fbpx

Min jul

jul3

God jul! Håper alle hadde en kjempe fin julaften i går.

Hjemme hos oss ble det voksen julaften for første gang, siden broren min nettopp fylte 18 år. Vi hadde en kjempe fin, men rolig kveld, fylt med gaver og god mat. 


For meg handler julen virkelig om familien. Den hadde ikke vært det samme uten mamma, som tar så godt vare på oss alle.❤️ Det var også kjempefint å bli med morfar i kirken, det er ikke jul før jeg hører han synge ved siden av meg.

Det var faktisk veldig deilig med en rolig jul i år, da jeg var uheldig og fikk influensa rett før jul. Alle førjuls planene gikk rett i vask, som er ofte sånn det kan bli. Man har kanskje et bilde og en forventning om hvordan julen burde se ut, men i realiteten er det ikke alltid det blir sånn.

For mange er jo julen egentlig veldig vanskelig. Spesielt for de som har bipolar lidelse, som er min hjertesak. Tiden kan ofte trigge sykdomsepisoder. 

Det er mange triggere i julen som økt pengebruk, skarpt lys, ensomhet, press og brudd i rutiner. Derfor er det ekstremt viktig å ta vare på hverandre. Vær tålmodig med deg selv og andre. Og husk ta godt vare på deg selv. Pass på å gjøre noe fint for deg selv i julen og! Ta en pause, ta på en ansiktsmaske og hør litt på musikk og pust.

Ønsker alle en riktig god jul videre!

Klem Synne♡

God jul!

God-jul

I dag har jeg hatt den store gleden av å spille julen inn sammen med mitt fantastiske korps i kirken. Det er noe helt magisk med å fylle rommet med juletoner og se hvordan musikken skaper varme og glede hos alle som lytter. For meg er dette en av de fineste tradisjonene å dele musikk, fellesskap og julestemning.

Ønsker dere alle en riktig god jul og et strålende nytt år! Ta vare på hverandre og la hjertet fylles med juleglede

 

Stopp pressen! her er jeg

IMG_2537

✨ Hei, Miss Norway! ✨

Jeg heter Adelia og brenner for å se mennesker, spre glede og være inkluderende. Jeg studerer musikkteater ved Bårdar og elsker å formidle historier som berører og inspirerer. Humor, kreativitet og å være seg selv er viktig for meg – rar er kult, og ekte skjønnhet starter med indre styrke. Gleder meg til å dele reisen min med dere!

 

Hva jeg gjør for å markere vintersolverv + Nyttårsrituale

Inn i lysere tider
 
 
Vintersolverv er dagen da solen snur. Lyset kommer tilbake litt etter litt, og det symboliserer for mange en lysere fremtid.
 
I år har jeg brukt vintersolverv til å gå gjennom ønskene mine for fremtiden, og jeg har skrevet ned 13 av dem, og gjennomført starten på et 13 dagers rituale.
 
Ritualet sier: brenn ett ønske hver kveld, det ønsket som gjenstår den siste kvelden er ditt ansvar å oppfylle. Dersom du klarer det, skal resten av ønskene dine ordne seg selv.
 
Enten man tror på Gud, Universet, sin egen underbevissthet, eller noe uspesifisert, så er dette en fin øvelse i å gi slipp, og å la fremtiden utfolde seg. Å ha tillit til at alt ordner seg, så lenge du gjør din del.
 
 
 
Fremgangsmåte:
 
Steg 1
Klipp/riv papir slik at du har 13 ca. like store lapper.
 
Steg 2
Skriv ett ønske for det kommende året, ett ønske per lapp. Skriv ønsket i NÅTID. For eksempel; Jeg klarer ti pullups. Jeg har et godt forhold til mat og trening. Jeg leser masse, og storkoser meg med det. Jeg har 5000 følgere på Instagram, osv.
 
Steg 3
Brett alle lappene sammen, gjerne likt så man ikke ser forskjell, og legg dem i en krukke/lignende. Jeg har mine i en stor tekopp⯑
 
Steg 4
Trekk en ønskelapp opp av krukken, og brenn den, uten å se hvilket ønske det er. Gjenta dette hver kveld til du kun har 1 lapp igjen. Dersom du begynner på vintersolverv ( 21. desember) så står du igjen med 2 lapper første nyttårsdag. Igjen, uten å se, så brenner du en av dem, og den som blir igjen, er ditt ansvar. 
 
FunFact - Brann og flammen er en viktig del av å markere vintersolverv, da det representerer lys og varme, noe som vi nå skal få mer av. Dersom det ikke føles mulig ut for deg å brenne lappene, kan du også rive de opp i bitte små biter. Men jeg anbefaler å bruke ild for renselse, og for å ære høytiden. 
 
