En meningsfull kveld – å gi litt tilbake

I kveld fikk jeg være med på noe som virkelig betyr mye – jeg var utenfor Straks-huset sammen med andre frivillige for å dele ut mat, drikke og klær til dem som trenger det mest og bor ute på gaten i Bergen . Det var en kveld fylt med både sterke inntrykk og stor takknemlighet.

Vi delte ut alt fra varm lapskaus med pinnekjøtt til tint boller, gelé, kakao, kaffe, krydderkake og vannmelon og mye mer-  et godt og mettende måltid for dem som kanskje sjelden får det. I tillegg fikk de med seg poser fylt med matvarer. Responsen var utrolig rørende. Mange ga oss klemmer, takket oss med varme ord, og noen sa til og med at de ikke skjønte hvorfor vi gidder å hjelpe. Men det var nettopp det som gjorde det så meningsfullt – å kunne vise at noen faktisk bryr seg.

Jeg synes det er utrolig viktig å få mer oppmerksomhet rundt dette, spesielt blant den yngre generasjonen. Vi må forstå hvor stor forskjell små handlinger kan gjøre for dem som ikke har det like godt som oss. Det handler ikke bare om maten vi delte ut, men om medmenneskelighet, om å se og anerkjenne dem som ofte blir oversett.

Jeg håper flere unge får øynene opp for hvor viktig det er å bidra. Ingen kan hjelpe alle, men alle kan hjelpe noen. Bare det å stille opp betyr så mye mer enn man kanskje tror. Om du har muligheten, oppfordrer jeg deg til å bidra – enten med din tid, mat, klær, eller bare et vennlig smil. Det betyr mer enn du aner!

Send meg gjerne en melding på Facebook eller Snapchat hvis du har klær du ønsker å donere! Jeg vil gjerne gi dem videre til dem som trenger å holde seg varme i en så kald vinternatt som nå. Jeg tar imot rene, nyvaskede klær og akkurat nå er det spesielt stort behov for klær til menn.

Jeg har vært i kontakt med flere MO-sentre hvor behovet er størst, og jeg skal levere klær til forskjellige steder. De mangler mest klær til menn, men det trengs også varme klær til kvinner.

Om du har noe du ikke lenger bruker, vil det kunne gjøre en stor forskjell for noen andre. Takk for all hjelp!

Jeg skal være med på dette hver tirsdag framover & setter pris på all støtte!

Mine sosiale medier

Facebook- Yasmin muhic

Snapchat - Yasmina_muhic

Instagram- Yasmina_muhic

Mail- Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Verden over blir millioner av jenter nektet grunnleggende rettigheter, utsatt for vold, barneekteskap, kjønnslemlestelse og mangel på utdanning. Mange vokser opp i samfunn der de blir behandlet som mindre verdt enn gutter, der deres drømmer og muligheter blir knust før de engang rekker å begynne. Dette er ikke bare et brudd på menneskerettighetene – det er et globalt problem som angår oss alle.

Men det er også et problem som kan være nærmere enn du tror. Noen rundt deg kan gå gjennom overgrep, vold eller undertrykkelse uten at du vet det. Det er derfor det er så viktig å snakke mer om dette, bryte tabuer og være en stemme for dem som ikke kan snakke høyt selv.

Hvorfor er kampen for jenters rettigheter så viktig?

1. Utdanning gir frihet:
Utdanning er en av de sterkeste verktøyene vi har for å bekjempe undertrykkelse. Når jenter får skolegang, øker sjansene for at de kan forsørge seg selv, unngå barneekteskap og ta egne valg om sin fremtid. Likevel blir millioner av jenter fratatt denne muligheten.

2. Barneekteskap og tvangsekteskap må stoppes: 
Hvert år blir rundt 12 millioner jenter giftet bort før de fyller 18 år. Mange av dem opplever vold, blir gravide i ung alder og mister muligheten til et selvstendig liv. Å bekjempe barneekteskap handler om å gi jenter retten til å bestemme over sine egne liv.

3. Vold mot jenter er en global krise – og skjer også her:
Fra fysisk og psykisk vold til seksuelle overgrep – millioner av jenter lever i konstant frykt. Mange steder er rettssystemene svake eller ikke til stede, og overgripere går fri. Men det skjer ikke bare langt unna. Kanskje noen i din egen vennekrets, skole eller familie blir utsatt for overgrep eller tvang, uten at du vet det. Vi må skape et samfunn der det er trygt å snakke om dette, og der de som opplever overgrep får hjelp.

Hva kan vi gjøre?

