Foto: Bjørn Sagen
Hei!
Hvordan har du det i dag?
Velkommen tilbake hit til meg!
I dag skal jeg snakke litt om min hjertesak - vold i nære relasjoner.
Hvis du ikke har lest innlegget der jeg introduserer min hjertesak, kan dette leses her!
For det første er det en grunn til at jeg har valgt bildet over. For alle menneskene rundt legger ikke merke til noe, de lever sine egne liv. For det er nettopp dette som ofte er sannheten - at vold i nære relasjoner ofte skjer bak lukkede gardiner. Så la meg åpne de gardinene bittelitt for deg i dag, så vi kan lære å hjelpe medmenneskene våre enda mer!
10 TING DE FLESTE IKKE VET..
1. Psykisk vold er like skadelig som fysisk vold.
Mange tenker at vold først og fremst handler om slag og spark. At det må være synlige tegn som blåmerker eller sår, for at det skal telles som vold. Men psykisk vold - som manipulasjoner, trusler, nedverdigelse og kontroll - kan gi like dype og langvarige sår.
2. Vold starter ofte subtilt.
Det begynner sjeldent dramatisk, som man ofte ser for seg, eller kanskje ser på film. Man hører om tilfeller, uten å egentlig vite hvordan det startet. For det starter nemlig ofte med små kommentarer, små begrensninger, små krav. Gradvis flyttes grensene, og det som først virket "lite" er nå normalen. Det eskalerer sakte, og til slutt ender man i en ugjenkjennelig hverdag, uten å forstå hvordan det ble sånn, ofte da uten motet til å komme seg unna.
3. Ikke omsorg, men kontroll.
Å bestemme hvem partneren får møte, hva de har på seg, hvor de går eller å kreve tilgang til telefon og passord er ikke omsorg, det er kontroll.
4. Vold skjer i alle type hjem.
Utdanning, økonomi, alder, kjønn, kultur - ingenting beskytter automatisk. Vold i nære relasjoner skjer i alle samfunnslag.
5. Mange som utsettes, vet det ikke.
Når volden er psykisk, subtil eller gradvis, kan det være vanskelig å sette ord på det. Mange tror de "overreagerer" eller at det er deres egen skyld.
6. Vold handler om makt - ikke om sinne.
En vanlig misforståelse er at vold skjer fordi noen "mister kontrollen". I realiteten handler vold om å ta kontroll, ikke miste den.
7. Digital vold er ekte vold.
Overvåking, press, trusler, deling av private meldinger eller bilder, eller å kreve innsyn i alt - dette er en moderne versjon av psykisk vold som mange ikke tar seriøst nok eller kjenner igjen. Men selv om det er digitalt, er det like ekte!
8. Barn rammes selv om de "bare ser på"
Å være vitne til vold er en form for psykisk vold i seg selv, spesielt som barn. Barn som lever i utrygge hjem bærer ofte med seg usynlige sår lenge.
9. Vold kan skje i gode perioder også.
Mange tror at voldelige forhold er konstant dårlige. Men voldssyklusen består ofte av gode perioder, unnskyldninger og "kjærlighet" - noe som gjør det enda vanskeligere å gå.
10. Magefølelsen merker det før vi gjør det.
Kroppen reagerer ofte før tankene gjør det. Uro, stress, frykt, forvirring eller en følelse av å "gå på eggeskall" er tidlige tegn på at noe ikke er som det skal. For virker det ofte for godt til å være sant, så er det nok det.
Tusen takk for tiden, håper du i dag har lært noe nytt om vold i nære relasjoner! Selv om det er et vanskelig tema er det viktig at vi er åpne for å forstå, lære og lytte. For plutselig står man i en situasjon selv, eller kjenner noen som trenger en hjelpende hånd. Fordi du trenger ikke ha en svakhet for å oppleve vold i nære relasjoner. For det kan skje hvem som helst!
Vi snakkes i neste innlegg!
Stoooor klem
Isabelle ⭐
Ønsker du å hjelpe og støtte meg videre på min reise som semifinalist i Miss Norway 2026?
Eller ønsker du et samarbeid?
Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat!
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!