Steg 5
Nå kan du åpne den siste lappen, og lese den. Denne skal ikke brennes! Det ønsket som står på den siste lappen, blir DIN OPPGAVE, og DITT ANSVAR. Regelen er, at dersom du gjør din del (realiserer ønsket på denne lappen) så skal de andre ønskene også komme i oppfyllelse.
 
Bedre enn nyttårsforsett det? Du må realisere ett ønske, og gi slipp på de andre, for å få 13 ønsker oppfylt! Eksempler på ønsker kan være vaner, ønsker, aspirasjoner osv. ⯑ 
 
 
EKSTRA REGLER FOR OVERACHIEVERS⯑
 
1. Visualiser hvert ønske du ønsker oppfylt, mens du skriver det ned på lappen. Føl på hvordan det vil være å ha det oppfylt. Ta ett og ett ønske. 
 
2. Bruk flammen fra ett levende lys, eller en peis, fremfor en lighter/fyrstikk. Flammen det brennes fra skal være stabil, og få brenne litt før og etter lappen er tent.
 
3. Du brenner en lapp hver kveld, etter at solen har gått ned.
 
4. Jeg sier også noen ord før jeg setter fyr på ønsket mitt. I dag sa jeg «Jeg gir slipp på energien og kontrollen tilknyttet dette ønsket, og overlater det utenfor min kontroll. 
 
5. Kos deg, og gled deg!! Dette er en ny start, og jeg personlig byttet sengetøy og gjorde alt annet jeg kan komme på for å gi slipp på det gamle, og ønske den nye starten velkommen!
 
Lykke til, og må alle ønskene dine gå i oppfyllelse!
 
Alt det beste,
Sol Angelica⯑
 

God jul

Snapchat-718220702

Hey!

Jeg titter bare innom for å ønske alle en riktig goood juuul!⯑⯑

Her er jeg nettopp levert inn min siste eksamen, og har kost meg masse med den. Elsker å sitte på kaffe og bibliotek, og hyperfokusere inne i skrivebobla. Men nå skal jeg ta juleferie med god samvittighet (utenom litt jobbing da. Det kommer man seg ikke utenom i helsevesenet hihi). 

Kos dere masse med mat og masse kjærlighet - så ses vi igjen på nyåret⯑⯑

 

5 ting dere ikke visste om meg

 

hei, alle sammen<3

Siden jeg er så heldig å få muligheten til å delta i Miss Norway, ønsker jeg å ta dere med litt nærmere og dele sider av meg. For meg er det viktig å være ekte og ærlig, og vise hvem jeg er bak titler og ytre fasade. Jeg tror at det er historiene, erfaringene og de små detaljene som virkelig former oss som mennesker. her er 5 ting dere ikke visste om meg. 


1. Jeg bryr meg dypt om menneskene rundt meg

Jeg er en person som alltid stiller opp for andre. Enten det handler om å lytte, gi råd eller bare være til stede, og det betyr mye for meg å kunne gjøre en forskjell i noens hverdag – uansett hvor liten den måtte være.

 

2. Jeg jobber i butikk

Å jobbe i butikk har gitt meg mye mer enn bare arbeidserfaring. Jeg har lært verdien av god kundeservice, ansvar og samarbeid, samtidig som jeg får møte mennesker i alle aldre og livssituasjoner. noe som har gjort meg mer trygg, imøtekommende og bevisst på hvor viktig små, positive møter kan være i andres hverdag. Jeg elsker også det sosiale med å jobbe i butikk.

 

3. Jeg elsker dyr

Dyr har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. De gir meg ro, glede og ubetinget kjærlighet. Min kjærlighet for dyr har også gjort meg mer empatisk og omsorgsfull, og jeg brenner for at dyr skal bli behandlet med respekt og kjærlighet.

 

4. Jeg er født og oppvokst i Larvik

Larvik er hjembyen min, og et sted jeg er utrolig stolt av. Her har jeg vokst opp med nærhet til natur, sjø og trygge omgivelser. Byen har formet meg til den personen jeg er i dag, og verdiene jeg har med meg derfra betyr mye for meg.


5. Jeg har kronisk hodepine

Dette er noe som har vært en del av hverdagen min over lang tid. Å leve med kronisk hodepine har lært meg mye om tålmodighet, styrke og det å lytte til kroppen sin. Selv på dager som er ekstra krevende, velger jeg å møte livet med et smil og gjøre det beste ut av situasjonen. Det har gjort meg mentalt sterkere og mer bevisst på egen helse.

 

Tusen takk for at dere leste innlegget mitt!
Jeg håper dere blir med meg videre på reisen min, og at vi sammen kan feire styrke, unike øyeblikk og alt som gjør oss til oss selv. <3 

 

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på