-Støtte organisasjoner som jobber for jenters rettigheter, som Plan International, UNICEF og Amnesty International.
- Spre kunnskap og skape bevissthet gjennom sosiale medier, blogger og diskusjoner. Jo mer vi snakker om det, jo mindre skam blir knyttet til å si ifra.
- Være bevisste i vårt eget miljø. Tør å bry deg! Hvis du mistenker at noen rundt deg opplever vold eller undertrykkelse, vær en støtte og hjelp dem å få riktig hjelp.
- Støtte lover og politikk som beskytter jenter og sikrer deres rettigheter.

En bedre fremtid starter med oss

Jenters rettigheter er menneskerettigheter. Når jenter får utdanning, trygghet og mulighet til å forme sin egen fremtid, styrker vi ikke bare dem – vi styrker hele samfunn. Det er på tide å ta stilling og handle. La oss stå sammen i kampen for en verden der alle jenter får leve fri fra undertrykkelse og misbruk.

Og viktigst av alt: La oss ikke tie om dette. Snakk om det, del kunnskap, vær en trygg person for noen som kanskje trenger det. For hver stemme teller, og du vet aldri hvem rundt deg som trenger å bli hørt.

Vil du bidra? Del denne bloggen og sett fokus på saken – vi må snakke mer om det!

Denne helgen hadde jeg en utrolig spennende opplevelse i Oslo – jeg deltok på catwalk-kurset til Miss Norway! Det var en helg fylt med læring, utfordringer og inspirasjon fra noen av de beste i bransjen.

En lærerik opplevelse:
Kurset ble ledet av tidligere Miss Norway-kandidater, og det var helt fantastisk å få lære av dem. De hadde så mye erfaring og delte verdifulle tips om alt fra holdning og eleganse til hvordan man utstråler selvtillit på scenen.

Jeg trodde først at det å gå på catwalk ville være enkelt, men jeg tok feil! Det krever teknikk, styrke og masse øvelse. Vi måtte stå på og virkelig gi alt for å mestre de ulike stegene.

Hardt arbeid gir resultater: 
Selv om det var krevende, var det også utrolig gøy. Jeg lærte så mye nytt og kjente virkelig på mestringsfølelsen da jeg begynte å få det til. Det var inspirerende å se hvor dyktige de tidligere deltakerne var, og det motiverte meg til å jobbe enda hardere.

Alt i alt var dette en helg jeg aldri vil glemme. Jeg reiste hjem med en følelse av stolthet, ny kunnskap og en enda større motivasjon til å utvikle meg videre. Nå er det bare å fortsette treningen – for dette er bare begynnelsen!

var utrolig kjekt å møte alle finalistene ! Veldig snille å motiverende.

ha en fin kveld <3

Jeg er utrolig glad for å dele at jeg er semifinalist i Miss Norway 2025!

Konkurransen er nå i full gang, og jeg er så takknemlig for å ha kommet så langt. Denne reisen har allerede vært utrolig lærerik, og jeg gleder meg til alt som venter – fra catwalk-trening til veldedig arbeid og nye bekjentskap. Det betyr mye for meg å bruke denne plattformen til å løfte viktige saker som mental helse, rasisme og likestilling og hvor viktig det er Å ikke ta små ting forgitt å stå på!

Så langt har jeg fått møte fantastiske mennesker, samarbeide med dyktige fotografer og engasjere meg i meningsfulle prosjekter. Jeg føler allerede at jeg har vokst både som person og deltaker, og jeg er spent på alt jeg vil lære videre på veien mot finalen.

Tusen takk til alle som støtter meg – det betyr enormt mye! Jeg gleder meg til fortsettelsen.

kontakt meg :

tlf: 47227516

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

TikTok: Yasmina muhic 

Snapchat:Yasmina_muhic (følg meg for daglige oppdateringer!)

facebook: Yasmina muhic 

KJEMPE TAKKNEMLIG FOR ALL STØTTE!
Ta vare<3

FOTOGRAF: rayofnorway

Hei alle sammen!

Jeg er utrolig glad for at jeg har kommet til finaleutaket i Miss Norway, og jeg ønsker å bruke denne muligheten til å bli bedre kjent med dere!

Jeg er 20 år gammel, og bor i den vakre byen Bergen. I denne bloggen vil jeg gjerne dele litt mer om meg selv, hva som motiverer meg, og hva jeg håper å oppnå videre i konkurransen.

Jeg ønsker å fortelle litt om Bergen hvor jeg er født å oppvokst , og hva jeg syntes er vakrest med Bergen. Bergen er virkelig en fantastisk by, vi er kjent for vårt unike landskap med fjorder og fjell, samt de vakre , fargerike husene på bryggen, som står UNESCO`s verdensarvliste. Bergen er kjent som `byen mellom de 7 fjell`, og vi har helt spesielt lys og stemning her som jeg absolutt elsker.

mine lidenskaper og hva jeg står for.

Jeg brenner for flere viktige tema , og en av de er mental helse. jeg mener det er så viktig at vi alle tar vare på vårt psykiske velvære og har etåpent samfunn hvor man kan snakke om det uten skam. jeg har alltid vært opptatt av likestilling, og ikke minst sterkt imot rasisme. Dessverre er det fortsatt mye rasisme i samfunnet og det er noe jeg ønsker å kjempe imot for alle fortjener å bli behandlet med respekt.

jeg har alltid ønsket å hjelpe folk så mye jeg kan og med det har jeg gjort hvert år ,sendt masse mat / klær regelmessig til forskjellige land som sliter med økonomi for å sørge for at jeg hjelper så mye jeg kan. min drøm er å en dag kunne reise rundt om i verden å hjelpe folk som trenger det.

min jobb og min hverdag

jeg jobber som modell å har gjort det i over 4 år, jeg jobber mye med sosiale medier, der jeg får dele min hverdag og mine interesser med mine følgere å ikke minst dere.

på toppen av alt har jeg en jobb som er det motsatte av modell verden-jeg er vekter. noe jeg trives utrolig godt med. jobben min går utpå å hjelpe mennesker å bidra til deres sikkerhet, noe som kan være alt fra å slå en prat til å utføre førstehjelp.

hva jeg ønsker å fokusere på  i finalen

i tiden framover mot finaleutaket, har jeg noen klare mål. jeg ønsker å fokusere mer på mine sponsorer og oppdatere bloggen oftere. jeg vil bruke min Platform til å bidra med viktige tema og støtte til de som trenger det. jeg ønsker også å forberede meg skikkelig til catwalken for jeg gleder meg til å vise hva jeg har jobbet med så langt.

 En annen viktig ting som er vitkig for meg er å bidra i frivveliig arbeid , jeg tror på virkeligheten av å bruke stemmen og plattformen min til å hjelpe andre.

læring og utofrdringer 

en av de beste delene av å være med p å MISS NORWAY er å lære om de andre deltakerene å ikke minst lære av de. eggleder meg til å bli kjent med de ulike historiene ,erfaringene og perspektivene fra de andre finalistene. ikke minst gleder jeg meg til å utfordre meg selv og vokse

som person  lære mye og ikke minst lære vekk til andre på veien. 

Her er noen bilder av meg til finaleutakket!

FRITIDS OUTFIT

HELFIGURSIDEPROFILPORTRETTTRENINGS BILDE

Hei igjen! Hatt en travel uke så har ikke fått postet så mye men i dag ønsker jeg å ta opp et viktig tema!

I dagens samfunn blir vi konstant eksponert for et ensidig skjønnhetsideal. Sosiale medier, reklamer og til og med filter får oss til å tro at det finnes én "perfekt" kroppstype – ofte den velkjente timeglassfiguren eller at det er trend å være super fit også plutselig blir det en trend å være curvy. Men sannheten er at kropper kommer i alle fasonger og størrelser. Noen har brede hofter, andre har smale. Noen har store ribbein, andre har små. Dette er ikke noe du kan "trene bort" eller "fikse" – det er genetikk.

Likevel bruker mange altfor mye tid på å overtenke småting som strekkmerker, kviser og cellulitter. Men gjett hva? Nesten ALLE har dem. Strekkmerker er bare et tegn på at kroppen din har vokst. Cellulitter? Det er helt naturlig hudstruktur. Kviser? Noe så normalt at det nesten er rart at vi ser på det som en "feil".

Sammenligning er en felle..

Det største problemet oppstår når vi begynner å sammenligne oss med andre – ofte folk vi ser på sosiale medier. Men det vi ser der er sjelden ekte. Vinkler, lys, redigering og posering kan forvandle en helt vanlig kropp til noe uoppnåelig. Det viktigste er ikke å se ut som noen andre, men å bli den beste versjonen av DEG.

Sett dine egne mål

Det er ingenting galt i å trene og jobbe mot en sterkere og sunnere kropp, men målene dine bør være basert på hva DU ønsker, ikke på hva som er trendy akkurat nå. En person med naturlig brede hofter vil aldri få en smal midje som noen med smale hofter – og motsatt. Du kan bygge muskler, bli sterkere og sunnere, men du kan ikke endre den grunnleggende kroppsfasongen din. Og det trenger du heller ikke!

Så neste gang du står foran speilet og finner noe å kritisere, husk dette: Kroppen din er unik, og det er nettopp det som gjør den vakker. Jobb med den, ikke mot den.

ta vare på deg selv! 

takk for at du leste , følg meg gjerne på mine sosiale medier for daglige oppdateringer.

instagram & Snapchat @yasmina_muhic