Foto: Mamma <3

Min historie om forbilde og mestring.

Siden jeg var en liten jente, har jeg alltid sett opp til trenerne mine. Jeg har hatt lyst til å bli like flink som dem, og de har hatt stor innflytelse på min suksess innen drill og trening. Da jeg først fikk tilbudet fra treneren min under koronapandemien om å holde en Zoom-trening for de nyeste, da var jeg 14 år gammel og nølte ikke med og brette opp ermet å si ja. Siden den gang har jeg jobbet som trener. Tenk det, snart hele fem år som trener! Lille meg ville nok vært ekstremt stolt.

Jeg er så heldig å være trener for to ulike klubber: Nordstrand Drillklubb, som er min egen klubb, og Grorud Skoles Musikkorps. Gjennom denne jobben har jeg fått muligheten til å være et forbilde. Når jeg ser på barna jeg trener får jeg tilbakeblikk til da jeg selv var liten og så opp til mine trenere.

Gjennom trenerjobben min har jeg hatt muligheten til å inspirere, motivere og påvirke adferd blant barn. Og tro meg, jeg er ingen "enkel" trener. Jeg vet hva som skal til for å bygge opp disiplin, takket være mine egne trenere. Men det stopper meg ikke for å ha det gøy blant barna heller.

Her drilles det med nisseluen på!

Men hvorfor elsker jeg denne jobben?:

Jeg elsker denne jobben fordi jeg får være med på å inspirere barn til å bli den beste utgaven av seg selv. Jeg får bygge dem opp helt fra grunnen av. Det gir meg stor glede å prate med dem, løpe rundt og veilede dem. Jeg blir lykkelig av å se dem oppleve mestring, enten det er stort eller smått.

Jeg blir selv inspirert av å dele mine kunnskaper og erfaringer, og sist, men ikke minst, får jeg drive med det jeg elsker nesten hver eneste dag!

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg har fått en slik jobb, og jeg er stolt av lille Leonora som aldri ga opp, men fortsatte å trene og jobbe, selv når følelsen av mestring manglet.

Mottoet mitt er: Ikke gi opp! Følg drømmene dine. Og vær en inspirasjon for andre.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Sliter du med å finne på noe gøy i romjulen?

Er alle vennene dine bortreist, eller kanskje de ikke har tid til å finne på noe? Frykt ikke! Jeg har vært der selv, og derfor deler jeg her mine 5 beste tips for å unngå kjedsomhet i romjulen.

Som enebarn har jeg ofte måttet finne ut av hva jeg synes er gøy å gjøre på egen hånd. Det har lært meg mye om å være kreativ og finne meg selv på en morsom måte.

1. Bake noe godt!

Å lage god mat er noe alle kan glede seg over, enten det er selve prosessen med bakingen eller å nyte resultatet etterpå. Personlig elsker jeg å bake boller og prøver stadig å perfeksjonere oppskriften min. Her er noen av mine favorittoppskrifter som alltid gir gode resultater:

Kanelboller: Denne oppskriften her forteller deg hemmeligheten til de saftige kanelbollene som er over alt på sosiale medier!

Vanlige boller: Vanlige hveteboller slår aldri feil!

Sjokkoboller: Disse burde nesten vært ulovlige, så gode er de!

2. Hjelpe til der det trengs

Som mange av dere vet, er jeg frivillig i Røde Kors, og i den forbindelse har jeg fått den æren å jobbe på akuttovernattingen for bostedsløse menn på Montebello i Oslo. Dette er en utrolig koselig og givende oppgave, og jeg planlegger å bruke flere kvelder her nå i romjulen.

Selv om jeg bare har vært der tre ganger, har jeg allerede fått et kallenavn av beboerne – "Princess". Det er så rørende, og jeg setter enormt pris på deres varme og humor. Hvis du ønsker å gjøre noe meningsfylt i romjulen, anbefaler jeg varmt å engasjere deg i frivillig arbeid!

3. Gå en tur

Å komme seg ut på tur er noe jeg virkelig elsker å gjøre. Hvis jeg har mye å tenke på, løser jeg det ofte med en god tur – enten det er en løpetur eller en rolig gåtur. Begge deler gir ro og ny energi.

Ta på deg varme klær, finn frem en god podcast, og kom deg ut! Her er min favorittpodcast som jeg hører på underveis i mine turer:

"anything goes" av Emma Chamberlain

4. Thrift shopping!

Jeg vil tippe at minst 95 % av alle klærne jeg eier er second hand – og thrifting er uten tvil min favoritt hobby. Jeg ELSKER å gå gjennom ulike bruktbutikker og oppdage stilige, unike klær med historie. Det føles som en skattejakt hver eneste gang!

Og nå skal jeg dele en liten hemmelighet med dere: stedet hvor jeg finner de beste skattene av brukte klær. Twice Second Hand på Sæter, Nordstrand.

Thrift shopping er ikke bare gøy, det er også bærekraftig. Så hvorfor ikke bruke romjulen til å utforske noen bruktbutikker og finne din egen stil? Kanskje du finner et plagg som blir din nye favoritt!

Thank me later!

5. Mitt aller siste tips!

Utforsk en ny kafé i byen din – en du aldri har besøkt før. Det er noe magisk med å oppdage nye steder, prøve en spennende smoothie eller smake på et par deilige kaker. Jeg kan nesten garantere at du kommer til å elske opplevelsen!

Jeg håper disse tipsene kan gi deg litt inspirasjon til å gjøre romjulen ekstra koselig og meningsfull. Kanskje du finner en ny favorittaktivitet? Del gjerne dine egne tips i kommentarfeltet – jeg elsker å høre fra dere!

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

God jul, alle mine fine venner!

Endelig er dagen her – julaften! I 24 dager har jeg delt en ny blogg med dere hver eneste dag, og jeg håper dere har hatt like stor glede av denne bloggkalenderen som jeg har hatt av å lage den.

Først vil jeg sende en varm julehilsen til alle dere lesere og Miss Norway-deltakere. Måtte kvelden deres bli like magisk som dere selv.

Jeg vet at julen kan være en utfordrende tid for mange, og derfor går mine tanker spesielt til beboerne på Montebello akuttovernatting. Jeg ønsker dere en riktig god jul. Jeg gleder meg til å besøke dere igjen i romjulen!

Jeg vil også rette en spesiell takk og julehilsen til min familie og mine venner. Uten deres støtte hadde denne reisen vært mye tyngre. Tusen takk for at dere alltid er her for meg.

Og sist, men ikke minst, ønsker jeg HHT-Osler Foreningen en riktig god jul. Dere gjør en utrolig viktig jobb, og jeg håper kvelden deres blir like fantastisk som dere er.

Tusen takk for at dere har fulgt meg gjennom desember. Kanskje denne bloggkalenderen har startet en ny tradisjon for fremtidige Miss Norway-deltakere? Uansett hva som skjer, ønsker jeg dere en nydelig jul!

God jul, og Peace and Love fra Leonora! 

Her er hele julekalenderen!:

1. Desember - Velkommen til min julekalender!

2. Desember - Min reise til Miss Norway

3. Desember - Mine beste tips for å holde motivasjonen oppe i mørketiden

4. Desember - Til deg som ønsker et friskt blod

5. Desember - Har du en travel hverdag? Jeg kan hjelpe deg.

6. Desember - Disse treningstipsene fikk meg på det Norske landslaget.

7. Desember - Hvordan jeg forbereder meg mentalt til Miss Norway konkurransen.

8. Desember - Jeg er frivillig hjelper hos Røde Kors!

9. Desember - En liten artikkel og veldedighet for HHT-Osler

10. Desember - Mine favoritt juletradisjoner.

11. Desember - Min ultimate morgenrutine

12. Desember - Min kveld på akuttovernattingen på Montebello

13. Desember - Hvordan feire julen med et bærekraftig fokus.

14. Desember - For The Body, Mind and Soul.

15. Desember - Min brennende lidenskap for entreprenørskap.

16. Desember - Hva er DIN definisjon av suksess?

17. Desember - En Rørende Gave fra HHT-Osler Foreningen.

18. Desember - Hvorfor er det viktig med en rak holdning?

19. Desember - Bare neseblod?

20. Desember - Hva Betyr Julen Egentlig for Deg?

21. Desember - 21 ting jeg ser fram til i juletiden.

22. Desember - Snart jul på Akuttovernattingen

23. Desember - Et takknemlighetsbrev fra solfylte Stavanger

24. Desember - God Jul!

Her er organisasjonene jeg har jobbet med i desember:

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

God jul til alle sammen, og velkommen tilbake til bloggen! <3

Det har vært hektiske dager før jul nå, og jeg har hatt ekstremt mye å gjøre. Når det er masse å gjøre, så er det viktig å ta vare på seg selv og huske å puste litt, og det er nettopp det jeg har gjort. 

Vil hoppe innom for å fortelle at jeg har vært på intervju med Radio Trøndelag for å fortelle om reisen til Miss Norway, mine tanker rundt det og bare generelt meg selv :)

Jeg ble veldig glad for å få en melding fra dem, at de ville ha meg med og satt stor pris på det. Nærmere finalen skal jeg få møte dem igjen, for å fortelle hvor langt jeg er kommet. 

Dette var en fin opplevelse, gjerne hør intervjuet på denne linken: 

https://www.radiotrondelag.no/sofie-rasmussen-froken-norge-miss-norway/

Takk for at dere leste, så snakkes vi snart igjen! Ta vare <3

Hvis dere vil samarbeide med meg eller kontakte meg, så finner du meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og tiktok: sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei, alle mine fine venner!

Wow, da var det 23. desember! I morgen er siste dag med julekalenderblogg, og jeg synes allerede det er en trist tanke.

Jeg sitter nå i stuen til mormor og morfar i solfylte Stavanger og skriver dette blogginnlegget til dere. Det er ganske komisk å se hvor mye vårstemning det er her selv om det er julaften i morgen.

Tusen Takk til dere <3

Nå som denne bloggkalenderen begynner å komme til en ende ville jeg ta et lite øyeblikk i dag til å rette en stor takk til dere som følger meg, støtter meg og heier på meg på denne reisen. Enten det er gjennom meldinger, likes, eller bare ved å lese det jeg deler, så betyr det utrolig mye for meg.

Å få muligheten til å delta i Miss Norway handler om mye mer enn en konkurranse – det er en plattform hvor jeg kan få fram viktige saker, møte fantastiske mennesker, og utfordre meg selv på en morsom og lærerik måte.

Uten støtten fra dere hadde ikke denne reisen vært den samme. Dere inspirerer meg til å fortsette, til å drømme større og til å være en bedre versjon av meg selv hver dag.

Så til dere alle - Tusen takk. Kom dere ut av comfortsonen, og jeg gleder meg til å se hvor veien videre fører oss! Vi snakkes i morgen på julaften, gleder meg masse til å dele siste luke i kalenderen.

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025