Når samfunnet glemmer at vi er mer enn et ytre 

I dagens samfunn blir vi bombardert med bilder av "perfekte" kropper. På sosiale medier, i reklamer, i filmer – overalt ser vi glansbilder som ofte er redigert, filtrert, eller valgt ut fra hundrevis av andre. Det skaper et urealistisk bilde av hvordan vi "bør" se ut, og det påvirker oss – bevisst eller ubevisst.

Kroppspress handler ikke bare om å ville være tynn. Det handler om følelsen av aldri å være bra nok, fordi man sammenligner seg med idealer som ikke eksisterer i virkeligheten. For noen betyr det å være tynn nok. For andre betyr det å ha former på de "rette" stedene, ha sixpack, være muskuløs, eller å aldri ha kviser, arr, eller cellulitter for noen er det faktisk å legge på seg.

Sannheten? Alle har noe de skjuler. Alle har noe de er usikre på. Og den kroppen du kjemper mot, er kanskje drømmekroppen til noen andre.

Kroppspress rammer i alle aldre, men særlig unge – i en tid hvor identitet og selvfølelse er i utvikling. Det påvirker hvordan vi spiser, trener, kler oss, og ikke minst – hvordan vi ser på oss selv i speilet. Mange utvikler et usunt forhold til egen kropp, mat og trening fordi de prøver å passe inn i en mal som er skapt av andres forventninger.

Du er god nok. Akkurat som du er. Og du fortjener å bruke energien din på å leve – ikke på å endre deg for å passe inn.

håper dette hjalp noen , ønsker dere en fin kveld videre