å snakke høyt om. Men til slutt landet jeg på noe som har vært en stor del av livet mitt.
Jeg ønsker å være den role modellen jeg selv skulle ønske jeg hadde da jeg vokste opp.
Min hjertesak er empowerment hos jenter i alle aldre fordi jeg tror at alt starter der.
En jente med selvtillit er unstoppable.
En jente med selvtillit tør å rekke opp hånden i klasserommet.
Hun tør å si meningen sin.
Hun tør å drømme større.
Hun tør å være different.
Selvtillit handler ikke bare om å ha et godt bilde av seg selv, men det handler om å vite at stemmen din er verdt å bli hørt.
Min generasjon og generasjonen før meg har vokst opp i et samfunn hvor vi konstant blir målt på:
- På utseende.
- På kropp.
- På perfeksjon.
Vi jenter blir fortalt direkte og indirekte på hvordan vi skal være og hvordan vi skal oppføre oss.
Sosiale medier forteller oss hvordan vi burde se ut. Kropp. Ansikt. Hår.
Samfunnet rundt oss sier
Vær stille.
Vær tålmodig.
Ikke vær for mye.
Ikke ta for mye plass.
Men hvorfor må vi jenter gjøre oss mindre?
Vi jenter har så mye mer å gi.
Hele livet mitt og livet til mange andre jenter har vi blitt lært at det er tryggere å være stille enn å ta plass. At det er bedre å passe inn enn å skille seg ut.
Men i verden vi lever i i dag trenger vi sterke jenter. Modigere jenter. Jenter som tør å bruke stemmen sin.
Vi som har muligheten til å bruke stemmen vår, burde bruke den. Det er derfor jeg skal prøve å bruke min stemme så godt som jeg kan.
Når jenter lærer å gjøre seg mindre, begynner de å tvile på sin egen verdi.
Og jeg vet dette, fordi jeg har vært der selv.
Er jeg rar?
Er jeg smart nok?
Er jeg fin nok for Miss Norway?
De tankene kan være mye og kan være tunge. De kan virkelig få deg til å glemme hvem du egentlig er. Men sannheten er at vi er så mye mer enn kroppen vår. Så mye mer enn utseendet vårt. Så mye mer enn et tall. Mer enn et speilbilde. Mer enn andres meninger.
Når en jente begynner å forstå sin egen verdi, åpner det seg mange muligheter.
Hun tør å søke den utdanningen hun drømmer om.
Hun tør å ta plass i rommet.
Hun tør å si ifra når noe er urettferdig.
Selvtillit er noe man bygger hver eneste dag.
Når du sier meningen din selvom stemmen skjelver.
Når du tar imot kritikk uten å miste deg selv.
Når du fortsetter selv på de dagene det føles tungt.
Jeg jobber med selvtilliten min hver dag. Jeg utfordrer meg selv, jeg har hvertfall utfordret meg med å være en del av Miss Norway. Noen dager er vanskelige mens noen dager er gode.
It’s a journey and I’m all for it.
Dette er hva jeg vil bruke stemmen min på.
Å minne jenter på at de ikke skal gjøre seg mindre, men å prøve å utfordre seg selv.
Dette er min hjertesak.
Sending lots of love and support!
Mwah!
Love, Natalie Hegdal
Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!
Du finner meg her!
Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Hei alle fine❤️
I dag skal jeg fortelle litt om mitt frivillig arbeid for Duepatruljen i Sandvika❤️⯑️
Som deltaker i Miss Norway er frivillig arbeid en viktig del av reisen min. For meg handler det om å bruke stemmen min til å skape bevissthet, empati, og respekt, også for de dyrene mange overser i hverdagen.
Jeg har derfor valgt å engasjere meg i Duepatrulijen som tegner i Sandvika
Litt om hva de gjør:
Duepatruljen fører tilsyn med byduer for å avdekke skade og sykdom, og de tilbyr nødhjelp og rehablilitering for syke og skadde fugler. De jobber også forebyggende, blant annet ved å fjerne tråder som har satt seg fast rundt føttene til duer, og ved å hjelpe fugler som har satt seg fast.
Hva de jobber for:
⯑️Bedre dyrevelferd for byduer
⯑️Forebygging av lidelse
⯑️ Mer respekt for dyr i bymiljø
Mange ser duer som "skadedyr", men sannheten er at de er domestiserte fugler som gjennom historien har levd tett på mennesker. De er intelligente, lojale, og tilpasningsdyktige, men i dagens byer lever mange av dem under vanskelig forhold.
Å fjerne en stram tråd fra en duefot kan bety forskjellen mellom liv og død. Små handlinger kan redde liv.
Mitt bidrag:
I stedet for å stå på stand i mai, har vi valgt at jeg skal bidra gjennom kreativt arbeid som kan ha en mer varig effekt
Jeg skal bidra med:
- To due motiver til kaffekrus (for voksne) med budskap om respekt:

Idee nr 1:

Idee nr 2:
- Ett dekorativt bokmerke med et positivt budskap om dyrevelferd:

- 2-4 illustrasjoner til et lite hefte rettet mot barn mellom 7-12 år, med fokus på empati, ansvar og respekt for dyr:

Hvorfor betyr dette noe:
Frivillig arbeid handler ikke alltid om store kampanjer. Noen ganger handler det om å være der for de som ikke har en stemme.
Som Miss Norway deltaker ønsker jeg å vise at skjønnhet også handler om omtanke. Å vise respekt, for dyr sier noe om hvem vi er som samfunn.
Jeg er takknemlig for å få bidra til arbeidet Duepatruljen gjør i Sandvika, et stille, men viktig arbeid for byens mest misforståtte fugler❤️
Ta vare på dere selv❤️
⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓
Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr
TikTok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Snap: sophieiverine
⇓Gjerne følg duepatruljen også⇓
Instagram: https://www.instagram.com/duepatruljen?igsh=amNuZmthZ21pOGJo
Så snakkes vi❤️

Tenk at vi allerede er kommer så langt i Miss Norway 2026!! Det er snart tid for semifinalen!! For en reise dette har vært så langt. Jeg er utrolig takknemlig for alt jeg har fått oppleve, lære og alle de fantastiske menneskene jeg har blitt kjent med underveis ♥
Midt oppi alt dette har jeg dessverre blitt syk, derfor har jeg ikke blogget de siste 4 dagene. Det kom virkelig ikke på et ideelt tidspunkt, men heldigvis er mye av arbeidet allerede gjort til semifinalen. Nå handler det om å hente seg inn igjen og komme enda sterkere tilbake.
Fordi jeg må bli frisk til torsdagen!
På torsdagen skal jeg delta på et frivillig arrangement hvor jeg skal være med å rigge og hjelpe til i kirken. I tillegg har jeg fått muligheten til å snakke om min deltakelse i Miss Norway foran alle som kommer. Det gleder jeg meg utrolig mye til!
Og som om ikke det var nok så jeg har også noe super spennende på gang! Jeg har nemlig blitt invitert til et sinnsykt kult arrangement 3. mars. Jeg gleder meg så mye og ser virkelig frem til å dele mer med dere veldig snart!!
Tiden fremover blir super travel og full av nye opplevelser, akkurat slik jeg liker det. Nå gir jeg alt inn mot semifinalen ♥
Drøm stort, jobb hardt, og aldri gi opp, Love A. ♥
Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!
Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026?
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:
Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet