Hei dere!
I en travel hverdag er det bestandig viktig å sette seg ned og puste litt ut. Kjenne litt på følelsen av å bare slappe litt av. Så tenkte å dele noen tips om hva man kan finne på for å gjøre nettopp dette.
Vel, det jeg bruker å gjøre for å puste litt ut er å gå en tur i marka. Bare kjenne på den friske duften av vår og trær som spirer! det er noe eget med dette som bare gir en energiboost uten like!
Noe annet man kan finne på er yoga. Har drevet litt med dette i det siste, og det er virkelig å anbefale!
Lage en gooood kopp med te og balle seg inn i et pledd. Så kan man skru på en fin serie eller en film hvor man bare nyter øyeblikket.
Skive ned positive ting i en dagbok. Det er så mye å glede seg over i livet, så å kunne lese dette senere er utrolig fint!
Møte noen venner å dra på piknik. Haha det er noe eget når alle bare pakker med litt god mat og drar sammen på piknik. Det er liksom ikke noe man gjør hver dag, men virkelig noe å anbefale!
<3
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer