(Foto: privat)

Effekten dyr har på oss mennesker, har blitt forsket og undersøkt i mange, mange år. Disse studiene kan vise litt forskjellig, men det de har tilfellet er at de konkluderer med at dyr har positiv effekt på oss.

Flere studier har konkludert med at dyr faktisk kan redusere stress, depresjon og angst. I tillegg mener flere at dyr kan hjelpe til med å senke blodtrykket, minske ensomhet, gi støtte og bedre humøret.

Som du kan se så er det mange gode sider ved å ha et dyr. Noen mennesker blir derfor anbefalt å skaffe seg en hund eller et annet dyr, for å se om det kan ha positiv effekt på deres helse. 

I tillegg til dette, blir også dyr brukt som service animals. Dette betyr at de har en spesiell jobb med å ta vare på eller assistere eieren. For eksempel har eieren diabetes, epilepsi, autisme, angst, er blind, eller har andre utfordringer. 

Alt i alt er det bevist at dyr har en veldig god virkning på vår psykiske helse. Jeg ser bare for min del, hvor mye glede og støtte jeg har i hunden min. Selv om hun bare ligger helt stille i den andre enden av sofaen, så er hun der og gjør det ikke så ensomt å være alene hjemme. 

(Foto: privat)

Jeg tror derfor at alle som er i stand til å ta vare på et dyr, vil ha veldig godt av det. Man lærer også utrolig mye, og ser at man ikke kun kan tenke på seg selv. Man må også gi mat, lufte, snakke, leke, aktivisere og kose med dyret. 

Noen tenker kanskje at det kun er hunder som gir denne positive effekten. Det stemmer ikke. Mye forskning er gjort på hunder og dens virkning, men det er mange studier som konkluderer med at elle type dyr kan ha denne positive virkningen. 

Om hunder ikke er din greie, så vit at det finnes dyr som kanin, katt, hamster, edderkopp, slange, fugl, fisk, sauer, kuer, griser, og mye mer. Her må du bare velge det som passer best for deg.

Kilder:

https://newsinhealth.nih.gov/2018/02/power-pets

​​https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-bond-for-life-pets/pets-as-coworkers/pets-and-mental-health 

- Klem Andrea <3

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på Instagram andrea_n_farias.